Вплив тютюнового диму на здоров'я людини. Вплив тютюну на організм

Тютюн - трав'яниста рослина. У тютюновому димі міститься понад 4200 різних речовин, з яких понад 200 небезпечні для організму людини. Серед них особливо шкідливі нікотин, тютюновий дьоготь, окис вуглецю (чадний газ) і ін. Сильними отруйними і руйнують організм людини властивостями володіють містяться в тютюновому димі радіоактивні речовини і важкі метали.   У курців вони накопичуються в бронхах, легенях, печінці та нирках. Продукти сухої перегонки тютюну містять дьоготь, смоли і речовини, що володіють канцерогенною дією (бензпірен). У курящих людей в 20 разів частіше розвиваються злоякісні пухлини легень, стравоходу, шлунка, гортані, ночек, нижньої губи і ін. Чим довше людина курить, тим більше у нього шансів померти від цього важкого захворювання.

Куріння - шкідлива звичка, яка полягає у вдиханні диму тліючого тютюну, - це одна з форм токсикоманії. Воно чинить негативний вплив на здоров'я курців і оточуючих осіб. Що міститься в тютюновому димі нікотин практично миттєво потрапляє в кровотік через альвеоли легень. Крім нікотину, в тютюновому димі міститься велика кількість продуктів згоряння тютюнового листя і речовин, які використовуються при технологічній обробці.

За даними фармакологів, тютюновий дим, крім нікотину, містить чадний газ, синильну кислоту, сірководень, вуглекислоту, аміак, ефірні масла і концентрат з рідких і твердих продуктів горіння і сухої перегонки тютюну, званий тютюновим дьогтем. В останньому міститься близько сотні хімічних сполук речовин, в тому числі радіоактивний ізотоп калію, миш'як і ряд ароматичних поліциклічних вуглеводнів - канцерогенів, хімічних речовин, вплив яких на організм може викликати рак.

нікотин. До третини загальної токсичності тютюнового диму доводиться на нікотин. Це масляниста прозора рідина з неприємним запахом і гірким смаком.

Нікотин є наркотиком - саме він викликає пристрасть до тютюну і є одним з найнебезпечніших рослинних отрут. Для людини смертельна доза нікотину складає від 50 до 100 мг, або 2 - 3 краплі, - саме така доза і надходить у кров після викурювання 20 - 25 сигарет. Курець не гине тому, що така доза вводиться поступово, не в один прийом, але протягом 30 років він викурює приблизно 20 000 сигарет, поглинаючи в середньому 800 г нікотину, кожна частинка якого завдає непоправної шкоди здоров'ю.

Нікотин проникає в організм разом з тютюновим димом. Знешкодження його відбувається в основному в печінці, в нирках і в легких, але продукти розпаду виділяються з організму протягом 10 - 15 годин після куріння.

Нікотин відноситься до нервових отрут. В експериментах на тваринах і спостереження над курцями дозволили встановити, що нікотин в малих дозах збуджує нервові клітини, сприяє почастішання дихання і серцебиття, порушення ритму серцевих скорочень, нудоти і блювоти. У великих дозах він гальмує, а потім паралізує діяльність клітин ЦНС. Розлади нервової системи проявляються зниженням працездатності, тремтінням рук, ослабленням пам'яті. Нікотин впливає і на залози внутрішньої секреції, викликаючи спазм судин, підвищення артеріального тиску і почастішання серцевих скорочень. Згубно впливаючи на статеві залози, він веде до розвитку у чоловіків статевої слабкості - імпотенції.

Окис вуглецю (чадний газ, СО) при надходженні і організм викликає кисневе голодування, тому що порушує здатність червоних кров'яних клітин крові (еритроцитів) переносити кисень від легенів до всіх органів і тканин, через що у людини настає задуха. При курінні регулярне надходження СО в організм веде до зниження можливостей дихальної системи і до обмеження фізичної активності. З цієї причини при палінні мозкові клітини отримують менше кисню, і розумова працездатність знижується. Зрозуміло, що куріння також несумісне із заняттями фізичною культурою і спортом.
Тютюновий дьоготь є виключно сильним канцерогеном, тобто речовиною, що викликає ракові захворювання. Після викурювання сигарети він добре видно на фільтрі у вигляді коричневого нальоту. Але, викурюючи в день по пачці навіть так званих «легких» сигарет (в яких вміст тютюнового дьогтю знижений), за рік людина вводить в свій організм до 700 -800 г тютюнового дьогтю. Тому не дивно, що рак губи у курців зустрічається в 80 разів, легких в 67 разів, а рак шлунка - в 12 разів частіше, ніж у некурящих. Саме тютюновий дьоготь має сильну руйнівний вплив на піднебінні мигдалини, руйнуючи їх клітини і викликаючи розвиток тонзиліту і більш часті ангіни.

Вплив тютюнопаління на організм
В організмі людини немає жодного органу або системи, на які б не надавав шкідливого впливу тютюновий дим і його складові частини.

Центральна нервова система курця знаходиться в стані постійної напруги через збудливого впливу нікотину. Але при цьому до неї притікає менше крові (через спазм мозкових судин), так і вміст у ній кисню, необхідного для підтримки активної діяльності мозку, знижений. Але навіть надходить до мозку кисень з працею використовується мозковими клітинами, тому у кращого знижена розумова працездатність, послаблюється пам'ять, страждають вольові якості. Крім того, він відчуває підвищену дратівливість, у нього порушено засинання і часто відзначаються головні болі.

Потрапляючи в дихальні шляхи, тютюновий дим згубно діє на всю дихальну систему. Так, що містяться в тютюновому димі шкідливі речовини викликають подразнення слизових оболонок порожнини рота, носа, гортані, трахеї і бронхів. В результаті розвивається хронічне запалення дихальних шляхів, частіше виникають простудні та простудно-інфекційні захворювання, ангіни і інші порушення стану мигдаликів. Після куріння на 20 хвилин загальмовується дію маленьких війок слизової оболонки дихальних шляхів, які своїм швидким мерехтінням виганяють потрапили сюди і осіли на слизовій шкідливі і механічні речовини. Тривале куріння призводить до подразнення голосових зв'язок і звуження голосової щілини, через що змінюється тембр і забарвлення вимовлених звуків, голос втрачає чистоту і звучність, стає хриплим.

