вибір читачів
Популярні статті
Система очищення організму. Найефективніші способи очищення всіх систем організму
Методика Надії Семенової:
а) очищення кишечника клізмами;
б) Боротьба з дисбактеріозом;
в) очищення печінки;
г) очищення суглобів;
д) очищення нирок;
е) очищення лімфи;
ж) очищення судин.
Надія Олексіївна Семенова за професією хімік-харчовик. Настраждавшись від хвороб, вона врешті-решт прийшла до висновку, що зміцнювати здоров'я треба своїми силами і знаннями. Свій багаторічний досвід вона збудувала в певну систему поетапної очищення організму з включенням роздільного харчування.
Очищення кишечника клізмами. У два літри охолодженої кип'яченої води додати столову ложку лимонного соку (або яблучного оцту). Залити все це кухоль Есмарха. Кінець трубки (без наконечника) занурити в рослинне масло.
Положення під час клізми - на ліктях і колінах. Вдихати ротом. Живіт розслаблений. Кращий час для проведення процедури - 5-7 годин ранку після дефекації.
1-й тиждень - щодня,
2-й тиждень - через день,
3-й тиждень - через два дні,
4-й тиждень - через три дні,
5-я і завжди - один раз в тиждень.
Ймовірно, хтось запитає, а не знищується при такому інтенсивному промиванні міклофлора кишечника?
Досвід показує, що міклофлора, навпаки, відновлюється, поліпшується. Адже в здорової товстій кишці 240 видів мікроорганізмів. Вода ж при очищенні кишечника омиває тільки спадну частину товстої кишки.
А ось що приймаються всередину ліки дійсно вбивають корисну міклофлору кишечника, населяють її небезпечними формами, стійкими до ліків і особливо до антибіотиків.
Це спотворює обмін речовин, викликаючи дисбактеріоз. Дуже страждають від нього діти. Причина - відлучення від матері при народженні, позбавлення дитини материнського молозива, пізніше годування грудьми. У цьому одна з причин появи маститу у матерів. Подальше вигодовування молочними сумішами повністю порушує обмін речовин, викликаючи діатези, алергію і т.п.
Боротьба з дісбактаріозом. Протягом тижня-двох за годину до сніданку з'їдайте (без нічого) зубчик часнику і зубчик - ввечері, через дві години після їжі.
Ознакою зцілення буде відсутність спучування шлунка після прийому їжі. Процес бродіння в шлунково-кишковому тракті припинитися.
Очищення кишечник, боротьбу з дисбактеріозом і роздільне харчування треба починати одночасно. Очищаючи кишечник, пам'ятайте, що саме «звалище» в кишечнику призводить до атрофії кишечника і його млявості.
Для того, щоб дефекація була природною і регулярної, необхідно ввести в раціон каші, хліб, інші зернові. Вони повернуть вашим кишковим м'язам силу, а слизової - ферментативно-всмоктувальну здатність.
Ніколи не вдавайтеся до проносних. Це шлях до висушування слизової кишки, до тріщин.
Очищення печінки. Звільнивши кишечник від старих «покладів» і позбавивши кров від кишкової інтоксикації, можна приступити до наведення порядку в головній лабораторії крові - печінки. Народна медицина пропонує проводити її тільки лише після того, як повністю очищений кишечник. В іншому випадку створюється небезпека повторної інтоксикації крові за рахунок шлаків очищує печінку.
підготовка печінки - вегетаріанське харчування протягом тижня з регулярним очищенням кишечника. Через тиждень:
1-й день. Зробити клізму вранці натщесерце. Весь день харчуватися тільки яблучним соком до 19 годин (в цей час, згідно добовому біоритму, печінка розслаблюється і здатна, як підтверджує досвід, позбутися від каменів).
Лягти в ліжко, покласти грілку на область печінки і через кожні 15 хвилин приймати по 3 ст.л. оливкової (або рафінованого рослинного) масла і тут же 3 ст.л.сока лимона.
Краще змішати в одній склянці все відразу. Всього на очистку витрачається по 200 г. Масла і соку лимона.
Грілку можна потримати на правому підребер'ї 2-3 години. А потім спокійно заснути. Коли спрацює кишечник, підуть зелені білірубінові камені ( «трупи еритроцитів») - вони мають консистенцію глини або пластиліну, холестеринові пробки, лахміття омертвілої слизової і чорна жовч. Всього буває 3-4 викиду. Після цього зробіть очисну клізму і легко поснідайте.
очищення печінки повторити через 2-3 тижні. На третій раз каменів може бути вже не бути. Іноді після першого очищення відбувається неповний вихід шлаків, і вже через кілька днів ви відчуєте тяжкість в печінці.
Це сигнал до необхідного очищення. Дає знати про себе «стронувшая» з місця бруд. В подальшому регулярне очищення печінки раз в рік підтримає її фільтруючу здатність в оптимальному стані. Ви відчуєте бадьорість, ясність мислення і особливо помітно - рухливість суглобів.
Після очищення печінки можна взятися за суглоби, позбутися від шлаків, що викликають остеохондрози, специфічні і неспецифічний поліартрити.
Очищення суглобів. 5 м лаврового листа опустити в 300 мл. води і кип'ятити протягом 5 хвилин з подальшим 3-4-годинну настоюванням в термосі.
Розчин злити і пити його маленькими ковтками протягом 12 годин (все відразу не можна, тому що можна спровокувати кровотечу). Робити так 3 дні поспіль. Через тиждень процедуру можна повторити. У дні лікування - харчування вегетаріанське.
очищення суглобів необхідно проводити в перший рік раз у квартал, потім - рідше - раз на рік, але обов'язково після очищення кишечника. В іншому випадку він може стати джерелом алергічних викидів під впливом відвару лаврового листа.
Очищення нирок. Краще проводити її влітку, коли є кавуни. Для цього потрібно запастися кавунами і чорним хлібом. Це буде вашою їжею на тиждень. Якщо в нирках або сечовому міхурі камені, то найбільш підходящим часом для їх виведення є період між двома і трьома ночі. Сідайте в теплу ванну і їжте кавун. Разом з сечею підуть камені і пісок
Другий спосіб очищення нирок підходить будь-якому пори року. Приготуйте 20-25 м ялицевої олії і збір трав (по 50 м): материнка, шавлія, меліса, спориш, звіробій. Подрібніть трави до розміру чаїнок. Протягом тижня харчування - вегетаріанське. Чай із збору трав пийте з медом. А починаючи з сьомого дня (кожен раз за 30 хвилин до їди), в 100 мл. того ж настою трав додавайте по 5 крапель ялицевої олії.
Розмішавши, пийте через Солом'янці, щоб прeдохраніть зуби від руйнування. Цей настій - вже з смерековим маслом - треба приймати перед їжею три рази в день протягом 5 днів. Результати очищення визначаються за значно помутнілої сечі. Пізніше можуть вийти камінчики.
Можна, можливо добре чистити сечостатеву систему, снідаючи вимоченим рисом. Якщо ви вирішили зайнятися цією очищенням, то рисові сніданки необхідно приймати протягом двох місяців.
Приготуйте п'ять півлітрових банок. В першу засипьте2 ложки рису, залийте водою і поставте на добу. На наступний день промийте рис в цій банку, залийте свіжою водою і поставте вимочувати далі (п'ять діб).
Одночасно в другу банку засипте нові 2 ложки рису, залийте водою на добу. Через день промийте його і знову поставте на п'ять діб. Таким чином, через п'ять днів у вас в роботі будуть все банки, і в першій рис вже "дозріває".
Зваріть і з'їжте без солі і масла. Після цього на чотири години утримайтеся від їжі і пиття. Це і буде ваш перший цілющий сніданок. Наступний ви приготуєте на наступний ранок з другої банки і т.д.
Такий "круговорот" банок вам доведеться підтримувати місяці два-три. Тільки тоді ви відчуєте результати лікування.
Не лякайтеся, якщо сеча стане схожа на брудний кисіль - це очищається сечостатева система.
"Скрипучі" коліна та лікті стануть безшумними і еластичними.
Є хтось страждає міомою, аденомою, можна в дні очищення рисом пити чай з додаванням меленого імбиру (70-100 мг. На склянку чаю). У разі мастопотіі можна покласти компрес з цього чаю з імбиром на груди.
