Revision Fifochka 12/22/2008 21564

ลองนึกภาพสถานการณ์: คุณต้องเข้าร่วมกิจกรรมซึ่งอาจใช้เวลามากและจะมาพร้อมกับการดื่มหนักและคุณไม่ต้องการเมาและไม่สะดวกที่จะปฏิเสธแก้ว ...

สถานการณ์เป็นเรื่องปกติ แต่คุณยังสามารถออกไปได้อย่างมีศักดิ์ศรีเพราะมีวิธีที่จะอยู่ในรูปทรงและไม่ตีใบหน้าดังนั้นพูด มันเกี่ยวกับวิธีที่จะไม่เมาหรืออย่างน้อยก็ลดอิทธิพลของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ใช้ในงานปาร์ตี้และการสนทนาของเราก็ดำเนินไป

นี่คือเคล็ดลับที่ควรนำมาใช้โดยคนที่ไม่ทนต่อผลกระทบของแอลกอฮอล์ ...

ไม่กี่ชั่วโมงก่อนถึงวันหยุดคุณควรดื่มแอลกอฮอล์ที่มีปริมาณเล็กน้อย สำหรับจุดประสงค์เหล่านี้คอนยัค 50 กรัมจะเหมาะสมที่สุด วิธีนี้คุณจะฉีดวัคซีนร่างกายของคุณเองจากพิษ สิ่งสำคัญคือร่างกายรู้สึกถึงผลกระทบของแอลกอฮอล์ หลังจากนั้นคุณสามารถกินแน่น

ชิ้นส่วนของขนมปังและเนยกินก่อนการเฉลิมฉลอง 30 นาทีจะช่วยป้องกันไม่ให้มึนเมาอย่างรวดเร็ว น้ำมันห่อหุ้มผนังกระเพาะอาหารและไม่อนุญาตให้แอลกอฮอล์ดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้อย่างรวดเร็ว

การรักษาที่ดีต่อการเป็นพิษคือ Eleutherococcus ก็พอที่จะดื่มทิงเจอร์นี้ 20 หยดก่อนดื่มแอลกอฮอล์และคุณจะไม่เมามาก

หากคุณยังพูดคุยเกี่ยวกับยาต่อไปถ่านกัมมันต์สามารถช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ปาร์ตี้และงานเฉลิมฉลอง เพียงไม่กี่นาทีก่อนที่คุณจะนั่งที่โต๊ะให้แน่ใจว่าได้แนะนำให้คุณใช้ถ่านหินจำนวนมากดังนั้นอัตราส่วนคือ 1 เม็ดต่อน้ำหนักมนุษย์ 10 กิโลกรัม ถ่านหินสามารถบล็อกและกำจัดสารอันตรายออกจากร่างกายได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้หลังจากทานถ่านกัมมันต์และการรวมตัวกับแอลกอฮอล์แล้วหัวหน้าคนแรกจะไม่ไปเยี่ยมคุณในวันถัดไป ตื่นขึ้นมาด้วยความสวยงามสดใหม่และพักผ่อนราวกับว่าคุณไม่ได้มีส่วนร่วมในการเฉลิมฉลอง แต่อ่านนิยายของผู้หญิงที่ดีตลอดทั้งคืน

หากคุณไม่แพ้ยาแอสไพรินคุณสามารถใช้เป็นยาป้องกันได้ แอสไพรินสองเม็ดเพียงพอที่จะชะลอผลของแอลกอฮอล์และป้องกันอาการเมาค้างในวันถัดไป

ก่อนงานเลี้ยงชาดำหรือชาเขียวเข้มข้นสองสามถ้วยสามารถช่วยให้เมาได้ และถ้าคุณรวมการใช้กับเลมอนแล้วคุณจะประกันตัวเองต่อไป