Типова прикмета курця - кашель з виділенням слизу темного кольору, особливо питання, що мучить вранці. Кашель викликає розширення легенів через зниження їх еластичності і здатності спадати на видиху в такій мірі, щоб альвеоли в повній мірі спорожнити від багатого CO., Повітря. Все це провокує розвиток задишки і утруднює дихання. Тривале хронічне запалення дихальних шляхів і легенів приводить до зниження їх опірності і розвитку гострих і хронічних захворювань, наприклад запалення легенів, бронхіальної астми.

У систематично людини, яка палить розвиваються багато захворювань системи кровообігу: підвищений артеріальний тиск, порушення мозкового кровообігу і діяльності серця аж до інфаркту міокарда та ін. Частота серцевих скорочень під час куріння зростає на 10 - 18 ударів в хвилину і відновлюється лише через 15 - 20 хвилин. Якщо врахувати, що наслідки викурювання однієї сигарети зберігаються протягом 30 - 40 хв після припинення куріння, то це означає, що, викурюючи щопівгодини нову сигарету, курець тримає систему кровообігу в стані постійної напруги. Наприклад, за добу його серце робить до 10-15 тисяч зайвих скорочень.

З рота курця неприємно пахне, язик обкладений сірим нальотом, що є одним з показників неправильної діяльності шлунково-кишкового тракту.

Дратуючи слинні залози, нікотин викликає посилене слиновиділення. Курець не тільки спльовує зайву слину, але і проковтує її, посилюючи шкідливий вплив нікотину на травний апарат. Відбуваються і інші зміни в стані органів ротової порожнини: руйнування емалі зубів, розвиток карієсу і поява жовтого нальоту на зубах, розпушення і кровоточивість ясен.

Під час куріння судини шлунка звужуються, кількість шлункового соку підвищено, а його склад змінений; апетит знижується, а травлення гальмується (саме тому при відчутті голоду курець хапається за сигарету). В результаті всі ці причини часто призводять до розвитку виразкової хвороби шлунка.

Тютюновий дим знижує гостроту нюху і смакових відчуттів, тому курці нерідко погано розрізняють смак солодкого, солоного, гіркого, кислого. Крім зазначених впливів на організм, куріння дає і цілий ряд інших надалі і ускладнень. Зокрема, у чоловіків, які палять 25 - 40 років сексуальна активність вдвічі нижче, ніж у некурящих.

Лише 25% тютюнового диму надходить в легені курця, інші 75% отруюють повітря, завдаючи шкоди оточуючим, - це явище отримало назву «пасивного паління». Небезпечна для здоров'я некурящих людей концентрація тютюнового диму в повітрі закритих приміщень створюється при викурюванні всього лише кількох сигарет, тому не палять члени сім'ї, в якій курить лише одна людина, пасивно «викурюють» до 10 сигарет на добу.

Причини звикання до паління різні. На перших порах це, як правило, наслідування, потім в процесі куріння виробляється стійкий умовний рефлекс, і, нарешті, головна причина розвиток при тривалому хронічному тютюнопаління пристрасті до нікотину як однієї з різновидів наркоманії.

Переважна частина курців не отримує задоволення від куріння і готова кинути цю згубну звичку, але посилається лише на «відсутність волі». Насправді ж основною причиною є відсутність мотивації, мети. Саме тому до 99% курців, потрапляючи до лікарів з важкими наслідками куріння (інфаркт міокарда, інсульт мозку, ознаки раку), вмить забувають про куріння. Встановлено, що понад 70% курців можуть легко кинути курити, так як у них немає справжньої потреби в тютюні. Тому палить слід, не чекаючи небезпечних наслідків, усвідомити, що сама ця звичка може стати серйозною передумовою небезпечного для життя захворювання.

Куріння - це один з провідних чинників саморазрушительного поведінки, яке розтяглося по часу самогубство. Курити не модно, курити не престижно! У цивілізованих державах це давно зрозуміли. У нас же кількість споживаних сигарет за останні 17 років зросла з 170 мільярдів до 700 мільярдів.

Боротьбу з курінням і пропаганду про шкоду куріння необхідно починати з молодшого шкільного віку, використовуючи для цього всі засоби (бесіди, лекції, кінофільми, плакати і т.п.), щоб виробити у школяра негативне ставлення до куріння. До цієї роботи необхідно широко залучати батьків і громадські організації.

Вплив куріння на людину
Згідно з даними ООН щорічно в світі від тютюну вмирають 3 млн чоловік, т. Е. Від куріння гине одна людина через кожні 13 секунд. Дослідження, проведені в Італії, показали, що куріння вбиває в 50 разів більше людей, ніж ВІЛ-інфекція. При цьому куріння впливає не тільки на тих людей, які курять, а й на тих, хто, перебуваючи поруч із курцями, змушений вдихати тютюновий дим. Від такого «пасивного паління» в США щорічно вмирають 53 тис. Чоловік.

Згідно з даними ВООЗ, близько 90-95% раку легенів, 45-50% всіх видів раку і 20-25% серцево-судинних захворювань обумовлено курінням. Ризик померти від раку легенів у курців в 22 рази вище, ніж у некурящих. Куріння є основною причиною виникнення злоякісних новоутворень губи, порожнини рота і глотки, гортані, стравоходу.

