Профілактика і лікування алкоголізму. Етапи прогресування алкоголізму. Профілактичні заходи щодо запобігання алкогольної залежності у дітей

Алкоголізм - важка хвороба. Щодня від надмірного вживання спиртного гинуть люди: число жертв «зеленого змія» набагато більше, ніж кількість життів, яких віднесло найбільш згубними в історії людства епідеміями чуми, віспи, тифу, холери ...

Завдання сучасного суспільства - захистити людей від цієї небезпеки, переконати здорових в згубності вживання спиртного, зупинити початківців алкоголіків, тільки що встали на слизький шлях і допомогти хворим, ще мають шанси на одужання.

З цією метою проводиться спеціальна профілактика алкоголізму, що включає різні форми і напрямки.

Первинна профілактика алкоголізму

Первинна профілактика алкоголізму - це спосіб захистити від хвороби тих, хто ще не зустрічався з реаліями алкогольної залежності. Найпростіший і безпечний шлях запобігання алкоголізму - це дати зрозуміти потенційному хворому, що саме його чекає на цьому шляху:

• важка залежність;
• численні проблеми зі здоров'ям;
• проблеми в сім'ї та суспільстві;
• і, нарешті, трагічний фінал - загибель.

Ось стандартні ланки ланцюжка, на яку алкоголік садить себе сам, з власної волі.

Ідеальним способом уникнути такої долі буде спочатку сформований у свідомості молодої людини негативний образ питущого. Якщо сама людина буде глибоко переконаний, що альтернативна життя без вживання алкоголю не тільки можлива, а й більш комфортна і приємна - завдання первинної профілактики алкоголізму буде виконана успішно. Переконані непитущі вкрай рідко змінюють свої погляди на життя, навпаки, вони намагаються переконати своїх близьких і друзів в правильності такого вибору.

Вдало проведена первинна профілактика алкоголізму - найкращий спосіб запобігти в майбутньому безліч проблем.

вторинна профілактика

Вторинна профілактика алкоголізму - це допомога вже хворим людям, які потрапили в залежність від спиртного. Найчастіше алкоголіки не сприймають свою проблему всерйоз, будучи переконані, що все під контролем, в будь-який момент можна все виправити. Спотворене світосприйняття хворого на алкоголізм дбайливо згладжує в його баченні власний портрет: то, що помічають оточуючі, сам алкоголік не бачить. Сильний перегар, нездоровий зовнішній вигляд, тремтячі руки і неадекватність поведінки алкоголік вже сприймає як норму, а більш явні ознаки хвороби хворий, як йому здається, віртуозно приховує.

В такому випадку допомога просто необхідна, без підтримки з боку алкоголік навряд чи впорається зі своїм «хобі». Саме таким людям потрібно вторинна профілактика алкоголізму. Вона включає в себе ряд заходів:

1. Роботу з родиною та близькими друзями хворого.
2. Організацію зустрічей з колишніми алкоголіками для створення позитивного зразка поведінки.
3. Різні співбесіди і психологічні тренінги.
4. Широкий комплекс інших соціально-психологічних видів допомоги.

Вторинна профілактика спрямована на те, щоб допомогти хворому усвідомити свою проблему і самому почати діяти. Особисте бажання хворого позбутися від алкогольної залежності - одна з найважливіших точок повернення, якщо, звичайно, фатальна відмітка ще не пройдена і здоров'я хворого дає йому шанси на нормальне життя.

Завдання вторинної профілактики алкоголізму - встигнути зупинити алкоголіка в той момент, коли його організм ще не зазнав патологічних змін, несумісних з повноцінним життям.

Профілактика алкоголізму після лікування

(Третинна профілактика алкоголізму)

Третинна профілактика алкоголізму - це комплекс заходів, що застосовуються до видужують, який відмовився від спиртного хворим. У цей момент дуже важливо утримати людину, що стоїть на шляху до одужання, від рецидиву. Пам'ять організму набагато міцніше, ніж ми думаємо: колишньому алкоголіку достатньо всього лише одного разу знову відчути всю «красу» сп'яніння, щоб знову безглуздо пірнути в світ спиртного.

Третинна профілактика алкоголізму включає в себе:

1. Психологічні консультації.
2. Організацію зустрічей.

Якщо хворий хоче одужати, то така профілактика - ідеальна можливість вислизнути з чіпких лап «зеленого змія» і почати нову, вільну від алкоголю життя.

