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अमूर्त

विषय पर: "प्रभाव बुरी आदतें  मानव शरीर पर "

तैयार किया है:

मालकोवा अन्ना,

10 "ए" वर्ग का छात्र

एमओयू एसओएसएच नंबर 4

2010

परिचय

1. धूम्रपान का नुकसान

2. शराब

3. शराब का नुकसान

4. लत

5. ड्रग्स और स्वास्थ्य

निष्कर्ष

परिचय

शराब, तंबाकू और ड्रग्स के उपयोग की समस्या आज भी बहुत प्रासंगिक है। अब उनकी खपत में बड़ी संख्या है। पूरा समाज इससे ग्रस्त है, लेकिन सबसे पहले युवा पीढ़ी को खतरे में डाल दिया जाता है: बच्चे, किशोर, युवा और भविष्य की माताओं का स्वास्थ्य भी।

आखिरकार, शराब, तम्बाकू और ड्रग्स विशेष रूप से सक्रिय रूप से विकृत जीव को प्रभावित करते हैं, धीरे-धीरे इसे नष्ट करते हैं।

बुरी आदतों के परिणाम स्पष्ट हैं। यह साबित हो जाता है कि जब उन्हें निगला जाता है, तो यह रक्त के माध्यम से सभी अंगों में फैल जाता है और विनाश होने तक उन पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। यह विशेष रूप से मांसपेशियों के ऊतकों और मानसिक गतिविधि को प्रभावित करता है।

विशेष रूप से: शराब का व्यवस्थित उपयोग विकसित होता है खतरनाक बीमारी  - शराब; लंबे समय तक धूम्रपान - फेफड़े का कैंसर और मसूड़ों की बीमारी; मादक पदार्थों के अल्पकालिक उपयोग के साथ - मस्तिष्क का विनाश, और इसलिए - व्यक्तिगतता।

1. हर्म टीabakokuरेनीयाम

धूम्रपान सबसे बुरी आदतों में से एक है। अनुसंधान ने यह साबित कर दिया है कि 30 से अधिक विषैले पदार्थों: तम्बाकू के धुएं में धूम्रपान हानिकारक है: निकोटीन, कार्बन डाइऑक्साइड, कार्बन मोनोऑक्साइड, हाइड्रोसिनेमिक एसिड, अमोनिया, राल वाले पदार्थ, कार्बनिक अम्ल, आदि। इसके अलावा, निकोटीन का हिस्सा फॉर्मलाडेहाइड को बेअसर करता है, तम्बाकू में निहित एक और जहर। 30 वर्षों के लिए, एक भारी धूम्रपान करने वाला लगभग 20,000 सिगरेट या 160 किलोग्राम तम्बाकू धूम्रपान करता है, जो औसतन 800 ग्राम निकोटीन अवशोषित करता है। यह ठीक वैसी ही खुराक है जो 20-25 सिगरेट (एक सिगरेट में 6-8 मिलीग्राम निकोटीन होता है, जिसमें से 3-4 मिलीग्राम रक्त में प्रवेश करती है) को पीने के बाद हर दिन रक्तप्रवाह में आती है। छोटे गैर का व्यवस्थित अवशोषण घातक खुराक  निकोटीन आदत, धूम्रपान की लत का कारण बनता है। आंकड़े कहते हैं: गैर-धूम्रपान करने वालों की तुलना में, लंबे समय तक धूम्रपान करने वालों को 13 गुना अधिक एंजाइना, 12 बार मायोकार्डिअल इन्फ्रक्शन, पेट के अल्सर से 10 गुना अधिक होता है।

धूम्रपान करने वालों में फेफड़ों के कैंसर के सभी रोगियों का 96-100% हिस्सा होता है। हर सातवें लंबे समय तक धूम्रपान करने वाला एंडिट्राइटिस से पीड़ित होता है - रक्त वाहिकाओं की एक गंभीर बीमारी।