Нікотин, збуджуючи сосудодвігагельние і дихальні центри головного мозку, тим самим викликає спазми кровоносних судин, ушкодження їх стінок і сприяє утворенню склеротичних бляшки, яка звужує просвіт судини. Підвищений викид норадреналіну наднирковими під дією нікотину становить небезпеку для осіб, схильних до порушення ритму серцевої діяльності. Нікотин збільшує потребу серця в кисні, підвищує згортання крові, що сприяє тромбоутворення. Під впливом нікотину число серцевих скорочень зростає на 15-20%. Тому постійне куріння змушує серце весь час працювати з підвищеним навантаженням і в нераціональному режимі, що призводить до його передчасного зношування.

Речовини, що надходять в кров з тютюнового диму, гальмують засвоєння організмом вітамінів, зокрема вітаміну С, дефіцит якого сприяє відкладенню холестерину в стінці судини. Інший компонент тютюнового диму - окис вуглецю - має здатність зв'язувати гемоглобін крові, позбавляючи його, таким чином, можливості доставляти кисень органам і тканинам. Компоненти тютюнового диму сприяють також розвитку атеросклерозу. Серед регулярно палять чоловіків у віці 45-49 років смертність від ішемічної хвороби серця в три рази вище, ніж серед некурящих. Ризик розвитку інфаркту міокарда у жінок, що палять також в три рази вище, ніж у некурящих.

Чималу шкоду приносить міститься в тютюновому димі аміак, який поряд з високою температурою диму, кислотами і лужними радикалами сприяє розвитку хронічного бронхіту у курців. Життєва ємність у курців в середньому на 400-600 мл менше ніж у некурящих.

Куріння сприяє також розвитку хронічного гастриту, виразкової хвороби шлунка і дванадцятипалої кишки.
У курців чаші виникають рецидиви цих хвороб, вони важче піддаються лікуванню.
Негативно впливає куріння і на статеву функцію чоловіків і жінок. Так, у чоловіків, які почали палити в період розвитку статевих органів (10-17 років) число сперматозоїдів зменшилася на 42% в порівнянні з цим же показником у осіб контрольної групи, а їх рухливість - на 17%. Це сприяє зниженню, а в окремих випадках і повної втрати можливості до запліднення. Фахівці пов'язують також куріння молодих чоловіків з проявом імпотенції в більш ранньому віці. Кращим же дівчатам слід знати, що нікотин, змінюючи складні біологічні процеси в статевій системі жінок, призводить до порушення менструальної функції, негативно впливає на перебіг вагітності, сприяє передчасних пологів і загибелі новонароджених, відставання дітей матерів, що палять в розумовому і фізичному розвитку, є однією з причин нездатності мати дітей. Куріння позначається і на зовнішньому вигляді жінок, що палять, викликаючи зміну природного кольору обличчя, пожовтіння емалі зубів.

Як вже зазначалося вище, куріння небезпечне і для оточуючих - некурящих. Ризик для них зростає на 30-35% по відношенню до розвитку раку легенів і на 25% по відношенню до розвитку коронарної хвороби серця. Наприклад, дружини курців в 1,5-2 рази частіше хворіють на рак легенів, а у дітей батьків, які палять в 2 рази збільшується ризик розвитку бронхітів і пневмоній.
Вельми відчутні і економічні втрати від куріння. Так, в США економічні втрати, пов'язані з хворобами курців, їх медичним обслуговуванням і зниженням їх виробничої діяльності, оцінюються сумою понад 100 млрд дол. На рік, а в 225 тис. Пожеж за рік, викликаних курінням (20% від загального їх числа) , гине близько 2,5 тис. чоловік і ще понад 5 тис. отримують серйозні опіки.

вплив нікотину
Під впливом нікотину відбувається збудження дихального центру (при великих дозах у маленьких дітей - параліч), порушення вегетативної нервової системи, що супроводжується слиновиділення (тому у курців різко збільшується відділення слини, людина змушена постійно се спльовувати), звуження зіниць (змінюється зір, потік інформації знижений , зменшена швидкість зорової реакції), підвищення артеріального тиску (небезпека гіпертонічних кризів, ризик серцево-судинних захворювань), зниження чутливості нюхового і смакового аналізаторів, порушення роботи шлунково-кишкового тракту і т.д.

Небезпека полягає в тому, що організм досить швидко звикає до нікотину, але, як правило, перша зустріч з цією отрутою проходить для людини досить болісно:
на 1-й фазі спостерігаються виражені в різному ступені спазми в горлі, в стравоході і шлунку, повторна рясна блювота, перебої в роботі серця, загальна збудженість, що переходить в ступор - «отупіння», нерідко втрата свідомості (особливо у маленьких дітей при викурюванні великого кількості сигарет) - це фаза знайомства людини з тютюном;
на 2-й фазі токсичну дію нікотину поступово слабшає і на перший план виходить приємно збуджували - ейфо- різірующее дію тютюну.

При курінні відбувається суха перегонка і неповне згоряння листя тютюну, в результаті чого виділяється дим, що складається з різних газів (60%) і мікроскопічних крапель дьогтю (40%).

У газовій фракції тютюнового диму містяться:  азот, кисень, оксид і діоксид вуглецю, водяна пара, ціаністий водень, ізопрен, ацетальдегід, акролеїн, нітробензол, синильна кислота, ацетон і інші речовини.

У аерозольну фракцію входять:  гліцерин, спирт, альдегіди, вуглеводні, бензопірен, ароматичні аміни, антрацен, феноли, крезоли, нікотин, нафталін і ін.