Соціальна профілактика алкоголізму

Соціальна профілактика алкоголізму - це спроба громадського регулювання вживання спиртного, можливість законодавчого обмеження масштабів цієї проблеми.

Усвідомлюючи всю тяжкість, наділені владою чиновники впроваджують комплекс законодавчих обмежень. До них відносяться:

1. Заборона на придбання спиртного дітьми та підлітками.
2. Обмеження часу продажу алкогольних напоїв
3. Заборона вживання алкоголю в громадських місцях   і т.п.

Разом з перерахованими вище способами профілактики такий метод має певні позитивні результати. Все більше молоді свідомо відмовляється від спиртного, вибираючи здоровий спосіб життя, а проблемне придбання алкоголю і жорсткий громадський контроль стають вагомими аргументами на користь відмови від нього.

Саме загальний комплекс виховних та забороняють заходів має дієвий результат. Адже добути алкоголь в обхід закону не так вже й складно, а ось людина, що не має особливого бажання пити, вже не буде звертатися до будь-яких шляхів придбання спиртного. Психологічна спрямованість людини на тверезий спосіб життя - кращий бар'єр для алкоголізму.

Алкоголізм - це хвороба, дуже серйозна, пов'язана з тягою до алкоголю, яка проявляється у вигляді фізичної і психологічної залежності. З проблемами алкоголізму стикаються не тільки в Росії, але і в інших країнах світу, проте лише в Росії алкоголізм є настільки масштабною проблемою, що можна порівняти з національним лихом.

Ще в Біблії говориться, що люди пили вино, пили його всюди, замість води або, наприклад, чайного відвару, але невідомо, яке це було вино, чи було воно хмільним напоєм або вважалося зразок соку, та й атмосфера в ті далекі часи була інша . Тиск атмосфери інакше позначалося на людях, які жили в давнину, спиртовмісні напої могли і не чинити згубного впливу на організм древніх жителів, як, наприклад, кефір або квас на що живуть нині.

Чи є способи для лікування алкоголізму кожної людини окремо і нації в цілому? Є. Необхідно проводити профілактику даного захворювання. Так само, як і лікарі, які ставлять людям щеплення від грипу, або саме населення в період епідемії грипу або простудних захворювань починає їсти часник і пити чай з лимоном, щоб посилити імунітет і не підхопити застуду. Потрібно проводити бесіди з людьми і на тему алкогольної залежності.

Профілактика алкоголізму потрібна людям в будь-якому віці, тому що залежними люди стають з різних життєвих причин: когось штовхає банальний інтерес - це частіше в підлітковому віці, кого-то сімейні проблеми - у людей молодого та середнього віку, а деякі борються з віковою депресією , бачачи в склянці хмільного пійла вихід з усіх життєвих негараздів.

види профілактики

Профілактика алкоголізму є дуже важливою і необхідною, адже легше попередити і запобігти, ніж боротися з наслідками, та й лікування протікає важко і не завжди буває успішним. Багато алкоголіки після курсу терапії відчувають полегшення, але після деякого часу знову повертаються до цієї згубної звички - пити алкоголь.

Профілактика алкогольної залежності буває:

1. Первинна.
2. Вторинна.
3. Третинна.

Первинну профілактику від алкоголізму проводять у вигляді бесіди, вона попереджає виникнення алкогольної залежності. Це бесіди, перегляд різних відеороликів і прослуховування курсу інтерв'ю з людьми, які вживають згубні напої. Люди, які ведуть боротьбу з цим захворюванням, виходять в місця масового скупчення людей і пропагують здоровий спосіб життя. Бесіди потрібно проводити зі школярами та студентами, на біржах зайнятості і з молоддю.

Зазвичай подібні бесіди зводяться до розповідей про захворювання, які викликає прийом алкоголю. порушується діяльність шлунково-кишковий тракт, Починають боліти печінка і нирки, розвивається, підшлункова залоза не справляється з функціями, які на неї покладені, з'являється панкреатит, який потім переходить в цукровий діабет.

Вплив західних ідеологій дуже сильно діє на російських громадян. Раніше не було такого поняття, як келих вина на сніданок для поліпшення травлення. Зараз все більше ділових обідів і зустрічей проходить з вживанням спиртного, а хіба можна здійснювати важливі угоди на п'яну голову?

