Тремор голови при хвилюванні причини. Лікування тремору голови

Тремор голови може бути доброякісним або патологічним. Найбільш поширена форма тремору саме доброякісна, в цьому випадку хвороба долає в стані спокою або, навпаки - під час стресів і надактивного діяльності. Патологічний тремор набагато менш передбачуваний і вимагає особливої ​​уваги при лікуванні.

Причини тремору голови можуть бути абсолютно різними. Це і генетична схильність, і неправильне вживання лікарських препаратів, наркотична та алкогольна залежність.

Доброякісний тремор, в свою чергу, часто є лише симптомом деяких захворювань, таких як хвороби нирок, печінки і порушення в дихальній системі, так само причинами доброякісного тремору може бути розсіяний склероз та інші захворювання головного мозку.

Різні симптоми тремору голови дозволяє виділити три основні типи цього захворювання. Перший з них - це есенціальний тремор, який є доброякісною різновидом тремору і проявляється як ритмічні рухи голови вліво-вправо або вгору-вниз.

Хворі есенціальним тремором скаржаться на те, що напади атакують їх під час різних стресових ситуацій і напружених життєвих моментів. Причинами цього різновиду тремору найчастіше є спадкові проблеми.

Іншим різновидом тремору голови є паркінсоніческій тремор. Як можна здогадатися з його назви, на нього страждають люди, які страждають на хворобу Паркінсона, яку сучасними медичними методами вилікувати поки не виходить. Напади паркинсонического тремору долають в стані спокою, але повністю припиняються в періоди сну.

При отруєнні великою дозою алкоголю, наркотичними речовинами та деякими медичних препаратами  можливо прояв так званого фізіологічного тремору. У деяких випадках причинами цього прояву тремору може бути сильна перевтома, фізичне виснаження і стреси.

Лікування тремору голови

Тремор голови дуже погано піддається лікуванню. При його незначних проявах призначаються заспокійливі, але якщо тремор є симптомом серйозної хвороби або не йде на спад, його лікують такими препаратами, як «Примідон» і «Пропранолол». У поєднанні з цими лікарськими засобами допомагає впоратися з тремором голови і вітамін В6.

Використовуються для лікування тремору і нетрадиційні методи. Так, замість заспокійливих, деякі пацієнти вважають за краще настої з валеріани, глоду або пустирника. Хороші результати в боротьбі з тремором показують і заняття йогою, а в деяких випадках ключем до успіху є допомога психолога, так як часто тремор стає симптомом психологічних проблем.

1292

Тремор є мимовільне тремтіння  та інші ритмічні рухи певних частин тіла. Якщо говорити про треморе голови, то найчастіше він є ознакою певної неврологічної хвороби, при цьому вікова категорія не має значення. Захворювання може бути діагностовано як у немовлят, так і у людей похилого віку, різниця полягає лише в причини, що викликала хворобу.

Патологія може бути доброякісної або злоякісної. У першому випадку тремтіння виникає в повному спокої, на тлі стресових ситуацій або в результаті активної діяльності. У другому випадку причина полягає в наявності певних патологій, захворювання ж вимагає проведення лікування.

Чому виникає патологія і як вона проявляється

Розглянемо більш докладно причини тремору голови і лікування, яке може допомогти позбутися від проблеми. Види тремору також залежать від факторів, що сприяють розвитку патології. Явище може виникати за таких умов:

• наявність наркотичної або алкогольної залежності;
• неправильне і затяжне використання фармацевтичних препаратів;
• психологічні навантаження і нервові стану;
• патології мозочка;
• сильне фізична перевтома;
• наявність генетичної схильності.

Тепер розглянемо патологію за видами. Генетична схильність може викликати прояв есенціального тремору, який відносять до доброякісних явищам. Він являє собою ритмічні рухи голови - як по вертикальній, так і по горизонтальній осі, інтелект при цьому не порушений. Проблема частіше спостерігається у людей середнього та старшої вікової категорії та проявляється при стресах, емоційних перевантаженнях.

У літніх пацієнтів часто спостерігається тремор голови на тлі хвороби Паркінсона, він характеризується посиленням симптомів в стані спокою і зникненням ознак протягом сну. Захворювання не піддається лікуванню, тому використовуються фармацевтичні препарати для зниження симптоматики.

Розвитку фізіологічного тремору сприяють інтоксикації медикаментозними препаратами, наркотичними речовинами, великою кількістю спиртовмісних напоїв. Також проблема може розвиватися на тлі фізичної перевтоми, стресових ситуацій, при виснаженні організму.

  Досить часто крім тремтіння голови виникає тремор мови, підборіддя, рук і ніг. Стресові ситуації і алкоголь можуть підсилювати негативні прояви. Доброякісна патологія характеризується тривалими періодами ремісії, відсутністю прогресивності і короткими проявами.

Традиційні методи терапії

Виникає питання, чи можна вилікувати дану проблему. Є кілька способів корекції даного стану:

Крім лікувальних методик важливі і профілактичні заходи. Зокрема, слід в обов'язковому порядку нормалізувати нічний сон, скорегувати режим роботи і відпочинку. Бажано повністю відмовитися від шкідливих звичок, Виключивши з меню не тільки алкогольне питво, але і міцну каву. Користь принесе освоєння способів релаксації, відвідування психолога і застосування йоги.

При треморе, викликаному віковими змінами, слід з обережністю підбирати лікарські засоби, Щоб не погіршити стан хворого.

Народна медицина - прості рецепти

Визначаючи, як лікувати тремор голови за допомогою народної медицини, Слід зазначити, що рецепти можуть бути досить простими, але при цьому дієвими:

цілющі ванни

Ванни з використанням різних рослин допоможуть впоратися з тремором за рахунок розслабляючого і седативного ефекту.

Просте, але ефективне лікування - ванни, для приготування яких можна використовувати висушений валеріановий корінь, квіти ромашки аптечної, звіробій і полин, липові суцвіття. Будь-яке з перерахованих рослин в кількості десяти столових ложок слід заливати 500 мл окропу, настоювати в закритому посуді протягом півгодини. Після засіб фільтрують, вливають в ванну, приймати яку потрібно протягом приблизно 20 хвилин. Найкраще проводити подібні процедури перед нічним відпочинком.