Всього в тютюновому димі виявлено близько 4 тисяч різних хімічних сполук, з них 200 найбільш токсичні і викликають захворювання, пов'язані з курінням. Особливо згубними для організму є деякі компоненти тютюнового дьогтю, що викликають рак. До них можна віднести поліциклічні ароматичні вуглеводні, бензопірен, нітрозамін, феноли, радіоактивні ізотопи і ін. Кількісне співвідношення канцерогенів в тютюновому димі залежить від сорту тютюну, умов вирощування, способу його обробки і способу його куріння. У вищих сортах тютюну кількість нікотину і канцерогенів менше, ніж в нижчих. Токсичність тютюнового диму також залежить від виду тютюнового виробу і способу куріння. Крім цього, склад диму, що виходить з одного тютюнового виробу, є неоднорідним. Наприклад, склад диму з палаючого краю сигарети більш токсичний і канцерогенний, ніж дим з фільтра. Струмінь диму проходить через незгорілих частина сигарети і фільтрується, навіть коли сигарета не має фільтра. В результаті фільтрації затримані крапельки дьогтю добре видно на фільтрі сигарети або стінках трубки. Тому особливо небезпечно докурювати недопалки, так як накопичений в них дьоготь повторно потрапляє в дим і робить його ще більш токсичним.

Незважаючи на все різноманіття хімічних сполук, в тютюновому димі головним речовиною, що надає фармакологічний вплив, властиве тютюну, є нікотин. Нікотин міститься в листі різних рослин (тютюн, індійська конопля та ін.) І має сильну отруйною дією. Однак швидкий розпад нікотину в організмі робить людину стійкою до нього. Основним органом, що забезпечує дезинтоксикацию, є печінка, де відбувається перетворення нікотину в менш активний котинін.

Нікотин є одним з найвідоміших отрут. Він вражає центральну і периферичну частину нервової системи, особливо впливаючи на ганглії вегетативної нервової системи. Дія нікотину на нервову систему можна розділити на дві фази: збудження і пригнічення. Спочатку нікотин підвищує збудливість нервової системи і викликає стан легкої ейфорії. При цьому курить забуває неприємності і повсякденні турботи, відчуваючи якийсь сп'яніння, приємну теплоту. Йому здається, що знижується стомлення, виникає стан полегшення. Слід особливо підкреслити, що при цьому пригнічується діяльність великих півкуль мозку, гальмуються активне мислення і пам'ять. Після короткочасного порушення розвивається загальне пригнічення нервової системи. Нікотин змінює обмінні процеси в нервових клітинах, імітуючи дію норадреналіну і ацетилхоліну при перенесенні нервових імпульсів між клітинами: він спочатку стимулює їх, а потім пригнічує.

Під впливом нікотину відбувається збудження рецепторів наднирників, в результаті стимулюється виділення гормонів адреналіну і норадреналіну, це призводить до почастішання серцевих скорочень, зростання артеріального тиску, збільшення скорочувальної сили міокарда та підвищення споживання кисню. Це робить позитивний вплив на настрій курця, їм опановує оманливе відчуття повного благополуччя і спокою.

Крім цього, під впливом гормонів підвищується рівень цукру і вміст вільних жирних кислот в крові, внаслідок чого наростає небезпека відкладення жирних кислот на стінках судин і розвитку атеросклерозу.

Шкідливий вплив тютюнового диму на організм людини може проявлятися не тільки в його токсичності і канцерогенності, але і в дратівному впливі на слизову оболонку ротової порожнини і верхніх дихальних шляхів. Подразнюючу дію тютюнового диму, головним чином, пов'язано з вмістом в ньому акролеїну. Саме акролеин викликає кашель у курців. Що виділяється при цьому мокрота і звуження просвіту бронхів є не що інше, як захисна реакція організму від подразника. В результаті дихання стає утрудненим. При тривалому палінні такі часто повторювані зміни в бронхолегеневій системі можуть призвести до розвитку хронічного бронхіту і емфіземи легенів.

Не менш руйнівний вплив на організм людини роблять отруйні гази. Найбільш токсичний з них, оксид вуглецю, легко з'єднується з гемоглобіном крові і зменшує його здатність переносити кисень до клітин. В результаті у курця розвивається хронічне кисневе голодування. Це, в свою чергу, призводить до розвитку серцево-судинних захворювань (ішемічної хвороби серця, гіпертонічної хвороби, інсульту і ін.). За статистичними даними, смертність від інфаркту міокарда серед курців в 5 разів вище, ніж серед осіб, які не вживають нікотин, а крововиливи в мозок спостерігаються в 3-4 рази частіше. Куріння є частою причиною стійкого зниження проникності судин ніг, що призводить до тяжкого страждання - облітеруючого ендартеріїту, який, в свою чергу, навіть може привести до ампутації кінцівки.

На жаль, немає такого органу або системи в людському організмі, які б не страждали від тютюнопаління. В середньому курець живе на 10 років менше, ніж некурящий людина. За даними ВООЗ, від куріння в усьому світі помирає кожна п'ята людина. Якщо курець викурює більше пачки в день, у нього різко збільшується ризик захворіти онкологічним захворюванням. За статистикою, серед курців число хворих на рак та осіб з передраковими захворюваннями в 20 разів більше, ніж серед решти населення.

Особливо шкідливо куріння для дітей і підлітків. Юні курці відрізняються блідістю через спазм кровоносних судин, а також з-за характерною для нікотинової залежності залізодефіцитної анемії. Дія нікотину на нервову систему підлітків виражається в появі у них підвищеної дратівливості, погіршенні пам'яті і зниженні концентрації зорового сприйняття. Вони починають відставати у фізичному та інтелектуальному розвитку від своїх однолітків, гірше вчаться, стають нервовими і недисциплінованими.

Вкрай шкідливо куріння для вагітних жінок і матерів-годувальниць, які отруюють ненароджена плід або неповноцінно вигодовують новонародженого. Майбутня мати може стати пасивної курильщицей, якщо вона знаходиться в приміщенні, де курять. І в обох випадках тютюновий дим чинить негативний вплив на плід, який є також «пасивним курцем». Куріння впливає на масу і зростання новонародженого, на розмір його голови і плечового пояса. Через порушення харчування і дихання плода новонароджені у курців матерів в середньому важать на 300 г менше і смертність серед них в 2 рази вище, в порівнянні з новонародженими некурящих жінок.