Очищення лімфи. Для цього скористайтеся системою доктора Уокера. Складіть суміш (доза на один день): 900 г. соку грейпфрута, 900 м соку апельсина, 200 м соку лимона, 2 літра талої води.
З ранку необхідно зробити клізму і випити глауберової солі (1 ст.л. на 100 м води).
Добре після цього прогрітися під душем або в лазні. Розпочнеться велика втрата вологи. Через кожні 30 хвилин випивайте по 100 г. приготовленої суміші, поки не вип'єте все 4 літри. Очищення лімфи проводите три дні поспіль, нічого не вживаючи в їжу, крім сокової суміші і талої води.
Очищення судин. Для цієї мети треба приготувати суміш: 1 ст. укропного насіння, 2 ст. л. меленого валеріанового кореня, 2 ст. натурального меду.
Засипати цю суміш в термос і доповнити окропом до 2 л., Налаштовувати добу, а потім приймати по одній столовій ложці за 30 хвилин до їди.
За вказаними етапами очищення тіла треба йти послідовно. Багато в усьому, яка б болячка не трапилася, сподіваються на російську баню. Але і очищення в парній теж слід починати тільки після очищення кишечника. Адже тепловий удар може стати причиною лавиноподібного надходження шлаків в організм через кишковий бар'єр при нагріванні тіла.
Виконавши поетапну очистку тіла, сміливо беріться за біг, загартовування, гімнастику. Більше бувайте під відкритим небом і не бійтеся ускладнень.
Вірте в прекрасну можливість відродити себе, займайтеся своїм тілом і відкиньте заради всього розумного свою лінь, варварські надмірності в їжі, похмурі розмови про хвороби. Ввімкнетеся в "надмарафон" до себе.
Неправильне харчування сприяє виникненню різних хвороб. Їжа, що не переварити, відкладається в товстому кишечнику, там вона прикипають до стінок товстої кишки, накопичується в складках, де і залишається на десятиліття, перетворюючись на калові камені, іноді вага цієї гидоти становить від декількох кілограм, а то і більше. Є російські хірурги які витягували з померлої людини товстий кишечник, заспиртували його в якості зразка для студентів, що носить в собі людина. Людина причиною смерті якого був як правило носить в собі 25-30 кілограмів відходів, а прекрасно себе почуває «практично здоровий» людина 8-10 кілограм шлаків.
З цієї причини цілителі впевнені, в першу чергу людина, яка бажає позбутися від будь-яких хвороб або повернути собі сили і молодість повинен очистити свій кишечник.
Для того, щоб правильно провести очисну клізму застосовується гуртка Есмарха (придбати її можна в аптеці). Наконечник гуртки слід зняти, а для того, щоб полегшити введення трубки в пряму кишку, зачистите її наждачним папером. У кухоль наливають два літри кип'яченої води попередньо охолодженої до температури тіла. У воду додають одну столову ложку лимонного соку, або 4 - 6% яблучного оцту можна мед. Кінчик гумової трубки намазують рослинним маслом. Найкраща для цього поза, колінно-ліктьовий при цьому максимально розслабити живіт. Під час проведення клізми дихати потрібно глибоко, при цьому випинаючи живіт і широко відкриваючи рот. Бажано щоб вода в животі проговорилася, можна пострибати, можна живіт потрясти руками. Клізма принесе більше користі, якщо рідина протримати в животі 8 - 10 хвилин, тільки після звільнити кишечник.
Найкращий час для проведення процедури це 5-7 годин ранку після природної дефекації також можна перед сном. Якщо в цей час вам робити клізми не представляється можливим, можете їх робити в будь-який інший зручний для вас час, важливо щоб в один і той же. Не варто поспішати або нервувати, в цій справі дуже важливий душевний комфорт, ніж досконале виконання інструкцій.
Боротьба з дисбактеріозом
Після вживання вуглеводної їжі в шлунково - кишковому тракті трапляється бродіння і гниття, це викликає неприємні відчуття і хвороби. Щоб це усунути, можна проробляти просту процедуру: за 1 годину до сніданку і по закінченню двох годин після вечері можна з'їдати по одному зубчику часнику.
Наш організм має потужну багатоступінчастої системою очищення організму. У товстому кишечнику знешкоджуються і виводяться токсини і непотрібні поживні речовини. У печінці відбувається знешкодження всього того, що принесла кров від кишечника. Печінка може скидати продукти очищення через жовчний проток в кишечник і далі через кишечник звичайним шляхом. Наступний щабель очищення - нирки. Ниркам допомагає сполучна тканина організму (зв'язки, сухожилля, стінки судин), яка забирає в себе все непотрібне, щоб кров'яне русло було чистим.
Жирова тканина є своєрідним відстійником шлаків, так як обмін речовин там дуже малий.
Існує щабель скидання надлишкових шлаків через порожні органи, що мають вихід назовні: носоглотку, гайморові пазухи, слухові проходи, очі та ін. Ще два ступені очищення: легкі і шкіра.
При перевантаженні видільних систем утворюється і накопичується слиз, яка є прекрасним грунтом для патогенних мікроорганізмів. Слиз концентрується в тих місцях, де знижений обмін речовин, є застій крові. Шкіра сигналізує про перевантаження неприємними запахами, висипом, вуграми, фурункулами.
Для нормалізації життєдіяльності організму необхідно:
1) відновити рН середовища (слабокислую) товстого кишечника;
2) відновити мікрофлору товстого кишечника;
3) відновити перистальтику і стінки кишечника.
Очищення кишечника за методом доктора Уокера
Очищення кишечника за методом доктора Уокера зводиться до виконання клізм, які рекомендується виконувати вранці після акту дефекації або ввечері перед сном.
Склад: 2 літри теплої кип'яченої води і 1 столова ложка лимонного соку (відповідає соку половини лимона).
Схема: перший тиждень - щодня; другий тиждень - через день; третій тиждень - через два дні; четвертий тиждень - через 3 дні; п'ятий тиждень і завжди - 1 раз в тиждень.
Протягом першого року провести чотири процедури, в подальшому 1 раз на рік. Для запобігання травм, наконечник клізми слід змащувати соняшниковою олією.
Промивання всього травного каналу за системою йогів (ідеальний метод)
Процедура проводиться вранці натщесерце і триває 0,5 - 1,5 години, в залежності від наявного досвіду. Кип'ячену теплу слабосоленую воду (1 чайна ложки без верху на 1 літр води) в кількості 3 літри поступово (по одній склянці) випивають, чергуючи кожен стакан з серією спеціальних вправ, які змушують воду пройти по всьому травному каналу.
Перша евакуація калу повинна відбутися поле 6 склянки води. Потім евакуація буде наступати після кожного випитого склянки і виконаної серії вправ. Процедуру потрібно продовжувати поки що виходить із заднього проходу вода не стане такою ж чистою, як надходить в рот. Зазвичай для цього достатньо 10 - 16 склянок.
серія вправ дуже проста. Всі рухи виконуються швидко, ритмічно, без зупинок і перерв. перше рух виконується стоячи: почергові, безперервні нахили тулуба вліво - вправо по 4 в кожну сторону. Руки при цьому підняті вгору, пальці рук переплетені, долоні звернені догори. Ці руху відкривають воротар шлунка, і при кожному нахилі частина води з шлунку проникає в дванадцятипалу кишку.
друге рух виконується стоячи: почергові і безперервні повороти (обертання) тулуба вліво - вправо по 4 в кожну сторону. Для більшої ефективності «закручування» тіла потрібно відвести руку, відповідну напрямку повороту, в сторону. Друга рука зігнута. Її кисть лежить на ключиці протилежного плеча. Ці рухи змушують воду просуватися в тонких кишках.
третє рух в положення «упор лежачи», як для віджимання від підлоги. Спина прогнута, але стегна не торкаються підлоги. Повороти голови і тулуба, поки не побачите протилежну п'яту, по 4 в кожну сторону. Вода продовжує переміщатися через тонкі кишки.
четверте рух по 4 в кожну сторону. Сісти навпочіпки, кисті рук на колінах. З цієї позиції виконати скручування корпусу (дивитися ззаду себе, при цьому коліно однієї ноги стане на підлогу, а стегно іншої ноги натисне на частину живота), поперемінно натискаючи стегном спочатку на праву, а потім на ліву частину живота. Вода проходить через товсті кишки. Ця вправа обов'язково потрібно починати з правого боку.