хризантема

Відмінним заспокійливим засобом є квіти хризантеми, з настоєм яких рекомендують приймати цілющі ванни. Для цього квіти подрібнюють і висипають в мішечок, зшитий з марлі. Його слід опустити в окріп (1 літр) і витримати 30 хвилин, після чого вилити засіб у ванну. Тривалість процедури становить 15 хвилин.

шавлія

При треморе голови, кінцівок і інших частин тіла використовують ванну з шавлією, що допомагає організму повністю розслабитися. Сухі подрібнені квіти рослини разом з його листям заварюють в 1000 мл окропу, тримають на невеликому вогні ще десять хвилин. Після цього засіб проціджують, віджимають макуха, виливають ліки в ванну. Тривалість процедури становить 15 хвилин.

Народна медицина - використання трав'яних зборів

Можна проводити лікування тремору голови, використовуючи і більш складні рецепти, з декількома компонентами:

1. Беруть три частки пустирника, додають дві частки плодів глоду, частку подрібненого валеріанового кореня, дрібку м'ятних листя. Всі компоненти ретельно перемішують, відбирають дві великі ложки суміші, заливають їх 500 мл окропу і поміщають ємність на малий вогонь. Після того, як зілля закипить, слід варити його протягом ще 15 хвилин, після чого перелити засіб в термос, тримати там протягом 120 хвилин. Після фільтрування настій приймають наступним чином: в ранкові, вечірні та обідні години за 30 хвилин до основних прийомів їжі. Тривалість терапії становить 30 діб.
2. Від есенціального тремору допомагає наступний настій. У рівних кількостях потрібно змішати висушені і подрібнені синюху і пустирник, коріння шипшини, м'яту і мелісу, плоди хмелю і розмарин, звіробій. Потім в ємність насипають 50 грам збору і заливають його 500 мл горілки або розведеного спирту. Ліки потрібно наполягати в темряві протягом 21 дня. Далі засіб проціджують і використовують тричі за добу, до їди. Разова доза становить маленьку ложку, при прийомі її потрібно запивати водою. Терапія повинна тривати 45 діб.
3. У рівних пропорціях можна змішати коріння півонії, валеріани, додати до них така ж кількість пустирника, подрібнити і перемішати компоненти. Потім в скляну ємність помістити 50 грам збору і залити його спиртом, щільно закрити і помістити в темряву на 15 діб. Після того, як засіб настоїться і буде відфільтровано, його приймають в ранкові та вечірні години по 20 крапель. Попередньо їх слід розвести в половині склянки води.
4. Перед їдою можна пити наступний збір. Змішують 20 грам бояришніковая кольору з 20 грам м'яти, додають стільки ж меліси, астрагала. Сировина заварюють в окропі, обсяг якого становить 500 мл. Ємність із зіллям поміщають на невеликий вогонь, чекають, поки воно закипить, варять кілька хвилин. Далі рідину фільтрують, приймають перед прийомами їжі по половині склянки.

Якщо у людини спостерігаються неконтрольовані ритмічні посмикування або похитування головою, то кажуть, що у нього «тремор голови». Цей термін застосовується при будь-яких мимовільних коливаннях різної амплітуди - від тремтіння до повільних погойдувань.

Епідеміологія

За статистикою, найчастіше тремтіння голови з'являється у людей, які без міри вживають алкоголь, або страждають на хворобу Паркінсона, гіпертиреоз або хворобою Вільсона-Коновалова.

Більшість пацієнтів з даними симптомом - це люди похилого та старечого віку (старше 65 років).

Тремор голови зустрічається в 35-45% всіх випадків есенціального тремору. При цьому більше половини випадків відносяться до спадкових патологій. Оцінка спадкових випадків часто вказує на аутосомно-домінантний варіант успадкування, але точно виявити генетичну аномалію вдалося тільки у окремих пацієнтів.

Найбільше випадки з тремором голови поширені в країнах Скандинавії, на пострадянській території і в Індії. Найменше хворих зареєстровано в Сполучених Штатах та Італії.

Причини тремору голови

Неконтрольовані коливання голови виникають з багатьох причин, що визначає форму даної патології.

Так, найчастіше причиною стають ендокринні розлади, серйозні захворювання печінки і / або нирок, а також органів дихання.

Інтоксикації хімікатами теж у багатьох випадках супроводжуються подібним симптомом.

Тремор голови при хвилюванні може виникати, як наслідок нестабільної вегетативної нервової системи: крім тремтіння, такий стан може виражатися в невмотивованої примхливості, зайвої емоційності, нервозності.

• Тремор голови при остеохондрозі виникає через порушення кровотоку і погіршення трофіки, викликаних защемлением спинномозкових нервових волокон. Поряд з тремором, можуть спостерігатися набряки на обличчі, неполадки із серцевою діяльністю.
• Тремор рук і голови часто турбує пацієнтів з алкогольною чи наркотичною залежністю, а також людей, схильних до стресів, страхів. Іноді до такого стану призводить передозування окремими лікарськими засобами - наприклад, бронхорасшіряющімі препаратами, або психотропними засобами.
• Тремор шиї і голови практично завжди пов'язаний з явищами шийного остеохондрозу. Ця хвороба вражає величезна кількість людей, так як фактори розвитку захворювання є досить поширеними: це зайва вага, харчування шкідливою їжею, Гіподинамія, механічні пошкодження хребта, викривлення хребетного стовпа (наприклад, при тривалій сидячій роботі).
• Тремор голови і ніг трапляється при ендокринних розладах - при порушенні роботи підшлункової залози, щитовидної залози або надниркових залоз. Крім цього, тремтіння в ногах і голові виникає при інфекційних ураженнях, хвороби Паркінсона, хвороби Гентінгтона, а також при розвитку старечої деменції.
• Тремор голови при нахилі може бути ознакою панічних атак, неврозів, а також наслідком травм шиї і голови. Такий стан часто виникає на тлі головного болю, запаморочення, зміни артеріального тиску.
• Легкий тремор голови - як правило, це перша ознака будь-яких патологій в організмі, пов'язаних з порушеннями в роботі центральної нервової системи, ендокринної системи, або обмінних процесів. Легкі сіпання або тремтіння - несприятливий симптом. Якщо його проігнорувати і запустити, то тремор згодом лише посилитися і буде доставляти набагато більше проблем і дискомфорту.
• Тремор голови у дитини першого року життя в більшості випадків є фізіологічним, так як пов'язаний з підвищеним тонусом і недосконалістю периферичної нервової системи малюка. Особливо часто ця ознака спостерігається у дітей, народжених при стрімких або, навпаки, затяжних, пологах, а також у недоношених діток. Якщо тремор у дітей викликаний патологічними причинами (зокрема, порушенням функції ЦНС), то необхідна консультація дитячого невролога.
• Тремор голови в однорічної дитини може виникати від хвилювання, переляку або інших виражених емоцій. Крім головного тремору, можуть смикати губи, підборіддя, руки і ноги. Якщо такий стан відноситься до норми, то воно виникає епізодично і завжди тісно пов'язане з надмірною напругою дитячої нервової системи. Епізоди тривають недовго і проходять самостійно. В інших же випадках необхідно терміново проконсультуватися з лікарем.
• Тремор голови у підлітків часто пов'язують з надмірною розумовим навантаженням, з будь-якими переживаннями особистого характеру. Наприклад, може вплинути напруженість нервової системи перед іспитами, або перед іншими відповідальними ситуаціями. Якщо ж тремор супроводжується утрудненням координації рухів, сильними головними болями, дратівливістю з ознаками агресії, поганим сном, Слід негайно звернутися до лікаря.
• Тремор голови у літньої людини здатний виникнути, як внаслідок вікових дегенеративних змін в головному мозку, так і внаслідок хвороби Паркінсона або старечої деменції. Точно встановити причину такого явища може тільки фахівець на підставі результатів діагностичних досліджень.
• Тремор голови уві сні зазвичай не проявляється, проте у немовлят до 2-х місячного віку коливальні рухи можуть виникати під час швидкої фази сну. У цьому віці такий тремор вважається одним з варіантів норми, однак про нього в будь-якому випадку слід повідомити педіатра.