Останнім часом з'являється все більше відомостей про те, що пасивне куріння сприяє розвитку у некурящих захворювань, властивих курцям. Перебуваючи поруч з курцем, некурящий людина мимоволі вдихає разом з ним різні компоненти тютюнового диму (чадний газ, оксид азоту, альдегіди, ціанід, акролеїн, нікотин і ін.). Відомо, що якщо некурящий знаходиться в накуреному приміщенні більше однієї години, то концентрація нікотину в його організмі підвищується в 8 разів. В результаті некурящий людина стає пасивним курцем. Таким чином, куріння становить небезпеку не тільки для самого курця, але і для оточуючих його людей. Можливо, сам факт шкідливого впливу куріння на оточуючих, близьких, дітей може послужити для деяких завзятих курців хорошим мотивом для відмови від куріння. Як то кажуть, кидайте курити якщо не заради себе, то хоча б заради своїх дітей і близьких.

ТЮТЮНОВИЙ ДИМ І ЙОГО ШКОДУ

Тютюновий дим - це гаряча суміш шкідливих газів, парів, рідин і твердих речовин, що виникають в результаті згорання тютюнового листя. Вимірювання показали, що на кінці цигарки, сигарети, і особливо сигари, розвивається дуже висока температура (600 - 900 ° С) .При цьому відбувається суха перегонка тютюну (піроліз). Багато органічних речовин згоряють до газоподібних продуктів, деякі рідини випаровуються, а тверді перетворюються в найтоншу мікроскопічну пил, утворюючи шкідливі речовини. Таким чином, тютюновий дим - це аерозоль з газів, рідин і твердих речовин.

Хімічний склад тютюнового диму дуже складний. Залежно від якості, сортності і складу тютюну в ньому розрізняють 1200 компонентів.

До шкідливих газоподібним компонентам тютюнового диму відносяться: оксид вуглецю (II) (чадний газ) і вуглекислий газ, аміак, сірководень, формальдегід, метан, оксид миш'яку (III), етан, оксид азоту (I) і ін. При цьому слід враховувати, що навіть нешкідливі в звичайному стані речовини в гарячому і розпиленому вигляді токсичні.

У порівнянні з газоподібними рідкі фракції тютюнового диму різноманітніші і токсичні. З рідких речовин, що надають токсичну дію на організм в тютюновому димі виявлено понад 30 різних кислот, понад 20 спиртів, 27 альдегідів і кетонів, 65 аліфатичних вуглеводнів і 45 фенолів, що утворюють тютюновий дьоготь, ефірні масла. Серед численних кислот тютюнового диму особливо сильними отрутами є синильна, мурашина і масляна.

Синильна кислота - це смертельна отрута. Однією її краплі достатньо, щоб моментально вбити людину; вона паралізує клітинне і тканинне дихання. Незважаючи на те, що зміст синильної; кислоти в димі невелике, вона підсилює кисневе голодування і порушує обмін речовин у мозковій, серцевої та м'язовій тканинах. Кислоти сильно подразнюють слизову оболонку дихальних шляхів і альвеол, сприяючи проникненню в кров тютюнових отрут і викликаючи запалення гортані глотки, верхніх дихальних шляхів.

З переганяється спиртів отрутами є метиловий, етиловий, пропіоновий, масляний і вищі поліспирти, звані сивушними маслами. Вони отруюють легеневу тканину, легко проникають в кров, особливо вражаючи нервову систему. Альдегіди і кетони - шкідливі продукти розпаду органічних речовин; більшість з них має гіркий присмак. Разом з сірководнем і нікотином вони викликають рясне слиновиділення, нудоту і позиви до блювоти.

Аліфатичні вуглеводні і феноли (серед них бензпірен і бензатрацен), що входять до складу тютюнового дьогтю, призводять до злоякісних новоутворень.

Тютюновий дьоготь і смоли легко прилипають до тонким внутрішнім оболонок легеневих шляхів і альвеол, перешкоджаючи нормальному газообміну між легкими і кров'ю. Осідаючи на зубах і яснах, дьоготь призводить до запалення слизової оболонки рота, утворення бурого нальоту і руйнування зубів, що є причиною неприємного запаху з рота.

Впливаючи на вегетативні функції організму, нікотин змінює секрецію надниркових залоз, посилюючи виділення гормону адреналіну і його дію на серце і судини. Тому при палінні різко збільшується частота серцевих скорочень, одночасно на тривалий час звужуються периферичні кровоносні судини. За хвилину частота скорочень підвищується на 20-30 ударів, а спазм судин різко підвищує кров'яний тиск, порушує живлення тканин і м'язів, мозку, нирок, печінки, шкіри.

Нікотин є отрутою, який припиняє проведення збуджень через нервові вузли. У цілісному організмі порушення такої передачі перешкоджає нервової регуляції серцево-судинної, дихальної, видільної та інших систем, обміну речовин, залоз внутрішньої секреції. Встановлено, що нікотин заважає засвоєнню організмом вітаміну С, руйнуючи його, викликає посилене відкладення в стінках кровоносних судин вапна і холестерину, що призводить до склеротичних змін.

Особливої ​​шкоди робить нікотин на організм при м'язової діяльності, так як порушує кровообіг і регуляцію життєво важливих органів і самої м'язової тканини. При цьому шкода куріння зводити тільки до нікотину було б занадто односторонньо. Нікотин - це тільки один з основних отрут, наркотичну дію якого створює тягу до паління і освіту шкідливої, антигігієнічного звички, переходить у хворобу - нікотинову наркоманію. Слід звернути увагу і на інші складові частини тютюнового диму, які отруюють організм, знижують його захисні властивості, порушують ріст і розвиток, сприяючи виникненню різних захворювань.

