Як жити коли чоловік п'є. Чому чоловік п'є? Інструкція

Існує маса причин, за якими людина проявляє слабкість і починає вживати алкоголь. За роки успішного лікування психологами були виявлені найбільш поширені причини, що викликають алкогольну тягу у хворих. У цій статті ми поговоримо про те, чому чоловіки п'ють, а також розберемо проблему алкоголізму з точки зору психотерапевтів.

Фактори, що сприяють розвитку алкоголізму

Кожна жінка, що зіштовхнулася з проблемою алкоголю в своїй родині намагається зрозуміти що могло спонукати її чоловіка почати вживати спиртне. Психологи стверджують, будь-який п'є чоловік може призвичаїтися до алкоголю по абсолютно різним, а іноді не зовсім зрозумілих причин. Найбільш поширеними факторами, здатними викликати тягу до спиртного є:

• зачеплене чи неправильна розуміння самолюбства;
• відсутність жорсткості і твердості сказати немає;
• придумані або не існують проблеми;
• внутрішня слабкість, людина не здатна взяти і відмовитися від алкоголю.

Якщо більш детально розглянути причини, що призводять до утворення залежності, виходить, що алкоголізм викликають:

•   Зачеплене чи неправильна розуміння власного самолюбства   проявляється в тому, що чоловік не бачить жодної проблеми в тому, щоб пропустити стаканчик алкогольного напою. У такій ситуації чоловік вважає, для себе улюбленого нічого не шкода, а в реальності це банальне прояв слабкості в характері.
•   Відсутність жорсткості і твердості сказати немає.   На жаль, бувають компанії, які просто ігнорують людей не вживають алкоголь. Як відомо, заборонений плід завжди солодкий, тому людина дає слабину і починає вживати тільки заради того, щоб бути частиною колективу. Згодом не помічаючи того сам, чоловік просто спивається і залишається абсолютно самотнім.
•   Придумані або не існують проблеми.   Подібні проблеми виникають досить часто, за ними може ховатися все що завгодно: погана і сварлива дружина, особиста незадоволеність, відсутність поваги з боку колег або друзів, відсутність просування по кар'єрних сходах. Досить часто п'є чіпляється до близьких або дружині, знаходить для себе привід для сварки, зривається і знаходить своє заспокоєння в пляшці.
•   Внутрішня слабкість, людина не здатна взяти і відмовитися від алкоголю є також поширеною причиною утворення алкогольної залежності. Даний фактор в хвороби проявляється не відразу, тому що на початковому етапі чоловік здатний себе контролювати, кількість алкоголю, дозу, а також частоту прийому. В такому стані людина вважає, проблеми немає, і відмовитися від алкоголю можна завжди. Наступна стадія захворювання має досить вираженими симптомами і проявляється в збільшенні дозування, частоті вживання алкоголю і повної відсутності самоконтролю. У подібній ситуації хворий вважає, що він мужик і відповідно має право вирішувати що і коли йому робити, як правило, на зауваження та прохання рідних і близьких він не реагує.

Для інформації! Чоловікам не властиво ділитися або вимовлятися своїм друзям, тому алкоголь допомагає їм забутися на якийсь час про проблему.

Алкогольна залежність і внутрішній конфлікт

Психологи стверджують, внутрішня конфліктність найчастіше є неодмінною умовою збереження розвитку алкогольної залежності. Саме внутрішні проблеми людини здатні змусити його почати випивати в будь-який момент. До внутрішніх проблем відносять:

• бажання розслабитися;
• постійний і надмірний контроль з боку дружини;
• відсутність запала в стосунках;
• "Психологічна втома" жінки міняти ситуацію.

При більш детальному аналізі внутрішніх проблем можна дати їм таке пояснення:

•   бажання розслабитися   виникає при наявності важких умов праці (важка фізична праця, зайняття керівної посади), тому в кінці робочого дня чоловік випивши трохи алкоголю відключається від нервової реальності.
•   Постійний і надмірний контроль з боку дружини   є найбільш частою помилкою з боку жінок. Контроль проявляється у всьому: в діях, відпочинку, елементарних покупках. від постійної напруги   чоловік починає шукати місце або спосіб усамітнитися, розслабитися і самоствердитися. Алкоголь в даній ситуації допомагає забути про постійній напрузі.
•   Відсутність запала в стосунках   відбувається найчастіше в молодих сім'ях, де є маленька дитина. Вся увага жінки зосереджено на турботі і розвитку дитини, а дружину дістається лише мала частина уваги і любові. В такому стані людина відчуває себе самотньо, не розуміють і в результаті знаходить рішення своєї проблеми в алкоголі.
•   "Психологічна втома" жінки міняти ситуацію. Найбільш серйозна проблема, тому що зазвичай "психологічна втома" жінки веде до розпаду сім'ї. Це відбувається через відсутність бажання боротися за чоловіка. Як правило, таке внутрішній стан у жінок проявляється не відразу, а з роками.