Фактори ризику

Основні фактори ризику наступні:

1. наявність в роду подібних випадків;
2. непомірне вживання алкоголю;
3. наркотична залежність;
4. регулярний або хаотичний прийом медикаментів;
5. схильність до підвищеного кров'яного тиску;
6. часті або сильні стреси, переживання, переляк;
7. фізичне чи моральне виснаження;
8. порушення в гормональній сфері;
9. нервові патології.

патогенез

Для того, щоб пояснити етіологію і патогенез тремору голови, на сьогоднішній день запропоновано багато теорій: це вплив психоаналітичних, психодинамічних, кортико-вісцеральних, соціальних і психологічних, стресових факторів. Проте, жодна з озвучених теорій не здатна дати чіткої вичерпної відповіді на питання про виникнення тремору.

Тремор голови класифікують на два різновиди: добрий і патологічний.

При доброякісному треморе виникають неконтрольовані похитування в спокійному або активному стані, або після потужної стресовій ситуації. Характерні періодичність нападів, тривалі ремісії, відсутність наростаючою динаміки.

Найчастіше доброякісну тремтіння пацієнт не помічає: на неї вказують навколишні люди.

Патологічний тремор пов'язаний з хворобами і болючими станами і є їх прямим наслідком. Патологічна тремтіння призводить до чималого дискомфорту і значно погіршує якість життя.

Психосоматика при треморе голови є певною: величезну роль грають розлади функціональності органів і систем, а також вплив психотравмуючих чинників, таких як стрес, конфліктні ситуації, кризи і ін.

Якщо раніше до психосоматичних розладів відносили лише мала кількість захворювань, то тепер цей «діапазон» став набагато ширше. Так, тремор часто виникає під впливом разових або постійних стресів - в випадках, коли є запізнювання біологічної адаптації організму до подібних ситуацій. При цьому стрес далеко не завжди усвідомлювати. Часто вирішальну роль відіграє внутрішнє приховане скупчення аферентних імпульсів - результат величезної кількості різних подразників. На жаль, загальний психоемоційний фон далеко не у всіх випадках усвідомлюється і сприймається людиною.

Симптоми тремору голови

Тремор може проявлятися по-різному, в залежності від вихідної причини такого стану. Втім, фахівці виділяють ряд ознак, які вважаються типовими для будь-якого варіанту розвитку тремору голови.

Перші ознаки можуть виражатися наступним чином:

• неконтрольовані кивки головою в ту чи іншу сторону;
• марні спроби установки контролю над тремтінням (навпаки, в результаті ситуація може лише погіршитися);
• відсутність тремору уві сні або в спокійному стані;
• одночасні неконтрольовані посмикування язика та мімічної лицьової мускулатури;
• наростання проявів під час нападу і поступове їх стихання.

Рухи, які сама людина не в змозі контролювати, можуть призвести не тільки до фізичного, а й до психологічного дискомфорту. Хворий втрачає впевненість в собі, замикається, стає нетовариським і дратівливим.

форми

Залежно від причин і проявів тремору фахівці виділяють кілька варіантів загальноприйнятою класифікацією.

• Есенціальний тремор голови також називають сімейним: він виникає в результаті несприятливої ​​в даному відношенні спадковості. Такий стан можна зарахувати до доброякісних. Основними ознаками служать ритмічні рухи догори і донизу, або в сторони: інтелектуальні можливості при цьому не порушені. Есенціальним коливання проявляються лише в стані напруги або стресу, переважно в літньому віці.
• Дистонический тремор голови здатний з'явитися у людини в будь-якому віці, якщо він страждає дистонією, руховими порушеннями, коли неконтрольовані м'язові скорочення призводять до колоподібним повторним рухам. Дистонічні коливання часто спостерігаються тоді, коли хворий приймає певне положення, або рухає шиєю під певним кутом. Коливання з'являються нерегулярно і можуть виникати навіть у спокійному стані. Ефект такої тремтіння найчастіше можна полегшити шляхом дотику до ураженої частини тіла.
• Постуральний тремор голови спостерігається, в основному, у людей, що мають проблеми з вегетативною функцією - наприклад, у занадто тривожних і недовірливих осіб. Цей різновид тремору може бути наслідком хвороб щитовидки, вживання медикаментів і алкогольних напоїв, Або є результатом спадкової схильності. Постуральні коливальні рухи мають властивість посилюватися в момент, коли людина намагається самостійно вгамувати тремтіння.

Ускладнення і наслідки

Якщо розумові здібності пацієнта збережені, то особливих ускладнень навряд чи слід очікувати. Однак з часом напади тремтіння голови можуть привести до зниження якості життя, втрати соціального спілкування.

При недостатньому або неправильному лікуванні патологічний процес часто поширюється на інші органи і м'язи.

