Снодійне без рецептів для літніх людей. Снодійні препарати для літніх людей

снодійні препарати для літніх людей - це найбільш ефективний варіант вирішення проблем зі сном. У міру старіння організму людини частота порушень сновидінь значно підвищується. Таке явище властиве як жінкам, так і чоловікам.

Для того, щоб виправити ситуацію, що виникла обов'язково необхідно звернутися до лікаря. Тільки він зможе визначити які кошти від безсоння для літніх є максимально ефективними і нешкідливими.

Позбутися від зморшок, зупинити старіння шкіри, повернути пружність без дорогих ін'єкцій, салонного догляду та небезпечних наслідків мріє будь-яка жінка!

Однак, не кожна знає про те, що запустити регенерацію шкіри можливо за допомогою натурального засобу, який за 5 років досліджень довело свою ефективність!

Причини змін сну у літніх мають багатофакторний характер. Вікові порушення хронобіологіческіх характеристик циклу «сон-неспання» об'єднують зі зниженням результативності впливу світла. Також можливо зв'язування з соціальними факторами, а також з віковими зміною функціонування внутрішнього годинника - зниженням нічної секреції мелатоніну епіфізом.

Епіфіз - це ендокринна залоза, яка виробляє мелатонін. З віком кількість мелатоніну природним шляхом зменшується. Рівень цього гормону починає збільшуватися вечорами, коли рівень освітленості починає знижуватися. Днем секреція гормону на дуже низькому рівні.

Добові скачки рівня гормону в крові можуть коливатися в залежності від декількох факторів. У їх числі можуть бути:

надмірна вага;
слабшанню симпатичної активності, яка необхідна для нічної вироблення мелатоніну гіпофізом, пов'язана з похилим віком;
зниження часу перебування хворих у віці в умовах природного освітлення з інтенсивним потоком світла;
помутніння катаракта в зв'язку з віком.

Люди похилого віку з досить невисоким рівнем секреції мелатоніну набагато частіше страждають безсонням і мають достатню кількість супутніх недуг.

Розвиток порушень сну у більшості людей обумовлено поєднанням впливів відразу декількох факторів. Основними причинами змін сну виступають:

Зміна розпорядку і гігієни сну. Так як більшість людей похилого віку непрацездатна, то вони починають більше часу перебувати в ліжку. Також ж літні можуть дозволити собі денний сон. Спостерігається зниження фізичної активності, що вкрай негативно впливає на глибину і якість сну.
супроводжуючі недуги. Людині в похилому віці дуже властива коморбідних соматична, психічна і нервова патологія. Такі аномалії впливають на сон людини. У хворого спостерігаються больові відчуття в спині, серцева аритмія, соматоформних атіреоз. Досить часто зустрічаються депресивні розлади. Це пов'язано з відсутністю уваги рідних, зміною життєвого статусу, почуттям особистої непотрібності. Після інсульту у хворого не відбувається відновлення нормальних показників сну.
Надмірне вживання снодійних. Багатьма людьми похилого віку приймається достатню кількість снодійних на постійній основі. Самостійний підбір медикаментів може привести до швидкого звикання і залежності, але при цьому вони не будуть ефективними.

Інші чинники, що негативно впливають на якість нічного сну:

Несприятливий мікроклімат в приміщенні, де людина проводить більшу частину часу. Температура повинна бути помірною. Повітря не повинен бути пересушеним.
Незручне спальне місце.
Різка зміна місця проживання.
Стресові ситуації.
Занадто щільний і ситна вечеря.

Важливо! При появі перших ознак людині необхідно звернутися до лікаря. Тільки фахівець може призначати засоби від безсоння в літньому віці.

Перш ніж призначити ліки від безсоння для літніх, фахівець повинен встановити справжню причину недуги. Проблему з навколишнім середовищем можливо вирішити досить швидко. В цьому випадку призначають легке засіб в найменшій дозуванні. Прийом такого засобу комбінують з лікуванням основного недуги.

З урахуванням зниження швидкості метаболічних процесів у літніх людей потрібно вживання менших доз. Також потрібно враховувати, що у людей похилого віку часто зустрічаються ранкові пробудження. Терапія короткодіючими засобами не завжди буде ефективною.

Також людям похилого віку протипоказані барбітурати, так як вони значно підвищують ризик зупинки дихання під час сну. Вони чинять негативний вплив на апное.

Таблиця препаратів від безсоння для літніх людей:

Назва	Умови та термін зберігання	ціни
	без рецепта	300-500 руб.
	без рецепта	280-400 руб.
без рецепта	100-300 руб.
без рецепта	350-450 руб.
	без рецепта	20-50 руб.
Анданте	за рецептом
Санвал	за рецептом
	без рецепта	200-600 руб.
	без рецепта	170-700 руб.
Собача форте	без рецепта	50-200 руб.
без рецепта	200-400 руб.
без рецепта	50-70 руб.
Неврохель	без рецепта	300-500 руб.
без рецепта	200-300 руб.
без рецепта	400-1000 руб.

Список препаратів без рецептів

Багатьох хворих цікавить питання про те, які кошти для поліпшення сну можна придбати без рецепта. Є величезна категорія препаратів, які відпускаються без рецепта. Вони мають снодійний ефект.