Допомога і вирішення проблеми

Для вирішення проблеми з алкогольною залежністю рекомендують виявити справжню причину захворювання. Фахівці радять ретельно перебрати всілякі причини, що провокують тягу і вживання алкоголю. Коли причина знайдена необхідно діяти, обміркуйте заздалегідь свої дії і слова, все бесіди необхідно вести акуратно, а головне спокійно, інакше результату не буде. Пам'ятайте, основне завдання переконати хворого в тому, що він дійсно хворий і йому необхідна професійна допомога. П'ючий чоловік повинен прийняти, що терапевтична дія лікування алкогольної залежності направлено на:

• коригування внутрішнього мислення;
• позбавлення зайвої напруги;
• заряд енергії;
• освіту внутрішньої гармонії.

Важливим етапом в проходженні терапії є підтримка і допомога рідних і близьких людей. Вітайте всі починання чоловіка, хваліть його, подібне ставлення допоможе людині швидко прийти в себе, повірити в те, що він дійсно вам потрібен. Ваше завдання - допомогти чоловікові і побороти його хвороба.

Це питання досить об'ємний і в одній замітці його розгорнути складно, тому я хотів би зупинитися на такому моменті: чоловік йде у відносини з жінкою, створює сім'ю і в певний момент він починає пити, хтось раніше, хтось пізніше, а хто -то не починати. Грунтуючись на своїх спостереженнях за клієнтами і самим собою, у мене народилося таке припущення. Від чого людина може почати регулярно пити? Я не буду розглядати спадкову схильність (тут теж можуть бути нюанси, оскільки я думаю, є спадкова схильність генетична, а є психологічна), коли пити починають з біологічних причин. Ось починають вибудовувати відносини чоловік і жінка. У зв'язку вони обидва вносять вклад в те, що вони на виході отримують, в ті емоції, переживання які відчувають, в дії які здійснюють. І як показує мій досвід, від дій жінки у відносинах залежить багато чого. Найчастіше жінка своєю поведінкою, висловлюваннями, діями «каструє» чоловіка. Вона як би показує, що ти не чоловік, ти на нього не схожий, ти якийсь безстатеве істота. І наскільки я бачив, як це відбувається у відносинах, жінка все це робить несвідомо, навіть навпаки, вважаючи, що таким чином вона всіляко намагається з чоловіка зробити «справжнього» чоловіка. Я, звичайно, розумію, що чоловік теж міг би бути і більш сильними і не руйнуватися під напором жіночої «турботи», але це окрема тема. Я хочу пояснити в цій статті наступне: я не хочу в чомусь звинуватити жінок, затаврувати їх і викрити - показати, що вони такі погані роблять з мужиками. Швидше це можливість поглянути на ситуацію з одного боку (з іншого боку скажу вам, теж є на що подивитися). Як же може відбуватися ця «кастрація». Наприклад, чоловік пішов «за здобиччю». Приніс додому деяку суму грошей, якої з точки зору жінки не вистачає на всі сімейні витрати. У зв'язку з цим вона якимось чином показує своєму чоловікові що вона не задоволена, але дуже часто переходячи на особистість. Каже, що ти мужик, що не можеш забезпечити, то, що ти приніс це така дурниця, подивися, скільки приніс сусід і далі в тому ж дусі. А якщо до цього додати претензії з приводу порядку в будинку, відсутність дачі або про її малих розмірах і ... Загалом при бажанні до чоловіка можна причепитися по дуже багатьох приводів (в принципі як і до жінки). І якщо це відбувається регулярно, то з часом, яке у кожного чоловіка індивідуально, починають у чоловіка з'являтися різні, як правило, складно пережиті емоції, які по нашій слов'янській традиції багато чоловіків заглушають спиртним. Потім це стає звичкою. П'яний чоловік викликає ще більше роздратування, ще більше п'є, в загальному, порочне коло.

Ще раз хочу пояснити, в своїй статті я не збираюся викривати «злісних» жінок, які доводять «бідних» чоловіків до алкоголізації. Адже чоловік теж щось робить для того, щоб його жінка регулярно пиляє сильна стать. Чоловіки теж хороші. Зрештою, при важких переживаннях не обов'язково пити, можна піти до психолога. Однак я хочу сказати, що жінки також вносять свій внесок в алкоголізацію чоловіків, і їм це для чогось потрібно.