निकोटीन एक तंत्रिका जहर है। लोगों की टिप्पणियों में, यह पाया गया कि छोटी खुराक में निकोटीन तंत्रिका कोशिकाओं को उत्तेजित करता है, श्वसन और दिल की धड़कन को बढ़ाता है, दिल की ताल में गड़बड़ी, मतली और उल्टी होती है। बड़ी खुराक में, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की कोशिकाओं की गतिविधि को रोकता है और फिर लकवा मारता है। घटी हुई कार्य क्षमता, हाथ कांपना, और याददाश्त कमजोर होने से तंत्रिका तंत्र का विकार प्रकट होता है। निकोटीन अंतःस्रावी ग्रंथियों को भी प्रभावित करता है, विशेष रूप से, अधिवृक्क ग्रंथियां, जो हार्मोन एड्रेनालाईन को रक्तप्रवाह में छोड़ती हैं, जिससे वासोस्पैम, उच्च रक्तचाप और हृदय गति में वृद्धि होती है। यौन ग्रंथियों पर प्रतिकूल प्रभाव डालने से, निकोटीन पुरुष यौन कमजोरी के विकास में योगदान देता है - नपुंसकता! इसलिए, उसका उपचार इस तथ्य से शुरू होता है कि रोगी को धूम्रपान बंद करने की पेशकश की जाती है।

धूम्रपान बच्चों और किशोरों के लिए विशेष रूप से हानिकारक है। तंत्रिका और संचार प्रणाली जो अभी तक मजबूत नहीं हुई है, तम्बाकू के प्रति दर्दनाक प्रतिक्रिया करती है।

निकोटीन के अलावा, अन्य अवयवों पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। तंबाकू का धुआँ। जब कार्बन मोनोऑक्साइड शरीर में प्रवेश करता है, तो ऑक्सीजन भुखमरी विकसित होती है, क्योंकि कार्बन मोनोऑक्साइड ऑक्सीजन की तुलना में हीमोग्लोबिन के साथ संयोजन करना आसान होता है, और रक्त के साथ सभी मानव ऊतकों और अंगों में पहुंचाया जाता है। धूम्रपान करने वालों में कैंसर धूम्रपान न करने वालों की तुलना में 20 गुना अधिक होता है। एक व्यक्ति जितना लंबा धूम्रपान करता है, उसे इस गंभीर बीमारी से मरने की संभावना उतनी ही अधिक होती है। सांख्यिकीय अध्ययनों से पता चला है कि कैंसर वाले लोगों में अक्सर कैंसर और अन्य अंग होते हैं, जैसे कि अन्नप्रणाली, पेट, स्वरयंत्र और गुर्दे। बहुत बार, धूम्रपान पुरानी ब्रोंकाइटिस के विकास की ओर जाता है, मुंह से लगातार खांसी और अप्रिय गंध के साथ। तपेदिक की घटना में धूम्रपान की भूमिका भी महान है। इस प्रकार, जब तक बीमारी शुरू हुई, तब तक उनमें से 100 में से 95 लोग धूम्रपान कर चुके थे। धूम्रपान करने वालों में मायोकार्डिअल रोधगलन धूम्रपान न करने वालों की तुलना में 3 गुना अधिक होता है। धूम्रपान मुख्य रूप से पुरुषों को प्रभावित करते हुए, कम चरम वाहिकाओं के लगातार ऐंठन का मुख्य कारण हो सकता है, जो मुख्य रूप से पुरुषों को प्रभावित कर रहे हैं। यह रोग कुपोषण, गैंग्रीन और अंत में, निचले छोरों के विच्छेदन की ओर जाता है। तंबाकू के धुएं में निहित पदार्थों से पीड़ित पाचन क्रियासबसे पहले दांत और मौखिक श्लेष्मा। निकोटीन गैस्ट्रिक जूस के स्राव को बढ़ाता है, जिससे पेट में दर्द, मतली और उल्टी होती है।

ये लक्षण अभिव्यक्ति और गैस्ट्र्रिटिस हो सकते हैं, पेप्टिक अल्सर  पेट, जो धूम्रपान न करने वालों की तुलना में अधिक बार होता है। धूम्रपान करने से निकोटिनिक एंबीलिया हो सकता है। इस रोग से पीड़ित रोगी में आंशिक या कुल अंधापन होता है।