Без рецепта продаються з тієї причини, що не роблять уповільнює впливу на центральну нервову систему. Передозування такими препаратами не викликає серйозних сторонніх реакцій. Допоможуть такі медикаменти при нескладних розладах сну.

Активною речовиною виступає мелатонін. Він аналогічний гормону сну, який виробляється організмом природним шляхом. Викликає сонливість, як природний мелатонін. Прискорюється процес засинання. Володіє легким заспокійливим ефектом. Випускається в таблетках.

Плюси.Препарат не викликає звикання і не порушує природну фізіологію сну. У літньої людини не з'являється почуття сонливості вдень. Немає ніяких складнощів з пробудженням.

Мінуси.Можлива поява алергічних реакцій при гіперчутливості до окремих компонентів. Можуть з'явитися набряки.

Протипоказання.Забороняється приймати пацієнтам зі значними порушеннями функціонування печінки і аутоімунними недугами.

Ціна.Ціна на препарат від 520 рублів. Вона залежить від упаковки.

Відгуки.

Тетяна Романова, 59 років

«Безсоння мене замучила. Я користувалася багатьма снодійними, але зіткнулася з неприємними побічними ефектами. Подруга порадила мені заспокійливе, після чого мені вдалося нормально виспатися. При цьому ніяких побічних реакцій. Сплю як бабак. »

Виступає блокатором Н1 гістамінових рецепторів. Використовується тільки при недугах сну. Значно прискорює процес засинання. Збільшує тривалість та якість сну.

Плюси.Шипуча таблетка надає оперативне вплив. Знижує час засипання і збільшує час сну.

Мінуси.Володіє великою кількістю сторонніх реакцій. До них відносять сухість у роті, сонливість в денний час, утруднене пробудження. Не варто застосовувати ліки хворим зі зміною ниркової функції оттека сечі.

Протипоказання.Засіб від безсоння заборонено при:

глаукомі;
підвищеної чутливості до медикаменту;
утрудненому сечовипусканні.

Ціна.Вартість препарату 354 рубля.

Відгуки.

Галина Вікторівна, 62 роки

«Це засіб для поліпшення сну мені порадила подруга. Снодійне без рецептів - це те, що мені потрібно було. В принципі, я залишилася задоволена від ефекту. Хороший засіб, Яке набагато безпечніше будь-якого іншого снодійного. Єдине, що мені не сподобалося - це жахлива сухість у роті. »

Препарат підходить для людей різного віку. Допомагає усунути спазм і надмірну психічну збудливість. Розслабляє м'яку мускулатуру внутрішніх органів і м'язів. Після його застосування значно поліпшується засинання.

Плюси.Може вживатися при характерних больових відчуттях в серце. Ефективний при тахікардії.

Мінуси.Характерний їдкий запах. На спирту.

Протипоказання. не можна приймати в разі:

виражених порушеннях функцій нирок і печінки;
алкоголізмі;
захворюваннях головного мозку.

Ціна.Вартість препарату 150 рублів.

Відгуки.

Жанна Аркадіївна, 63 роки

«Приймаю ці ліки вже тривалий період часу. це кращий засіб від безсоння для літніх людей. Відмінний препарат, який також допомагає мені і з моєї тахікардією. Рекомендую всім. Я вважаю, що воно є найбезпечнішим. »

легкі препарати

Полегшені засоби відпускаються без рецепта і відрізняються своєю ціною. Але варто відзначити, що їх вплив дуже слабке. В основному вплив таких легких препаратів направлено на поліпшення настрою, підвищення працездатності, усунення безсоння. Такі ліки входять в число безпечних.

Це седативний препарат, який відноситься легким транквілізаторів. Допомагає боротися з тривожними симптомами. Він показаний при стресі, симптомах ВСД, страхах, тривозі.

Плюси.Не викликає залежності. Чи не робить ніякого впливу на відчуття бадьорості. Чи не уповільнює ніякі розумові процеси.

Мінуси.Можливе виникнення алергічної реакції в разі гіперчутливості до окремих компонентів в складі.

Протипоказання.Не варто приймати під час особистої непереносимості окремих компонентів в складі.

Ціна.Ціна кошти 360 рублів.

Відгуки.

Тетяна Ніконорова, 58 років

«Брала цей препарат протягом місяця. Не скажу, що залишилася особливо задоволена, але все ж допоміг. Дія його не моментально. Сподобалося те, що не володіє протипоказаннями. »

Це засіб виступає звичайної амінокислотою. Дія цього препарату досить складне. Ліки досить ефективне, тому вживати його можна не тільки при безсонні.

Плюси.Достатня кількість речовини є в організмі, тому його передозування неможливе. Володіє протівотревожним дією. Налагоджує пам'ять людини і процеси запам'ятовування.

Мінуси.Спеціальний снодійний ефект не розглядалося.

Протипоказання.Не застосовувати у разі підвищеної чутливості до окремих компонентів в складі препарату.

Ціна.Вартість медикаменту 49 рублів.

Відгуки.

