คุณต้องดื่มน้ำมากแค่ไหนเมื่อคุณป่วย? คุณดื่มและกินอะไรได้บ้างเมื่อคุณเป็นหวัด? ทำไมคุณต้องดื่มมากเมื่อคุณป่วย?

เราทุกคนได้ยินน้ำประมาณ 1.5 - 2 ลิตรต่อวันเพื่อผิวของเรา แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าคนเราต้องดื่มเมื่อเป็นหวัดประมาณ 5-6 ลิตร ในช่วงฤดูหนาว แพทย์แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มที่สมดุลอย่างน้อย 4 ลิตรต่อวัน ซึ่งอาจเป็นเครื่องดื่มผลไม้เบอร์รี่ น้ำผลไม้เจือจางด้วยน้ำ หรือเพียงแค่น้ำบริสุทธิ์ด้วยมะนาว ซึ่งจะช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและปกป้องร่างกายจากการติดเชื้อต่างๆ

ทำไมคุณต้องดื่มมาก ๆ ?

ไม่ว่าไข้หวัดจะทำให้ร่างกายมึนเมา ร่างกายก็ต้อง "ล้าง" เห็นได้ชัดว่าเครื่องดื่มช่วยขจัดสารพิษและของเสียออกจากร่างกายที่สร้างขึ้นในขณะที่ร่างกายต่อสู้กับไวรัสและการติดเชื้อ

ทำไมต้อง Morsi และเบียร์กับมะนาว?

ใครบ้างจะไม่เห็นพลังของสารต้านอนุมูลอิสระอันมหัศจรรย์นี้? กรดแอสคอร์บิกช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ชาอุ่นกับมะนาว น้ำผลไม้ น้ำมะนาว - นี่เป็นทางออกที่ดีสำหรับช่วงฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูหนาว หากคุณป่วย ให้เพิ่มความเคารพในการดื่มจากนกกระเรียนและราสเบอร์รี่ อันแรกจะระบายความร้อนออก และอีกอันจะลดอุณหภูมิลง

โปรดทราบว่าวิตามินซีไม่เหมาะกับอุณหภูมิสูง ดังนั้นจึงควรเติมน้ำอุ่นลงในเครื่องดื่มทั้งหมด ผลเบอร์รี่แช่แข็งควรละลายที่อุณหภูมิห้อง

เปรี้ยวและร้อน: ความจริงทั้งหมด

แน่นอนว่าเบียร์ที่มีรสเปรี้ยวมากนั้นไม่ดี โดยเฉพาะถ้าคุณมีอาการเจ็บคอหรือเจ็บคอ กรดแอสคอร์บิกจะทำให้ผนังลำคอระคายเคืองเท่านั้น ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะดื่มชาสมุนไพร Borjomi และนม น้ำซุปไก่ก็ช่วยได้มากเช่นกัน แม้แต่เครื่องดื่มร้อนก็ยังใช้ไม่ได้ผลเช่นกัน กลิ่นเหม็นก็เหมือนกับกรด – มันรุนแรงมาก นอกจากนี้ร่างกายยังใช้ทรัพยากรเพิ่มเติมในการระบายความร้อนในระหว่างวัน

เมื่อได้รับสถานะในแวดวงสังคมซึ่งเรียกว่า GRVI หรือ GRZ ในผู้ป่วยที่ป่วยหนักที่สุดความรู้ด้านการแพทย์ก็ปรากฏออกมาทันที อัลกอริธึมจะเหมือนกับเวลาดูฟุตบอลหรือข่าวการเมืองทุกชั่วโมง ด้วยเหตุนี้จึงอาจมีความแตกต่าง ซึ่งมักเป็นเรื่องไร้สาระ แต่การดื่มน้ำมากขึ้นแนะนำให้มีปริมาณเป็นประวัติการณ์

เราค้นพบจากผู้เชี่ยวชาญของเรา เภสัชกรประเภท 1 , Olesya Kozmik สมาชิกสมาคม Hydration For Health น่าเสียดาย

แน่นอนว่าในช่วงเวลาของ GRVI หรือ GRZ คุณต้องดื่มน้ำให้มากขึ้น เท่าไร? ไม่เกินสองลิตรต่อวัน และมากกว่านั้นตราบใดที่คุณร้องเพลง หากมีปริมาณน้ำเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วก็จะไม่สามารถครอบงำระบบเซโควิดินัลได้

เป้าหมายของคุณคือการป้องกันการรดน้ำ เพราะในช่วงเวลาของการเจ็บป่วย ร่างกายจะกินน้ำมาก!

คุณต้องการน้ำเพิ่มเติมเพื่ออะไรเมื่อคุณป่วย?

เหงื่อออกมากเกินไป

เหงื่อออกเป็นหน้าที่ของร่างกายโดยการทำให้อุณหภูมิของร่างกายเป็นปกติและกำจัดสารพิษ ในช่วงเวลาของการเจ็บป่วย อุณหภูมิ และปริมาณสารพิษในร่างกายเพิ่มขึ้น เหงื่อออกก็เพิ่มขึ้น

ตายบ่อย

คนที่มีสุขภาพดีมักจะดื่มน้ำ 300 มิลลิลิตรต่อวัน เมื่ออุณหภูมิเพิ่มขึ้น การหายใจจะบ่อยขึ้นและการใช้น้ำก็เพิ่มขึ้น

ภาพประกอบของการมองเห็น

เมื่อการติดเชื้อสะสมบนเยื่อเมือก ร่างกายจะใช้น้ำสำรอง รวมถึงจากเนื้อสัตว์ หนัง และตับ เนื่องจากมีความจุไม่เพียงพอ

โปซิเลนยา เซโชวิปุสกันยา

ร่างกายจำเป็นต้องใช้น้ำจำนวนมากผ่านทางน้ำอสุจิ นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการขจัดผลิตภัณฑ์จากไวรัส แบคทีเรีย และสารพิษ

สูดดมส่วนผสมเข้าไป

สำหรับคนรักสุขภาพที่กลัวการต้องอยู่ในอากาศร้อนและอากาศแห้งเป็นเวลานาน ควรดื่มน้ำให้มากขึ้น

เรากำลังพูดถึงอะไรเกี่ยวกับผู้ป่วยที่ร่างกายทำงานเกินขอบเขตพยายามกำจัดการติดเชื้อออกจากตัวมันเอง?