और, सामान्य तौर पर, हम कहते हैं: तंबाकू शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों को नुकसान पहुंचाता है। धूम्रपान करने वाले न केवल खुद को बल्कि आसपास के लोगों को भी खतरे में डालते हैं। तंबाकू उन लोगों को नष्ट करता है जो धूम्रपान करते हैं और धूम्रपान करने वालों से पैदा होते हैं, और जो धूम्रपान करने वालों के करीब हैं। और धूम्रपान करने वालों के बगल में कौन है? हां, सबसे प्रिय और करीबी लोग।

बुरी आदत शराब की लत धूम्रपान

2. शराब

मन चोर है जिसे प्राचीन काल से शराब कहा जाता है। लोगों ने हमारे युग से पहले 8000 साल से कम के मादक पेय पदार्थों के नशीले गुणों के बारे में सीखा - सिरेमिक व्यंजनों के आगमन के साथ, जिससे उत्पादन संभव हो गया मादक पेय  शहद, फलों के रस और जंगली अंगूर से।

6 वीं और 7 वीं शताब्दी में अरबों ने शुद्ध शराब प्राप्त करना शुरू किया और इसे "अल कोगोल" कहा, जिसका अर्थ है "नशीला"।

लोग शराब क्यों पीते हैं? शायद, आपने बार-बार अभिव्यक्ति सुनी है: "चलो पीते हैं, चलो गर्म करते हैं"। रोजमर्रा की जिंदगी में माना जाता है कि शराब है अच्छा उपाय शरीर को गर्म करने के लिए। कोई आश्चर्य नहीं कि शराब को अक्सर "मजबूत पेय" कहा जाता है। यह माना जाता है कि न केवल जुकाम के लिए, बल्कि कई अन्य बीमारियों के लिए भी शराब का एक चिकित्सीय प्रभाव है जठरांत्र संबंधी मार्गउदाहरण के लिए, पेट के अल्सर के साथ। डॉक्टर, इसके विपरीत, मानते हैं कि अल्सर के रोगी को शराब नहीं लेनी चाहिए। सच कहाँ है? सब के बाद, शराब की छोटी खुराक वास्तव में भूख को उत्तेजित करती है। या एक और दृढ़ विश्वास जो लोगों के बीच मौजूद है: शराब उत्तेजित करता है, प्रोत्साहित करता है, मूड में सुधार करता है, कल्याण करता है, बातचीत को अधिक जीवंत और दिलचस्प बनाता है, जो युवा लोगों की एक कंपनी के लिए महत्वपूर्ण है। कोई आश्चर्य नहीं कि शराब "थकान के खिलाफ", बीमारियों और लगभग सभी उत्सवों के साथ ली जाती है। इसके अलावा, एक राय है कि शराब एक उच्च कैलोरी उत्पाद है जो शरीर की ऊर्जा जरूरतों को जल्दी से संतुष्ट करता है, जो महत्वपूर्ण है, उदाहरण के लिए, वृद्धि की स्थितियों में, आदि। और बीयर और सूखी अंगूर की मदिरा में, इसके अलावा, विटामिन और सुगंधित पदार्थों का एक पूरा सेट है। चिकित्सा पद्धति में, वे अल्कोहल के बैक्टीरियोस्टेटिक गुणों का उपयोग करते हैं, इसे कीटाणुशोधन (इंजेक्शन के लिए आदि) के लिए उपयोग करते हैं, दवाओं की तैयारी के लिए, लेकिन बीमारियों के उपचार के लिए नहीं।

तो, शराब को शरीर को गर्म करने के लिए, शरीर को गर्म करने के लिए, विशेष रूप से एक कीटाणुनाशक के रूप में, साथ ही भूख और ऊर्जा-मूल्यवान उत्पाद बढ़ाने के साधन के रूप में लिया जाता है। यहाँ सत्य और भ्रम कहाँ है?