Геннадій Соломакін, 67 років

«У зв'язку з віком з'явилися психічні розлади, став погано спати. За порадою лікаря спробував Глицин. Буквально через тиждень симптоми пропали, і я почав нормально спати. »

Препарати після інсульту

Після інсульту пацієнти дуже часто стикаються з безсонням. Для з'ясування причин порушень сну проводиться діагностика. Найчастіше збої відбуваються через порушення гемодинаміки. Після інсульту відбуваються зміни в головному мозку. При такому стані призначаються різні снодійні і часом антидепресанти. Заспокійливі таблетки допоможуть значно швидше відновитися.

Снодійний препарат, який відноситься до блокаторів Н1. Препарат ефективний у поєднанні з антидепресантами при лікуванні хворих з постинсультной депресією. При вживанні Донормілу значно поліпшується сон хворого і зменшується ступінь вираженості депресивних розладів.

Плюси.Сприяє швидкому засипанню, підвищує тривалість та якість сну. Не викликає залежності.

Мінуси.Володіє достатньою кількістю сторонніх ефектів.

Протипоказання.Забороняється вживати при особистій несприйнятливості окремих інгредієнтів в складі.

Ціна.Ціна препарату 354 рубля.

Відгуки.

Анастасія Захарова, 56 років

«Не так давно стався інсульт, після чого стан здоров'я значно погіршився. З'явилося відчуття страху і тривоги. Ніяк не могла вийти з депресії. Мій лікуючий лікар призначила мені Донорміл. Один з кращих препаратів. Стала спати міцніше і потроху виходжу з депресії. »

У порівнянні з іншими засобами препарат Золпідем значно прискорює хід відновлення організму після інсульту. Препарат підвищує вид сигнальної активності нервових клітин. Випускається у формі таблеток.

Плюси.Володіє мінімумів сторонніх ефектів. Ефективний при лікуванні хронічного безсоння.

Мінуси.Має достатню кількість протипоказань.

Протипоказання.Не можна застосовувати при:

спадковій непереносимості лактози;
підвищеної чутливості до інгредієнтів в складі;
дихальної недостатності;
ниркової недостатності;
алкоголізмі.

Ціна.Ціна препарату становить близько 800 рублів за 10 таблеток.

Відгуки.

«Мій лікар відразу ж прописав мені ці ліки після перенесеного інсульту. Засіб набагато ефективніше, ніж звичайні засоби від безсоння. Часу на відновлення пішло набагато менше. »

Препарати на травах

Дані ліки на травах добре впливають не тільки на сон людини, але і на нервову систему. Постійний прийом ліків допомагає боротися з психоемоційними недугами, які спонукають безсоння у людей старше 50 років.

Засоби, які в складі мають трави, особливо корисні, тому що допомагають зняти напругу. Така напруга може провокувати прогресування хронічних захворювань.

Дане ліки допомагають усунути нервову збудженість, розслабляє і усуває спазм з м'язів. Значно прискорює процес засинання.

Плюси.Засіб не має неприємного запаху і не викликає залежності. Можливо застосовувати при, які з'явилися на тлі психоемоційного перенапруження.

Мінуси.Чи не випускається у формі крапель або сиропу.

Протипоказання.Не можна приймати при:

підвищеної чутливості до окремих компонентів в складі;
гіпотензії;
дефіциті лактози;
жовчнокам'яної хвороби.

Ціна.Ціна препарату коливається від 220 рублів до 580 рублів, залежно від упаковки.

Відгуки.

Сергій Ніжин, 46 років

«Страдаю безсонням і це викликає жахливий дискомфорт. На цьому грунті з'явилися жахливі головні болі. Друг порадив Персен. Випиваю таблетку і засинаю наче немовля. Залишився задоволений. »

Медикамент дуже швидко робить свою дію, розслабляє, заспокоює нервову систему. Значно прискорює процес засинання і подовжує нічний сон.

Плюси.Ефект спостерігається після першого застосування. Вживати можна як курсом, так і разово.

Мінуси.Може викликати відчуття сонливості. Хворий в денний час відчуває почуття пригніченості.

Протипоказання.Не можна приймати при:

підвищеної чутливості до окремих компонентів в складі;
гострих хворобах шлунково-кишкового тракту;
травмах головного мозку.

Ціна.Ціна коливається в межах від 190 рублів до 700 рублів.

Відгуки.

Григорій Малахов

«Останнім часом став надмірно дратівливим і на цьому грунті сон значно погіршився. Вирішив одразу звернутися до лікаря і не затягувати. Мені прописали Новопассит. Залишився задоволений від застосування, так як результат зауважив моментально. »

Це засіб добре сприймається пацієнтами. Показаний при підвищеній нервовій збудливості. Має протисудомну, діуретичну і седативну дію.

Плюси.Володіє мінімум сторонніх реакцій.

Мінуси.Обережно приймати при проблемах з органами шлунково-кишкового тракту.

Протипоказання.Не можна приймати при підвищеній чутливості до окремих компонентів в складі і при виразковій хворобі шлунка.

Ціна.Ціна становить 156 рублів.

Відгуки.