після виконання такої чистки голодування заборонено . Потрібно обов'язково поїсти, але не раніше, ніж через півгодини і не пізніше, ніж через годину після закінчення процедури. До першої їжі пити заборонено . Перша їжа після процедури - каша геркулес на воді або добре розварений рис з 40 г вершкового масла. Під час першої їжі і після неї пити можна. Хліб можна їсти тільки в другу їжу після процедури. Протягом доби після процедури заборонено до вживання молоко, кефір, будь-які кислі напої або продукти. Через добу можна повернутися до звичайного харчування, але уникаючи м'яса і переїдання.
Для того щоб вода змогла пройти через всю травну систему, Вона обов'язково повинна бути солоною, так як в противному випадку вона вбереться через слизову оболонку кишечника і виведеться з організму у вигляді сечі. Солона вода за рахунок високої осмотичної активності приверне частина рідини з крові в кишкову середу. Такий рух рідини протилежно за своїм напрямом звичайному всмоктуванню і воно сприяє очищенню мікроворсинок тонкого і
товстого кишечника (гликокаликс), від ефективної роботи якого в основному і залежить ефективність нашого харчування.
Наступні випорожнення з'являться через 24 - 30 годин золотисто-жовтого кольору, без запаху, як у немовляти.
Цей вид чистки не травмує кишечник, що не розтягує стінки товстих кишок, як це може бути при чищенні за допомогою клізм. Протипоказання - будь-які захворювання в гострій стадії, виразка шлунка, рак. Для практично здорових людей протипоказань немає.
Голодування один раз в тиждень
Голодування один раз в неделю24 - 36 годин також розглядається як очисна процедура. За цей час калові камені «отквашіваются», організм заощаджує енергію.
Відновлення стінок і нервів товстого кишечника
Відновлення стінок і нервів товстого кишечника здійснюють за допомогою:
· Сумішей овочевих соків (з моркви, капусти, огірків, буряка, зелені);
· Клізм з риб'ячим жиром, маслом обліпихи (багатим вітаміном А), настоєм шипшини, ромашки (антисептики);
Відновлення перистальтики кишечника
Для відновлення перистальтики кишечника:
· Необхідно включати в харчування продукти, багаті харчовими волокнами (овочі, фрукти, цільні крупи);
· Акт дефекації слід здійснювати після глибокого вдиху, В позі «орла». Акт дефекації повинен бути одномоментним.
8.4. Вправи, що стимулюють діяльність кишечника
Для стимулювання діяльності кішечнікарекомендуются спеціальні вправи (Рис. 8.4, номер пози відповідає номеру вправи):
1) в положенні лежачи на спині «їзда на велосипеді», голова піднята, руки під сідницями;
2) в положенні лежачи на спині підйом прямих ніг до положення 45º і вниз. Ноги не стосуються статі, голова піднята, руки вздовж тіла;
3) в положенні лежачи на спині почергове рух ногами. Ноги не стосуються статі, голова піднята, руки вздовж тіла
4) з положення лежачи на спині, руки за головою, сісти і нагнутися до ніг, повернутися в початкове положення;
5) з положення лежачи прийміть позу 5 (див. Рис. 8.4);
6) з положення лежачи на спині, руки в сторони на підлозі, ноги підняті під кутом 90º, нахили ніг вліво - вправо торкаючись підлоги;
7) з положення лежачи на животі прогини верхній частині тіла назад;
8) «хитання» на животі;
9) з положення лежачи на животі махи ногами вгору;
10) обертання корпусом у вертикальній площині;
11) глибокий випад вперед з прогином корпусу, як показано на позиції 11 (див. Рис. 8.4);
13) швидкий підйом ніг з високопіднятою колінами;
14) швидкий підйом ніг з захльостуванням гомілок, торкаючись до сідниць.
Для стимуляції діяльності кишечника рекомендуютсяспеціальние дихальні вправи : Вдих - живіт надуваємо, видих - живіт втягуємо. Повільно! За три підходи з відпочинком. Всередині одного підходу число повторень повільно нарощуйте від 10 до 50 від тренування до тренування. Дано середні цифри в розрахунку на людину з середнім рівнем підготовки. Більше 100 за один підхід робити небезпечно! Виконувати вранці і ввечері на свіжому повітрі, стоячи обличчям до вітру, або в чистій добре, провітреній кімнаті.
Вправа не тільки виліковує нетравлення шлунка і стійкий запор, але призводить до стимуляції діяльності головного мозку, загострюється пам'ять, шкіра стає гладкою і пружною.
Очищення рідинних середовищ організму
Очищення рідинних середовищ організму виробляється за допомогою вживання свіжоприготовлених соків і протиевой води (надходження «чистої» рідини в організм) і відвідування парної (видалення «забрудненої рідини з організму). Соки розглядаються як очищає і відновне засіб. Соки потрібно пити тільки свіжоприготовленими (через 1 - 2 хвилини) за 15 - 20 хвилин до їди. Соки швидко проходять в шлунок і засвоюються в кишечнику за 15 - 20 хвилин. «Бурхливі» реакції організму на прийом соків, говорять про початок потужного очисного процесу. Пити потрібно рівно стільки, скільки п'ється із задоволенням і без примусу. Поступово довести мінімум до 600 г на добу (в літературі є рекомендації 1 - 4 літри, але приміряйте все на себе і робіть тільки те, що вам підходить).
Парну потрібно відвідувати 1 - 2 рази на тиждень і розглядати цю процедуру, як лікувальний потіння. За один сеанс в парній людина може втратити 0,5 - 1,5 л рідини (при середньому ступені активності людина в добу виділяє через шкіру всього 0,6 л). Парна покращує всі функції шкіри: захисну (шкіра має бактерицидні властивості і активно бере участь у формуванні імунітету); дихальну (шкіра бере участь у газообміні організму); видільну.
Через сальні залози шкіри виділяються особлива емульсія, яка містить жирні кислоти, які захищають шкіру від висихання і від інфекції, що робить її еластичною, блискучою. Якщо не доглядати за шкірою, вона забруднюється своїми ж виділеннями і перестає якісно виконувати свої функції. Часте купання з милом змиває цю емульсію. З віком кількість жирних кислот на поверхні шкіри зменшується. Шкірі необхідно допомогти, змащуючи її оливковою олією, частіше виконуючи водні процедури.
Парна не тільки підсилює потовиділення, але і зволожує, розм'якшує організм, дозволяє доокіслять шлаки до легко видаляються з організму речовин, розчинити важко розчинні при звичайних температурах речовини в крові і тканинах підвищити кровообіг, а значить, більш швидко видалити шлаки з організму.
У парній необхідно виконувати контрастні процедури: распарились - і в холодний басейн! (Або облийтеся холодною водою або прийміть холодний душ) і знову в парну. Таке чергування потрібно повторити 3 - 5 разів. Контрастні процедури дозволяють ганяти кров від шкіри до внутрішніх органів і навпаки. Тому що, коли від тепла розширюються судини шкіри, судини внутрішніх органів черевної порожнини звужуються і навпаки, коли від холоду звужуються судини шкіри, судини внутрішніх органів черевної порожнини розширюються.
Для кращого потовиділення можна прийняти потогінний засіб, але після лазні обов'язково потрібно відновити водний баланс організму. Найкраще для цього підходять соки.
Парна розвантажує нирки і завантажує шкіру. Гарячі ванни розвантажують шкіру, як механізм очищення, і завантажують нирки.
Шкідливо паритися після переїдання, не можна бути сильно голодним. Голову потрібно захистити головним убором, паритися краще лежачи. Не входьте в парну після душа мокрим - це завадить потовиділенню. Віник в парній потрібен для того, щоб спочатку нагнітати гаряче повітря до тіла потім можна «побити» себе, потім розтерти віником.
чистка печінки
Чистка печеніпроводітся після очищення товстого кишечника. І розігріву організму банними процедурами. За 3 - 4 дні потрібно перейти на рослинну їжу та соки з буряка і яблук з кислуватим смаком. Слушна нагода року - весна, час місяця - перед повним місяцем 10 - 13 день, час доби - вечір. Вранці клізма, легкий сніданок, легкий обід. Через 2 години після обіду - прикладіть грілку до області печінки і ходити з нею до початку чистки. У 19 - 20 годин починайте саму процедуру.