मध्यम शराब का सेवन हानिकारक नहीं है। आंकड़े बताते हैं कि मध्यम मात्रा में शराब का सेवन हृदय पर लाभकारी प्रभाव डाल सकता है और संभवतः, जीवन को लम्बा खींचता है। हालांकि, शराब मस्तिष्क को प्रभावित करती है, इसलिए कभी भी ड्रिंक और ड्राइव न करें।

अत्यधिक शराब का सेवन सामाजिक असंतोष, हैंगओवर और अल्पावधि में कम प्रदर्शन का कारण बनता है; लंबे समय में, यह जिगर को अपरिवर्तनीय क्षति, स्मृति हानि और मानस की गिरावट, अनिद्रा का कारण बनता है, दुर्घटनाओं के जोखिम में इसी वृद्धि और विवेक और भावनात्मक नियंत्रण के बिगड़ने के साथ पलटा देरी। यद्यपि महिलाओं की तुलना में पुरुषों में शराब का प्रतिरोध अधिक होता है, शराबी पुरुषों को यकृत की क्षति, कैंसर के कई रूपों के विकास और प्रतिरक्षा प्रणाली के विकारों का अधिक खतरा होता है।

शरीर में शराब के चार मुख्य प्रभाव हैं। 1) यह शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है (शराब में उच्च ऊर्जा मूल्य होता है, लेकिन इसमें पोषक तत्व नहीं होते हैं)। 2) यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर एक संवेदनाहारी के रूप में कार्य करता है, अपने काम को धीमा करता है और इसकी प्रभावशीलता को कम करता है। 3) यह मूत्र उत्पादन को उत्तेजित करता है। शराब के एक बड़े सेवन के साथ, शरीर जितना प्राप्त करता है उससे अधिक पानी खो देता है, और कोशिकाएं निर्जलित होती हैं। 4) यह अस्थाई रूप से लीवर को निष्क्रिय करता है। शराब की एक बड़ी खुराक के बाद, लगभग दो-तिहाई जिगर विफल हो सकते हैं, लेकिन आमतौर पर जिगर कुछ दिनों के बाद पूरी तरह से ठीक हो जाता है।

3. शराब का नुकसान

शराबखोरी लंबे समय से अधिक मात्रा में शराब का नियमित सेवन है। यह हमारे समय में नशे का सबसे गंभीर रूप है, जिसमें अधिकांश देशों की आबादी का 1 से 5% शामिल है। अल्कोहल पर मनोवैज्ञानिक या शारीरिक निर्भरता की ओर इशारा करते हुए एक शराबी आवेगपूर्ण रूप से पीता है।

देखें कि शराब हमारे शरीर के साथ क्या कर सकती है।

रक्त। शराब प्लेटलेट्स, साथ ही सफेद और लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को रोकता है। परिणाम: एनीमिया, संक्रमण, रक्तस्राव।

मस्तिष्क। शराब मस्तिष्क के जहाजों में रक्त परिसंचरण को धीमा कर देती है, जिससे इसकी कोशिकाओं की लगातार ऑक्सीजन भुखमरी होती है, जिसके परिणामस्वरूप स्मृति कमजोर हो जाती है और एक धीमी मानसिक गिरावट होती है। शुरुआती स्केलेरोटिक परिवर्तन वाहिकाओं में विकसित होते हैं, और मस्तिष्क रक्तस्राव का खतरा बढ़ जाता है।

दिल। शराब के सेवन से रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि, लगातार उच्च रक्तचाप और मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी का कारण बनता है। हृदय विफलता रोगी को कब्र के किनारे पर रखती है।

आंतों। दीवार पर शराब का लगातार प्रभाव छोटी आंत कोशिकाओं की संरचना में बदलाव होता है, और वे पोषक तत्वों और खनिज घटकों को पूरी तरह से अवशोषित करने की क्षमता खो देते हैं, जो एक शराबी के शरीर की कमी के साथ समाप्त होता है। पेट और बाद में आंतों की लगातार सूजन पाचन अंगों के अल्सर का कारण बनती है।

लिवर। यह अंग सबसे अधिक शराब से ग्रस्त है: उठता है भड़काऊ प्रक्रिया  (हेपेटाइटिस), और फिर सिकाट्रिकियल डिजनरेशन (सिरोसिस)। जिगर विषाक्त चयापचय उत्पादों, रक्त प्रोटीन और अन्य महत्वपूर्ण कार्यों के उत्पादन को कीटाणुरहित करने का अपना कार्य करना बंद कर देता है, जिससे रोगी की अपरिहार्य मृत्यु हो जाती है। सिरोसिस एक कपटी बीमारी है: यह धीरे-धीरे एक व्यक्ति पर हमला करता है, और फिर उसे मारता है, और तुरंत मौत हो जाती है। बीमारी का कारण शराब का विषाक्त प्रभाव है।