Твердих фракцій у тютюновому димі менше, ніж газоподібних і рідких, але їх вплив на організм ще більш згубно. До цих фракцій відносяться: сполуки миш'яку, радіоактивні і канцерогенні речовини, сажа. Підраховано, що в 1 мл тютюнового диму утримується 600 000 дрібних пилових частинок сажі. Вони засмічують легеневу тканину, ускладнюють подих. Оксид миш'яку (III) є надзвичайно токсичною сполукою, яке отруює легені і нервову систему.

Вчені виявили в тютюновому димі радіоактивний полоній (210 Ро) з періодом розпаду 138 днів. При курінні з тютюну в дим переходить 80% полонію. Він випромінює альфа (а) частинки. При викурюванні двох пачок сигарет людина випромінює опромінення в 36 радий, а допустима доза, встановлена ​​Міжнародною радою захисту від радіації, становить 6 рад. Якщо врахувати, що в тютюновому димі міститься ще і радіоактивний свинець З 20 Рм), вісмут (210 Bi), (40 K), що випромінюють бета (В) частинки, то загальна радіація при викурюванні пачки сигарет досягає 50 радий. Цього цілком достатньо, щоб при тривалому палінні викликати рак губ, гортані, легенів та інших органів. У легких курців виявлено в 7 разів більше радіоактивного полонію, ніж у некурящих, в печінки- в 3 рази, в серце - в 2, в нирках - в 1,5 рази. Багато вчених вважають, що наявність цих речовин небезпечніше, ніж дія інших речовин тютюнового диму, разом узятих.

Таким чином, при палінні на організм діють багато речовини в гарячій суміші газів, парів і пилу. Вони легко проникають в кров, а через стінки капілярів - в усі клітини, тканини і органи.

Виховання нетерпимого ставлення учнів до паління слід починати з пояснення складу тютюнового диму і розкриття отруйної впливу його компонентів на всі органи і системи організму.

Вплив тютюнового диму на організм людини вивчався в фізіологічному, токсикологічному і соціальному відносинах.

Фізіологічні дослідження дозволили з'ясувати вплив куріння і тютюнового диму на всі системи і органи людини, на його розумову і фізичну працездатність.

Токсикологічні дослідження довели, що тютюновий дим і його окремі компоненти надають токсичну дію на живі організми, розкрили механізм гострого і хронічного отруєння при палінні.

Куріння, в залежності від фортеці тютюну, його доз, тривалості дії, призводить до гострого або хронічного отруєння організму. Гострим отруєнням називають різке порушення життєво важливих функцій організму в результаті однократного викурювання великої кількості тютюну.

Перше введення в організм цілого комплексу отруйних речовин тютюнового диму викликає різку захисну реакцію: слиновиділення і сльозовиділення, нудоту, затримку дихання, кашель з одночасним порушенням нервової, дихальної, кровоносної та інших систем. Різко змінюється склад крові, що робить сильний вплив на довгастий мозок.

Гостре отруєння супроводжується розладом мозкового кровообігу, спазмом серцевих судин, зниженням температури тіла, помутнінням або втратою свідомості. Для надання першої допомоги потерпілого слід покласти на спину і прикладати до лоба холодні компреси, а в разі зупинки серця - зробити штучне дихання, промасажувати область серця, після чого відправити до лікувальної установи.

Гостре отруєння особливо небезпечно для дітей і підлітків, у яких захисні властивості і опірність до дії несприятливих умов значно нижче, ніж у дорослих.

Хронічне отруєння викликає хворобливі зміни структурно-морфологічного і функціонального характеру, що виникають в результаті тривалого куріння. При хронічному отруєнні порушується діяльність всіх життєво важливих органів і систем, знижується працездатність, виникає статеве безсилля, настає передчасне старіння, у дітей затримуються ріст, розвиток організму. Курять діти і підлітки погано переносять інфекційні хвороби, у них знижуються захисні функції і імунітет організму, вони не чинять опір бактеріальним отрут і не витримують тривалої дії високої температури. Слід підкреслити, що для захисних функцій і імунітету шкідливо не тільки саме куріння, але і перебування в накурених приміщеннях.

До складу тютюнового диму входить більше 4000 різних компонентів і їх сполук. Найбільш токсичними сполуками тютюнового диму є: нікотин, окис вуглецю (чадний газ), канцерогенні смоли, радіоактивні ізотопи, сполуки азоту, метали, особливо важкі (ртуть, кадмій, нікель, кобальт і ін.). Багато частинки тютюнового диму, вступаючи в хімічні реакції один з одним, посилюють свої токсичні властивості.

Головний компонент тютюнового диму - нікотин - наркотик, сильна отрута. Він легко проникає в кров, накопичується в найбільш життєво важливих органах, приводячи до порушення їх функцій. Отруєння нікотином характеризується: головним болем, запамороченням, нудотою, блювотою. У важких випадках втрата свідомості і судоми. Хронічне отруєння - нікотинізм, характеризується послабленням пам'яті, зниженням працездатності.

В результаті проведення досліджень були отримані наступні результати:

Хотілося б відзначити, що зараз в Росії нарешті визнали, що боротьбу з курінням необхідно зробити окремим національним проектом. Глава Росспоживнагляду, головний державний санітарний лікар РФ Геннадій Онищенко заявив, що куріння поряд з алкоголізмом становить загрозу безпеці Росії. "Боротьба з курінням для нас - це ще один національний проект, - сказав він. - Говорячи серйозно про демографічну політику, ми не можемо це не враховувати. У нас багато курять. Найстрашніше, що різко збільшилася кількість жінок, що палять і підлітків. Це серйозний підрив здоров'я нації ".

Дійсно, щорічно 375 тисяч росіян вмирають через хвороби, викликані курінням. Адже куріння практично повністю відповідальний за смерть людей від раку гортані і легенів, на три чверті - від хронічного бронхіту. Воно є найважливішим фактором смертності від серцево-судинних та інших захворювань.

За статистикою в РФ курять 63 відсотки дорослого населення, з них жінки складають 25 відсотків.

У нашій школі було проведено анкетування учнів восьмих і дев'ятих класів.