Все більше сімей руйнується через те, що один або обоє зловживають спиртними напоями. Навіть пиво, яке більшість чоловіків вважає нешкідливим напоєм, завдає непоправні наслідки. Мало того, що воно порушує діяльність нервової системи, так ще й збільшує кількість жіночих гормонів в чоловічому організмі. Представники сильної статі стають схожими на жінок: у них з'являються округлості на животі та стегнах, плечі стають більш похилими, та й психіка розхитується - чоловіки починають влаштовувати істерики, і їх все частіше «пробиває» на сльозу. Ось для цього і потрібна первинна профілактика алкогольної залежності, щоб уникнути всіх необоротних наслідків, які таїть в собі вживання алкоголю.

Вторинна профілактика являє собою бесіди і зустрічі з людьми, які лікуються на даний момент від звички пити етиловий спирт. Профілактика пияцтва і алкоголізму полягає із зустрічами з сім'єю хворого, щоб її члени всіляко підтримували і допомагали в лікуванні від звички.

Та й самим членам сім'ї потрібна психологічна допомога по боротьбі з проблемою пияцтва, адже їх рідна людина змінюється - спочатку з зразкового сім'янина він перетворюється в п'яницю і алкоголіка, який перестає цінувати свою сім'ю, а потім, навпаки, він намагається перетворитися знову в порядну людину. Іноді повірити в можливість чуда набагато складніше, ніж в те, що диво вже сталося, і близька людина перестав бути залежним.

Третинна профілактика - це товариство анонімних алкоголіків.

Щоб знову не вдаритися в пияцтво, потрібно говорити про свої проблеми.

Але дуже складно знайти людину, яка б вислухав і не засудив, допоміг впоратися з виниклою проблемою і поділився власним досвідом. Для цих цілей все частіше створюються товариства анонімних алкоголіків, де люди розмовляють один з одним, діляться своїми проблемами і переживаннями, розповідають, як вони боролися з хворобою. З ними працює психолог і допомагає їм зрозуміти себе. Такі суспільства необхідні кожному місту Росії, тоді стане менше людей, які страждають на алкоголізм.

Зараз все частіше від підлітків можна почути, що вони пили в вихідні або відривалися на дискотеках зі спиртним. Це є приводом, щоб почати бити на сполох.

Програма профілактики алкоголізму серед школярів повинна бути розрахована на дві вікові групи:

1. Молодші школярі.
2. Середнє і старше ланка.

Програма по профілактиці повинна бути в кожному навчальному закладі, розрахована на конкретний контингент дітей і батьків, оновлення та коригування потрібно вносити щорічно.

Зрозуміло, що діти у віці до 11 років не стануть вживати алкоголь, але це можуть робити їх батьки. Саме робота з батьками стає ключовою ланкою даної програми. На плечі класного керівника лягає завдання розпізнати батьків, які страждають алкогольною залежністю. Як правильно зробити це?

Проводити батьківські збори не рідше 1 разу на місяць. Ясно, що шкільним вчителям вистачає і своїх проблем по роботі і в особистому житті, їм потрібно писати програми, щодня готується до занять, отримувати молоко на початкові класи, перевіряти домашнє завдання. Вчителів в школах не вистачає - це є гострою проблемою, багатьом з них доводиться брати під своє керівництво два класи і працювати в дві зміни, а тут ще батьки. Але якщо вчасно не розпізнати, що у дитини в сім'ї існують проблеми з алкоголем, його батьки п'ють, а сам дитина страждає, то в майбутньому він і сам стане потенційним алкоголіком. Його успішність низька, він наданий сам собі, а поведінка залишає бажати кращого.

Такі діти намагаються привернути до себе увагу дорослих, в даному випадку вчителів, саме поганою поведінкою, тому що інакше вони не вміють. Або засвоїли, що на поганий вчинок швидше звернуть увагу, ніж на хороший.

Проведення батьківських зборів дозволить оцінити картину в цілому. Якщо батьки справно відвідують збори, беруть активну участь в житті своїх дітей, то в сім'ї все гаразд. Але якщо батьки не виходять на контакт з класним керівником, не є на зібрання, посилаючись на роботу, то варто задуматися про причетність даної сім'ї до алкогольної залежності.

Індивідуальна бесіда з батьками. Якщо батьки не з'явилися на шкільне збори, то варто спробувати зустрітися з ними особисто, призначити зручний для них час і поговорити про шкільні проблеми дітей, їх успішності і класних завданнях.