अग्न्याशय। शराब न पीने वाले रोगियों में मधुमेह से पीड़ित लोगों की तुलना में मधुमेह से पीड़ित होने की संभावना 10 गुना अधिक होती है: शराब अग्न्याशय को नष्ट कर देती है - शरीर जो इंसुलिन का उत्पादन करता है, और चयापचय को गहराई से विकृत करता है।

चमड़ा। एक पीने वाला व्यक्ति लगभग हमेशा अपने वर्षों से अधिक उम्र का दिखता है: उसकी त्वचा बहुत जल्द ही अपनी लोच खो देती है और समय से पहले उम्र बढ़ने लगती है।

इस सब से यह निष्कर्ष निकाला जाना चाहिए - नियंत्रण और खुद को मत मारो।

4. व्यसन

एक दवा कोई भी रासायनिक यौगिक है जो मस्तिष्क कोशिकाओं के कामकाज को बदलने की क्षमता रखता है और जिससे खुशी और उच्च आत्माओं की झूठी भावना पैदा होती है। नशीली दवाओं के दुरुपयोग किसी भी चिकित्सकीय और सामाजिक रूप से अस्वीकार्य तरीके या स्वीकार्य, लेकिन अनुचित में उनका उपयोग है।

मनोचिकित्सा दवाओं को कॉल करने के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है - जो शरीर को प्रभावित करते हैं, जिससे व्यवहार में बदलाव होता है, जैसे कि उत्साह और मतिभ्रम। कई देशों में बड़ी संख्या में लोगों द्वारा दुरुपयोग की जाने वाली कई दवाओं का उपयोग और अक्सर उत्पादन निषिद्ध है।

लोग ड्रग्स का दुरुपयोग क्यों करते हैं?

सामाजिक सामंजस्य। यदि किसी समूह में किसी व्यक्ति के पास किसी दवा का उपयोग किया जाता है या जिसके साथ वह खुद की पहचान करता है, तो उसे इस समूह से संबंधित दिखाने के लिए इस दवा का उपयोग करने की आवश्यकता महसूस होगी।

खुशी। लोगों द्वारा ड्रग्स का उपयोग करने का एक मुख्य कारण संबंधित और सुखद संवेदनाएं हैं, कल्याण और विश्राम से लेकर रहस्यमय उत्साह तक।

ड्रग्स के बारे में जिज्ञासा कुछ लोगों को खुद ड्रग्स लेना शुरू कर देती है।

समृद्धि और आराम से जीवन में ऊब और ब्याज की हानि हो सकती है, और ड्रग्स इस मामले में एक तरह से बाहर और उत्तेजना की तरह लग सकते हैं।

शारीरिक तनाव से बचना। अधिकांश लोग अपने जीवन की सबसे तनावपूर्ण परिस्थितियों का सामना करने का प्रबंधन करते हैं, लेकिन कुछ नशीले पदार्थों की लत के रूप में शरण पाने की कोशिश करते हैं। ड्रग्स अक्सर झूठे केंद्र बन जाते हैं जिसके चारों ओर उनका जीवन घूमता है।

5. ड्रग्स और स्वास्थ्य

एक नशेड़ी एक सामाजिक लाश है। वह सार्वजनिक मामलों के प्रति उदासीन है। उसके लिए कुछ भी हित नहीं। नशीले पदार्थों का अधिग्रहण और उपयोग उनके जीवन का अर्थ बन जाता है। और एक और विशेषता। नशा करने वाले लोग दूसरों के लिए अपने जुनून को जोड़ने के लिए करते हैं। कोई आश्चर्य नहीं कि नशा को कभी-कभी महामारी रहित संक्रामक बीमारी कहा जाता है। डोप लेने के बाद भ्रम की छोटी अवधि को चेतना, आक्षेप की गड़बड़ी से बदल दिया जाता है। किशोर अचानक अपनी पढ़ाई, काम में रुचि खो देते हैं। व्यक्तित्व का एक उद्देश्य विनाश और समाज से उसका अलगाव शुरू होता है। ज्यादातर नशा करने वाले शादीशुदा नहीं हैं और उनकी कोई संतान नहीं है। और नशा करने वाले बच्चों के लिए, विकासात्मक असामान्यताओं, जन्मजात विकृतियों और मस्तिष्क क्षति का एक उच्च प्रतिशत है। ड्रग एडिक्ट अपनी परवरिश और शिक्षा के लिए खर्च किए गए धन को समाज में वापस नहीं करता है, उत्पादन में भाग नहीं लेता है। इसकी चिकित्सा देखभाल और उपचार महंगा और अप्रभावी है। ड्रग एडिक्ट्स के बीच, आत्महत्या के प्रयास अक्सर होते हैं, मुख्य रूप से जानबूझकर ड्रग ओवरडोज के माध्यम से। अतः मूर्खता के परिणाम दुखद होते हैं, व्यक्ति के लिए और समग्र रूप से समाज के लिए।