Всього в опитуванні брало участь 120 людини. Курять постійно, кожен день - 21 чоловік (18 відсотків). Курять іноді, за компанію - 18 осіб (15 відсотків), не курять - 64 людини (67 відсотків)! Радує те, більшість учнів не курять. Хочеться вірити, що вони ніколи і не спробують смак сигарети.

На питання: «Курять чи ваші батьки?», 43 відсотки опитаних відповіли - «так», 57 - «ні», 10 відсотків - «тільки мама», 90 - «тільки тато».

На жаль, пасивними курцями є 67 відсотків опитаних! Тобто все школярі схильні до впливу нікотину.

Найбільш популярними місцями придбання сигарет учні назвали магазини «Піонер», «Престиж», «Лебідь» і «Сибірський»

Про шкоду куріння знають практично все - 98 відсотків опитаних.

Як же куріння діє на організм людини?

Тепло - це єдиний фізичний агент куріння - першим починає руйнівну дію на організм. Гарячий дим в першу чергу впливає на зубну емаль, згодом на ній з'являються мікроскопічні тріщини - ворота для хвороботворних мікробів, в результаті їх життєдіяльності речовина зуба починає руйнуватися раніше і швидше, ніж у некурящих людей. На зубах осідає дьоготь, і вони темніють, видають специфічний запах.

Температура диму впливає на слизові оболонки рота і носоглотки. Капілярні судини їх розширюються, слизова оболонка щік, неба, ясен, піддаючись хронічного подразнення, запалюється. На тютюновий дим реагують і слинні залози. Виділення слини посилюється, її спльовують, ковтають - разом з аміаком і сірководнем. Все це потрапляє в шлунково-кишковий тракт. Людина, що палить з часом втрачає апетит, можуть з'явитися болі в області шлунка, а разом з болем і хвороби - гастрит, виразка, рак.

З порожнини рота тютюновий дим направляється також до слизової оболонки гортані, трахеї і бронхів. Тютюновий дим подразнює слизові оболонки дихальних шляхів, протягом всього шляху. У цьому легко переконатися на реакції людини, вперше запалив сигарету. При першій же спробі вдихнути дим вона переривається кашлем, а кашель - це рефлекторні ритмічно повторювані толчкообразние видихи, за допомогою яких організм прагне видалити потрапило в дихальні шляхи сторонній предмет, в даному випадку дим. При постійному палінні виникає бронхіт, який проявляється кашлем вранці, наступаючим після пробудження і супроводжується відхаркуванням сіруватою, брудно-коричневого мокротиння. Тютюновий дим впливає і на голосові зв'язки - вони товщають і голос стає сиплим, хрипким.

Куріння послаблює діяльність легенів і ускладнює процес обміну вуглекислого газу, принесеного кров'ю з тканин в легені, на кисень, що надходить з повітря при диханні, веде до недостатнього надходження кисню в кров. Під впливом куріння значно знижується опірність легких до різних інфекційних захворювань, зокрема до туберкульозу. Ємність легенів зменшується, як і прохідність бронхів, що веде до виникнення спазмів, а наявність в тютюновому димі радіоактивних речовин, смол веде до утворення пухлин. Тютюновий дьоготь осідає на стінках повітроносних шляхів. Частина його виділяється при кашлі з мокротою, а частина проникає в тканину слизових оболонок, надаючи їм більш темний колір.

Також порушується робота залоз внутрішньої секреції, зокрема збільшується робота надниркових залоз, що виділяють адреналін. Адреналін сильно звужує дрібні кровоносні судини, зменшується приплив крові, що надходить для живлення серцевого м'яза; підвищується кров'яний тиск, що може привести до стійкої гіпертонії.

При курінні артерії втрачають свою еластичність, стають щільними, ламкими, крихкими. З роками у курців просвіт судин звужується все більше.

Постійний спазм кровоносних судин є істотним чинником у виникненні гіпертонічної хвороби, атеросклерозу та тромбофлебіту. Під впливом нікотину швидше зношуються також судини мозку, просвіт їх звужується, зменшується еластичність. Кров надходить в меншій кількості, що призводить до порушення мозкового кровообігу, до крововиливів в мозок.

Пульс частішає приблизно на 20 ударів в одну хвилину, так як серце працює з підвищеним навантаженням. При цьому сильно страждає функція серця внаслідок спазму дрібних кровоносних судин, що живлять серцевий м'яз., В результаті спазму вінцевих судин у курців бувають напади серцебиття, перебої, болі в області серця.

Спазми судин серця - найбільш часте ускладнення при палінні. Результатом такого спазму може бути інфаркт міокарда - омертвіння ділянки серцевого м'яза внаслідок порушення її харчування. Омертвіння великої ділянки серцевого м'яза призводить до смерті. Не випадково смертність від інфаркту міокарда серед кращих у віці 40-50 років в 3 рази вище, ніж у тих, хто не курить.

Нікотин сприяє також жировому переродженню серцевого м'яза, знижуючи працездатність серця. Серце при палінні працює більш прискорено, що призводить до передчасного зношування його.

Було виявлено, що куріння погано впливає на всі частини травної системи, сприяє таким загальним розладів, як печія і дізфункція дванадцятипалої кишки. Це збільшує ризик виникнення хвороби Крона і утворення каменів в жовчному міхурі.

печія  Дуже поширена патологія. Більше 60 відсотків людей страждають від печії принаймні один раз на місяць, і близько 15 відсотків щодня.

Виразкова хвороба

Виразкова хвороба - це відкрита рана на стінці шлунка або дванадцятипалої кишки.

захворювання печінки

Печінка є важливим багатофункціональним органом. Серед іншого, печінку відповідає за нейтралізацію наркотиків, алкоголю та інших токсинів, щоб забезпечити виведення їх з організму. Є дані про те, що куріння змінює здатність печінки виводити ці речовини.