Приготуйте підігріті до 30 - 35º стакан оливкового масла і стакан лимонного (або обліпихової) соку. Один-два ковтки масла, потім один-два ковтки соку. Хвилин через 15 - 20, якщо немає нудоти, повторюєте. Чекаєте 15 - 20 хвилин і ще по ковточку масла і соку. І так поки не вип'єте все. Процедуру можна виконувати довго. Не можна допускати відчуття нудоти. Якщо нудота не проходить, обмежтеся випитим кількістю. Потім дивіться телевізор або читаєте книгу.
Через 1,5 - 2 години після прийому інгредієнтів для посилення дії можна виконати дихальну гімнастику на 15 - 20 хвилин: спокійне, повільне, плавне дихання 4 - 6 в хвилину на вдиху - випнути живіт на видиху втягнути всередину і вгору. Так ви зробите масаж печінки, збільшите її кровообіг. Відпочиньте 1 годину і повторіть дихальні вправи. Можна уявляти, що з кожним вдихом ви спрямовуєте потік тепла в область печінки.
Приблизно о 23 годині або пізніше (у деяких під ранок) відбувається послаблення. Вранці зробіть очисну клізму і можна поїсти: сік (з моркви, буряка,
IV. СИСТЕМА ОЧИЩЕННЯ ОРГАНІЗМУ
Система очищення діє, якщо її проводити в певному порядку. Т. е. Які очистивши товстий кишечник, ви безуспішно будете боротися з каменями в печінці; не промах печінку, не зможете ефективно очистити нирки і т. д.
Крок 1. ОЧИЩЕННЯ ХРЕБТА(Одночасно з кроками 2 і 3)
Як правило, автори більшості відомих систем рекомендують починати очищення організму людини з промивання кишечника, забувши про найголовніше - про хребті.Ми рекомендуємо, перш за все, приділити особливу увагу поліпшенню стану свого хребта. Оскільки, образно висловлюючись, це основний енергетичний кабель, що живить всі органи вашого тіла.
Все тіло людини пронизане нескінченно малими особливими енергоканали (наді), яких налічується понад 700 мільйонів. У 1962 р корейські дослідники виявили їх за допомогою електронного мікроскопа в вигляді трубочок-хвилеводів, які мали дуже тонку стінку і зовні були схожі на лімфатичні судини. Ця відокремлена система енергоканалів отримала назвусистеми волноводов Кенрак. Ці трубочки і представляють систему енергетичних меридіанів (каналів), описаних в книгах тисячолітньої давності. У місцях біологічно активних точок ці трубочки мають потовщення. Все Наді збираються до трьох головних енергетичних каналах, які проходять уздовж хребта. Центральний з них, найважливіший; збігається з локалізацією спинного мозку, починаючись біля основи крижів і закінчуючись в головному мозку. Цей енергоканал називаєтьсяСушумна-Наді . На своєму протязі Сушумна як би пронизує основні енергетичні центри (чакри). В області чакри Аджни з Сушумне змикаються два інших головних енергоканал. Перший - цеПінгала-Наді (Праворуч) і другий -Іда-Наді (зліва). Обидва вони, як і Сушумна, починаються в чакри Сахасраре і закінчуються в куприку, в муладхарі, проходячи вздовж усього тіла спереду ближче до його центральної середньої лінії (докладніше див.).
Ми пропонуємо Вам чотири методики очищення хребта:
1) парафінові обгортання;
2) йогівські (свіжою рибою);
3) житніми коржиками;
4) соком часнику.
Перші дві є основними - вони обов'язкові для виконання. Дві останні - додаткові, їх можна застосовувати за бажанням і при необхідності.
1.1. ОЧИЩЕННЯ ПОЗВОНОЧНИКА парафінові обгортання
Вам знадобляться:
1) великий шматок марлі (Продається в аптеках);
2) глюконат кальцію(Або будь-який інший препарат, що містить іони кальцію; в крайньому випадку, можна використовувати звичайний крейда або товчену шкаралупу від курячих яєць);
3) парафін або стеарин (Підійдуть білі господарські свічки (20-30 штук); кольорові використовувати не можна!). В ідеалі замість цих«Неживих» вуглеводнів краще використовуватибджолиний віск (0,5-1 кг), який буде не тільки витягати на себе негативну енергетику, але і живити ваш організм.
Попередньо марлю потрібно нарізати на шматки наступним чином. Довжина шматка марлі повинна бути дорівнює довжині Вашого хребта - включаючи як самий верхній шийний хребець (біля основи черепа), так і найнижчий (куприк). Ширина шматка марлі - потрійна ширина Вашої долоні (близько 30 см). Після такого нарізування марля складається по ширинівтричі і грубо схоплюється великими стібками ниток по всій довжині. У підсумку виходить тришаровий шматок марлі, довжина якого дорівнює довжині Вашого хребта, а ширина - близько 10 см.
Для Вашого очищення Вам доведеться пожертвувати двома старими каструлями різних розмірів, щоб одна входила в іншу (їжу в них потім готувати не можна!). Парафін (або віск) Ви будете розтоплювати на так званій водяній бані. Для цього велику каструлю з налитої в неї водою Ви ставите на вогонь і ставите в неї меншу каструлю з парафіном і марлею.Категорично забороняється розплавляти парафін в одній каструлі, що стоїть безпосередньо на вогні! Це може привести до його самозаймання.
Після того як парафін розплавився і марля повністю їм просочилася, Ви акуратно підводиться її над каструлею (за допомогою палички або пінцета), даєте стекти зайвому парафіну і при необхідності злегка остуджують, тримаючи на повітрі (проконтролювати температуру марлі приклавши до тильної сторони свого передпліччя - щоб не було больових відчуттів!). Потім Ви накладаєте марлю на голе тіло по всій довжині хребта пацієнта, який лежить на животі на простирадлі, спеціально виділеної для цих цілей. Зверху марлю накриваєте тканиною з натурального матеріалу і укутують пацієнта ковдрою.Важливо, щоб все тіло«Дихало», т. е. те, чим Ви накрили пацієнта, має пропускати повітря, тому не можна використовувати клейонки, целофан і т. п.
Якщо Ви робите цю процедуру собі і Вам нема кому допомогти, то Ви кладете на ліжко покривало, на нього робочу простирадло і смужку щільної натуральної тканини - на останню парафінову марлю, на яку Ви і лягайте своєї голою спиною, намагаючись, щоб весь хребет потрапив на марлю , зверху накривають ковдрою. Щоб марля щільно прилягала до хребта по всій його довжині, в місцях його прогинів (шийний і поперековий відділи) під покривало бажано що-небудь підкласти, наприклад складене в кілька шарів рушник.
Тривалість накладення марлі на хребетблизько 30 хвилин - поки застигає парафін. Це дуже ефективна процедура, оскільки застигає парафін (або віск) витягує на себе всю негативну енергію з вашого хребта, а також«Брудний» кальцій. Щоб компенсувати втрати останнього, Вам слід до або відразу після процедури прийняти всередину 1 таблетку (0,5 г)глюконату кальцію.
Після закінчення процедури марлю з застиглим парафіном, що увібрали в себе Ваші хвороби, необхідно 3 рази перехрестити енергетичними променями з кінчиків своїх пальців (краще трьома палаючими свічками) і 3 рази прочитати над нею молитву" Отче наш ". Після чого марлю можна скласти в целофановий пакет і викинути в сміттєве відро. Але набагато краще, якщо у Вас є можливість відпалювати свої парафінові марлі на найближчому вогнеходіння. У цьому випадку через стихію вогню все суті Ваших хвороб будуть повернуті в свої негативні світи.
Парафінові обгортання роблятьсячерез два дня - на третій, виключаючи неділі і великі церковні свята (Т. Е. Виходить 2 рази на тиждень).Всього робиться курс з 21-го обгортання, Що займе близько 2,5 місяця. Далі необхідно зробити перерву на 3 місяці, після якого при необхідності курс парафінових обгортань можна повторити. Потім знову робиться перерва на 3 місяці і т. Д.
Звертаємо Вашу увагу, що таким способом можна (і потрібно!) Почистити разом з хребтом і всі свої суглобові з'єднання (пальці ніг і все стопи, щиколотки, коліна, тазостегнові суглоби, ребра, плечі, лікті, зап'ястя і пальці рук), що особливо корисно в літньому віці. Для цього попередньо Вам необхідно зробити тришарові шматки марлі відповідних розмірів.