คุณไม่สังเกตเห็นอะไรเลย แต่ร่างกายใช้ของเหลวจำนวนมากกับอาหารที่สูดดม!

ระบายอากาศบริเวณที่คนป่วยนอนนานถึง 2 ปี!

การขาดของเหลวจะเพิ่มความเหนื่อยล้าและทำให้อาการแย่ลง!

เหตุผลในการเพิ่มเสื้อผ้าตลอดฤดูหนาว

เลือดข้น

เนื่องจากร่างกายขาดน้ำ เลือดจึงข้นขึ้น เลือดหนาเป็นเรื่องยากที่จะทนต่อองค์ประกอบขนาดเล็ก ความเปรี้ยวและความขมจะสร้างแอนติบอดีซึ่งทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงซึ่งมีหน้าที่ในการยับยั้งไวรัสหรือแบคทีเรีย

ความเปียกชื้นที่แขวนอยู่

เมื่อขาดความชุ่มชื้น เยื่อเมือกและเมือก (น้ำมูกและเสมหะ) ที่มีอยู่ก็จะแห้ง ร่างกายไม่สามารถกำจัดแบคทีเรียที่แห้งได้ นอกจากนี้สื่อดังกล่าวยังเอื้ออำนวยต่อการพัฒนาแบคทีเรียและไวรัสมากกว่า

การทำงานของเตามีความซับซ้อน

ตับมีชื่อเสียงในด้านการกำจัดสารพิษ หากน้ำไม่เพียงพออาจต้องตัดออก

ปวดศีรษะ สูญเสียพลังงานกะทันหัน สูญเสียสมาธิ ซึ่งเป็นอาการของการติดเชื้อไวรัส แต่ยังเป็นการเสื่อมสภาพของร่างกายด้วย จากนั้นเมื่อผสมน้ำระหว่างช่วงป่วยอาการก็จะเพิ่มมากขึ้น

ดื่มน้ำอย่างไรเมื่อป่วย?

— ดื่มน้ำอุ่น. น้ำร้อนจะไหม้และแสบบริเวณลำคอ

ดื่มน้ำบ่อยๆ ในปริมาณเล็กน้อย อย่าดื่มน้ำเพียงอึกเดียว เพราะจะทำให้ระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานหนักเกินไป

ชงชาธรรมชาติ เช่น สมุนไพร คาโมมายล์ ชาฟลิยา ชิปชิน่า ชากับราสเบอร์รี่ช่วยให้เหงื่อออกเมื่ออากาศใกล้เข้ามา Ale obov'yazkovo จำความสูญเปล่าของชีวิต!

แทนที่เม่นด้วยพิตส์ อย่าหักโหมตับซึ่งกำลังยุ่งอยู่กับการทำความสะอาดร่างกาย ถ้าไม่อยากกินก็อย่ากิน ดื่มน้ำบ้าง

และจำไว้ว่าคุณสามารถดื่มได้เฉพาะน้ำดื่มบริสุทธิ์เท่านั้น!

แข็งแรง!

กฎข้อแรกสำหรับโรคหวัด- ดื่มอาหารให้มากๆ ไม่ว่าชาจะอร่อยแค่ไหน หรือน้ำอบเชยจะอร่อยแค่ไหน คุณจะไม่ดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้มากนัก

ที่สัญญาณแรกของการเจ็บป่วยคุณต้องอาบน้ำอุ่น ลองวอร์มใบหน้า ลำคอ และหน้าอกดู หากหัวใจคุณเอื้ออำนวยและไม่มีอุณหภูมิสูง ให้อาบน้ำอุ่นแทนการอาบน้ำประมาณ 10-15 นาที การออกจากอ่างอาบน้ำโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากภายนอกอาจทำให้คุณเวียนศีรษะได้ จากนั้นซับให้แห้งแล้วนอนราบเบา ๆ ห่อด้วยพรม เหงื่อใต้พรมประมาณ 30-40 นาที ในการทำเช่นนี้ให้ดื่มชาหรือสมุนไพรร้อนหนึ่งขวด (เช่นกับราสเบอร์รี่, น้ำผึ้ง, โพลิส) ก่อนพูดและอาบน้ำ ให้เติมสมุนไพรลงไป (เช่น ใบเบิร์ช สาโทเซนต์จอห์น ดอกคาโมไมล์)

ตลอดวันคุณยังสามารถใช้ยาชีวจิตที่ขายในร้านขายยาชีวจิต: lachesis 6 (สำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ), aconite 6 (สำหรับอุณหภูมิสูงโดยไม่เกิดแผลที่ติดไฟได้), Baptasia 6 (สำหรับส่วนของ HRV ที่มีอาการเป็นน้ำรุนแรง) ความเกียจคร้านของจมูก) มาตรการของ GRVI ในเด็ก ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจาก diathesis exudative-catarrhal), พิษ 6 (มีการอักเสบที่ชัดเจนของเยื่อเมือกของจมูก, ลำคอ, เยื่อบุตา ฯลฯ ) ถ้าไม่แพ้ให้รับประทานน้ำผึ้ง 1-2 ช้อนชาให้ละเอียด ยาปฏิชีวนะจากธรรมชาติที่ดีที่สุดชนิดหนึ่งคือ Chasnik (คุณสามารถกิน Chasnik หรือทา Chasnik บนแครกเกอร์ก็ได้) และสุดท้าย วางโพลิสชิ้นเล็กๆ ไว้ด้านหลังแก้ม (เมื่อใช้โพลิสแล้วจะรู้สึกถึงตับและลิ้นเล็ก)