Це я ось до чого. Якщо ваш чоловік починає пити, то це серйозний привід задуматися над тим, а може я для цього щось зробила. В ідеалі в тверезому стані (бажано у обох) вивести чоловіка на розмову. Наприклад, сказавши йому про те, що ви відчуваєте певні почуття (страх, занепокоєння, сором і ін.) З приводу ситуації, що склалася. Можна і навіть потрібно запитати у чоловіка, а що з ним, що можливо ви робите не так, які у нього переживання і з якого приводу. Хоча ось пишу ці слова і думаю, краще беріть свого супутника життя і на консультацію до сімейного психолога. Але як показує досвід далеко не кожен чоловік (як в принципі і жінка) може визнати, що в стосунках виникли труднощі і погодитися піти на прийом. Тому продовжу. Важливо вийти на розмову з чоловіком і, по можливості не переходячи на особистості, що з роками сімейного життя стає все важче, поговорити про ситуації, що склалася. Це може дати можливість поглянути на свої звичні дії в ваших відносинах по-іншому і можливо поміняти свої дії щодо чоловіка. Загалом, якщо ваш чоловік починає пити і регулярно в цьому вдосконалюється, то перш ніж почати «лікувати» свого судженого, може зупинитися і подумати, а що я для цього зробила. Як показує мій досвід, для налагодження нормальних стосунків у сім'ї це набагато більш вдала стратегія.

Доброго часу доби, шановні читачі!

Пияцтво - поширена проблема сучасного суспільства. Страждають від цієї згубної звички, як чоловіки, так і жінки. пристрасть до алкогольних напоїв   руйнує сім'ї і особистості. Багато жінок задаються питанням, чому чоловік п'є. В цьому випадку, саме жінці доводиться боротися за збереження сім'ї, тому що жити з алкоголіком важко, а часом, неможливо.

За деякими психологічним дослідженням, фізичної залежності передує психологічна. Алкогольну залежність провокують такі чинники.

• Людина не справляється з душевним болем (зрадою, ненавистю, безсиллям).
• Несприятливий клімат в родині провокує чоловіка розслаблятися таким чином.
• Обмеження прав, брак жіночої уваги, особистісне приниження, зменшення заслуг. Все це змушує шукати розраду в пляшці.
• Чоловік напідпитку відчуває себе розкутим, впевненим в собі, чарівною людиною. Набагато простіше взяти на груди, ніж працювати над власним внутрішнім світом.
• У більшості випадків, люди за допомогою алкоголю хочуть піти від проблем. Замість того щоб вирішити проблеми, простіше на час забутися.
• Чоловіки піддаються впливу, тому друзі і колеги можуть стати однією з причин алкогольної залежності.

На цьому список причин алкогольної залежності не закінчується. Кожна людина є особистістю зі своїми проблемами і думками. Жінці, добре знає свого чоловіка, простіше визначити проблему.

Алкоголь сприяє розслабленню, виробленню гормону задоволення. Це провокує зміни в сприйнятті світу, знижує самоконтроль і самокритику. Людина, що перебуває в тривалій напрузі, потребує розслабленні, а випивка найпростіший і дієвий метод. Хоча з цим посперечаються прихильники здорового способу життя, і матимуть рацію.

Такий спосіб розслаблення настільки доступний, що людина не бачить іншого виходу, як знову напитися. Погано те, що проблеми, таким чином, не вирішити. Навпаки, пристрасть до алкогольних напоїв тягне за собою ще більші біди.

Втеча від реальності дозволяють собі слабкі, безвольні особистості. Це замкнуте коло, який можна розірвати, лише розібравшись в собі і в своїх труднощах.

Що робити, якщо чоловік п'є

Чоловік, частенько вживає спиртне, змінюється практично на очах. З ласкавого і уважного людини він перетворюється на агресора, достукатися до якого практично неможливо. В сім'ї починаються сварки, крики, лайка, часом, доходить до бійки.

Одні жінки опускають руки, забирають дітей і йдуть, інші терплять, звалюючи все сімейні турботи на власні плечі.

1. Все залежить тільки від вас

Ні те, ні інше не допоможе вирішити проблему. Ховаючи голову в пісок, нікому не вдавалося змінити ситуацію на краще. Вихід - це щоденна боротьба зі згубною звичкою чоловіка. Хочете зберегти сім'ю?

Тоді боріться, намагайтеся з усіх сил, не здавайтеся і не пасуйте перед труднощами. Говоріть, що разом зможете подолати будь-які труднощі, і так воно і буде!