Неконтрольовані руху у багатьох хворих стають більш вираженими і інтенсивними. Виникають труднощі не тільки в професійній сфері, але і в побуті: людина стає непрацездатним.

Тремор голови - це серйозна недуга, який вимагає невідкладної медичної допомоги. Таке захворювання може призвести до порушень опорно-рухового апарату, до розладу мови, листи, до викривлення шийного відділу хребта. Поступово знижується рухова амплітуда, часто на цьому тлі виникають нестерпні головні болі і неприємні відчуття в області шиї.

Тремор вказує на те, що в організмі відбуваються певні серйозні порушення, здатні привести до великих проблем: до втрати мовної функції, до нездатності рухати шиєю, до інвалідності.

Діагностика тремору голови

Діагностику зазвичай проводить доктор неврологічного профілю: невролог або невропатолог.

Для визначення причини виникнення тремору доктор проведе опитування: з'ясує, за яких обставин вперше з'явився симптом, як довго триває тремор, наскільки часто він повторюється, які ще симптоми виникають при цьому.

Після цього лікар огляне пацієнта, оцінить якість його рефлексів і реакцій.

Додатково призначаються такі дослідження:

• аналізи:

1. Загальний аналіз крові допоможе побачити ознаки запалення, що дозволить побічно запідозрити інфекційну або аутоімунних патологію.
2. Біохімія крові вкаже на можливу наявність хвороб внутрішніх органів, які могли б викликати ураження нервової системи. Особлива увага приділяється таким показникам, як рівень холестерину (впливає на атеросклеротичних змінах внутрішньомозкових судин), рівень глюкози (судинні зміни при цукровому діабеті), кількість білірубіну (токсичний продукт розкладання гемоглобіну), рівень креатиніну і сечовини (можна запідозрити ураження нирок) та ін.

• Інструментальна діагностика:

1. Рентгенографія, МРТ і КТ допоможуть дати оцінку стану мозкових структур і черепних кісток, а також хребетного стовпа.
2. Електроенцефалографія виявляє мозкові ділянки з патологічною активністю.

Додатково лікар може призначити консультації фахівців інших профілів - наприклад, вертебролога (при порушеннях з боку хребетного стовпа), травматолога (якщо тремор виник в результаті травми), онколога (якщо є підозра на внутричерепную пухлина), психіатра (якщо підозрюється порушення психічного стану), Ендокринолога (при підозрі на розлади роботи щитовидки).

Лікування тремору голови

Лікування призначають для зменшення проявів і зниження частоти патологічних коливань або тремтіння голови.

Основними лікувальними заходами вважаються:

• Нормалізація режиму дня.

Бажано вибудувати режим таким чином, щоб щодня засипати, прокидатися і харчуватися в однаковий час. Раціон харчування слід збалансувати за змістом протеїнів, жирів і вуглеводів, збагатити вітамінами і мінералами. Необхідно збалансувати і рівень фізичного і розумового навантаження, більше бувати на свіжому повітрі і на природі.

• Нормалізація психоемоційного стану.

Необхідно переглянути свої погляди на життя, налагодити стосунки з оточуючими людьми, навчитися мислити позитивно. Іноді для цього потрібна допомога психолога.

• Прийом медикаментів.

Медикаменти призначають в разі, коли тремор виражений сильно і повторюється часто.

ліки

Якщо явного погіршення стану не спостерігається, то багато випадків тремору успішно виліковуються шляхом прийому заспокійливих засобів, як протягом дня, так і на ніч. У більш складних випадках можуть бути призначені Примідон і Пропранолол.

З огляду на першопричину цього стану, лікар може застосувати такі медикаменти:

• Адреноблокатори використовують для лікування хворих з гіпертонією.
• Примідон рекомендований для літніх пацієнтів. Добова кількість препарату має становити не менше 0,75 мг. Слід дотримуватися обережності під час лікування, так як можливий розвиток таких побічних симптомів, як запаморочення і блювота.
• β-адреноблокатори застосовують тільки при нормальних показниках  кров'яного тиску. Оптимально вживають від 40 до 100 мг медикаменту. Побічними проявами можуть стати зниження рівня глюкози в крові, бронхоспазм, алергія.
• Клоназепам доречний при судомному синдромі, по 1-2 мг до трьох разів на добу. Побічними симптомами виступають порушення сну, болі в голові. Можливо поєднання Клоназепам і Пропранолол.
• Вітамін B 6 призначають при підвищеній нервовій збудливості. Краще використовувати ін'єкційне введення препарату, по 4-8 мг на добу.

Також, на розсуд лікаря, можуть бути призначені такі препарати, як Анаприлин, антелепсін або кошти на основі діазепіну.

Ботокс від тремору голови

Застосування відносно невеликих кількостей ботокса (Ботулотоксина) показано при окремих випадках тремору. Як правило, подібне лікування триває близько шести місяців.

Що дає ботокс?

Ін'єкційне введення Ботулотоксина A знижує колебательную амплітуду при фізіологічному треморе.

Ін'єкції 50 ОД в область ліктьових згинів дозволяють домогтися пом'якшення коливань більше ніж на 30% майже у половини пацієнтів.

Багато фахівців прагнуть до запровадження більш високих доз препарату (до 100 ОД).

Ін'єкції можуть супроводжуватися побічними симптомами у вигляді почуття слабкості в руках.

Грандаксин при треморе голови

Грандаксин - це транквілізатор, препарат діазепіну. Він вважається хорошим засобом  для регуляції психовегетативного стану, допомагає усунути всілякі вегетативні розлади. Анксіолітичну дію медикаментів не доповнюється седативним і миорелаксирующим ефектом.

Грандаксин активно застосовується для лікування неврозів, депресивних станів, стресових розладів, абстинентних синдромів, міастенії і міопатії.

Стандартно Грандаксин призначають в кількості 50-100 мг (це одна або дві таблетки) до трьох разів на добу. Гранично допустима добова доза становить 300 мг (для пацієнтів похилого віку - 150 мг).

Тривале застосування препарату може викликати диспепсичні розлади, порушення сну, підвищену збудливість.

Анаприлин при треморе голови

Анаприлин часто застосовують для лікування артеріальної гіпертензії, порушень серцевого ритму. Хороший ефект надає препарат і для профілактики або лікування есенціального тремору: для цих цілей зазвичай призначають по 20 мг тричі на добу. При необхідності лікар може підвищити дозування - до 40-80 мг 2-3 рази на добу.

