Які сигарети шкідливіше міцні або легені. Які сигарети шкідливіше

Уже й не зрозуміло, що ви очікуєте почути у відповіді на це питання і головне, навіщо ви його шукайте. Тому що якщо ви дбаєте про своє здоров'я, то немає іншого виходу, як кинути курити, оскільки безпечного куріння не існує. Американські вчені навіть довели, що Уже й не зрозуміло, що ви очікуєте почути у відповіді на це питання і головне, навіщо ви його шукайте. Тому що якщо ви дбаєте про своє здоров'я, то немає іншого виходу, як кинути курити, оскільки безпечного куріння не існує. Американські вчені навіть довели, що електронні сигарети Проте шкідливі, ніж звичайні. Так що тішити себе ілюзіями не вийде навіть таким вишуканим способом.

Питання 13: Які переваги припинення куріння? Через 20 хвилин: кров'яний тиск і пульс. Через 12 годин: рівень чадного газу в крові падає до нормального рівня. Через два тижні до трьох місяців: поліпшується функція легенів, і циркуляція стабілізується. Через один-дев'ять місяців: задишка і кашель приходять назад. Ризик зараження знижується, енергетичні запаси мобілізуються. Через один рік: підвищений ризик ішемічної хвороби серця знижується до половини ризику куріння. Через п'ять років: ризик розвитку раку ротоглотки, трахеї, стравоходу і сечового міхура скоротився вдвічі в порівнянні з триваючим курінням.

Швидше за все, ви просто шукайте виправдання своєї слабкості, мовляв, кинути не можу, зате буду курити менш шкідливі - просто зізнайтеся чесно самому собі. Але тут нам доведеться вас засмутити: офіційний поділ не більше і менш шкідливі сигарети ніде не значиться, а народний вже дуже відносний. І знайти самі безпечні (або як ви їх ще хочете називати) сигарети просто неможливо.

Імовірність раку шийки матки така ж, як у некурящих. Через два-п'ять років ризик інсульту такий же, як у людей, що не палять. Через десять років: на відміну від людей, які все ще курять, ризик розвитку раку легенів становить лише половину. Ризик раку гортані і підшлункової залози також значно знизився. Через 15 років: ризик коронарної недостатності не вище, ніж у літніх некурящих.

Джерело: Спеціаліст по профілактиці наркоманії Штирія. Питання 14: «Легкі» сигарети менш шкідливі, ніж інші? Відповідь: Це неправда! «Легкі» сигарети, тобто ті, у яких низький рівень вмісту смоли та нікотину, щонайменше настільки ж шкідливі, як і сильні сигарети, тобто вони вдихають глибше, і багато хто з них курять.

Після 2 абзацу

Однак якщо вже ви задалися цим питанням, то вам буде цікава або корисна наступна інформація.

Тютюнові компанії позиціонують так звані легкі цигарки як менш шкідливі. І у них з цього є своя вигода. Адже що таке сигарета? Це нікотин і. Чим більше (читайте - наркотику), тим швидше розвивається і сильніше вкорінюється фізична залежність. Але чим більше смол в сигареті - тим більше уражаються легені курця, тому що все канцерогени, в них містяться, осідають в легенях. Якщо слідувати логіці, то сигарети з більш низьким вмістом смол і нікотину, представлені як lights (ultra-light, extra-light, super-light), slims і так далі, є менш шкідливими. Але в тютюновій промисловості логіка кілька своєрідна.

Хоча «легкі» сигарети містять менше нікотину і смоли, вони містять стільки або більше інших добавок і отрут. Щоб отримати звичайну кількість нікотину, вони часто вдихаются глибше або більше з них курять. Протягом декількох років «світлі» сигарети не були позначені як «світлі» в Швейцарії, Австрії та Німеччини через помилкове враження, що вони менш шкідливі для здоров'я.

Питання 20: У Європі та Америці все менше і менше людей курять. Як тютюнова промисловість може все більше отримувати прибуток? Оскільки все менше і менше людей курять в Європі і Америці через численні освітніх кампаній і постійно посилюються законів про курців, корпорації виробляють сигарети, переходять в більш бідні країни, такі як Африка, Латинська Америка та Азія. У цих країнах практично немає інформації для населення, а також практично немає законів куріння. Тютюнова індустрія знає це і тому робить цільову рекламу в цих країнах.