Допоможіть чоловікові усвідомити проблему. Буває, що чоловіки опираються, відмовчуються і роблять вигляд ніби все, як раніше. Найчастіше розповідайте чоловікові про переживання, намагайтеся вивести його на щиру розмову.

Пияцтво - біда для будь-якої сім'ї. Від неї страждає і сам п'є і його близькі. Тому боротьба з пияцтвом - це боротьба не тільки за близьку людину, але і за збереження сім'ї. І зазвичай вся тяжкість цієї боротьби лягає на плечі жінки.

Але щоб ця боротьби була ефективною, потрібно розуміти, як формується алкогольна залежність, Тобто звернутися до психології.

Справа в тому, що вживання алкоголю спочатку формує психологічну залежність, а потім вже переростає у фізичну. Тому дуже важливо зрозуміти, чому чоловік п'є.

Психологи виділяють кілька причин:

• чоловік починає пити, щоб заглушити душевний біль (зрада, незадоволеність, безсилля та ін.);
• чоловік може почати пити, щоб розслабитися, зняти напругу після важкого дня, або щоб піти від несприятливого психологічного клімату в сім'ї;
• причиною пияцтва чоловіка може стати брак уваги з боку дружини, недолік жіночої ласки, приниження, невизнання заслуг і достоїнств;
• чоловік може випивати, щоб відчути себе більш розкутим, впевненим і привабливим. За допомогою алкоголю це зробити легко, на відміну від внутрішньої роботи над собою;
• бажання піти від проблем також може стати причиною частого вживання алкоголю. Відомо, що багато чоловіків схильні уникати проблем і складнощів, і в цьому їм нерідко допомагає спиртне;
• багато хто починає пити за компанію або від нудьги.

Подумайте, яка з перерахованих проблем змусила вашого чоловіка пити? Можливо, у нього є інша причина, яка не лежить на поверхні. Щоб її визначити, можна звернутися до допомоги професійного психолога або психотерапевта. Але в будь-якому випадку, намагаючись зрозуміти, чому чоловік п'є, потрібно підходити до проблеми, перш за все, з точки психології.

Алкоголь, перш за все, впливає на мозкові центри, які відповідають за вироблення гормонів задоволення.

Саме тому вжив алкоголь відчуває хвилю розслаблення, задоволення і веселощів. При цьому значно знижується його самоконтроль і самокритика і одночасно змінюється сприйняття навколишнього світу. Такі зміни відбуваються дуже швидко: досить випити 100-150 г міцного алкоголю, і хвиля безтурботності і розслаблення розливається по тілу. Саме ці відчуття і хоче отримати людина, в тверезому стані відчуває напругу, яке викликають ті причини, які були перераховані вище.

Звикнувши позбавлятися від негативних емоцій за допомогою алкоголю (простого і дієвого способу), людина вже не шукає інших шляхів вирішення своїх проблем. Він починає діяти, як по торованих рейках, знову і знову вдаючись до випробуваного способу, яке полегшує його душевні страждання і муки. При цьому самі проблеми нікуди не діваються і ніяк не вирішуються (а часто на тлі пияцтва ще більше поглиблюються). Але досягаючи сп'яніння, п'є як би створюють свою власну реальність, в яку може піти хоча б на час. Залишивши за її межами все тривоги і неприємності.

По суті, це втеча від реальності, прояв слабкості. Але змінена реальність, яка дарує людині свободу від душевного вантажу, подібна міражу. Вона вабить, але не рятує, зникаючи у міру протверезіння. Повертаючись в реальність, людина знову стикається зі старими проблемами. Коло замикається.

Визначивши проблему, яка змушує вашого чоловіка пити, потрібно постаратися вирішити її спільними зусиллями або звернутися за допомогою з психологу. Головне - усунути причину, яка змушує людину страждати і рятуватися від страждань за допомогою алкоголю. Причина може полягати в кризі сімейних відносин або особистісному кризі.

Якщо причина криється в нездоровому психологічному кліматі в сім'ї, в поганих взаєминах між подружжям, жінці потрібно подумати, як змінити свою власну поведінку. Важливо розуміти, що сім'я - це замкнута система, тому зміна одного її елемента веде до зміни системи в цілому.

Якщо причиною пияцтва стає особистісний криза, без серйозної внутрішньої роботи самого питущого нічого змінити не можна. Зміна власного свідомості - процес важкий і нешвидкий. Допомогти в цьому може кваліфікований.

Але чим раніше ви запитаєте "Чому чоловік п'є?" І чим раніше зрозумієте, що в основі пияцтва лежать психологічні проблеми, тим більше шансів врятувати свого чоловіка від фізичної залежності від алкоголю і повної деградації особистості.