Лікування може супроводжуватися посиленим відчуттям втоми, порушенням сну, занепокоєнням і нервозністю.

Анаприлин приймають курсом, після закінчення якого доза препарату знижується поступово, щоб не викликати синдром відміни (характеризується стенокардичні нападами, підвищенням кров'яного тиску, інфаркт).

У хворих на псоріаз препарат може викликати загострення хвороби.

Заспокійливі засоби при треморе рук і голови

Назва препарату	опис	Застосування і дозування
Валеріановий корінь, настоянка	Препарат, що стабілізує роботу нервової і серцево-судинної системи, що пригнічує збудження і підсилює гальмування в ЦНС.	Настоянку призначають, починаючи з 3-х річного віку: дітям кількість крапель має дорівнювати кількості років; дорослим - 20-25 крапель 3 рази на добу, з водою.
Собача, настоянка	Препарат, що володіє заспокійливою дією, нормалізує серцеву діяльність, стабілізує кров'яний тиск, покращує травлення.	Настоянку застосовують з 3-х років. Точне дозування визначається лікарем.
Седістресс (екстракт пасифлори)	Препарат з заспокійливої ​​здатністю, який допомагає при стресах, вегето-судинної дистонії. Стабілізує емоційний фон, допомагає зберегти психологічну рівновагу.	Таблетки приймають по 1-2 шт. на добу всередину, до прийому їжі, з водою. При порушеннях сну приймають 2 таблетки одноразово за півгодини до відправлення до сну.

вітаміни

Для зміцнення нервової системи і зменшення проявів тремору лікарі рекомендують включити в харчовий раціон окремий ряд вітамінів. Їх можна отримувати з продуктів харчування. Якщо ж такої можливості немає, то вітамінні препарати слід купувати додатково, в аптеці.

• Віт. A сприяє зміцненню нейронів, гальмує розвиток вікових змін. Такого вітаміну міститься багато в моркві, урюк, персиках, яйцях (саме - в жовтках).
• Віт. B 1 бореться з неврозами, неуважністю, а також усуває наслідки численних стресових ситуацій. Його можна знайти в вівсяної каші, гречці, молочних продуктах, ламінарії.
• Віт. B 6 особливо необхідний для дитячої нервової системи. У дорослих він попереджає розвиток порушень сну. Вітамін міститься в бананах, печінки, чорносливі і апельсинах.
• Віт. B 12 необхідний для підтримки нервової системи в будь-якому віці, і особливо у літніх людей. Вітамін можна отримати з морепродуктів, курячого м'яса, печінки, молока, яєць.
• Аскорбінова кислота - це «універсальний» вітамін, необхідний для підтримки імунітету і зміцнення нервової системи. У великих кількостях вітамін присутній в цитрусах, ківі, динях, болгарському перці, капусті, томатах, шпинаті.
• Токоферол допомагає «зняти» симптоми втоми і нервового виснаження. Токоферол отримують при вживанні горіхів, яєць, олії.

В аптеках можна придбати і комплексні полівітамінні засоби - наприклад, Вітрум-Суперстрес, Вітабаланс-Мультивіт, пентовіт тощо. Однак їх повинен призначити лікар, тому краще заздалегідь відвідати його для консультації.

фізіотерапевтичне лікування

Лікар-фізіотерапевт може запропонувати наступні методи впливу на організм для усунення патологічного тремору:

• заняття лікувальною фізкультурою з вправами, що зачіпають м'язи шиї, плечового пояса, спини;
• вправи на розслаблення і на розтягування м'язів;
• заняття на свіжому повітрі, аеробіка, аквааеробіка;
• заняття танцями;
• плавання.

Спеціальні фізіотерапевтичні процедури призначаються в залежності від вихідної причини появи недуги. Це може бути електрофорез з лікарськими препаратами, грязелікування, лікувальний сон, магнітотерапія та ін.

Вітається санаторно-курортне лікування, водні процедури.

народне лікування

Народні цілителі пропонують безліч засобів, що усувають головний тремор. найбільш корисними рецептами  вважаються такі варіанти:

• Беремо 9 ст. л. вівса, заливаємо трьома літрами окропу, поміщаємо на малий вогонь і кип'ятимо протягом години. Після цього закриваємо кришкою і наполягаємо протягом 8-10 годин, проціджуємо і вживаємо замість чаю або води. Такий настій добре заспокоює і нормалізує роботу нервової системи.
• Висушена колір пижма (можна і інші частини рослини, але саме колір надає більш виражений ефект) рекомендують щодня пережовувати протягом 15 хвилин. Ковтати масу не потрібно.
• Корисно приймати ванни і ванночки з відварами ромашкового цвіту, листя полину, цвіту липи, кореневища валеріани. Щоб приготувати відвар, беремо 10 ст. л. обраної трави, заливаємо 500 мл окропу і наполягаємо близько півгодини. Відфільтровану рідина виливаємо в ванну. Процедура прийняття ванни повинна тривати не менше 15 хвилин. Прекрасно, якщо це буде вечірній час, незадовго до сну.

лікування травами

У складі зборів, а також самостійно, для приготування відварів і настоїв при треморе можна використовувати такі лікарські трави:

• Аморфа напівчагарникова - усуває судоми, заспокоює (особливо рекомендується для усунення нервового тремтіння).
• Валеріана лікарська - має седативний і заспокійливу дію на центральну нервову систему, нормалізує діяльність серцево-судинної системи, знижує рефлекторну збудливість і підвищує гальмівні реакції в нервових клітинах структур головного мозку.
• Пассифлора - має виражену седативну ефектом, допомагає при функціональних розладах нервової системи, при підвищеній збудливості, гіперкінезах.
• Півонія - рослина з виражену протисудомну властивістю. Застосовується для лікування пацієнтів з неврастенічними розладами, вегето-судинними порушеннями.
• Синюха блакитна - знижує рухову активність, знижує рефлекторне збудження, покращує якість сну.
• Стефанія - в рекомендованих дозах сприяє м'язової релаксації, збільшує судомний поріг (слід бути обережним, так як підвищені дози рослини можуть привести до прямо протилежного ефекту).