ดังนั้นเราจึงทำเช่นนี้ในสามทิศทาง: สารเคมีกระตุ้น (การอาบน้ำ โฮมีโอพาธีย์ น้ำผึ้ง) จุลินทรีย์และผลิตภัณฑ์ที่เกิดจากสิ่งมีชีวิตที่เป็นพิษ (อาบน้ำ เครื่องดื่ม) จุลินทรีย์ที่ลดลง (ชื่อเล่นชั่วโมง โพลิส)

หากอุณหภูมิร่างกายของคุณสูงขึ้นหลังอาบน้ำ อย่าตีทุกครั้ง และทำไมคุณถึงอาบน้ำ: ด้วยอุณหภูมิที่สูงเกินไป (อุณหภูมิสูง) ระบบภูมิคุ้มกันจะรับมือกับจุลินทรีย์ได้ง่ายขึ้น คุณต้องเข้าใจครั้งแล้วครั้งเล่า: อุณหภูมิเป็นปฏิกิริยาที่แห้งของร่างกายและจำเป็นต้องเอาชนะมันในกรณีที่รุนแรงเท่านั้นและยัง:

- หากอุณหภูมิเกิน 38.5-39 °C;
- คุณจะทนต่ออุณหภูมิต่ำได้อย่างไร
- ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามทำให้ร่างกายมีอาหารเหลือน้อย
- เนื่องจากมีความไวต่อโรคที่เกิดจากเพลี้ยไข้

มีไข้ (ไข้) Lachesis 6 มีประสิทธิภาพเป็นพิเศษ (รับประทานถั่ว 3 เม็ดทุกๆ 2 ปี) อย่าชั่วร้ายด้วยการเลียลดไข้ คุณสามารถรับประทานได้ไม่เกิน 5 วัน แล้วดื่มน้ำตามมากๆ

อย่าดื่มยาเม็ดฟู่ที่มีรสหวานไม่ว่าเวลาใดก็ตาม เพราะเม็ดฟู่จะละลายนิ่วในผิวหนังของคุณ คุณสามารถลดอุณหภูมิลงได้ด้วยการถูร่างกายด้วยตะเกียงหรือสารละลาย 3 ลิตรเจือจางด้วยน้ำครึ่งหนึ่ง คุณสามารถถูตัวเองด้วยน้ำเปล่าได้ ผ่อนคลายเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงของขั้นตอน และหลังจากนั้นอย่าสวมเสื้อผ้าทันที

เพื่อลดอุณหภูมิ ให้ดื่มชากับราสเบอร์รี่ ดอกลินเดนและน้ำผึ้ง น้ำเครน และน้ำลิงกอนเบอร์รี่ ชงชาลดไข้ตามสูตร: - 2 ช้อนโต๊ะ ราสเบอร์รี่แห้งหนึ่งช้อนหรือแยมราสเบอร์รี่ 4 - แม่และมาชูคา 3 - กล้าย 2 - มาเธอร์บอร์ด

หากมีผื่นที่ผิวหนัง หวังว่าอาการป่วยจะผ่านไปที่แผลจะไม่หายไป - จำเป็นต้องไปพบแพทย์ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องทำเช่นนี้หากนอกเหนือจากอาการของโรคแล้วอาการไม่สอดคล้องกับ HRV รุ่นคลาสสิกอย่างชัดเจน: ปวดท้องอย่างรุนแรง, ไอมากกว่า 3 ครั้งต่อวัน, ปวดหัวอย่างรุนแรง, ไอลึกและปวดใน หน้าอก เดินหรือหายใจลำบาก เบื่อหรืออาเจียน

ด้วยการรับประทานอาหารที่สมดุล คุณจะต้องเพิ่มปริมาณวิตามิน A, E และ C. เปลือกไม้ที่ยอดเยี่ยมนำน้ำส้มขวด vipitii มาด้วยเนื้อโดยไม่ต้องเติมแตงกวา การแช่น้ำมะเขือเทศด้วยน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชานั้นดีต่อการปกป้องเซลล์ในร่างกาย กินอาหารให้ละเอียดและเคี้ยวอย่างระมัดระวัง ลดการใช้แอลกอฮอล์ เครื่องดื่ม และสูบบุหรี่ให้น้อยลง พูดถึงการนอนหลับให้เพียงพอ มีแนวโน้มว่าในช่วงการนอนหลับลึก ฮอร์โมนที่ทำหน้าที่ฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกันจะให้พลังชีวิตใหม่

โรคหวัดไข้หวัดใหญ่และการอักเสบของการแปลต่างๆจะมาพร้อมกับอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้น นี่คือปฏิกิริยาของร่างกายต่อความก้าวร้าวของตัวแทนต่างประเทศ