Проведення шкільних заходів і походів. Похід - веселий час для дітлахів, вони із задоволенням відправляться на природу, посидять біля багаття, посмажать сосиски, попустувати і побігають. Для класного керівника - це дуже велика відповідальність, він бере з собою дітей і відповідає за їх безпеку, але він може поспостерігати за їх поведінкою. Діти з неблагополучних сімей не соромляться у висловах, розповідають про те, що їхні батьки п'ють, а коли самі діти п'ють чай або інші напої, то вони «цокаються», як це роблять дорослі. Така поведінка молодших школярів змушує задуматися про те, що вони з неблагополучної сім'ї, і треба допомагати такій дитині і його батькам.

Профілактика алкоголізму серед старших школярів і студентів

Досить складним завданням в школах і інших навчальних закладах є необхідність проводити профілактику пияцтва. В середньому по Росії діти починають вживати алкоголь з 14 років. Підштовхнути їх до цього може не тільки ситуація в родині, а й навколишнє середовище, відношення між однолітками, тяга до популярності. Багато підлітків помилково вважають, що вживання спиртних напоїв допоможе зробити їх більш популярними і розкутими, завести безліч друзів серед протилежної статі і налагодити своє особисте життя.

Якщо з дітьми просто розмовляти і показувати їм відеоролики про шкідливість алкоголю і вплив на молодий організм, то в даному випадку користь від цього буде мінімальна. Підлітки рідко замислюються про власне здоров'я і здоров'я своїх майбутніх дітей.

Попередження пияцтва серед підлітків має зводитися до наступного: залишити дітям якомога менше вільного часу. Залучати їх у всілякі шкільні справи і заходи: оформлення шкільних куточків і стендів, робота в групах над проектами з якого-небудь предмету, але так, щоб вона здійснювалася на території школи або шкільного двору, а не в домашніх умовах, коли батьки на роботі, а діти мають можливість придбати алкоголь у магазині.

Школам та іншим навчальним закладам необхідно проводити якомога більше спортивно-розважальних заходів, явка на які буде обов'язковою.

Спорт і активний спосіб життя - це і є заходи профілактики алкоголізму та пропаганда здорового способу життя.

Якщо кожній дитині в обов'язковому порядку доведеться відвідувати спортивну секцію при навчальному закладі, то часу на вживання спиртних напоїв не залишиться.

Статистика алкоголізму

У 60% випадків підлітки починають вживати алкоголь під впливом питущих батьків або інших членів сім'ї, а в 40% випадків діти долучаються до алкоголю через те, що вони не мають чим зайнятися, вони втомлюються сидіти за комп'ютером і слухати музику. Алкоголь допомагає їм почати спілкуватися один з одним, вони так вважають.

Сучасні підлітки володіють комп'ютерними технологіями, активно клацають по клавішах і переписуються між собою. Але вони не вміють говорити, спілкуватися, їм потрібно відчувати себе впевнено, тому вони ховаються за алкогольним сп'янінням. Що робити в подібній ситуації? На уроках в навчальних закладах вчителям потрібно спробувати будувати заняття так, щоб діти спілкувалися діалогом, обговорювали проблеми. Учитель або викладач не повинен вести заняття в формі монологу і лекції. Де інакше дітям навчитися спілкуватися з ровесниками, якщо не в навчальних закладах.

Профілактика алкоголізму серед підлітків здійснюється і на державному рівні. Алкоголь заборонено продавати дітям та підліткам, молодше 18 років, після 21-00 в деяких регіонах і після 22-00 по всій Росії. Такий закон існує, але не завжди виконується. За виконанням закону необхідно стежити, тому що деякі продавці продають спиртні напої дітям, а деякі дорослі люди купують алкоголь на прохання підлітків. Профілактику підліткового алкоголізму необхідно проводити і з громадськістю, щоб уникнути випадків продажу алкоголю неповнолітнім людям і випадків покупки спиртного для неповнолітніх осіб підліткового віку.

Заходи профілактики алкоголізму серед підлітків повинні прийматися комплексно. У цьому повинні брати участь сім'я, навчальні заклади і держава.