Квітки пижма при треморе голови

Пижмо - це рослина, яка найбільше підходить для усунення патологічного тремору. Лікування пижмом проводити легко і необтяжливо: всього-то необхідно щодня пережовувати в ротової порожнини  по п'ять або шість квіток рослини. Тривалість жування - 15 або 20 хвилин. Ковтати прожувати квіти не потрібно, їх випльовують.

Тривалість такого нестандартного лікування - не менше півтора місяців. Курс можна провести повторно, витримавши місячну перерву.

Підвищувати заявлену дозування не слід: великі кількості цієї рослини можуть бути токсичними для організму.

Гомеопатія

Найбільш оптимальним гомеопатичним засобом, яке застосовують для усунення головного тремору, вважається Празеодіміум сіліцікум 30, 30с, або Цінкум сіліцікум 12, який приймають в кількості трьох гранул під'язикової між прийомами їжі в першій половині дня і на ніч.

Є дані про позитивний результат після прийому Сіліцея 12 (також в кількості трьох гранул двічі на добу).

Гомеопатичні препарати краще підбирати індивідуально, оскільки таке лікування призначають не тільки з урахуванням конкретної патології, але і в залежності від конституційних і інших особливостей хворої людини.

Як правило, лікування гомеопатичними засобами не супроводжується якими-небудь побічними проявами. Однак є дані про невелику кількість людей, у яких подібні препарати викликали алергічну реакцію. Це слід враховувати при першому прийомі таблеток або гранул.

хірургічне лікування

Далеко не у всіх випадках, які супроводжуються тремтінням і погойдуваннями голови, доречно застосовувати хірургічне лікування. Такий метод можливий, якщо тремор пов'язаний з операбельними патологіями хребта (переважно шийного відділу), або з окремими порушеннями в роботі центральної нервової системи. Наприклад, деяким пацієнтам з особливо важкими формами захворювання може бути показана хірургічна стимуляція мозочка. Операція полягає в тому, що всередину таламуса імплантують спеціальні електроди, а запрограмований імпульсний генератор вводять підшкірно в область ключиці. Пристрій працює таким чином, що гальмує проведення імпульсів, що провокують м'язовіпосмикування.

Оперативне втручання не завжди протікає гладко: можливі окремі післяопераційні ускладнення. Наприклад, у деяких пацієнтів після операції порушується мова, погіршується пальцевая моторика і координаційні можливості. Тому, погоджуючись на оперативне лікування, необхідно попередньо поговорити з лікарем і ретельно зважити всі можливі ризики і наслідки цього кроку.

Вправи при треморе голови

Якщо головний тремор викликаний надмірно чутливою нервовою системою хворого і його невмінням контролювати свої емоції, то доцільно проконсультуватися з психотерапевтом. Фахівець у даній галузі дасть пацієнтові ряд рекомендацій, які дозволять взяти тремор під контроль і мінімізувати частоту його виникнення.

Часто в подібних ситуаціях допомагають вправи на кшталт самонавіювання: «Я не нервую, я впевнений в собі і своїх можливостях, я вмію себе контролювати ...».

Хворому необхідно навчитися перебувати в розслабленому стані. Для цього людина повинна лягти на спину і поступово розслабляти все м'язові групи. Гарним доповненням стане дихальна гімнастика, а також регулярна медитативна практика.

Повний курс такого лікування часто допомагає позбутися від скутості, власної невпевненості, яка впала самооцінки, що безпосередньо послужить позитивним моментом в усуненні тремору голови.

Йога при треморе голови

Фахівці зі східної медицини часто рекомендують проводити так звану пальцеву йогу: подібні асани (положення) називають мудрами.

Тремор голови можна усунути, регулярно застосовуючи всього дві мудрі.

1. «Вітер»: притискають підставу великого пальця руки до кінчика вказівного пальця тієї ж руки. При цьому великий палець трохи притискає вказівний зверху. Інші пальці повинні бути прямими, але не напруженими.
2. «Життя»: з'єднують між собою великий, безіменний палець і мізинець. Утримують решту пальців прямими.

Вправи потрібно виконувати протягом дня, по нескольку раз. Бажано, щоб під час проведення мудрий обстановка була спокійна, а сама людина не тримав в голові ніяких переживань і страхів. Найкраще для цієї мети підійде стан медитації. Чим раніше хворий приступить до подібної практики, тим краще стане кінцевий результат.

Масаж при треморе голови

Під час масажу використовують такі основні рухи, як погладжування, розтирання, розминка і вібрація. Починають і закінчують сеанс обов'язково погладжуванням.

Всі рухи виконують від далеких відділів у напрямку до центру.

Перед проведенням процедури дуже важливо правильно до неї підготуватися:

• Кімнату необхідно провітрити протягом півгодини (якщо дозволяє час року, то вікно можна і зовсім не закривати).
• Руки і нігті масажиста повинні бути доглянутими, сухими. Всі аксесуари з рук необхідно зняти.
• Масаж краще проводити в активну час - не перед сном.
• Дивані чи на ліжку, на яких буде проводитися масаж, повинні бути зручними для пацієнта.
• Хворого нічого не повинно дратувати: ні сонячне світло з вікна, ні додаткові звуки або інші фактори. Добре, якщо буде звучати легка музика, а світло буде приглушене.
• Під час масажу можна застосовувати заспокійливі ароматні масла або креми.
• Для поліпшення ефекту масаж краще проводити безпосередньо перед прийняттям ванни або душу.
• М'якими нечіткими рухами масажують особа (область брів і крил носа), потиличну частину голови, шию.

Можна масажувати всю поверхню спини вздовж хребта, а також кінцівки, включаючи стопи і долоні.

профілактика

Перше і основне умова в профілактиці тремору - це дотримання здорового способу життя. Потрібно сказати тверде «ні» спиртних напоїв, сигарет і наркотиків в будь-якому вигляді.

Організм буде вам вдячний, якщо ви будете дотримуватися здорового режиму дня, в якому є час не тільки для роботи, але і для відпочинку. На нічний сон слід відводити 7-9 годин (за умови повноцінного сну).

Необхідно «загартувати» свою нервову систему: не варто звертати увагу на негативні обставини, намагаючись відчувати тільки позитивні емоції. Для цього бажано спілкуватися тільки з приємними людьми, дивитися тільки добрі фільми, знаходити в житті більше позитивних моментів.

Читайте розвиваючу літературу, відвідуйте культурні заходи, зробіть свою соціальне життя - ведіть активний спосіб життя, але не перевантажуйте себе. Надмірне фізичне навантаження, а також надлишок емоцій також не підуть на користь нервовій системі.