хвороба Крона

Хвороба Крона - це збірна назва запальних захворювань кишечника. Ця хвороба, яка викликає біль і діарею, як правило, проявляється на тонкому кишечнику, але це може статися в будь-якому місці травного тракту.

Шкіра обличчя курця, особливо у жінок, за кілька років робиться сіруватою або жовтяничного кольору з попелястим відтінком ( "нікотинове особа"). Шкіра стає сухою, в'ялою і зморшкуватою. Еластичність і пружність шкіри зникають. Це особливо стосується жінок, у них з'являються специфічні зморшки на верхніх губах і біля очей, мружачи від їдкого диму. Волосся тьмяніють, робляться ламкими, нерідко посилюється їх випадання, що є результатом порушення живлення волосся через ослаблення кровопостачання шкіри і підшкірної клітковини голови.

тютюновий дьоготь  - канцероген, тобто речовина, що провокують розвиток раку. Що це таке? Природа його до кінця не з'ясована, є різні гіпотези. Але якщо коротко, то суть в наступному: всі органи і тканини складаються з окремих цеглинок-клітин. Кожна клітина - це самостійний організм, який проходить певні стадії розвитку: відразу після ділення - це молода, нерозвинена клітина. Клітка дозріває, починає виконувати особливі, властиві тільки їй функції, старіє і вмирає. Але якщо, за певних умов цей механізм ламається, клітина втрачає властивість дозрівати, але зберігає можливість рости і ділиться - це і означає, що вона перетворилася в ракову. Нестримне зростання клітин формує пухлину, в процесі росту вона руйнує прилеглі органи. Ракові клітини погано тримаються один Задруга, відриваються і, закріпившись на новому місці, утворюють дочірні пухлини - метастази. Фінал відомий.

Рак легкого дуже небезпечне і підступне захворювання. У ранніх стадіях рак легкого ніяк не проявляє себе і не діагностується звичайними методами досліджень. Навіть цілеспрямоване рентгенівське дослідження дуже часто дозволяє поставити правильний діагноз, коли лікувати вже пізно. Перші симптоми раку легкого проявляються, коли пухлина досягає таких розмірів, що повністю перекриває бронх і "вимикає" певну частину легкого подиху, що проявляється спочатку як пневмонія сухий завзятий кашель, наростаюча задишка, а потім приєднуються температура, схуднення, кровохаркання. Деякі форми раку легені відрізняються тим, що дуже рано дають метастази - вторинні пухлини, що виникають в печінці, кістках і в мозку, швидко призводять до загибелі хворого в той час, коли первинна пухлина в легенях не виявляється навіть на розтині.

Прогноз при цьому захворюванні в 95% випадків несприятливий. Найкращі результати в плані збереження життя хворого досягаються при хірургічному лікуванні, але оскільки мінімальний обсяг операції - видалення цілого легкого, якості життя зберегти не вдається. Результатом навіть вдалої операції є глибока інвалідність хворого.

В принципі, оскільки в організмі поділ клітин - явище масове, таке порушення механізму дозрівання справа досить звичайне. Але розвитку раку частіше не відбувається, імунна система знаходить і знищує ракову клітину, як хвору, як ворога. Рак, як захворювання починає розвиватися тоді, коли захисні механізми дають збій. Цьому можуть сприяти дві причини: або ослаблений імунітет, або ракові клітини утворюються - занадто часто. Так ось, канцерогени, в тому числі і тютюновий дьоготь - це речовини, що провокують і стимулюють утворення ракових клітин і тільки наявністю захисних бар'єрів пояснюється той факт, що не всі курці помирають від раку легенів. Проте, курцям слід задуматися: ймовірність захворіти все-таки висока, а з огляду на підступність цього захворювання, не слід нехтувати нічим, що дає можливість хоч якось знизити ризик його "заробити".

Одного разу в газеті "За кордоном" була надрукована цікава замітка. Коротко: вчені, обробивши великі масиви статистичної інформації, прийшли до висновку, що зростання захворюваності на рак легенів, який спостерігався в середині 70-х років з'явився віддзеркаленням курильної ситуації в 40-45 роках. Йшла війна, тютюн на фронті видавали, як пайок і практично мало хто з фронтовиків встояв проти такої, можна сказати, державної "пільги". Та й психологічно ситуація зрозуміла: хто буде так піклується про здоров'я, коли кожен день можеш втратити життя. Під час війни почали курити і жінки і, що особливо важливо, підлітки, сліпо копіюють зовнішні атрибути мужності батьків і старших братів, фронтовиків-героїв. Через 30-40 років лікарі вже з занепокоєнням спостерігали зростання захворюваності на рак легенів. Крім того, було відзначено, що рак "помолодшав". Але і це не все! В кінці 70-х років за статистикою курців стало ще більше: це пов'язано з широкою пропагандою куріння, як атрибуту моди і появою сигарет з фільтром, які створювали у курців ілюзію безпеки. Як наслідок почали широко курити жінки, дівчата, студенти, підлітки.

Треба зауважити, що фільтр не зменшує дозу одержуваного з димом нікотину, не повинні зменшувати і будь-яка інша шкідлива дія тютюнового диму саме тому, що "захисну" функцію фільтру курець легко і непомітно для себе обходить, збільшуючи або кількість викурених сигарет, або глибину затяжок. Організм вимагає звичну дозу наркотику і, звичайно, отримує разом з усією супутньою гидотою. Висновок, який роблять з цього факту фахівці простий і вкрай неприємний: незабаром слід чекати такого рівня захворюваності на рак легені, "що сучасна медицина не в змозі буде надати цим людям хоч якусь допомогу" (це цитата).

Слід зазначити, що захворюваність на рак легені вже збільшується щороку, причому значно - в 2 - 2.5 рази, а наша рідна "сучасна медицина" вже не в змозі надати не, тільки повноцінну, але і паліативну (дати полегшення) допомогу. Я кажу це не для того, щоб когось налякати. На жаль це правда.