Тетяна Денисова, 47 років

«Особисті проблеми далися взнаки. Я стала сильно нервовою та напруженою. На цьому грунті сон повністю розладнався. Це приносить жахливий дискомфорт. За порадою подруги придбала Собача Форте. Нічого поганого сказати не можу. Стала більш спокійною і терпимою. Сон після прийому налагодився. »

Ці таблетки від безсоння для літніх допомагають розслабитися. Препарат знімає нервову збудливість, прискорює процес засинання, знімає спазми з м'язів.

Плюси.Можливий прийом для лікування порушень сну, які з'явилися внаслідок психоемоційного перенапруження. Не володіє неприємним запахом і не викликає залежності.

Мінуси.Заборонено давати препарат людям, у яких є патології жовчовивідних шляхів.

Протипоказання.Прийом заборонений при:

цукровому діабеті.

Ціна.Середня ціна ліки 420 рублів.

Відгуки.

Сергій Бакалов, 68 років

«Я алергік, тому багато препарати не переношу. З моєї безсонням це просто нестерпно. Звернувся до лікаря, і він порадив мені саме цей засіб. Після прийому залишився задоволений, так як не було ніяких сторонніх реакцій і при цьому налагодився мій сон. »

Проводиться згідно з рецептом. Їх може бути кілька. Для правильного вживання необхідно 1 пакетик залити окропом і пити на ніч. Кожен хворий користується тим рецептом, який йому підходить найбільше.

Плюси.Має м'яку дію. Полегшує процес засинання. Застосовується в складі комплексної терапії вегето-судинній дистонії.

Мінуси.Настій має готуватися безпосередньо перед вживанням.

Протипоказання.Не приймати в разі гіперчутливості до окремих компонентів в складі препарату.

Ціна.Ціна препарату 50 рублів.

Відгуки.

Вікторія Аллегрова

«Я зрозуміла одне - застосування недорогих засобів куди більш ефективніше. Після його прийому сон настає дуже гладко. Немає ніякого почуття розбитості на наступний день. »

гомеопатичні засоби

Про те, які ліки приймати при безсонні може сказати тільки фахівець. Гомеопатичні ліки можуть стати найкращим вирішенням усіх труднощів зі сном в літньому віці. Препарати цього типу не належать до медикаментозним. Їх можливо вживати як самостійні засоби, так і в складі спільної терапії.

Гомеопатичний препарат, який показаний при порушеннях засипання, порушення сну, збільшеною нервовій збудливості. Разом з цим препаратом можливе застосування інших ліків.

Плюси.Не викликає сторонніх ефектів, володіє широким спектром дії.

Мінуси.Необхідно довгий період часу очікувати дії препарату.

Протипоказання.Препарат не можна приймати при надчутливості до окремих компонентів в складі.

Ціна.Ціна варіюється від 340 рублів до 400 рублів.

Відгуки.

Світлана Петросян

«Так як я не прихильниця медикаментів, то вирішила спробувати цей гомеопатичний препарат. Жодного разу не пошкодувала і не змінила своєї думки. Відмінно допоміг впоратися з безсонням. Після його прийому не виникло ніяких сторонніх реакцій. Сон нормалізувався, відчуваю себе відмінно. »

Це комплексний препарат, дія якого спрямована на лікування порушень сну і підвищеній нервовій збудливості. Покращує переносимість психічних навантажень. Сприяє нормалізації ритмів сну.

Плюси.Дуже рідко виникають сторонні реакції. Випускається в краплях і таблетках. Має м'яку дію.

Мінуси.Містить спирт.

Протипоказання.Не можна приймати в разі алергічних реакцій на окремі компоненти в складі.

Ціна.

Ціна варіюється від 250 рублів до 410 рублів.

Відгуки.

Галина Вікторівна

«Мій лікар прихильник гомеопатії і не бачить сенсу труїти пацієнтів хімією. Коли я звернулася зі скаргою на безсоння мені прописали Нотта. Залишилася задоволена. Діє засіб дуже м'яко і не викликає ніяких сторонніх реакцій. »

Згідно з усіма даними ці ліки підійде літнім людям, які дуже часто прокидаються по ночах. Значно налагоджує тривалість і якість нічного сну. Після його прийому всі хворі відчувають себе такими, що відпочили.

Плюси.Практично немає побічних дій. Неможливість передозування.

Мінуси.Ефект настає не відразу.

Протипоказання.Не можна вживати при:

гіперчутливості до окремих компонентів в складі;
алкоголізмі.

Ціна.Вартість препарату варіюється від 485 рублів до 1145 рублів. Ціна залежить від форми випуску і дозування.

Відгуки.

Василь Вікторович, 63 роки

«Я думаю, що багато людей похилого віку стикалися з безсонням. Я пробував безліч снодійних, але жодне не допомогло. Препарати викликали надто багато побічних дій. Пассідорм - це препарат нового покоління, який дійсно мені допоміг. При цьому немає ніякої шкоди організму. »

З усього вищесказаного можна підвести підсумок, що людство страждає безсонням, яка негативно позначається на загальному стані хворих. При появі перших симптомів недуги необхідно звертатися за допомогою до лікаря. Не варто займатися самолікуванням. Рецепти від безсоння необхідно отримувати у свого лікуючого лікаря. При легкій формі недуги купувати препарати, які знаходяться у вільному продажу.