Освіта:  Київський Національний Медичний Університет ім. А.А. Богомольця, спеціальність - "Лікувальна справа"

Тремор голови - часте явище при різних захворюваннях, пов'язаних з центральною нервовою системою. Характерний він появою неконтрольованих спазмів м'язів, які посилюються при русі. Крім голови може з'явитися тремор рук і ніг. Гіперкінези можуть відбуватися і у цілком здорових людей, але невеликих змін людина може просто не надати значення.

Причин виникнення тремору голови, тіла і т.д. може бути безліч. Такий стан значно погіршує якість життя, звичайні побутові справи стають тяжкими, так як хвора людина не може з ними впоратися. Лікування тремору голови повинен здійснювати лікар, а й народні засоби  нерідко допомагають в комплексній терапії. Але починати лікувальні процедури потрібно якомога раніше.

Симптоматичні прояви есенціального тремору

Найпоширенішим захворюванням серед неврологічних недуг є есенціальний тремор голови. Розвивається патологія не тільки на тлі нервово-психічних розладів, а й з-за спадкової схильності. У хворого спостерігається неконтрольоване систематичне скорочення шийно-лицьових м'язів і створюється відчуття, що голова тремтить. Найчастіше таке з'являється в літньому віці, а й молоді від цього не застраховані.

Тремор голови причини має наступні:

• алкоголізм або наркоманія;
• спадкова схильність;
• хвороби мозочка;
• безконтрольний прийом лікарських засобів;
• стресові стани через страх, біль і т.д .;
• хронічна втома через неможливість повноцінно відпочити.

Причини тремору у новонароджених можуть критися в наступному:

• гіпоксія плода під час вагітності жінки;
• вміст норадреналіну в надмірному стані в крові матері, наприклад, через стреси;
• сепсис;
• крововилив в мозок у немовляти.

Доброякісний тремор буває сенільним, сімейним або юнацьким. Найчастіше лікарі не можуть виявити причину даного захворювання. Вважається, що патологія передається у спадок. Страждають переважно підлітки.

Постуральний тремор також відноситься до доброякісних видів і носить спадковий характер. До основних причин розвитку даного виду мимовільних спазмів мишщ відносяться:

1. Гіперфункція щитовидної залози.
2. Абстиненція алкогольного або наркотичного плану.
3. Передозування ліками.
4. Отруєння хімічними речовинами.

Інтенційний тремор голови буває викликаний пошкодженням або дисфункцією мозочка. Симптоми бувають сильно виражені після ходьби або бігу. Якщо пацієнт не в змозі дістати до носа, то діагностується інтенційний тремор.

Патологічний тремор не супроводжується болем, але трясеться голова при цьому постійно, значно погіршуючи якість життя людини. Хвороба відразу кидається в очі. Часом людина не може самостійно одягнутися або роздягнутися, приймати їжу і т.д.

Хвороби, при яких з'являється подібне явище:

• алкоголізм;
• гіпертиреоз;
• хвороба Паркінсона;
• отруєння солями важких металів, таких як ртуть;
• захворювання Вільсона-Коновалова, спадкова хвороба, характеризується скупченням міді в крові, печінки і мозку;
• печінкова, ниркова або дихальна недостатність;
• хвороба середнього мозку і ін.

Лікування при цьому діагнозі призначає лікар, але існує маса препаратів рослинного походження, Які стануть додатковими способами терапії при цьому захворюванні:

1. Трави з'єднуються в рівних пропорціях: корінь шипшини, синюха, пустирник, звіробій, меліса, м'ята, розмарин і шишки хмелю. З цього збору береться 50 г і засипається в банку ємністю 1 л, заливається 0,5 л горілки. Засіб настоюється протягом 3 тижнів в темному прохолодному місці. Після цього настоянка проціджують і приймається 3 рази на день до їди по 1 ст.л., запивается водою. Курс терапії 1,5 місяця.
2. Лікувальні ванни, які діють розслабляючи при треморе голови та інших частин тіла. Залити 1 л окропу листя шавлії і томити засіб 10 хвилин на повільному вогні. Після цього процідити і вилити рідину в ванну. Тривалість процедури становить 15 хвилин.
3. Масаж. Для масажного масла знадобиться 50 г копитних і 0,5 л будь-якого рослинного масла. Зберігайте засіб в темному місці, використовуйте під час масажу шиї, спини, рук, ніг і т.д.

Лікарська терапія не завжди буває ефективною під час тремтіння голови. Іноді пацієнт може самостійно впоратися з цією недугою. Перед терапевтичними процедурами необхідно пройти повне обстеження організму, так як нерідко цей симптом розвивається на тлі основного захворювання.

Ознаки захворювання:

1. Кивання головою, яке відбувається мимоволі.
2. Як тільки людина намагається встановити контроль над своїми рухами, спазми посилюються.
3. У стані спокою і під час сну мимовільні рухи відсутні.
4. Мимовільне скорочення мови і мімічних м'язів на обличчі.
5. Посилюється дрібне тремтіння.

Найчастіше тремор голови зустрічається в осіб похилого віку, так як саме в цей час прогресує розсіяний склероз. У новонароджених так само може бути цей стан. Виявляється воно, губ, підборіддя і т.д. Це може бути обумовлено не сформованій нервовою системою, що само по собі не страшно. Але залишати без уваги цей симптом не варто, так як під тремором голови у новонароджених може ховатися серйозна патологія.

Недуга при шийному остеохондрозі

При шийному остеохондрозі відбуваються дегенеративно-дистрофічні зміни в хребті. Шийні хребці зсуваються і защемляють нервові закінчення, які відповідають за іннервацію органів. Погіршується кровообіг, що проходить через хребетну артерію, це і призводить до тремору голови. Кисень не надходить в достатній кількості до мозку, утворюється спазм м'язів і защемлення нервів. На перших порах спазм м'язів відбувається періодами, але в міру прогресування захворювання напади частішають.

Крім тремору голови розпізнати шийний остеохондроз можна і по інших симптомів:

• головні болі;
• шкіра голови стає чутливою;
• з'являється вушної дзвін;
• нерідко спостерігаються запаморочення;
• шийна біль;
• артеріальний тиск досягає високих відміток;
• тахікардія;
• підвищене потовиділення;
• непритомний стан.