1.2. Йогівські ОЧИЩЕННЯ ПОЗВОНОЧНИКА СВІЖОЇ РИБОЮ
В один із днів, коли Ви намічали парафиновое обгортання, можна замість нього зробити більш потужну процедуру - йогівські очищення хребта свіжою рибою.
Для цього береться філе будь-якої свіжої риби (в крайньому випадку, можна використовувати свіжозамороженої рибу, яку перед процедурою необхідно розморозити до кімнатної температури і злегка віджати від вологи). Перед використанням рибу необхідно енергетично очистити, відпустити її Душу і зарядити (як було описано вище при роботі з їжею) і попросити її взяти на себе всі Ваші хвороби.
Після цього риба тонким шаром накладається на голу спину пацієнта, що лежить на животі, - по всій довжині хребта від основи черепа до куприка включно - завширшки не менше 10 см, щоб захопити і остисті відростки хребців. Зверху рибу накриваєте тканиною з натурального матеріалу і укутують пацієнта ковдрою. Важливо, щоб тіло«Дихало», тому не можна використовувати клейонки, целофан і т. п.
Якщо Ви робите цю процедуру в поодинці, то, як і в разі парафінових обгортань, Ви кладете на ліжко покривало, на нього робочу простирадло і смужку щільної натуральної тканини - на останню рибне філе по довжині Вашого хребта і шириною близько 10 см. Далі лягайте на рибу своєї голою спиною, намагаючись, щоб весь хребет потрапив на неї і накривають зверху ковдрою. Щоб риба щільно прилягала до хребта по всій його довжині, в місцях шийного і поперекового прогинів під покривало підкладаєте що-небудь м'яке.
Тривалість накладення риби на хребетвід 2 до 5 годин. Це дуже потужна і ефективна процедура очищення. Після закінчення її риба«Звариться», витягнувши на себе всю негативну енергію з вашого хребта, а також«Брудний» кальцій. Щоб компенсувати втрати останнього, Вам слід до або відразу після процедури прийняти всередину 2 таблетки (1 г) глюконату кальцію.
Після закінчення процедури рибу, яка увібрала в себе Ваші хвороби, необхідно 3 рази перехрестити енергетичними променями з кінчиків своїх пальців (краще трьома палаючими свічками) і 3 рази прочитати над нею молитву" Отче наш ". Після чого рибу слід змити в унітаз з програмою:« » . Категорично забороняється давати рибу з Вашими хворобами домашнім тваринам і, тим більше, є її людям.
Увага ! Очищення хребта рибою здорові молоді люди роблять 1 раз на місяць, а всі інші - не частіше 1 разу на 3 місяці (Виключаючи недільні дні і великі церковні свята). Таким способом рекомендується почистити і всі свої суглоби.
Протипоказання: не накладаються рибу на місця запалень і відкритих ран.
1.3. ОЧИЩЕННЯ ПОЗВОНОЧНИКА житній корж
Попередньо змішати:
1) 1 столову ложкужитнього борошна (В крайньому випадку, можна взяти і звичайну пшеничне борошно);
2) 1 чайну ложку натурального меду;
3) 1 жовток «живого» сирого курячого яйця(З-під курки).
Перед використанням всі ці компоненти необхідно енергетично очистити, відпустити їх Душі і зарядити (як було описано вище) і попросити їх взяти на себе всі Ваші хвороби. Нанести цю масу тонким шаром на голу спину по всій довжині хребта шириною близько 10 см. Зверху можна накласти туалетний папір або тонку натуральну тканину. Залишити на 2-3 години. Після закінчення процедури лікувальну суміш, яка увібрала в себе Ваші хвороби, необхідно 3 рази перехрестити і 3 рази прочитати над нею молитву" Отче наш ". Після чого суміш слід змити в унітаз з програмою:« Скатертиною доріжка всім моїм хвороб!» . Категорично забороняється давати суміш з вашими хворобами домашнім тваринам і, тим більше, є її людям.
Таке очищення можна робити до 1 разу на 1-2 дня, виключаючи недільні дні і великі церковні свята. курс очищення - у міру можливості і необхідності.
Житніми коржиками можна лікувати довгостроково незагойні рани, опіки, вивихи і закриті переломи. Від загальної маси слід взяти необхідну кількість (що залишилася суміш можна зберігати в холодильнику протягом кількох днів), сформувати коржик і накласти її на хворе місце на 2-3 години. Можна повторювати 1 раз в 1-2 дня до одужання.
Любі жінки, це прекрасний засіб при запальних процесах в піхві - для лікування треба зробити суміш покруче (взяти побільше борошна), сформувати з неї відповідної форми ковбаску, обернути останню шаром марлі і ввести в піхву на 2-3 години. Процедуру можна повторювати до 1 разу на день до повного одужання.
Протипоказання: індивідуальна непереносимість меду або інших компонентів.
1.4. ОЧИЩЕННЯ ПОЗВОНОЧНИКА натирання СОКОМ ЧАСНИКУ
3-5 зубчиків часнику натерти на дрібній тертці. Перед використанням часник необхідно енергетично очистити, відпустити його Душу, зарядити (як було описано вище) і попросити його взяти на себе всі Ваші хвороби. Отриману часникову масу зібрати на тришаровий шматок марлі, який потім згорнути у вигляді мішечка. Провести цим мішечком по голій спині пацієнта по всій довжині хребта, рясно змащуючи його соком часнику. Для цього слід поступово закручувати кінці марлі, вичавлюючи з часниковою маси сік.
Увага ! Залежно від чутливості шкіри, сік часнику можна залишити на ній на час від 1-2 хвилин до 5-10 хвилин. При перших ознаках печіння - сік часнику негайно змити водою під душем. Таке очищення можна робити до 1 разу на 2 дні, виключаючи недільні дні і великі церковні свята. Курс очищення - у міру можливості і необхідності.
Протипоказання: індивідуальна непереносимість часнику.
Почавши робити очищення хребта парафінові обгортання і іншими запропонованими методами, Ви паралельно з цим приступаєте до очищення кишечника(Крок 2) і ліквідації дисбактеріозу часником (Крок 3). Як справедливо пише Н.А.Семеновой:« Помитися зовні "дрібні бризки". бути чистимвсередині - ось завдання на всюжиття ».
Крок 2. Промивання КИШКІВНИКА (СЕРІЇ очисну клізму)
У 2 літра кип'яченої води кімнатної температури додати 1 столову ложку яблучного оцту або соку лимона (хімічні препарати і столовий оцет не рекомендуються), в крайньому випадку, можна використовувати кухонну сіль (1 столова ложка без верху на 2 літри води). Процедура проводиться за допомогою кружки Есмарха на 2 літри. Положення - лежачи на спині або на ліктях і колінах (докладніше див.). Глибоко і плавно дихати ротом, живіт розслаблений. Коли вода увіллється в товсту кишку - збовтати низ живота, потім лягти на спину і підняти таз. Краще - протягом 1 хв. закинути ноги за голову («Плуг») або виконати стійку на плечах («Берізка»), при цьому - додатково повтягівать живіт. Далі потихеньку лягти на спину і перевернутися на правий бік. По можливості утримати воду в кишечнику протягом 8-15 хвилин. Якщо з першого разу весь обсяг води не увійшов в кишечник, то вливайте його порціями. Для швидкої і ефективного очищення товстого кишечника рекомендується повторювати процедуру кілька разів (серія клізм) до тих пір, поки з кишечника не буде виливатися чиста вода. Кількість чашок Есмарха в кожному випадку індивідуально: комусь знадобиться 3-5 кухлів, а кому-то і більше десяти.
Такі серії клізм робляться вранці або ввечері (коли Вам зручно) щодня протягом 1 тижня. Після такого капітального очищення товстого кишечника - процедури його подальшого очищення проводяться профілактично - 1 раз в тиждень.
Крок 3. УСУНЕННЯ ДИСБАКТЕРІОЗУ ЧЕСНОКОМ(Одночасно з кроками 1 та 2)
Протягом 1-2 тижнів натщесерце з'їдати (нічим не заїдати і не запивати) по 1 зубчику часнику за 1 годину до сніданку і через 1 годину після вечері. Не дивуйтеся, якщо відчуєте паління в шлунку. Це часник вбиває хвороботворні бактерії. Продовжуйте його щоденний прийом. Через деякий час паління припиниться, а живіт перестане пучити. Це ознаки зцілення. Германій, що міститься в часнику, зцілює навіть відкриті виразки шлунка і дванадцятипалої кишки. Лікування дисбактеріозу проводити в міру необхідності або як профілактику - 1 раз в квартал.