Таблиця препаратів від безсоння для літніх

Пояснення до позначень:

таблетки

ін'єкції

без рецепта

За рецептом

З обережністю

		Форма випуску			вагітність	алкоголь
							iRecommend.ru Otzovik.com
							Otzovik.com
							iRecommend.ru Otzovik.com
							iRecommend.ru Otzovik.com
							iRecommend.ru Otzovik.com
							iRecommend.ru Otzovik.com
							iRecommend.ru Otzovik.com
							iRecommend.ru Otzovik.com
							iRecommend.ru Otzovik.com
							iRecommend.ru Otzovik.com
							iRecommend.ru Otzovik.com
							iRecommend.ru Otzovik.com
							iRecommend.ru Otzovik.com

Сон літньої людини вже не такий міцний, як в молодості. Чим старше ми стаємо, тим більше яскраво починають проявлятися дегенеративні процеси в організмі, до числа яких належить і безсоння. Нічні чування, приватні пробудження і неможливість заснути знову - з усіма цими проблемами стикаються люди поважного віку. Щоб виправити ситуацію, потрібно звернутися до лікаря. Саме він визначає, які снодійні препарати для літніх людей виявляться найбільш ефективними. Але для початку потрібно визначитися з причинами порушення і по можливості повністю їх усунути.

Що призводить до розладів сну

У літньої людини часто виникають проблеми з засипанням, так відбувається через зниження рівня мелатоніну. Це гормон, який відповідає за цикли неспання і відпочинку, який подає нашому тілу сигнал відходити до сну. У похилому віці він синтезується в меншій кількості, тому люди довго крутяться в ліжку і не можуть заснути. Однак є й інші чинники, що негативно впливають на якість нічного відпочинку:

несприятливий мікроклімат в приміщенні (занадто жарко або холодно, пересушене повітря);
незручне спальне місце (занадто м'який матрац, маленька подушка, важке ковдру);
різка зміна місця проживання;
щільний і ситна вечеря;
стрес, викликаний самотністю, конфліктами та іншими причинами;
психологічні розлади і захворювання, наприклад, депресія, деменція, алкоголізм чи наркозалежність;
пасивний спосіб життя, відсутність фізичних навантажень;
серйозні захворювання ( знижений рівень цукру в крові, дисфункція щитовидної залози, легеневі патології, порушення роботи серцево-судинної системи).

Особливості вибору снодійних

Перш ніж призначати снодійні препарати будь-якого типу для літніх людей, доктор повинен переконатися в дійсне походження розлади. Виявлену причину потрібно відразу ж усунути.Проблеми з навколишнім середовищем можна вирішити досить швидко, а ось боротьба з соматичними факторами тривати досить довго. У таких ситуаціях призначають снодійне в найменшій дозуванні, прийом якого комбінують з лікуванням основного захворювання, що викликало розлад. Курс застосування засобів розраховується дуже строго і дотримується пацієнтом з граничною точністю. Самовільне продовження лікування може викликати серйозні негативні наслідки.

Для літніх пацієнтів більш безпечним варіантом стане снодійне, виготовлене на травах. Також допустимо пити курсами або епізодично препарати синтетичного походження, але з мінімальним вмістом протипоказань і побічних ефектів.

синтетичні засоби

В аптеках можна купити без рецептів препарати, в основі яких лежать синтетичні компоненти. Вони є менш небезпечними для організму, ніж транквілізатори і антидепресанти, тому дозволені до застосування літнім людям. Проте, без призначення лікаря ці кошти краще не приймати, так як у них є свої протипоказання.

Розглянемо більш докладно, що це за ліки:

Назва	Активна речовина	як допомагає	переваги	недоліки
«Мелаксен»	Мелатонін, речовина, аналогічне, який виробляє людський організм.	Викликає сонливість, як і натуральний мелатонін, прискорює засинання, надає м'яку заспокійливу дію.	Не викликає звикання, чи не порушує природну і його фази, не викликає відчуття сонливості вдень і не призводить до складнощів з пробудженням.	Може викликати алергію при особистій непереносимості компонентів і набряклість.
«Донорміл» (аналог «Зімніть»)	Доксиламіну сукцинат.	Блокує Н1 гістамінові рецептори, прискорює засинання, збільшує тривалість сну і покращує його якість.	Зручний для приготування препарат, шипучі таблетки просто потрібно розчинити у воді, вони надають швидке вплив.	Викликає все побічні ефекти, які властиві антигістамінні засоби (сухість у роті, важке пробудження, сонливість і загальмованість в денний час). Повністю протипоказаний людям похилого віку, у яких виявлена дисфункція передміхурової залози, проблеми з роботою нирок або дихальної системи.

Снодійні комбінованого типу можуть включати до складу і хімічні, і натуральні компоненти. Як правило, вони позитивно впливають не тільки на сон, але і на нервову систему.

Епізодичне і регулярне застосування засобів допомагає боротися з психоемоційними розладами, які часто провокують безсоння у людей поважного віку. заспокійливі препарати особливо корисні, так як вони знімають напругу, що викликає загострення хронічних захворювань.

Познайомимося ближче з ліками, дозволеними літнім пацієнтам.