По-перше, зовсім не факт, що сигарети містять заявлене на пачці вміст нікотину і смол. Навіть в Штатах, де, здавалося б, закони ніби як дотримуються, на відміну від наших, неодноразово було зафіксовано це розбіжність.

По-друге, «начинка» легких, ультра-легких і надлегких сигарет проходить спеціальну хімічну обробку, що в рази підвищує шкоду куріння. Дослідження показують, що від раку найчастіше вмирають саме шанувальники таких сигарет.

У Китаї, наприклад, сьогодні 93% всіх китайських чоловіків курять! Суміш смоли, нікотину, небезпечних газів і хімічних речовин справляє визначальний вплив на легені, тіло, артерії та органи курця. Багато людей починають курити через тиск інших або просто пов'язані; вони часто знають факти про куріння і про те, наскільки шкідливо курити, причому не тільки для самих себе, а й для некурящих.

У сенсі повного попередження всіх фактів про куріння важливо знати, що містить сигарета. З іншого боку, кожен хімік грає роль в заподіянні шкоди своєму тілу, і разом вони утворюють смертельний коктейль. Наступні хімічні речовини можуть бути знайдені в сигаретах і передані організму в результаті куріння.

По-третє, якщо організм нікотінозавісім, він постійно вимагає свою дозу. У кожного вона різна, але «слімкамі» його не обдуриш. І поки він не отримає свого - не заспокоїться. На ділі це виглядає викурюванням підвищеної кількості сигарет. Тобто якби, наприклад, 10 міцних сигарет вашому організму для заповнення потреби в нікотині було б достатньо, то в перекладі на шкідливі легкі сигарети це вже більш пачки. І тут проглядається явна фінансова вигода для «табачників». Тому таким способом шкоду вираховується дуже відносно. Однозначно, краще викурити менше міцних, чим більше легких. Якщо ж ви в будь-якому випадку викурюєте однакове кількості штук в день, то, швидше за все, менш шкідливими будуть якраз сигарети зі зниженим вмістом смол і нікотину. Але навіть тут є своє «але»: при курінні легких сигарет людина затягується значно глибше і частіше, намагаючись компенсувати низький вміст нікотину. Так що все дуже і дуже відносно.

Нікотин вважається дуже захоплюючим елементом в сигаретах, будучи хіміком, який утримує курців залежними і змушує їх палити знову і знову. Деякі статистичні дані про куріння показують, що нікотин викликає звикання до кокаїну. Нікотин відповідальний за вплив на зростання і падіння гормонів в мозку, а саме норадреналін і дофамін.

При збільшенні цих конкретних гормонів роблять позитивний і сяюче вплив на концентрацію і рівень настрою. Ці гормони швидко зменшуються після сигарети, залишаючи курця сердитим, примхливим і тривожним, тому вони викликають звикання, оскільки інша сигарета тимчасово знову поміщає їх в ейфорію.

Класичні або ароматизований?

Навіть від смаку сигарет залежить їх шкідливість, про що ви, напевно, подумали в останню чергу. Американські вчені довели, що ароматизовані сигарети куди шкідливіше класичних. Вся сіль якраз в пахнуть добавках - ці домішки дуже шкідливі. До того ж вони ще перебивають смак і запах тютюну, тому ароматизованої сигаретою буває важко накуритися, доводитися брати ще одну ...

Факти про куріння повинні бути не тільки про те, як пошкоджуються легені і серце, так як нікотин також уповільнює здатність організму лікувати себе, зневоднюючи шкіру. Це впливає на загальне старіння і довговічність вашої шкіри. Він також підвищує рівень холестерину в крові.

Нікотин вважається одним з найгірших хімічних речовин через його адитивних властивостей, але він не є найшкідливішим. Смола вдихається під час куріння і осідає в легенях. Він сильно канцерогенний.