สิ่งที่พบในร่างกายที่อุณหภูมิสูง

เมื่อถึงจุดนี้ กระแสเลือดของมนุษย์จัดแสดงแบคทีเรีย (หรือไวรัส) และผลิตภัณฑ์ในชีวิตประจำวันจำนวนมาก ในกรณีนี้ อุณหภูมิของร่างกายจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก และที่จุดสูงสุดของปฏิกิริยาอุณหภูมิ ธรรมชาติภายในของบุคคลจะสั่นสะเทือนคำพูดที่ต่อสู้กับความชั่วร้ายทุกประเภท นอกจากนี้ ด้วยคำพูดนี้ เราสามารถสรุปภารกิจของเราได้อย่างมีประสิทธิภาพว่าไม่สามารถเปรียบเทียบยาปฏิชีวนะกับหุ่นยนต์ที่เชี่ยวชาญและฝึกฝนมาอย่างดีได้

คำสากลคำหนึ่งซึ่งในขณะนั้นสั่นสะเทือนระบบภูมิคุ้มกันคือ อินเตอร์เฟอรอน . ประสิทธิภาพของอินเตอร์เฟอรอนจะสูงเป็นพิเศษเมื่อรับประทาน 2-3 โดส ดังนั้นสามวันหลังจากการเริ่มเจ็บป่วย ตามกฎแล้วบุคคลเริ่มบวมอย่างแข็งขัน

จำเป็นต้องเพิ่มอุณหภูมิมั้ย?

ประพฤติตัวอย่างไรให้ถูกวิธีและช่วยเหลือร่างกายในอุณหภูมิสูงได้อย่างไร?

เราไม่จำเป็นต้องพยายามเพิ่มอุณหภูมิทันที ดังนั้นผู้คนในขณะนี้จึงรู้สึกแย่: ปวดหัว ปวดเมื่อยตามร่างกาย โดยเฉพาะกระดูกและกล้ามเนื้อ ถ้าฉันช่วยคุณได้อย่างถูกต้อง เสื้อผ้าจะไม่ล้นหลาม คุณจะมาถึงอย่างรวดเร็วใน 2-3 วัน และไม่ซับซ้อนหรือยืดเยื้อกระบวนการ

ทำไมคุณต้องนอนราบ?

ก่อนอื่น กำหนดเป้าหมายไปที่ผู้ที่ต้องนอนบนเตียงอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาสองสามวัน การนอนบนเตียงก็สำคัญ! ในขณะที่เจ็บป่วยเลือดในหลอดเลือดจะรั่วไหลพร้อมกับจุลินทรีย์และ "ทางออก" ที่เกิดขึ้นในกระบวนการ "สงคราม" ระหว่างผู้รุกรานและผู้ปกป้อง จำเป็นต้องปกป้องจิตใจทั้งหมดเพื่อให้ “ลูกหลาน” นี้เชื่อมต่อกับร่างกายได้มากที่สุดผ่านช่องทางธรรมชาติ

และหากใครเมาจากการเดินและมีไข้สูงถูกล่อลวงให้ออกจากงานก็จะมีความมั่นใจอย่างมากว่าจะต้อง "สิ้นเปลือง" ในการทำงานอย่างไร ตัวอย่างเช่น เมื่อทำงานในเวลานี้ มันเชื่อมโยงกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายในที่โล่ง จากนั้นเลือด "เต้านม" ก็ไหลมาหาพวกเขาด้วยความหลงใหลในเนินเขาและ: "สวัสดีโรคข้ออักเสบ!" การนอนอ่านหนังสือและอีกครั้งสารพิษมีความสามารถในการโจมตีเครื่องวิเคราะห์ภาพ และถ้าคุณฟังไฟล์บันทึกเสียงอย่างระมัดระวัง คุณก็สามารถเดาได้ว่าอวัยวะใดที่ได้รับผลกระทบ

โตโต้ สิ่งแรกที่จะช่วยให้ร่างกายของเราทำได้คือการนอนกอดกันอย่างอบอุ่น ณ จุดนี้อุณหภูมิในห้องอยู่ที่ 18-23 องศา.

จิตใจอมตะอยู่ใกล้แค่เอื้อม - คุณต้องดื่มอาหารให้มาก

ฉันแนะนำให้ผู้ป่วยดื่มผลไม้แช่อิ่ม โรสแมรี่ แอปริคอตแห้ง เชอร์รี่ เคอร์แรนท์ และแครนเบอร์รี่ เป็นการดีจริงๆ ที่จะเติมมะนาวฝานหรือน้ำผึ้งหนึ่งช้อนลงในเครื่องดื่มของคุณ (น้ำผึ้งเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติ)

เป็นธรรมเนียมที่จะดื่มชาเบาๆ ด้วยไวเบอร์นัม ราสเบอร์รี่ และลินเด็น ไม่จำเป็นต้องขี้อายอย่างแน่นอน!

Viburnum, ราสเบอร์รี่, ลินเด็นและสมุนไพรขับเหงื่ออื่น ๆ “ผสม” ในกระบวนการนี้ มีกลิ่นแอสไพรินอยู่ในโกดังของคุณ แอสไพริน (หรือกรดอะซิติลซาลิไซลิก) – หากนำมาจากต้นวิลโลว์สีขาว (salex alba) แอสไพรินมีผลกระทบต่อเหงื่ออย่างเห็นได้ชัดเพราะว่ามันขัดขวางการทำงานของการเลี้ยงดู การกรองของส่วนเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว

แล้วเอาต์พุตจะออกมาผ่านช่องทางใด - สุนทรพจน์บัลลาสต์?