Назва	Активна речовина	як допомагає	переваги	недоліки
«Ново Пасит»	Екстракти валеріани, меліси, бузини, звіробою, глоду, хмелю, староцвета і гвайфензін.	Швидко розслабляє і заспокоює нерівну систему, прискорює засинання і продовжує сон.	Можна приймати як одноразово, так і курсами, з першого разу дає яскраво виражений ефект.	Викликає сонливість і відчуття пригніченості в денний час, не дозволений до застосування людям, що страждають на алкогольну залежність.
«Персен» (аналог «Дорміплант»)	Екстракти меліси, валеріани і м'яти.	Знімає нервову збудливість, розслаблює, знімає спазм з м'язів і м'якою мускулатури внутрішніх органів, прискорює засинання.	Ліки можна приймати для лікування розладів сну, які виникли на тлі психоемоційного перенапруження, воно не викликає звикання, не має неприємного запаху.	Препарат не випускається у формі крапель або сиропу, які дають швидкий ефект, також він заборонений до застосування людям, у яких є патології жовчовивідних шляхів.
«Корвалол» (аналог «валокардина»)	Фенобарбітал - барбитурат, який міститься тільки в, що відпускають за рецептом, і цих препаратах. Також до складу входить м'ята і валеріана, які посилюють дію фенобарбіталу.	Знімає спазм і надмірну психічну збудливість, розслаблює м'яку мускулатуру внутрішніх органів і м'язів, прискорює засинання.	Добре підходить літнім людям, так як може використовуватися замість «Валідолу» в якості відволікаючого кошти при болях в серці, ефективний при тахікардії.	Їдкий характерний запах.

Гомеопатія для літніх людей

Гомеопатичне снодійне може стати кращим рішенням проблем зі сном в похилому віці. Кошти даного типу не є медикаментозними, але вони можуть використовуватися в складі комплексної терапії або як самостійні препарати.

В склад не входять шкідливі хімічні речовини, які можуть мати негативний вплив на організм і викликати звикання, що дуже важливо літнім людям.

Запобіжні заходи

Літнім людям призначаються тільки несильні снодійні, винятком може стати лише хронічне безсоння і серйозні психічні порушення.

Однак варто враховувати, що навіть легкі препарати можуть бути небезпечними для здоров'я. Ні в якому разі не можна перевищувати дозування засобів, так як це може викликати негативні наслідки. Також не можна самовільно продовжувати курс лікування.

Пам'ятайте, що будь-який засіб від порушень сну - це серйозне ліки, яке потрібно приймати строго по призначеної лікарем схемою.

Препарати на рослинній основі і гомеопатичні засоби також можуть викликати негативні наслідки від неправильного застосування. Вони мають в своєму складі біологічно активні компоненти, які швидко і майже повною мірою засвоюються організмом. Це варто враховувати людям, схильним до алергічних реакцій.

Підведемо підсумки

Вибирати снодійні для літніх людей повинен тільки лікар. З віком в організмі починають проходити дегенеративні процеси, які можуть прискорити неправильно призначені ліки. Завдання фахівця полягає не тільки в тому, щоб усунути проблеми зі сном, але і в забезпеченні безпечного лікування для пацієнтів.

Звертайтеся тільки до професіоналів за допомогою та дотримуйтесь інструкцій під час терапії.

Чому з'являється безсоння?
Методи боротьби з розладом сну
Лікування порушень сну народною медициною
Мелатонін і ліки на його основі

Серед літніх людей розлади сну є досить поширеним явищем. При використанні коштів від безсоння для літніх сон не тільки стабілізується, але і стає більш повноцінним. Щоб зрозуміти, які фактори є поштовхом до розвитку розлади сну і що допомагає усунути їх, необхідно ознайомитися з нижче представленою інформацією.

Чому з'являється безсоння?

Безсонням називається стан, при якому людина не може заснути. Це один з найбільш важких видів розлади сну, здатний справити негативний вплив на здоров'я. Як встановили дослідники, причиною безсоння є сильне нервове потрясіння або перевтома. У людей похилого віку викликати розлад здатні навіть міцний чай і кава, випиті на ніч, або прийом важкої їжі перед сном.

Розлад полягає в сильному збудженні нервових клітин головного мозку. Іноді причиною виникнення патології стає ослаблення гальмівних процесів в нервових клітинах. При цьому симптоми однакові. Люди похилого віку відзначають:

поява проблем із засипанням;
раннє пробудження;
виникнення неспокійного, переривчастого і поверхневого сну.

Симптоми можуть виникати окремо або доповнювати один одного. Найбільш часто основним проявом безсоння є порушення засинання, при якому, незважаючи на звичні зовнішні умови, людина не може заснути. При цьому короткі години сну не приносять бадьорості, і людина не відчуває себе відпочилим.

Повернутися до списку

Методи боротьби з розладом сну

Люди похилого віку, які страждають безсонням, намагаються повернути собі сон самим простим способом - прийомом різних снодійних препаратів. Багато з цих ліків досить ефективні і перший час допомагають впоратися з проблемою. Але потім відбувається звикання, і організм перестає реагувати на медикаменти.