Доповнення до лікувальної тактики

Як лікувати тремор голови? Якщо інші види тремору можуть бути скориговані, то тремор голови насилу піддається лікуванню. Найчастіше це захворювання не проходить безслідно. Але при комплексній терапії можна значно поліпшити стан хворого.

1. В першу чергу варто вилікувати основну хворобу, яка стала причиною появи тремору голови.
2. У більшості випадків медикаментозна терапія не дає належних результатів при цій патології, але лікарі не залишають надію вилікувати хворобу і допомогти пацієнтові. Під час прогресування тремору призначаються седативні засоби (Примідон, Атенолол, Пропранолол, антелепсін і ін.). В цей час показана вітамінна терапія.
3. Лікувальна фізкультура. Ефективна, якщо тремор голови розвинувся на фоні остеохондрозу. Новоржденних показаний лікувальний масаж, а так само водні процедури.
4. Хворий обов'язково повинен відвідати кабінет психолога. Це пов'язано з неврологічною природою захворювання. Спеціаліст навчить пацієнта розслаблятися, керувати своїм емоційним станом, по можливості позбутися від страхів і невпевненості в собі.
5. Позитивний настрій на одужання дуже важливий. Часом людина сама може допомогти собі в зціленні. Сприятливо впливають заняття йогою, медитація і т.д.
6. Народні методи лікування, як показує практика, теж мають певний успіх в терапії. Але все рецепти повинні обговорюватися з лікуючим лікарем, так як відомо, що деякі трави погано поєднуються з лікарськими препаратами.
7. При важкій формі тремору проводиться оперативна стимуляція мозочка. З цією метою проводиться імплантація електродів. При цьому відбувається блокування імпульсів, які викликають спазми.

Якщо є тремор голови у новонароджених, то найчастіше він проходить самостійно і не потребує певного лікування. В іншому випадку терапією займається невропатолог, який прописує лікувальний масаж, плавання, прийом ванн із заспокійливими травами і ЛФК.

Голови проявляється мимовільними ритмічними посмикуваннями або погойдуваннями голови. Ці рухи можуть мати вигляд тремтіння або розгонистих коливань, можуть бути спрямовані вгору-вниз або вправо-вліво.

Тремор голови може виникнути в будь-якому віці: і у дітей-немовлят, і у дорослих людей, і у літніх.

Тремор голови в залежності від стану організму ділиться на доброякісний (фізіологічний) і патологічний.

при доброкачественном треморе  мимовільні рухи голови з'являються в спокої, або під час активної діяльності, або при сильному. Для фізіологічного тремору характерні короткі епізодичні прояви, відсутність прогресування, тривалі періоди ремісії. Людина може навіть не відчувати власної тремтіння при доброякісному треморе. Фізіологічний тремор іноді може бути непомітний оточуючим людям.

патологічний тремор голови, викликаний тим чи іншим захворюванням, заважає нормальній життєдіяльності людини. Тремор не викликає больових відчуттів, Але приносить значні незручності при виконанні навіть найпростіших функцій: при одяганні, прийомі їжі і рідини. Він помітний з боку неозброєним оком.

причини

Фізіологічний тремор голови

Фізіологічний тремор виникає при стресах, надмірних хвилюваннях, виснаженні організму, фізичному перевтомі.

Причиною його може стати також неправильне вживання лікарських препаратів, викликають підвищення  вироблення адреналіну в організмі.

У підлітковому і старечому віці доброякісний тремор голови може виникнути без видимої причини і без вказівок на сімейну схильність. У деяких випадках він може поширитися на все тіло.

Патологічний тремор голови

Патологічний тремор може бути симптомом захворювань або таких патологічних змін в організмі, як:

• захворювання печінки;
• захворювання;
• патологія органів дихання;
• патологія в області середнього мозку;
• отруєння солями важких металів;
•   (Захворювання щитовидної залози);
• хвороба Вільсона-Коновалова (вроджена спадкова патологія центральної нервової системи і внутрішніх органів);
• остеохондроз шийного відділу хребта;
•   (Поступове відмирання рухових клітин мозку);
• отруєння;
• генетична схильність (есенціальний тремор).

Тремор голови у новонароджених

У новонароджених на тлі недорозвиненою центральної і периферичної нервової системи причиною тремору голови може стати будь-який з наступних факторів:

• гіпоксія під час внутрішньоутробного розвитку і під час пологів;
• родова травма;
• стреси матері в останньому триместрі вагітності;
• високий рівень вмісту в крові немовляти гормону надниркових залоз норадреналіну.

Гіпоксія плода могла виникнути при обвиття пуповиною, при фетоплацентарної недостатності, при багатоводді, при стрімких пологах, при внутрішньоутробному інфікуванні.

Якщо тремор голови новонародженого не пов'язаний з його порушенням і почуттям голоду, якщо, до того ж, тремор триває більше 3 місяців, то це свідчить про розвиток у малюка гіпоксично-ішемічної енцефалопатії (ураження нервової системи за рахунок недостатнього забезпечення киснем).

Часто тремор голови спостерігається у недоношених дітей, бо їхня нервова система продовжує свій розвиток вже поза утроби матері.

Лікування тремору голови

Тремор голови, на відміну від інших видів тремору, практично неможливо повністю вилікувати.

Все ж певну допомогу приносить комплексна терапія: лікування загального захворювання, що провокує тремор; медикаментозна терапія; психологічна допомога; альтернативне лікування; ЛФК.

Психологічна допомога

У ряді випадків пацієнт в значній мірі самостійно може керувати проявом тремору. Важливе значення має при цьому позитивний психологічний настрой. Тому корисні заняття з психологом, як і заняття йогою. Особливе значення це має при ессенциальном треморе, коли прояву захворювання сприяє комплекс невпевненості, скутості у пацієнта.

Медикаментозне лікування

Медикаментозне лікування тремору голови, як правило, малоефективне. Однак повністю лікарі від нього не відмовляються.

Якщо тремор голови не носить прогресуючого характеру, то пацієнту призначають заспокійливі препарати (протягом дня і на ніч).

Для лікування прогресуючого тремору використовуються такі лікарські препарати, як Примідон, Пропранолол, Атенолол, Леводопа - карбидопа, Сінемет, Лопрессор, Метопролол, Теномін, антелепсін і інші. Використовують також внутрішньом'язові ін'єкції В 6.

Медикаменти для лікування і їх дозування підбирає індивідуально кожному пацієнту лікар