Іншим цікавим фактом про куріння є те, що з усіх хімічних речовин, присутніх в простій сигареті, монооксид вуглецю робить тютюн шкідливим для вагітних жінок. Чадний газ запобігає зв'язування кисню з гемоглобіном в кровотоці, а це означає, що в організмі циркулює недостатня кількість кисню.

Після 8 абзацу

Побільше фільтра!

H2_3

Сьогодні про це вже навряд чи потрібно говорити, але якщо вже ми торкнулися цієї теми, то нагадаємо: звичайно, завжди шкідливіше сигарети без фільтра - будь-які. Фільтр затримує хоч мізерну частину канцерогенів, але і то добре. При його відсутності все отрути без очищення прямо надходять всередину. Тому фільтр на сигарети - обов'язковий!

Бензол, полоній і окислюють гази

Окислюють гази - це гази, які реагують з киснем, що робить кров в ваших артеріях і венах більш імовірною коагуляцией, збільшуючи ймовірність серцевого нападу. Бензол зазвичай додають до розчину, що використовується для отримання нафти. Навіть не використовуючи статистику по курінню або більше фактів про куріння, ви обов'язково захочете відмовитися від куріння. Куріння - це звичка, відповідальна за викликати імпотенцію та безплідність у чоловіків з жінками і викликаючи кілька різних видів раку. Робота з побічними ефектами кинути палити може бути важким завданням, але все, що вам потрібно зробити, це пам'ятати шкоду тютюну, і ви не пошкодуєте про це.

Так само не можна прикурювати сигарету двічі (тобто фактично - палити «бички»). Напевно, кожен з нас бачив, як на автобусній зупинці дядько швидко гасить тільки що прикуренну сигарету об підошву черевика і поспішно ховає її в пачку: приїхав його автобус. Ніколи не робіть подібного!

«Вільний» нікотин

Крім інших показників шкідливості існує ще один: це зміст в сигареті так званого «вільного» нікотину, що робить її ще більш шкідливою. Він занадто швидко проникає в мозок і кров і викликає залежність швидше.

Багато соціальні курці вважають, що не перестаратися з сигаретами досить, щоб позбутися від ризику серйозних побічних ефектів. Однак нові дослідження показують, що курити тільки 100 сигарет за все життя збільшує шанси жінки на розвиток раку молочної залози на 30%. Вчені з Дослідницького центру раку Фред Хатчінсон опублікували свої результати в лютневому випуску «Рак».

Дослідження також показало, що жінки, які курили пачку сигарет в день протягом як мінімум 10 років, на 60% частіше розвивають більш поширену форму раку молочної залози з позитивним позитивним ефектом естрогену. Крім того, дослідники включили інформацію від 938 жінок без раку порівняння.

Багато відомих марки сигарет якраз містять такий «вільний нікотин». Серед них, наприклад, Marlboro, Virginia Slims, Camel, Winston Galouises і інші (за даними журналу Chemical Research of Toxicology).

А як же аптечні сигарети?

Загалом, можна з повною впевненістю говорити про те, що нешкідливих сигарет не існує. Навіть так звані аптечні сигарети, призначені для того, щоб кинути, завдають певної шкоди організму курця. І нехай вони не містять нікотину, зате в процесі горіння і тління висушених рослин також виділяються канцерогенні речовини, подібні вихлопних автомобільним отрут.

У цьому дослідженні молоді жінки, які курили, були на 30% більше схильні до розвитку будь-якого типу раку молочної залози в порівнянні з жінками, які ніколи не курили. Коли дослідники розглядали кожен тип раку молочної залози окремо, не було ніякого зв'язку між курінням і потрійним негативним раком молочної залози. Але жінки, які курили протягом щонайменше 15 років, будь то помірне або тяжке куріння, були на 50% більше схильні до позитивного раку молочної залози рецептора естрогену в порівнянні з жінками, які курили протягом менших років.

Напевно, якщо вже палити, то дорогий якісний тютюн. Але здоровіше від цього ви все ж не станете.