नशा करने वालों की मुख्य बीमारी "गंदी सीरिंज बीमारी" है - एड्स। इसके अलावा, अनुभव के साथ नशीली दवाओं के रक्त विषाक्तता और संवहनी रोग है। मस्तिष्क, हृदय और जिगर की सबसे भयानक बीमारियाँ। व्यक्ति का पूर्ण पतन है।

मादक दवाओं के साथ शरीर की पुरानी विषाक्तता से नैतिक संयम की हानि होती है। महत्वपूर्ण आकांक्षाएं और रुचियां दूर हो जाती हैं। एक व्यक्ति रिश्तेदारी, लोगों के लिए स्नेह और यहां तक ​​कि कुछ प्राकृतिक आकर्षण खो देता है। नारकोटिक बेवकूफी और गंभीर अविवेक इसका अध्ययन और काम करने के लिए बोझिल बना देता है, नशेड़ी को परजीवीता की ओर ले जाता है। सभी दवाएं घातक पदार्थ संपत्ति को एकजुट करती हैं: वे शारीरिक और मनोवैज्ञानिक निर्भरता का कारण बनते हैं, मनुष्य की इच्छा को अधीन करते हुए, उसके शरीर और दिमाग को नष्ट करते हैं। यह घातक विरोधाभासों में से एक है: स्वतंत्रता और स्वतंत्रता - आधुनिक मनुष्य के मुख्य मूल्य, लेकिन अस्थिर, अमूर्त पदार्थ उसे अपना गुलाम बनाते हैं। व्यक्ति, जो नशीली निर्भरता में दिखाई देता है, किसी भी अभिविन्यास को खो देता है, वह अब खुद और उसकी स्थिति का आकलन करने में सक्षम नहीं है। कोई भी व्यसनी (एक शराबी की तरह) खुद को और अपने प्रियजनों को समझाने की कोशिश कर रहा है कि वह किसी भी समय रुक सकता है। अक्सर इस भ्रम के लिए जीवन का भुगतान किया जाता है। नरक का रास्ता छोटा होगा, जैसे कि एक, दो, तीन, चार।

निष्कर्ष

मादक पदार्थों की लत, शराब और धूम्रपान के तेजी से विकास से समाज का क्षरण होता है और मानवता का क्रमिक विलोपन होता है। यह सब मेडिक्स सोचता है, और सिर्फ नागरिक अपनी भावी पीढ़ी के बारे में सोचते हैं, उन लोगों को कैसे चेतावनी दें, जिन्होंने आधुनिक समाज की इन तीन बुराइयों के लिए नशे से लेकर ऐसी हानिकारक और हानिकारक आदतों के शिकार नहीं हुए हैं। धूम्रपान, शराब और मादक पदार्थों की लत न केवल "रोगी" की समस्या है, बल्कि पूरे समाज की समस्या भी है। यदि अब मानवता नहीं रुकती है, अपने बारे में, अपने भविष्य के बारे में सोचना शुरू नहीं करती है, तो वह खुद को पूरी तरह से विलुप्त होने के लिए निंदा करेगी। यदि शराब के प्रसार को रोकने के लिए कोई उपाय नहीं किए गए हैं और तंबाकू उत्पाद, युवा लोगों के बीच ड्रग्स, अगर स्वस्थ जीवन शैली का कोई सघन प्रचार नहीं होता है, तो मानवता भविष्य के बिना रहेगी, और शायद कुछ दशकों में वे हमारे समय के बारे में कहेंगे "वे समय में नहीं रोक सकते थे" ...