ทุกอย่างถูกแปรรูปและเต็มไปด้วยสารพิษและไหลออกทางต่อมเหงื่อโดยตรง แผ่นแปะเหงื่อเป็นวิธีที่ยากน้อยกว่ามากในการขจัดอนุภาคที่หลวม ร่างกายจะดูดซับสารพิษทางด้านซ้ายและกระจายไปยังระบบระหว่างเซลล์จนกว่าจะทำงานภายใต้อิทธิพลของแอสไพริน “Smittya” ได้รับการรักษาความปลอดภัยอย่างปลอดภัย ไม่เช่นนั้นจะหายไปจากระบบ

ผู้คนรู้สึกอย่างไรกับการสวมเสื้อผ้า มันชัดเจนได้อย่างไรว่าพวกเขาสวมเสื้อผ้า? ด้วยวิธีนี้ จึงได้สร้างรากฐานที่เชื่อถือได้สำหรับกระบวนการเรื้อรัง ภาวะแทรกซ้อน ฯลฯ สิ่งนี้อธิบายถึงจุดอ่อนที่ซ่อนอยู่ ความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้น อาการปวดหัวที่ไม่มีแรงจูงใจ และสภาพอากาศ นอกจากนี้ร่างกายยังมุ่งมั่นที่จะเพิ่มอุณหภูมิและต่อต้านการรุกรานของไวรัสและแบคทีเรีย ฉันคิดว่าคุณเคยได้ยินเกี่ยวกับชีวิตของผู้คนและพูดว่า: “เมื่อฉันเป็นหวัดฉันรู้สึกแย่มาก แต่ก็ไม่เคยเป็นไข้เลย” ปัญหาเดียวกันนี้หากแพทย์ชั้นในไม่ได้รับอนุญาตให้ทำงานเพื่อระงับอุณหภูมิที่ช็อก

นอกจากนี้ การปรากฏตัวของโรคแพ้ภูมิตัวเองจำนวนมากในคนแสดงให้เห็นว่าในกลไกโครงสร้างของระบบภูมิคุ้มกันที่โจมตีเซลล์เม็ดเลือดของตัวเอง บทบาทอาจไม่ปลอดภัย มันเป็นภัยคุกคามที่ไม่คิดเลยต่อการกดขี่อย่างรุนแรงของธรรมชาตินั่นเอง และก่อนที่จะเกิดโรคภูมิต้านตนเอง แม้กระทั่งโรคร้ายแรงก็สามารถเกิดขึ้นได้: โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง เบาหวานประเภท 1 โรคหลอดเลือดอักเสบจากโรคริดสีดวงทวาร ฯลฯ

ดังนั้นฉันจึงไม่กินแอสไพริน ทั้งจากร้านขายยาหรือสมุนไพรขับเหงื่อ ฉันดื่มมากเกินไปเพราะฉันดื่มด่ำกับทุกสิ่งมากเกินไป

ทำไมไม่น้ำล่ะ?

จำเป็นต้องเพิ่มอุณหภูมิมั้ย?

เนื่องจากอุณหภูมิสูงกว่า 39 องศา แสดงว่าผู้คนดื่มไม่เพียงพอและไม่มีน้ำในระบบทำความเย็น

เพื่อให้แน่ใจในความถูกต้องของการกระทำของคุณ ควรระมัดระวังให้มากภายใต้การดูแลของแพทย์ประจำครอบครัว ซึ่งเป็นแพทย์ที่ดูแลผู้ป่วยในลักษณะเดียวกัน

ในกรณีที่ร้ายแรง เมื่อสถานการณ์ไม่สามารถควบคุมได้ ก็จะกลายเป็น "ปืนใหญ่ที่สำคัญ": ยาลดไข้ที่มีลักษณะเป็นสารเคมี ฉันแนะนำให้คนไข้ของฉันเป็นพิเศษ นูโรเฟน

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นเร็วขึ้น ระดับผิวหนังมักจะอยู่ที่ประมาณ 10 ในไม่ช้า ที่อุณหภูมิ 39 องศา จะเพิ่มขึ้นเป็น 100-110 หากต่อมาถึง 120-130 แสดงว่าไม่ปลอดภัย ความซับซ้อนของปัญหามีเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว อาการประเภทนี้จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ !

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าหากอุณหภูมิเริ่มกลับสู่ปกติในวันที่สี่ถึงห้าแล้วปรากฏขึ้นอีกครั้งในบุคคลระดับสูง ความปกติของปัญหาก็จะสูงในบุคคลระดับสูง! ในกรณีเช่นนี้ ร่องรอยจะหันไปหาหมอ!

ฉันเชื่อว่าบทความนี้จะช่วยให้คุณดูแลสุขภาพของคุณด้วยความรอบคอบ! หากเป็นเช่นนั้น แบ่งปันกับเพื่อน ๆ ของคุณ!

คุณสามารถดูวิธีการใช้หุ่นยนต์ของฉันได้

ตอนนี้เป็นที่ชัดเจนว่าหวัด ไข้หวัดใหญ่ และการอักเสบของการแปลต่าง ๆ มาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิร่างกาย นี่คือปฏิกิริยาของร่างกายต่อความก้าวร้าวของตัวแทนต่างประเทศ

การรักษาที่ดีที่สุดคือการป้องกัน อ่านเกี่ยวกับบทความนี้:

ตลอดทุกอย่าง เมื่อคุณป่วย คุณได้ยินวลีนี้มากกว่าหนึ่งครั้ง: "คุณ เขม่า ดื่มน้ำให้มากขึ้น!" จะดื่มอะไรต่อไป? แล้ว “มากกว่า” เท่าไหร่ล่ะ?.. วันนี้เราจะลองนำผลโภชนาการตัวอื่นนี้มาลองใช้ดูในสถิติ: “” ครับ

ผู้สมัครสาขาวิทยาศาสตร์การแพทย์ แพทย์-นักบำบัด Tamara Ivanivna BORKUNOVA รายงาน

บริจาคสิ่งของบริจาคให้กับนิตยสาร Poperedzhennya Plus ยูเครน" ฉบับที่ 8/107 2014 ร็อค

คุณต้องดื่มน้ำมากแค่ไหนเมื่อคุณป่วย?