Жіночий алкоголізм: профілактика

Якщо у чоловіків проблеми з алкоголем можна вирішити, а саму залежність хоча і складно, але можливо вилікувати, то невиліковний. Це вже давно доведений факт. Представниці прекрасної статі, які виглядають далеко не так чудово, як до хвороби, ніколи повністю не зможуть позбутися від залежності, в будь-якій важкій ситуації вони знову і знову будуть прикладатися до пляшки і намагатися втопити свої проблеми у вині або чимось міцніше.

Залишається один вихід по боротьбі з жіночим пияцтвом - профілактика алкоголізму. Юні дівчата вважають за краще легкі сорти алкоголю: світле пиво, ігристе вино чи мартіні. Вони не замислюються про те, що організм звикає до солодкуватим рідин, які оп'яняють і дають оманливу свободу в спілкуванні, після розпиття подібних напоїв протягом року 1-2 рази в тиждень виникає залежність, яка є невиліковною. Після 2-3 років подібного розпивання алкоголю легке спиртне вже не приносить п'янкої легкості, і дівчата переходять на більш міцний алкоголь, не замислюючись про своє здоров'я.

Маса води в жіночому організмі на 20% менше, ніж в чоловічому, психіка м'якше і ранимі. А організм не розрахований на алкогольні напої   і токсини, тому і виникає важка форма залежності. Дівчата найчастіше навіть не замислюються про те, що ніколи не зможуть відмовитися від алкоголю, тому з раннього шкільного віку з ними необхідно проводити роз'яснювальні бесіди. Більш того, п'яна дівчина погано контролює себе, можуть виникнути незахищені статеві контакти з молодими людьми, що призведе до небажаної вагітності. А «п'яне» зачаття є дуже небезпечним як для малюка, так і для майбутньої мами.

Більше 60% дівчат у віці 14-17 років вживають алкоголь тільки в компаніях, але у 40% виникає бажання випити і поодинці. Якщо батьки помітили підвищену тривожність дочки або дратівливість, грубість, падіння успішності в навчанні, то потрібно провести з нею бесіди, а потім звернутися до психолога. Профілактику жіночого алкоголізму проводити необхідно. Зловживання алкоголем серед дівчат веде до безпліддя і проблем до виношування потомства.

Стадій жіночого алкоголізму налічується три:

1. Перша стадія - розпивання алкоголю в групах. Дана стадія триває до 1-2 років, коли дівчата і молоді жінки бачаться в компаніях, там вони розпивають алкоголь і спілкуються.
2. Друга стадія - алкоголь є вирішенням проблеми. На даній стадії змінюється психічний стан жінки чи дівчини. Вони вже не уявляють, як можна говорити про проблеми без пляшки спиртного. Подружка і пляшка є кращими психологами. А потім дівчина починає пити поодинці. На даній стадії якщо звернутися за допомогою до фахівців, то можна ще позбавитися від залежності.
3. Третя стадія - болюча. На даній стадії розвиваються хвороби печінки, нирок, підшлункової залози. У психіці відбуваються незворотні зміни, алкоголізм вже неможливо вилікувати.

Профілактика і лікування чоловічого пияцтва

Профілактика пияцтва серед чоловіків набагато актуальніше, ніж лікування алкоголізму, краще попередити, ніж лікувати. Причому групова терапія приносить кращі результати, ніж індивідуальні бесіди. Що зробити для профілактики? Роботодавцям та начальникам фірм, де працюють в основному чоловічі колективи, пропагувати спорт і здоровий спосіб життя, проводити матчі з футболу, волейболу та інших видів спорту між цехами і бригадами, тоді відсоток залежних від алкоголю чоловіків знизиться. Не секрет, що серед чоловіків є ті, які зловживають спиртними напоями, але чоловічий алкоголізм є виліковною хворобою.

Чи можна якось лікувати вже наявну залежність? Звичайно можна. Профілактика і лікування алкоголізму має проводитися комплексно - бесіда і лікарські засоби. На всю приготовану їжу рекомендується додавати лавровий лист. Це не тільки профілактика простудних захворювань, але і алкогольної залежності. Лавровий лист відбиває у організму тягу до розпивання спиртного. Лаврушка допомагає впоратися із залежністю не тільки чоловікам, але і жінкам, які зловживають спиртним.

Якщо щодня з чаєм їсти 2-3 чайні ложки меду, то теж можна впоратися з бажанням відчути алкогольне сп'яніння. Мед - чудовий метод лікування. У його склад входить глюкоза і мальтоза, необхідні організму, щоб впоратися з залежністю.

Дякуємо за відгук