Спеціально для - Олена Кичак

Зрозуміло, виробників сигарет хвилює здоров'я людей! Правда, всього в десяту чергу. Легкі, а пізніше - тонкі, «дамські», сигарети з'явилися кілька десятиліть тому, коли в моду раптово увійшов і турбота про свою зовнішність. Тютюнові компанії дуже швидко відчули змінилися тенденції щодо зниження доходів, але знайшли вихід ще швидше: їм належало якимось чином «вписати» виразно шкідливий сигаретний дим в новий стиль життя мільйонів. Для цього вони скористалися найцинічнішим способом: використовували нові гасла, які, на перший погляд, повністю суперечили самій суті куріння. «Подбай про своє здоров'я, - говорили вони. - Кури легкі сигарети ». А для більшої переконливості були випущені нові і з вигляду, і по суті сигарети, які.

Забезпечується горезвісна «легкість» таких сигарет наступними компонентами:

І жінки, які повідомили про кращий щонайменше одній упаковці в день протягом 10 років, були на 60% більше схильні до цього типу раку в порівнянні з легкими курцями. Можливо, деякі з речовин, виявлених в сигареті, заважають гормону естрогену, що робить його більш легким позитивним рецептором раку молочної залози, кажуть дослідники. Однак зв'язок між курінням і раком молочної залози все ще не настільки ясна.

Існує безліч причин, щоб загасити дим від вашої рутини. Від'їзд дванадцять з численних курильних недуг. Вона пояснює, що куріння сприяє змінам смакових рецепторів, що не дозволяє курцеві відчувати справжній смак їжі. Крім того, куріння сигарет шкідливо для слизової оболонки нюху, так як його тепловий ефект може привести до поразок, які змінюють запах.

Фільтр. Більш щільний фільтр, який по ідеї повинен залишати за бортом в два-три рази більше смол і продуктів горіння, ніж у випадку зі звичайними сигаретами. У реальності, так як легко мнуться. Крім того, людина, відчувши меншу щільність диму, інстинктивно робить більш глибокі вдихи, Забезпечуючи велику тягу і, отже, більш об'ємне потрапляння смол в організм.

Знижений вміст нікотину. І попередній, і цей пункти нівелюються ефектом «компенсації»: викурювання однієї легкої сигарети не дає людині такого задоволення, як викурювання однієї звичайної сигарети, тому він викурює дві або починає курити частіше. При цьому в його свідомості живе думка про те, що він курить легкі сигарети, а значить, нічого страшного для його здоров'я не відбувається.

Більш м'який дим. Якщо викурити звичайну сигарету, а слідом за нею - «легку», то можна відчути, наскільки більш приємний на смак дим другий сигарети. Відчувши це, люди з ще більшим завзяттям вірять в те, що легкі сигарети менш шкідливі, адже вони не такі різкі, не такі дратівливі. Але в реальності ця м'якість досягається багато в чому за допомогою ароматизаторів, які нейтралізують гіркий смак тютюну. Особливо популярні такі прийоми, як обробка тютюну какао-маслом і додавання ментолу.

Чи правда, що легкі сигарети шкідливіше?

Думка дослідників сходиться на тому, що шкода легких сигарет можна порівняти зі шкодою звичайних сигарет. Практично всі переваги легких сигарет знищуються ефектом компенсації. Але є також один аспект, в якому легкі сигарети значно небезпечніші для людини, ніж звичайні. Це психологічна реакція людини.

Перетравлення вже погіршується змінами смаку. Щоб завершити катастрофу, нікотин в травній системі призводить до зменшення скорочення шлунка і викликає роздратування. Безперервне використання сигарети послаблює м'язи, які запобігають рефлюкс, що збільшує контакт шлункової кислоти зі слизовою оболонкою стравоходу. Тютюн і раніше сприяє інфікуванню шлунковими виразковими бактеріями.

На додаток до пожовтіння зубів і неприємного запаху з рота, шкіра має тенденцію зростати швидше у курців. «Є кілька досліджень, проведених з близнюками, в яких тільки один мав звичку палити, що доводило, що курець може дивитися на вісім років старше свого брата», - говорить пластичний хірург Герсон Луїс Хуліо.