Слід зазначити, що медики не рекомендують захоплюватися снодійними препаратами, так як організм літньої людини найбільше схильний до дії токсинів. Снодійні засоби, як і інші ліки, мають побічні ефекти: вони можуть негативно вплинути на стан нервової системи і, в свою чергу, привести до виникнення розладів сну.

Основним методом лікування безсоння вважаються заходи щодо зміцнення нервової системи.

Позитивний результат можливий лише в тому випадку, коли створюється максимальний спокій для нервових клітин, при якому будуть виключатися ситуації, що призводять до виникнення роздратування і додаткових навантажень.

Допомагають справитися з безсонням два простих і дієвих засоби: свіже повітря і спокійна обстановка. Перед сном необхідно провітрити кімнату, а краще залишити на ніч відкриту кватирку або балкон. Якщо є можливість, рекомендується спати в саду або на відкритій терасі. Приплив свіжого повітря заспокоює перезбуджені нервові клітини, внаслідок чого сон настає досить швидко.

Якщо на вулиці прохолодно, то жінка повинна укрити голову полотняним хусткою, а чоловік - шапочкою з бавовняної тканини. Постіль повинна бути максимально зручною, подушки - не надто м'якими і не дуже високими. Необхідно використовувати полотняне постільна білизна, прикриваючись вовняною ковдрою.

Відмінним снодійним ефектом володіють вечірні прогулянки. При цьому слід забути про читання в ліжку. Як встановили вчені, спілкування з книгою часто є причиною переривчастого і неспокійного сну. Нормалізувати засипання допоможе і режим. У похилому віці навіть невеликий дискомфорт для організму здатний викликати появу розлади, тому укладатися необхідно в один і той же час. Нервова система пристосовується до режиму і вже заздалегідь підсилює вироблення гормону сну - мелатоніну.

Щоб засипанню ніщо не заважало, необхідно виключити вплив зовнішніх факторів:

вимкнути радіо і телевізор;
засмикнути вікно шторами;
надіти беруші.

Нерідко літніх турбують суглобові болі, свербіж шкіри і інші внутрішні подразники, що посилюються в нічний час. Необхідно постаратися максимально усунути негативні чинники. Так, перед сном слід прийняти душ, потримати ноги в тазу з гарячою водою або прикласти до них грілку. На столику біля ліжка слід мати ліки, яке усуне болючість відразу ж після її появи.

Повернутися до списку

Лікування порушень сну народною медициною

Великою популярністю при усуненні порушень засипання і сну користуються рецепти народної медицини. Вони не роблять негативного впливу на організм, не мають побічних ефектів і не погіршують наявні захворювання.

Перед сном необхідно випити склянку гарячого молока, гарячої води з цукром або настою кореня валеріани. Для приготування настою слід взяти 1 ч. Ложку сухого подрібненого кореневища, залити його 1 склянкою окропу і настояти протягом 20 хвилин. Потім рідину проціджують і випивається.
Заспокійливим ефектом володіє аромат хмелю. Потрібно зібрати свіжі хмелеві шишки і набити ними подушку. Як відзначають фахівці, такий спосіб дозволяє впоратися навіть з важкою формою розладів сну.
Можна зварити снодійний напій на основі насіння кропу. Для напою беруть 50 г насіння, висипають їх в 500 мл портвейну або кагору і варять на повільному вогні близько 5-10 хв. Отримане ліки приймають по 50 г перед сном.
Досягти міцного сну можна за допомогою відвару маку. Для його виготовлення береться 1 головка маку, заливається 500 мл води і проваривается близько 10 хвилин. Перед сном потрібно вживати по 3 ч. Ложки кошти.
Легкий снодійний ефект має мед: 1 ст. ложка меду розмішується в 1 склянці теплої води і випивається на ніч.
Трояндова олія можна використовувати і зовні, і внутрішньо. Так, перед сном лавандова олія наносять на віскі, потім капають на цукор 3-4 краплі олії і розсмоктують.

Список найкращих снодійних препаратів для літніх людей З віком у багатьох людей старше 65 років розвивається безсоння.

Від неї в рівній мірі страждають чоловіки і жінки. Список рекомендованих снодійних препаратів для літніх людей потрібно обговорити з лікарем.

Чому розвивається безсоння

Від порушень сну страждає до 40% людей, які переступили шістдесятип'ятирічний поріг.

Це відбувається на тлі:

Застосування медикаментів;
депресії;
Нестачу фізичної активності.

Також виділяються зовнішні та соматичні причини розвитку безсоння.

застосування медикаментів

Негативний вплив на сон робить застосування наступних видів ліків:

антиаритмических;
протикашльових;
антидиабетических;
кардіологічних;
крапель для очей, складі яких перебувають бета-блокатори.

зовнішні причини

Порушення сну у літніх розвивається через:

психологічного стресу;
переїдання;
зміни місцезнаходження;
занадто важкої ковдри; незручного ложа;
сторонніх шумів;
храпів;
підвищеної вологості;
спеки.

соматичні причини

Фактором, що спровокував безсоння у літніх людей, може бути:

гипогликемический напад, який розвинувся вночі;
знижена концентрація в крові цукру;
порушення функціонування щитовидної залози;
легенева патологія;
серцева патологія;
судомніпосмикування м'язів;
больовий синдром різноманітної етіології;
недолік фізичної активності.