แก่นแท้และวิสัยทัศน์ของน้ำในร่างกายของประชาชน

ควรสังเกตว่าน้ำคือชีวิตในคลังสินค้าที่สำคัญ และยืนอยู่ในจุดอื่นที่มีความสำคัญรองจากความเปรี้ยวและการตายของหน้าที่สำคัญอย่างยิ่ง ชะตากรรมของการควบคุมความร้อนต่อสิ่งมีชีวิตที่สอดคล้องกันซึ่งกลายเป็นการแช่ของผู้ชายโดยลืมเถาวัลย์ออสโมทีฟและกำหนดการดังกล่าวสำหรับการหลั่งของการทำงานของการยกย่องชายฝั่งจากกระบวนการของโพเลนเนียของบากาโต อินโชโก.

ฉันจะให้ตัวเลขมากมายแก่คุณ โดยปกติร่างกายของมนุษย์ที่โตเต็มวัยประกอบด้วยน้ำ 65-70% และเนื้อเยื่อที่มีชีวิต 70-80% อวัยวะที่ทำงานในร่างกายของเรามีความแข็งแกร่งมากขึ้นเช่นสมอง - 79.8% ตามกฎแล้วคนที่มีสุขภาพดีบริโภคน้ำประมาณ 35 มิลลิลิตรต่อน้ำ 1 กิโลกรัม และปริมาณน้ำซึ่งมากกว่าที่แนะนำประมาณ 5 มิลลิลิตรคือ 40 มิลลิลิตรต่อน้ำ 1 กิโลกรัม

ในจิตใจปกติ คนที่มีสุขภาพดีซึ่งมีลมหายใจที่สงบและยืดยาวจะมองเห็นปริมาณอาหารโดยประมาณดังต่อไปนี้: 1 ลิตร – จากบาดแผล; 900 มล. - ในกระบวนการหายใจจากนั้นผ่านผิวหนังและพยุหะ 50 มล. - พร้อมอุจจาระ ระหว่างออกกำลังกาย: ใช้ 1,800 มล. จากส่วนระหว่างการหายใจและตลอดทั้งปี - 1900 มล. 100 มล. - พร้อมอุจจาระ ควรสังเกตว่าตัวเลขเฉลี่ยที่นี่ขึ้นอยู่กับลักษณะของงาน อุณหภูมิของค่าเฉลี่ย และปัจจัยอื่น ๆ ที่มีอิทธิพลต่อตัวบ่งชี้เหล่านี้ มาดูกันว่าร่างกายของคนที่มีสุขภาพดีมีพลังงานมากแค่ไหน ·

สิ่งสำคัญคือสิ่งที่อยู่ในที่ห่างไกล วันนี้คนรักสุขภาพสามารถมีชีวิตอยู่ได้ด้วยน้ำ 20 มลต่อช่องคลอดของคุณ 1 กิโลกรัม

สำหรับคนป่วย แพทย์อาจแนะนำให้ดื่มน้ำเป็นพิเศษ ชนบทที่เข้ามาก่อนอาหารเพื่อสุขภาพ (เด็ก) มีผลในการป้องกันและดูแลสุขภาพ ในกรณีนี้ น้ำจะถูกใช้ในรูปแบบที่บริสุทธิ์ที่สุด โดยใช้สมุนไพรที่หายากหรือคล้ายโจ๊ก และรวมอยู่ในผลิตภัณฑ์ทั้งหมดด้วย ตัวอย่างเช่น มันฝรั่งมีวัตถุดิบ 75% และผลไม้มี 95-97% ในผู้ป่วยที่ป่วยเป็นโรค เช่นเดียวกับในคนที่มีสุขภาพแข็งแรง สิ่งสำคัญคือต้องสร้างสมดุลที่เท่าเทียมกันระหว่างอินพุตและเอาท์พุต สิ่งนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าของเหลวเพิ่มเติมถูกสร้างขึ้นในร่างกายเนื่องจากการออกซิเดชั่นของผลิตภัณฑ์ด้วง

น้ำคือร่างกายของผู้คน

เพื่อให้เข้าใจถึงกิจกรรมการรักษาของครอบครัวแพทย์ต่างๆ ไม่ว่าจะรวยหรือจนในประเทศ จำเป็นต้องคำนึงถึงช่วงเวลาต่อไปนี้:

1. ประชาชนเรียกว่าคลัง (สำรอง) ของประเทศ ส่วนใหญ่มักเป็นเนื้อสัตว์ ผิวหนัง และตับบางส่วน
2. ในสิ่งมีชีวิตที่มีสุขภาพดี ในระหว่างการแลกเปลี่ยนจิตใจภายนอกเหล่านี้ ปริมาณของพลาสมาจะไม่เปลี่ยนแปลง แต่เมื่อร่างกายมีน้ำขังก็จะเปลี่ยนแปลง
3. ตามกฎแล้วการกินมากเกินไปจะทำให้ปริมาณเนื้อเยื่อที่ติดอยู่ในร่างกายเพิ่มขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อโปรตีนสะสมอยู่ในร่างกาย ไกลโคเจนและโดยเฉพาะไขมัน
4. เหง้าส่วนใหญ่ยังอยู่ในน้ำที่มีสภาพเป็นกรด เมื่อภาวะความเป็นกรด (ความเป็นกรด) ถูกทำลาย ภาวะความเป็นกรดจะถูกกำจัด เมื่อฝ่าฝืนจะถูกตัดแต่ง
5. การสูญเสียอาหารอย่างฉับพลันและเพียงเล็กน้อย รวมถึงการงดอาหารที่อุดมไปด้วยน้ำ อาจทำให้ร่างกายเสื่อมเนื่องจากผลิตภัณฑ์จากการสลายโปรตีนและทำให้เลือดหนาขึ้น
6. และเช่นนั้น กับนกแต้วแล้วของสวีเดนและคอเคเชียนการเผาผลาญของคำพูดอาจเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วซึ่งมาพร้อมกับการกำจัดสารประกอบแร่จำนวนมากและวิตามินที่ละลายน้ำได้ ส่งผลให้ผู้ป่วยที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด (CVD) สามารถมีอาการทรุดลงอย่างรุนแรงได้
7. กินอาหารได้ปริมาณมากล้างส่วนที่กระป๋อง เมื่อบริโภคแล้วความเป็นกรดจะเพิ่มขึ้น ช่วงนี้การนำเรดิเนียมมาใช้ล้างร่างกายในอัตราสูงจะส่งผลให้ระยะเวลาสั้นลงมาก อธิบายว่าการเติมเกลือในครัว (โซเดียมไอออน) ไขมัน และโพแทสเซียมจำนวนมากนำไปสู่การขับปัสสาวะเพิ่มขึ้น (ปริมาณสารทั้งหมดที่ผลิตและดูเหมือนจะยืดออกเพื่อให้บรรลุหรือหนึ่ง- เวลา) ที่สร้างความเสียหายให้กับร่างกาย ด้วยวิธีนี้เกลือ สารพิษ ฯลฯ จะถูกกำจัดออกจากร่างกายเพื่อให้ร่างกายได้รับการชำระล้าง

เมื่อคุณต้องการดื่มน้ำมากขึ้น

และตอนนี้เรามาดูผลที่ตามมาที่เกิดขึ้นกัน เรด พิตตี้ ท่ามกลางชั่วโมงแห่งความเจ็บป่วย.

1. อันดับแรกคือความมัวเมาของร่างกายหรือความบกพร่องต่างๆ ทันทีที่แยกออกจากกันด้วยอาหารไร้ยางอาย เช่น เนื้อปลากะพง ปลา อาหารกระป๋อง ฯลฯ โดยผ่านการอาเจียน น้ำก็จะถูกนำเข้าสู่ร่างกายซึ่งไม่ปลอดภัยต่อชีวิตมนุษย์อีกต่อไป ดังนั้นจึงจำเป็นต้องแนะนำหัวไชเท้าจำนวนมาก (จำนวนนี้หมายถึง fahivet) และที่นี่มีการเฉลิมฉลองจิตใจของโรงพยาบาลด้วย ในปีแรกจะมีการฉีดยาเข้าภายในตัวคนไข้ โดยให้ทาส่วนเล็กๆ ของหน้าอกที่มองเห็นได้

เมื่ออาเจียน ให้ผู้ป่วยดื่มน้ำสะอาดในขนาด 100-150 มล. ครั้งเดียวเป็นเวลา 30-60 นาที

ชงผักชีลาว 250-300 มล. ต่อ 1 ช้อนชา แช่ไว้ 15 นาที พักให้เย็น กรองออก นำของเหลวนี้ 100 มล. ลงในภาชนะอุ่น

นอกจากนี้ข้อบ่งชี้ในการทำกายภาพบำบัดคือประมาณ 1 ลิตรต่อโดส สามารถเตรียม Fizrozchin ที่บ้านได้ . ในการทำเช่นนี้ให้บดเกลือครัว 10 กรัมลงในน้ำต้มสุก 1 ลิตร.

ปริมาณการใช้เฉลี่ยต่อวันอยู่ที่ประมาณ 3.5-4 ลิตร และบางครั้งอาจถึง 5-6 ลิตรต่อวัน ·

ขั้นตอนทั้งหมดดำเนินการภายใต้การดูแลของแพทย์อย่างเคร่งครัด!

1. ในกรณีติดเชื้อหรือเจ็บป่วยอื่นๆ ที่เกิดขึ้น อุณหภูมิสูง จำเป็นต้องเพิ่มน้ำดื่ม ในกรณีนี้จำเป็นต้องให้ความสนใจกับการระเหยของเนื้อที่เพิ่มขึ้นผ่านทางผิวหนังและขาเนื่องจากจะทำให้ความเข้มข้นของเกลือในเนื้อเยื่อเพิ่มขึ้นซึ่งเกิดขึ้นในกรณีที่มีโรคภัยไข้เจ็บหลายอย่างที่มีอุณหภูมิเพิ่มขึ้นและความยากลำบากในการปรากฏตัว โรยเกลือในครัว ในสถานการณ์เช่นนี้ เนื่องจากผู้ป่วยมีโรคภัยไข้เจ็บมากมาย จึงมีคำพยากรณ์ชีวิตที่ดี

ผู้ป่วยต้องใช้เครื่องดื่มประเภทใด?? ปริมาณน้ำเพิ่มเติมคือประมาณ 2 ลิตร จำเป็นต้องให้น้ำอุ่น 150-200 มล.