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इस विषय को शुरू करने से पहले, यह सवाल का जवाब पाने के लायक है: एक बुरी आदत क्या है? अधिकांश विशेषज्ञों के दृढ़ विश्वास के अनुसार, किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से यह स्वचालित रूप से कई बार हानिकारक कार्रवाई है, जो एक हानिकारक आदत के प्रभाव में आ गई है।

आज, हम में से प्रत्येक की हमारी बुरी आदतें हैं। यह समस्या लगभग सभी को चिंतित करती है, और हमारे जीवन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। सबसे आम बुरी आदतों में से एक हैं: धूम्रपान, शराब और नशीली दवाओं की लत।

इसके अलावा, वे हर साल लगभग 700 हजार लोगों को ले जाते हैं। जरा सोचो - यह पूरे शहर की आबादी है!

इसलिए, हमने साइट www.site के संपादकों के साथ हर बुरी आदत को "छांटने" का फैसला किया है, और इसके लिए हम आज मानव शरीर और स्वास्थ्य पर बुरी आदतों के हानिकारक प्रभावों के बारे में बात करेंगे।

धूम्रपान

निकोटीन जहर है - यह किसी के लिए एक रहस्य नहीं है। सक्रिय रूप से धूम्रपान या पीने वाला  उस व्यक्ति की तुलना में लगभग 10-25 वर्ष कम रहता है जो इस प्रकार के जहरों का उपयोग नहीं करता है।

हम उन कारकों को सूचीबद्ध करते हैं जो मानव शरीर पर धूम्रपान के हानिकारक प्रभावों को इंगित करते हैं:

1. धूम्रपान करने वाला आदमी  धूम्रपान न करने वालों की तुलना में 4 गुना अधिक बीमार;
2. स्थायी धूम्रपान एक व्यक्ति को 6 - 15 साल का जीवन लगता है;
3. धूम्रपान सामान्य बीमारियों के लिए प्रारंभिक बिंदु है जैसे कि बाद में होने वाली मृत्यु के साथ चरम सीमाओं में मायोकार्डियल रोधगलन, गैस्ट्रिक और आंतों के अल्सर, फेफड़ों के कैंसर, संवहनी ऐंठन;
4. एक आदमी में धूम्रपान नपुंसकता के विकास में योगदान देता है;
5. धूम्रपान त्वचा के रंग और स्थिति को खराब करता है।

महिलाओं को यह याद रखना चाहिए कि उनके अजन्मे बच्चे और उसके स्वास्थ्य पर इसका नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, दुनिया के कई देशों में यह पहले से ही एक बुरा उदाहरण माना जाता है और बिल्कुल भी फैशनेबल नहीं है। क्या आप चाहते हैं कि आपके बच्चे धूम्रपान न करें?! तो अपने आप को धूम्रपान छोड़ दें, और आप उनके लिए अनुकरण करने के लिए एक उदाहरण नहीं हैं!

यह मत भूलो कि पास में धूम्रपान करने वाला व्यक्ति धूम्रपान न करने वाले के लिए खतरा है। एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला, एक तरह से या किसी अन्य तरीके से धूम्रपान करता है, सबसे पहले सिर दर्द के विभिन्न स्थानीयकरण की उपस्थिति, फेफड़ों, ब्रांकाई और कई अन्य लक्षणों के रोगों का तेज हो सकता है। इससे भी ज्यादा खतरनाक है बच्चों का निष्क्रिय धूम्रपान।

शराब

एक और बुरी आदत है शराब। शराब पीना धूम्रपान की तरह है। जब पूरे शरीर पर शराब लेना विनाशकारी प्रभाव के तहत होता है, जिससे कई गंभीर बीमारियां होती हैं। कार्रवाई मुख्य रूप से मस्तिष्क पर निर्देशित होती है, इसके कोर्टेक्स पर अधिक सटीक रूप से, और इसलिए प्रजनन प्रणाली  व्यक्ति।

शराब की एक छोटी खुराक लेने वाला व्यक्ति आत्म-नियंत्रण, चातुर्य की भावना खो सकता है, जो बाद में शर्मनाक और शर्मनाक है। स्वास्थ्य और शराब - बिल्कुल असंगत चीजें, इस तथ्य के बावजूद कि पीने वाले को अक्सर ताकत और ताक़त का अहसास होता है। याद रखें, यह सब केवल एक अस्थायी भ्रम है।