Якщо Ви протягом 1 тижня щодня добре почистили серіями клізм свій товстий кишечник і усунули дисбактеріоз часником, то тепер можете приступати до« Королеві всіх чисток» – очищенню печінки.
Надалі для очищення всього шлунково-кишкового трактуми рекомендуємо використовувати ефективну йогівську методикуШанк Пракшалани (докладніше див.).
Крок 4. ОЧИЩЕННЯ ПЕЧІНКИ
|
Течуть по тілу життєві соки, І в печінці приховані їх витоки Щади пребагато печінку. Від неї Всіх органів залежить буття. Запам'ятай, в ней основа всіх основ Здоров дух печінки - і організм здоровий. Авіценна |
« Починати лікувати будь-яку хворобу треба з очищення печінки» Аюрведа |
Порушення в роботі печінки - причина безлічі захворювань, т. К. Невідфільтрованого з крові білірубін розноситься по всьому тілу і блокує в кровоносних капілярах виходи з залоз внутрішньої секреції. Пропоновані нижче дві різні методики взаємно доповнюють один одного (їх можна чергувати) і ефективно очищають як печінка, так і жовчний міхур.
Очищення печінки за цими методиками це серйозні процедури, тому необхідно суворо дотримуватися всіх викладених нижче рекомендації.
Очищення печінки, слід проводити піддругу місячну чверть (Протягом 7 днів перед повним місяцем).Це зростаюча Місяць і її «иньская» фаза , Сприятлива для будь-яких очисних процедур (енергія спрямована з організму в навколишнє середовище). Бажано (але не обов'язково!), Щоб чищення печінки проходили і під час постів, коли на Землю йдуть додаткові Космічні енергії, що допомагають в будь-яких очисних процедурах.
4.1. КЛАСИЧНЕ ОЧИЩЕННЯ ПЕЧІНКИ
Лимонним соком і оливковою олією
Для процедури очищення печінки за класичною методикою необхідно взяти від 150 мл до 300 мл лимонного соку і така ж кількість (від 150 мл до 300 мл) оливкової олії (в крайньому випадку, можна використовувати рафінована соняшникова), а також свіжий яблучний сік в достатній кількості (близько 3 літрів на кожен з 4-х днів). Можна використовувати і консервований яблучний сік (без додавання цукру і консервантів, наприклад марки«Тонус»), але його необхідно очистити і зарядити молитвами, як було описано вище.
Процедура очищення триває чотири доби і для її проведення, як показує досвід, немаєнеобхідності брати вихідні дні - можна проводити очищення і при цьому плідно працювати. Тільки останній 4-й день генерального виведення каменів і шлаків повинен бути вихідним.
Вранці першої доби промийте кишечник серією клізм до«Чистої води» і цілий день харчуйтеся тільки яблучним соком. Те ж саме виконайте на другу і третю добу. Причому, на третій день сік можна пити тільки до 17 годин.
Процес промивання печінки починається о 19 годині 3-го дня (в цей час згідно добовому біоритму печінка розслаблюється). Для розширення печінкових проток можна прийняти таблетку аллахол або но-шпи. Масло і сік для зручності рекомендується заздалегідь розділити на порції по три столових ложки і вилити в стаканчики.
Лягти в ліжко на правий бік. В область печінки покласти гарячу водяну грілку, обмотану кілька разів рушником (електричну грілку використовувати не рекомендується). У міру остигання грілки рушник змотується. О 19 годині прийміть першу порцію масла і запийте лимонним соком. Через 15 хвилин випийте наступну порцію і т. Д., Поки сік і масло не закінчаться. Якщо виникають позиви до блювоти, понюхайте приготовані заздалегідь зубчики часнику і, якщо треба, припиніть прийом масла і соку. Для деяких виявляється простіше - безпосередньо перед вживанням добре перемішати все оливкова олія з усім лимонним соком і залпом випити таку суміш.
Грілку можна потримати на правому підребер'ї протягом 2-3 годин. Рано вранці або вночі, коли почне працювати кишечник, підуть жовті вапняні і зелені білірубінові камені,пробки холестерину і всяка інша гидота, якої Ви в силу своєї недосконалості зашлакованомусвою печінку. Для її виведення як можна швидше зробіть серію клізм до«Чистої води». Протягом 4-го дня промивайте кишечник клізмами через кожні 2-3 години - будуть виходити камені. Цей день також слід провести тільки на яблучному соку. На 5-й день вранці промийте кишечник серією клізм до«Чистої води» і починайте поступовий вихід з очищення (не переїдати!). З ранку випийте чашку гарячої води з невеликою кількістю лимонного соку. Через дві години поснідайте морквяним соком, в обід - салат зі свіжої моркви та капусти, на полудень - фрукти, на вечерю - рисова або гречана каша на воді. Наступні два-три дні - вегетаріанське харчування. Вживання хліба дозволяється на п'яту добу. Інші продукти тваринного походження - через 7 днів. Через 3-4 тижні процедуру промивання печінки необхідно повторити, використовуючи другу методику (див. Нижче). І так не менше 4-8 разів. Далі очищення печінки проводити в міру необхідності або для профілактики - 1-2 рази на півроку.
Увага ! Якщо є камені в жовчному міхурі, то процедуру очищення бажано проводитипід контролем досвідченого лікаря. У цьому випадку на яблучному соку треба«Сидіти» не менше п'яти діб (Прийом оливкової олії і лимонного соку - в 19-00 ввечері 5-го дня).
4.2. ОЧИЩЕННЯ ПЕЧІНКИ солоних огірки і кукурудзяніМАСЛОМ (запропонована Е. Н. Вселенським і Л. А. Вселенської)
1-й день . Рано вранці з 5 до 7 годин зробити серію очисних клізм для промивання товстого кишечника до«Чистої води». Далі протягом всього дня нічого не їсти, а пити будь-які натуральні соки або кип'ячену воду. Увечері о 19 годині зробити серію очисних клізм і прийняти теплу ванну протягом 15-20 хвилин (температура води - приємна для Вас). Вийти з ванни і випити 150 мл кукурудзяної олії, заїстисолоними огіркамиабо солоними помідорами (без шкірки). Можна з'їсти стільки, скільки Вам захочеться. Лягти на 2 години на правий бік на гарячу водну грілку. Потім грілку прибрати, зробити серію очисних клізм і лягти спати.
2-й день . Протягом дня: вранці (з 5 до 7 годин), в обід, ввечері і перед сном робити серії очисних клізм. Як і в 1-й день - пити будь-які натуральні соки, нічого не їсти. З 19 до 20 годин з'їсти 300 грам сирої тертої моркви.
3-й день. Легке вегетаріанське харчування (не переїдати!). Протягом дня по можливості робити серії очисних клізм - будуть виходити шлаки: слиз, пісок, каміння і т. П.
3) траву полину гіркого (Сильне протигельмінтний засіб, застосовується також при слабкості травного тракту і при поганому апетиті; отруйна);
4) квітки пижма (Робить сильний протигельмінтний і жовчогінну дію; отруйна).
На весь курс очищення для дегельминтика № 1 досить взяти по дві чайних ложки кожного з цих рослин.
Додатково придбати в аптеці такі кошти:
4) лляне масло (1 пляшку) - протигрибковий препарат широкого спектра дії, застосовується також для відновлення кишечника і нормалізації його роботи, особливо при спастичних колітах, атонії і дисбактеріозах ..
приготувати настойку чистотілу«Мікочіст» наступним чином . Влітку під час цвітіння зберіть чистотіл, зрізавши рослина з квітами на висоті 10-15 см від землі, пропустіть через м'ясорубку або соковижималку. З отриманої маси через 2-3 шари марлі відіжміть сік. Для консервації через 6-7 днів заграв сік розбавте горілкою в співвідношенні 1: 1 (або етиловим спиртом 2: 1) і зберігайте в темному прохолодному місці.
Через брак цієї настоянки можна придбати в аптецітраву чистотілу в сухому вигляді (1 упаковку) і робити з неї настої (див. Нижче).