คุณสามารถทำเครื่องดื่มจากชิชินะได้ เพื่อใคร:

1 ช้อนโต๊ะ เทผักชีลาว 300 มล. ลงบนผลเบอร์รี่แห้งหนึ่งช้อนต้ม 10 khvilins จากนั้นทิ้งไว้ 1 ปีความเครียดนำไปที่ 500 มล. คุณสามารถเพิ่ม|เพิ่ม| 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งหนึ่งช้อน · ได้แรงบันดาลใจ

รับประทานครั้งละ 100 มล. ทุก 30 สัปดาห์ หลังดื่มน้ำเปล่า 4-5 ครั้งต่อวัน

หรือดื่มกับมะนาว:

คุณต้องใช้ชาแห้ง 1/2 ช้อนชา (ดำ, น้ำตาล, เขียว, แดง) ชงผักชีฝรั่ง 250 มล. ใส่ควิลิน 3-5 ชิ้น เติมมะนาวและน้ำผึ้ง 1 ชิ้นพร้อมกับรสชาติสำหรับข้อห้ามใด ๆ (สำหรับโรคเบาหวาน โรคภูมิแพ้ โรคอ้วน) ดื่ม 200 มล. มากถึง 4-5 ครั้งต่อวัน

คุณยังสามารถดื่มผลไม้แช่อิ่มจากผลไม้แห้งและเครื่องดื่มจากราสเบอร์รี่, แครนเบอร์รี่, ลูกเกดดำ ฯลฯ

มาจากเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ ผลไม้แช่อิ่ม ชา และน้ำเปล่าที่หลากหลาย ปริมาณรวมของสุกเมาไม่ควรน้อยกว่า 3 ลิตร

เย็บขอบที่คุณเห็นอย่างต่อเนื่อง การเจ็บป่วยดังกล่าวจะต้องประสบภายใต้การดูแลของแพทย์ ปริมาณอาหารรวมที่เห็นต่อการเติมแต่ละครั้งอาจกลายเป็น 3 ลิตร ·

3. การลดน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นนั้นบ่งชี้ถึงความผิดปกติของการเผาผลาญของการพูด, โรคกรดเซคุนดิกและโรคเกาต์หรือเพื่อเพิ่มการขับถ่ายของผลิตภัณฑ์ของการเผาผลาญทางพยาธิวิทยา (กรดเซซิก, ไนโตรเจน ฯลฯ )

การตรวจสอบหินที่เหลือแสดงให้เห็นว่าน้ำกลั่นมีผลทาง Sechogenic ที่รุนแรงที่สุด

ผู้นำบางคนแนะนำให้ดื่มน้ำแร่ทุกวัน (มากถึง 12 ขวดต่อวัน) ฉันอยากจะชี้ให้เห็นทันทีว่าผู้ป่วยกลุ่มนี้ไม่มีความเมื่อยล้าเนื่องจากผู้ที่กำจัดองค์ประกอบย่อยอื่น ๆ จำนวนมากออกจากร่างกาย

ราจูป่วยมาก ให้ปิดน้ำในครัวหรือจำกัดไว้ที่ 1-1.5 กรัมต่อโดส

อย่างไรก็ตามปริมาณการจัดเก็บควรอยู่ที่ 3-3.5 ลิตรต่อมื้อ คุณยังสามารถใช้ผลไม้แช่อิ่มจากผลไม้แห้ง เครื่องดื่มจากไอศกรีมแท่ง (สูตรสำหรับเตรียมอาหารจานมหัศจรรย์) น้ำผลไม้จากผลเบอร์รี่ ชาที่ชงเล็กน้อยพร้อมมะนาวและชาสมุนไพร (ลินเดน มิ้นต์) เอลไม่ใช่น้ำแร่

คุณยังสามารถเตรียมการแช่ผิวแอปเปิ้ลได้

2 ช้อนโต๊ะ. เปลือกแอปเปิ้ลสดที่คัดสรรแล้วหนึ่งช้อนเทผักชีลาว 500 มล. ทิ้งไว้ในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลา 1-1.5 ปี ใช้เวลา 1.5 ปีหลังรับประทานอาหารในที่อบอุ่น 150 มล. วันละ 3-4 ครั้ง

1. ในกลุ่มโดยรอบมีผู้ป่วยป่วยและไฟไหม้จากเครื่องไนตริกโลฟอย่างเห็นได้ชัด ในกรณีนี้การแนะนำหัวไชเท้าจำนวนมากมีผลการรักษา: ทำให้เกิดการขับปัสสาวะที่คล้ายกันทำให้เลือดบางลง การควบคุมทางการแพทย์ก็มีความสำคัญเช่นกัน

ฉันแนะนำเป็นพิเศษให้ผู้ป่วยดังกล่าวดื่มน้ำผักผลไม้เบอร์รี่และผลไม้ดิบ แน่นอนว่าฉันใส่ผลเบอร์รี่ลูกเกดดำ, แครนเบอร์รี่, ผลไม้หนาม ฯลฯ รวมถึงน้ำเปล่าอย่างน้อย 1.5 ลิตรต่อวัน ปริมาณของเหลวที่ต้องการคือ 3 ลิตรต่อวัน มีการระบุการติดตามและความระมัดระวังของแพทย์

ปริมาณรูดิน่าเพิ่มเติมสำหรับผู้ป่วยดังกล่าวคือมากถึง 1.5-2 ลิตร

คุณสามารถเตรียมครีมน้ำผลไม้สดจากผักและผลไม้ดิบด้วยการแช่สะระแหน่ เพื่อใคร:

1. เทผักชีฝรั่ง 200 มล. ลงในช้อนชาทิ้งไว้ 1 ปีแล้วกรอง รับประทานน้ำอุ่น 150 มล. วันละ 2-3 วัน

หากคุณมีอาการป่วยและไม่มีข้อห้ามในการเฉลิมฉลองวันตั้งครรภ์คุณสามารถดื่มชาหวานชงสดใหม่ 1 ลิตรได้ตลอดทั้งวัน

สำหรับชา 1 ลิตรคุณต้องมีแตงกวา 150 กรัม

วันนี้กำหนดไว้สำหรับโรคตับอักเสบและถุงน้ำดีอักเสบสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง หากเราป่วย แนะนำให้เข้ารับการควบคุมทางการแพทย์

แข็งแรง!

สื่อต่างๆ จัดทำโดย Olena Akopdzhanyan (แม่ของ Olena :))