По перше, Курець, що віддає перевагу легкі сигарети, вважає себе захищеним від хвороб і шкоди сигарет в цілому. Він думає приблизно наступне: «Я ж не глушу« Біломор »або якусь дешеву гидоту! Ці сигарети - легкі, з фільтром, в них майже нічого немає. І кинути мені - простіше простого. Боятися нема чого, мої легені сигарети - найменше з зол! ». Така точка зору дуже небезпечна, тому що курець навіть не думає про те, що заподіює якоїсь шкоди здоров'ю, він не сприймає всерйоз свою звичку.

Це тому, що шкіра зменшує утворення колагену і втрачає блиск і еластичність. За словами Герсона, ймовірно, передчасне поява зморшок, що залишає шкіру виглядати коричневою або жовтуватою. «Ще одна особливість, яку курці зазвичай виставляють на обличчя, - це популярні недоліки», - додає він.

Офтальмолог Віргиліо Центуріон, директор Інституту очних хвороб, каже, що шкідливий вплив куріння також пов'язано з опускаються століттями. «Це може призвести до зменшення зорового поля і появи офтальмопатии Грейвса, що є симптомом латентної ретракции, набряк повік, розриву, світлобоязнь, відчуття стороннього тіла та інші», - говорить фахівець.

По-друге, Ароматизовані легкі сигарети викликають більш швидке і вірне звикання. Щоб звикнути до жорсткого і гіркого смаку тих сигарет, які були в ходу раніше - без фільтра, з максимальним вмістом тютюну, потрібно було чимало «попрацювати». Щоб звикнути до тонким і красивим сигарет з м'яким димом, пахне шоколадом і ваніллю, досить десятка викурених сигарет, достатньо однієї пачки і відповідного настрою.

Подолання позитивних ефектів вживання алкоголю в помірних кількостях

Дані отримані з дослідження Кембриджського університету з 22 000 учасників. Проте, курці, які споживали аналогічну кількість алкоголю, не мали такого зниження шансів на інсульт. Варто також відзначити, що вже доведено, що у людей, які курять, ризик зараження на 64% вище, ніж у тих, хто ніколи не курив.

Причина полягає в складі сигарети: «Вона проводиться приблизно 700 токсичними речовинами, 60 Карциногенний», - говорить експерт. Цей клубок шкідливих елементів, присутніх при курінні, як і раніше несе відповідальність за кілька інших видів раку, головним чином в дихальних шляхах, таких як гортань, стравохід і легені. Емаль зубів вражена смолою.

По-третє, Якщо людина переходить від звичайних сигарет на легені, він автоматично і непомітно для самого себе прагне «добути» з легких сигарет така ж кількість нікотину, який отримував за попереднього режиму куріння. Кількість сигарет збільшується, курець втрачає жорсткий контроль, що може привести до поглиблення куріння, до збільшення фактичної кількості нікотину, одержуваного з сигаретами.

Хронічна обструктивна легенева хвороба

Він проникає в поверхневу емаль і змушує їх затемнювати. В результаті фізичного обмеження багато пацієнтів в значній мірі залежать від членів своєї сім'ї, викликаючи почуття інвалідності та сприяючи зниженню самооцінки і перепадів настрою.

Зміна функцій гена

Згідно з дослідженням Південно-західного фонду біомедичних досліджень в Сполучених Штатах, вплив сигаретного диму впливає на формування клітин через порушення функцій деяких генів. Дослідники проаналізували 200 чоловік і визначили 323 гена, які змінюються, коли справа доходить до перекладу генетичної інформації в функції клітин через сигаретного диму. Ці зміни мають великий негативний вплив на імунну систему і сильне участь в процесі загибелі клітин і розвитку раку.

висновок: так звані легкі цигарки фактично настільки ж шкідливі для організму, як і будь-які інші, але мають при цьому додаткову психологічну обумовленість, яка може підштовхнути людину курити частіше і більше. Важливо розуміти, що легкі сигарети - це не шлях до здоров'я і не шлях до відмови від куріння, це просто перехід на іншу різновид сигарет, і тільки.

Ви можете пройти