पीने या हैंगओवर के समय एक व्यक्ति के साथ क्या होता है, यह कहने की जरूरत नहीं है आखिरकार, हर कोई निश्चित रूप से जानता है सिरदर्द  सुबह, जो इस तथ्य के कारण प्रकट होता है कि मस्तिष्क कोशिकाएं मर जाती हैं।

इसके अलावा, सभी पीने वालों के पास "सूखा" का संकेत होता है, जो इस तथ्य के कारण होता है कि शरीर मृत मस्तिष्क कोशिकाओं को हटाने के लिए सभी अतिरिक्त पानी को "फेंकता" है, उन्हें सड़ने और सड़ने से रोकता है।

व्यसन

हमारे महान खेद के लिए, रूस में यह आदत दिन-ब-दिन सामान्य होती जा रही है। हालांकि हर कोई जानता है कि नशे से तंत्रिका तंत्र पूरी तरह से नष्ट हो जाता है, उदासीनता, दुर्बलता, आक्रामकता के हमले विकसित होते हैं, स्मृति हानि होती है, सोच पैदा होती है और मानसिक पागलपन होता है, फिर भी वे सफेद पाउडर या खरपतवार की कोशिश करते हैं ... आंदोलनों का समन्वय, न्युरैटिस, विभिन्न स्थानीयकरण का एक अल्सर, एनीमिया के संकेत। ड्रग्स लेने वाली माताएं मानसिक और दैहिक विचलन वाले बच्चों को जन्म देती हैं।

मुख्य उद्देश्य जो नशा करने वालों के व्यवहार को निर्धारित करता है, वह है नशीली दवाओं को खोजने की इच्छा, सबकुछ त्यागना और उन सभी को नोटिस नहीं करना जो उनके उपयोग को रोक सकते हैं।

यह सब अशिष्टता, जलन, अपने आप को अपने प्रियजनों के दुर्भाग्य और मुसीबतों से अलग करने की इच्छा, परिचितों और दोस्तों से अपने जुनून से जीवन के एक अलग तरीके का नेतृत्व करने की व्याख्या करता है।

पूर्वगामी से यह इस प्रकार है कि एक समाज में अधिक उपयोगी ढंग से व्याख्यात्मक वार्तालापों का संचालन करना आवश्यक है। समाज को बुरी आदतों को रोकने की जरूरत है। कम उम्र के बच्चों को सिखाया जाना चाहिए: क्या अच्छा है और क्या बुरा, और फिर शरीर को प्रभावित करने वाली नकारात्मक आदतों वाले लोगों का प्रतिशत कम होगा।

आज, दुर्भाग्य से, सभी रोकथाम विभिन्न विषयगत शिलालेखों के साथ कुछ पोस्टरों पर आधारित है। स्कूलों, विश्वविद्यालयों और बड़ी कंपनियों में, चिकित्सा कर्मचारी सेमिनार और व्याख्यान आयोजित करते हैं। लेकिन उनमें से बहुत कम हैं कि प्रभाव महान नहीं है।

और क्योंकि युवा पीढ़ी का ज्ञान, अफसोस, ज्ञान के मानक ढांचे से परे नहीं है जो उन्हें स्कूल की पाठ्यपुस्तकों में प्राप्त होता है। और बुरी आदतों की वास्तव में प्रभावी रोकथाम के लिए, अति विशिष्ट विशेषज्ञों, साथ ही पेशेवर व्याख्याताओं को शामिल करना आवश्यक है। वे दूसरों की तुलना में समस्याओं को बेहतर तरीके से जानते हैं, उदाहरण जीते हैं, आंकड़े हैं और लोगों के बड़े पैमाने पर जानकारी को आश्वस्त करने में सक्षम हैं। इसलिए, वे भीड़ से किसी भी सवाल के लिए तैयार हैं और तंबाकू, शराब और ड्रग्स के सेवन के दौरान शरीर में होने वाली आदतों और सभी प्रक्रियाओं के प्रभाव का विस्तार से वर्णन कर सकते हैं।

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