чистотіл - це протигрибковий препарат широкого спектра дії. Він має спазмолітичні, жовчогінні, протизапальні, бактерицидні та протипухлинні властивості; отруйний.« Ця трава має унікальну особливість: її сік, нанесений на поверхню біологічно активної точки, проникає всередину організму, "відшукує" корінь хвороби і починає її лікувати, відразу ж знімаючи біль»| 26. стр. 5].
Протягом перших шести дніввранці натщесерце питидегельминтиков № 1 - по півсклянки (100 мл) процідженого настою (попередньо 1 чайну ложку збору з вечора залити склянкою (200 мл) окропу). Крім цього, щодня 3 рази в день до їжі приймати: 1)гарбузове масло - по 1 чайній ложці; 2)«Спіруліну» - по 2 таблетки (1 г) і 3)«Довголіт» - по 2 таблетки (1 г).
Щодня - вищезгаданідихальні вправи протягом 30 хвилин, а через день - сауна або лазня. Щодня (вранці або ввечері) -очищення кишечника серією клізм (Мінімум - 3 рази по дволітровою гуртку Есмарха, в ідеалі - до чистої води з кишечника, докладніше див).Склад води для клізм: 2 літри кип'яченої води, охолодженої до кімнатної температури; 1 столова ложка соку лимона; 1 чайна ложка кухонної солі.
Перед звичайними клізмами для профілактики ентеробіозу (зараження гостриками) і усунення дисбактеріозу рекомендується робитичасникову мікроклізму: 1 зубчик часнику натерти на тертці і настояти в 200 мл теплої води протягом декількох годин, розчин процідити і використовувати для мікроклізми.
Протягом 6-го дня або в ніч перед 7-м - підготувати 300 грам насіння гарбуза (за обсягом це приблизно 2,5-3 склянки). Їх треба очистити від шкаралупи, залишаючи на насіння тонку зелену плівку (це самий трудомісткий момент у всій чищенні, оскільки для очищення насіння Вам може знадобитися до 8-10 годин!) Ця плівка містить органічні сполуки міді, смертельно небезпечні для глистів і абсолютно нешкідливі для людини. Не купуйте вже очищені насіння і не очищайте насіння раніше, ніж за добу до генеральної дегельмінтизації, щоб плівка на насіння втратила своїх цілющих властивостей.
приготувати дегельминтиков № 2.Для цього змішати в рівних частинах за об'ємом кору дубa і кору крушини (достатньо взяти по чотири чайних ложки кожного з цих рослин) Як бачимо, зі складу дегельминтика № 2 прибрані найбільш токсичні компоненти дегельминтика № 1, а залишені тільки ранозагоювальні.
7-й день - генеральна дегельминтизация.
Вранці натщесерце з'їсти 300 грам очищених гарбузового насіння (за обсягом це близько 2-2,5 склянок). Запити половиною склянки (100 мл) процідженого настою дегельминтика № 2(Попередньо 1 чайну ложку цього збору з вечора залити склянкою (200 мл) окропу). Запивати маленькими ковтками. Це Ваш сніданок.
Через 2 години випити розчин сольового проносного - сульфату магнію (25 грам розчинити в 100 мл кип'яченої води). Через 1 годину після прийому проносного зробити серію очисних клізм.
В обід, вечеря - харчування строго вегетаріанське (каші, варені овочі, хліб, мед, яблука).
На ніч протигрибкова мікроклізма: 1 столову ложку льняного масла залити 100 мл теплої кип'яченої води - ввести в пряму кишку і постаратися затримати в кишечнику до ранку.
Протягом цих семи днів вранці натщесерце питидегельминтиков № 2 - по півсклянки (100 мл) процідженого настою (попередньо 1 чайну ложку збору з вечора залити склянкою (200 мл) окропу). Крім цього, продовжувати щодня приймати за колишньою схемоюгарбузове масло,«Спіруліну» і «Довголіт».
Додати до них два протигрибкових кошти:1) лляне масло - по 1-2 чайних ложки 3 рази на день до їди і2) настойку чистотілу«Мікочіст» ( перебродивший сік чистотілу, розбавлений горілкою 1: 1) - по 1 чайній ложці (розчинити в 100 мл води) 1 раз на день вранці за 15 хвилин до їди.
Через брак цієї настоянки можна вживатинастій чистотілу, Який готується наступним чином. 1 столову ложку (близько 5 грам) сухої трави чистотілу залити склянкою (200 мл) окропу, томити на водяній бані 15-20 хвилин. Потім зняти з лазні, закутати і настоювати 45 хвилин. Можна просто 1 столову ложку сухої трави чистотілу залити склянкою крутого окропу і рівно 15 хвилин наполягати в термосі. Після цього настій процідити і долити кип'яченою водою до початкового об'єму. Настій можна зберігати в темному прохолодному місці не більше двох діб, але краще готувати кожен раз свіжий. Настій приймати по 1 столовій ложці 1 раз на день вранці за 15 хвилин до їди.Курс прийому чистотілу - не більше 15 днів (В даній процедурі очищення він приймається протягом 7 днів).
Увага ! Чистотіл - сильні ліки від 200 хвороб і сильна отрута, Тому категорично забороняється перевищувати вищевказані дози і тривалість його прийому. При безконтрольному тривалому вживанні чистотілу у людини«Згорають нирки».
Протягом останніх семи днів щодня продовжувати робити вищезгаданідихальні вправи по 30 хвилин, а через день - сауна або лазня.
Щодня (вранці або ввечері) -очищення кишечника серією клізм. Перед звичайними клізмами -часникові мікроклізми; на ніч - мікроклізми з лляною олією.
І далі для профілактики від зараження гельмінтами вживати ці три засоби постійно -1 раз в тиждень - в таких кількостях. горіхова настоянка«Денагор» - 2 чайних ложки на 50 мл води перед сніданком; гвоздика - по 0,5 г 3 рази на добу протягом дня через 10 хвилин після їжі, полин - 2,1 г перед вечерею (докладніше див.).
1) позитивним мисленням;
2) підтриманням загальної чистоти організму,особливо товстого кишечника, печінки, крові;
3) високим рівнем роботи імунної системи,в ідеалі - абсолютна імунна система Шостої Раси - це найголовніше .
У свою чергу, ефективна робота імунної системи досягається наступним:
1) регулярним відвідуванням щомісячних семінарів за інтенсивними дихальної техніки (Ребефинг, кармічне дихання, а також дихання Вселенського);
2) побудовою системи торсіонних захисних полів«Меркаба - Універсум-Звездатрон»(МУЗ);
3) активізацією особистісних аспектів Людини (Його Душі, а, головне Духа і Монада) за методиками Вселенського;
4) щомісячними вогнеходіння .
Крок 6. ОЧИЩЕННЯ НИРОК
Нирки відображають карму людини. Майже всі хвороби нирок починаються з появи піску, а потім і каменів. Пропонуємо три ефективних способу очищення нирок.
6.1. ОЧИЩЕННЯ НИРОК сечогінні трави
Дрібно порізати і змішати по 50 грам наступних трав:материнки, споришу, меліси, шавліїі звіробою . Заварювати по 1 столовій ложці суміші цих трав на 1 склянку окропу, настояти 40 хв, щоб вийшов темний колір. Приймати в теплому вигляді по 100-150 мл зі столовою ложкою меду 3-4 рази на день до їди протягом 7 днів. Наступні 5 днів в злегка теплий настій трав обсягом 100-150 мл додавати по 5 крапель ялицевої олії.розмішати і приймати через соломинку (Ялицеве масло шкідливо для зубів)3-4 рази на день за 30хв до їди. Всі дні харчування вегетаріанське. Через два тижні очищення нирок повторити по другій або третій методикою.
6.2. ОЧИЩЕННЯ НИРОК Арбузов
Краще проводити влітку в кавуновий сезон. Для цього слід запастися кавунами ічорним хлібом. Це стане вашим питвом і їжею на весь тиждень. Якщо в нирках і сечовому міхурі є камені, то найбільш підходящим моментом їх виведення буде 2-3 години ночі.
В кінці тижневої кавунової дієти, вночі прийміть теплу ванну і вставте це з їжею кавунів. Через два-три тижні методику повторіть, поки не досягнете істотного результату. Пісок і камені будуть виходити разом з сечею.