Необхідність снодійних препаратів

Якщо безсоння була спровокована зовнішніми факторами, то з нею можна впоратися без ліків.

Регулярне виконання нескладних вправ сприяє прогресивному м'язовому розслабленню.

Якщо безсоння придбала хронічну форму, то снодійне для літньої людини призначається лікарем.

Якщо сон порушується періодично, то дозволяється використовувати засоби, що володіють седативний ефект. Їх можна придбати без рецепта.

Важливо! Застосовувати снодійне потрібно обережно. Пити його можна тільки тоді, коли інші терапевтичні методи не допомагають.

Десять найефективніших засобів

Які снодійні можна давати людям похилого віку?

Список найкращих препаратів для боротьби зі старечою безсонням, що відпускають без рецепта, включає в себе:

Донорміл;
сонм;
валеріана;
Собача;
Ново-Пасит;
Персен;
Пассідорм;
Успокой;
Барбовал.

переваги Донормілу

Ліки дає гарантію девятичасового глибокого сну.

Після прийому препарату людина швидко засинає і спить до ранку без пробуджень. Інструкція для застосування представлена в табличці.

Тривалість перерви - 30 днів. Якщо після закінчення місяця безсоння повертається, рекомендується підібрати інше ліки.

переваги Мелаксен

Гормональний засіб, що надає вплив на епіфіз.

Його прийом супроводжує нормалізації природного біологічного циклу людини, що несе відповідальність за нічний відпочинок.

Властивості Мелаксен аналогічні діям природного гормону, що відповідає за сон.

Після застосування ліків, людина відчуває природне бажання заснути. На загальне самопочуття Мелаксен не впливає.

Ліки приймається по 3 мг за 60-120 хвилин до відбою. Тривалість курсу варіюється від 14 до 20 днів.

переваги сонм

Препарат має потужний антигістамінний і седативний ефект.

Пити сонм слід за 30 хвилин до відбою. Оптимальне дозування - 1/2 таблетки.

Якщо це необхідно, дозволяється збільшити її до 2 штук. Тривалість курсу - 60 діб.

Зверніть увагу! У ряді випадків, ці ліки допомагає краще Донормілу.

переваги валеріани

Ліки рослинного походження, що володіє седативним ефектом.

Настоянка валеріани - натуральне снодійне

Застосування валеріани супроводжує зниження збудливості центральної нервової системи.

Процес засинання прискорюється. Найкращого ефекту можна домогтися, якщо приймати валеріану регулярно.

переваги Пустирника

Ефект препарату аналогічний дії валеріани. У складі є етиловий спирт.

Приймати Собача особам, які страждають на діабет, або мають залежність від спиртного, не рекомендується.

Це снодійне потрібно пити 14-20 днів. Поліпшення настає після закінчення курсу.

Переваги Ново-Пассіта

Відноситься до комбінованих лікарських засобів.

Застосовується при дисфункції сну, викликаної невротичними розладами.

У складі Ново-Пассіта містяться екстракти:

меліси;
пасифлори;
звіробою;
глоду.

Приймається снодійне 20-30 днів, по 1 таблетці перед відбоєм. Звикання не викликає.

переваги Персен

Це найбільш безпечне снодійне для літніх людей. Знімає роздратування, покращує якість сну.

До основних діючих речовин відносяться:

меліса;
м'ята;
валеріана.

Сонливість протягом дня відсутня.

Переваги Пассідорма і заспокоїти

Пассідорм приймається при частих нічних пробудженнях. Знімає тривогу, усуває порушення.

Седативний ефект м'який. Приймається по 1 таблетці за 30 хвилин до відбою. Якщо виникає необхідність, дозу можна збільшити.

переваги Барбовалу

Легкий снодійний препарат, що володіє комбінованим ефектом.

Застосування ліки сприяє зміцненню сну і стабілізації роботи органів шлунково-кишкового тракту.

Призначається особам, безсоння у яких розвинулася на тлі метеоризму.

Також допомагає боротися з депресивними і субдепрессівнимі станами.

Як правильно приймати снодійне літнім людям

Приймати снодійне для літніх людей без рецептів потрібно у відповідності з наступними рекомендаціями:

Не можна поєднувати снодійне з алкоголем
Дозування підбирається індивідуально
Перед застосуванням ліки необхідно порадитися з лікарем
Літній людині потрібно вибирати мінімальну дозу
Не можна пити ліки довше 6 тижнів
Не можна різко відмовлятися від снодійного.

Зверніть увагу! Якщо порушується тільки час сну, а не його тривалість, снодійні засоби допомогти не можуть.

Якщо людина п'є ліки не за інструкцією, виникає звикання. Це призводить до розвитку хронічної сонливості, втоми. Концентрація уваги втрачається.

Через деякий час дія препарату припиняється. Виникає спокуса самостійно збільшити дозування. Різкий відмова від снодійного провокує появу галюцинацій.

Симптоматика нервових розладів посилюється. Відміна лікарського засобу здійснюється під контролем лікаря. Тривале застосування лікарського засобу призначається тільки при хронічному безсонні.