6.3. ОЧИЩЕННЯ НИРОК МІНЕРАЛЬНОЇ ВОДОЮ
(Запропонована Е. Н. Вселенським і Л. А. Вселенської)
Підготувати 1,5 літратульської мінеральної води«Країнка» ( або будь-який інший, що застосовується для профілактики захворювань сечостатевої системи). Увечері протягом 30-40 хвилин прийняти гарячу ванну (температура води - максимально гаряча для Вас, в ванні сидіти - рівень води до сосків). Протягом останніх 15 хвилин випити 1,5 літра гарячої мінеральної води з термоса як чай. Лягти в ліжко - вихід шлаків буде супроводжуватися сильним пітливістю -не допускайте переохолодження і відвідуйте туалет по необхідності.
Крок 7. ОЧИЩЕННЯ СУСТАВОВ ЛАВРОВИМ ЛИСТОМ
5 грамів лаврового листа опустіть в 300 мл води і кип'ятіть протягом 5 хв. на повільному вогні. перелийте разом з листям в термос і дайте настоятися протягом 3-4 годин.Розчин злийте і пийте маленькими ковтками протягом 12 годин.Відразу випити все можна, так як можна спровокувати внутрішню кровотечу. Таку процедуру виконуватитри дні поспіль (вечорами - серія клізм до чистої води з кишечника). Через тиждень - очищення повторити.Чистий кишечник і вегетаріанське харчування обов'язкові. У перший рік процедуру очищення суглобів проводити щоквартально, далі - 1 раз на рік. Ця методика дозволяє позбутися від відкладення солей,«Погодних» болів, остеохондрозів, неспецифічного поліартриту і т. п. При повторних чистках кількість лаврового листа можна збільшити до 15-30 грам.Увага! Вагітним пити відвар забороняється!
Крок 8. ОЧИЩЕННЯ лімфи КРОВІ СОКОМ ЦИТРУСОВИХ (по Н. В. Уокеру)
Проводиться три дні поспіль. Протягом цих трьох днів Ви нічого не їсте. Вранці Ви приймаєте 1 склянку кип'яченої води з розчиненою в ній 1 столовою ложкою глауберової солі (сульфату натрію). Через 0,5-1 годину після прийому цієї солі робите серію очисних клізм до«Чистої» води з кишечника. Далі бажано відвідати сауну (краще парну) або просто прийняти теплий душ і кожні півгодини пити по 100 мл такої суміші з соків цитрусових. З розрахунку на один день Ви берете: 1) 900 мл сокугрейпфрута; 2) 900 мл соку апельсина; 3) 200 мл соку лимона і 4) 2 літри талої води (Попередньо прокип'яченої, замороженої і розмороженої). І так - три дні поспіль.
Увага! Попереднє очищення товстого кишечника і печінки обов'язково!Якщо товста кишка і печінка не промиті, то після очищення лімфи - остання знаходить виняткову проникність і інтенсивно розганяє шкідливі речовини з неочищеного кишечника і печінки по всьому організму. Тому протягом трьох днів очищення лімфи, поряд з ранковими серіями очисних клізм, рекомендується робити їх і на ніч з соком одного-двох лимонів.
На четвертий і наступні дні слід пити овочеві соки, а також їсти овочі і фрукти в свіжому вигляді. Процедуру в перший рік повторювати 1 раз в квартал, далі - 1 раз на рік.
Крок 9. ОЧИЩЕННЯ КРОВІ
Нижче ми пропонуємо два ефективних способу очищення крові.
9.1. ОЧИЩЕННЯ КРОВІ укропного насіння І валеріанового кореня
Змішайте 1 склянку кропове насіння з 2 столовими ложками меленого валеріанового кореня і 2 склянками натурального меду. Всю суміш закласти в термос і залити окропом до обсягу, рівного 2 літрам. Добу наполягати. Перелити в банки і приймати по 1 столовій ложці за півгодини до їжі. Процедуру в перший рік повторювати 1 раз в квартал, далі - 1 раз на рік.
9.2. ОЧИЩЕННЯ КРОВІ ЧЕСНОКОМ
Засіб готувати восени, коли часник тільки що зібраний. Останній термін прийняття засоби - кінець січня, коли часник ще в силі. 350 грам добірного очищеного часнику дрібно порізати і розтерти дерев'яним товкачем в глиняній посудині до кашки (можна натерти на пластмасовій тертці). Перекласти дерев'яною ложкою в банку, накрити кришкою і дати відстоятися в темряві. Потім 200 грам самої рідкої маси, що вийшла перелити в іншу банку і залити 200 мл чистого медичного спирту. Банку щільно закрити і поставити в темне прохолодне місце, але не в холодильник, на 10 днів. Потім суміш віджати через щільну лляну тканину. Отриману рідину залишити в темряві ще на 2 дні.
Приймати за такою схемою.На 1-му етапі:
|
ДНІ: |
СНІДАНОК: |
ОБІД: |
ВЕЧЕРЯ: |
|
1-й |
1 крапля |
2 краплі |
3 краплі |
|
2-й |
|||
|
3-й |
|||
|
4-й |
|||
|
5-й |
|||
|
6-й |
|||
|
7-й |
|||
|
8-й |
|||
|
9-й |
|||
|
10-й |
На 2-му етапі : Залишок настойки допити по25 крапель 3 рази на день.
Будь-яка кількість крапель вливати в 50 г холодного кип'яченого молока.
Пити за 30 хв до їди.Очищення повторити не раніше, ніж через 3-5 років.
зміст
Надія Семенова - кандидат біологічних наук, яка розробила власну систему очищення організму після того, як сама настраждалася від хвороб: вона прийшла до висновку, що традиційна медицина не завжди ефективна.
Очищення організму за Семеновим: в чому суть ^
Цілителька Надія Семенова ще в 90-х рр. приступила до розробки програми очищення. На її думку, багато хвороб виникають саме через забруднення організму, хоча офіційна медицина вважає, що всі токсини і шлаки виводяться природним шляхом.
На даний момент у неї є безліч книг, присвячених здоров'ю і боротьбі c хвороботворними елементами. За словами самої Надії, накопичення цих речовин - ще не найстрашніше: наприклад, в кишечнику можуть утворюватися калові камені через не переробленої їжі, що в кінцевому підсумку призводить до розвитку багатьох захворювань.
Очищення за Семеновим проводиться в кілька етапів:
- Чистка кишечника і усунення дисбактеріозу;
- Далі очищаються суглоби і печінку;
- На завершення чистяться нирки, кров і судини.
Надія Семенова: харчування і очищення організму
Повне очищення організму в домашніх умовах за Семеновим необхідно виконувати послідовно, проходячи всі 7 етапів.
- Як стверджує автор, якщо пропустити хоча б один пункт - повноцінного ефекту домогтися не вийде, і незабаром все повернеться на колишні кола.
- В цілому на чистку може піти кілька тижнів, і на цей час доведеться запастися терпінням, а також клізмою, народними рецептами і деякими інгредієнтами для приготування очищувальних засобів.
Перед використанням програми очищення за Семеновим необхідно проконсультуватися з лікарем, тому що вона може бути протипоказана при деяких захворюваннях шлунково-кишкового тракту.
Очищення організму за методикою Семенової: народні рецепти ^
Перший етап: очищення кишечника за Семеновим в домашніх умовах
Все потрібно починати саме з кишечника, тому що в ньому може перебувати величезна кількість калових каменів: якщо немає захворювань, то їх вага досягає 5-10 кг, а при наявності хвороб шлунково-кишкового тракту збільшується до 20 кг.
Що потрібно робити:
Також необхідно відновити здатності всмоктування шлунка, і для цього знадобиться вівсяний відвар:
- 2 ст. л. мелених зерен висипаємо в термос,
- Додаємо 0,5 л окропу,
- Наполягаємо 3 години,
- Випиваємо протягом дня.
Третій етап: очищення суглобів
Перевірте, який у вас% жиру в організмі, ІМТ і інші важливі параметри
| Статті по темі: | |
|
Скільки вивітрюється коньяк з організму
Людям завжди було цікаво все, що пов'язано з алкоголем. Наприклад, ... Перебіг хвороби гепатиту з
Гепатит С - це інфекційне захворювання, яке вражає печінку ... Подорож з прусським котом до пивного королю - замітки про життя за філіжанкою гарячої кави
Про торгову марку Königsberg Пиво Königsberg втілює в собі старовинні ... | |