ด้วยวิธีการที่ประหยัดและปลอดภัยเหล่านี้คุณจะสามารถอยู่ในรูปทรงได้ตลอดวันหยุดไม่ว่าจะยาวนานแค่ไหน และจากนั้นคุณจะสามารถหลีกเลี่ยงคำถามที่โง่ ๆ ได้: "แล้วเราจะไม่ดื่มอะไร?", "และคุณผู้หญิงคนนั้นมักจะไม่พูดถึงเรื่องนี้?" ผู้เข้าร่วมงานปาร์ตี้จะถือว่าคุณเป็นจิตวิญญาณของ บริษัท ที่ไม่เพียง แต่จะมีความสนุกสนานไม่หลุดพ้นจากทีม แต่ในขณะเดียวกันก็รักษาตัวเองเอาไว้ในขณะที่คนที่ไม่น่าไว้วางใจคนอื่น ๆ .

และอีกหนึ่งคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้แอลกอฮอล์อย่างมีประสิทธิภาพ แนะนำให้ย้ายมากขึ้น การเต้นรำแบบไม่ลงรอยกันเกมและอื่น ๆ จะช่วยให้คุณไม่เพียง แต่จะพบกับแฟน ๆ ในงานเทศกาลเท่านั้น แต่ยังสามารถกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายได้อย่างรวดเร็ว นี่เป็นคำอธิบายที่ค่อนข้างง่าย ความจริงก็คือกระบวนการของการเจาะแอลกอฮอล์เข้าไปในเลือดจะมาพร้อมกับการกระทำของสองเอนไซม์: dehydrogenase และ catalase เอนไซม์ตัวแรกในร่างกายมีปริมาณน้อยจะทำหน้าที่ในระยะเริ่มต้นของการดื่มแอลกอฮอล์ หลังจากการบริโภคเอนไซม์ตัวที่สองจะเริ่มทำงานซึ่งจะช่วยให้บุคคลหลุดพ้นจากภาวะมึนเมา เอนไซม์นี้พบได้ในตับและกล้ามเนื้อและทำงานเมื่อกล้ามเนื้อมีปริมาณสูง ดังนั้นด้วยการเคลื่อนไหวที่ใช้งานอัตราการวางตัวเป็นกลางของการกระทำของแอลกอฮอล์เพิ่มขึ้น 2-3 ครั้ง นั่นคือเหตุผลที่บ่อยครั้งที่ฝ่ายใหญ่มักจะมาพร้อมกับเกมที่ใช้งานเต้นรำและบางครั้งการต่อสู้ ดื่มราวกับว่าพยายามเคลื่อนไหวโดยสัญชาตญาณซึ่งจะช่วยกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายได้อย่างรวดเร็ว มีความสนุกสนานมีความจำเป็นต้องเคลื่อนไหวให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้มันจะช่วยรักษารูปร่างของตัวเองในช่วงวันหยุดพักผ่อนพร้อมกับดื่มแอลกอฮอล์ขนาดใหญ่

อย่างไรก็ตามควรเข้าใจอย่างชัดเจนว่าไม่มีทางที่จะให้ผล 100% ไม่ว่าเราจะพยายามดื่มหนักแค่ไหนก็ตามไม่ว่าจะใช้วิธีใดแอลกอฮอล์ก็ยังคงมีผลเสียต่อร่างกายของเรา ดังนั้นคุณไม่ควรผ่อนคลาย แต่การควบคุมระดับการเติมไวน์ด้วยแก้วของคุณจะไม่เจ็บ

เฉลิมฉลองมีความสุข!

ฉันจะไม่มีวันลืมว่าในสำนักงานพรรคของหนึ่งใน บริษัท ของเราผู้ดูแลคลังสินค้าเดินอย่างเงียบ ๆ และค้นพบความสามารถพิเศษสุดในการพิชิตผู้หญิงที่มีพฤติกรรมโหดร้ายในตัวเอง สำหรับความโชคร้ายของเขาเขาเลือกที่จะเสียสละผู้กำกับที่สวยงามของเราและเริ่มเชิญชวนเธอให้เต้นช้าทุก ๆ 15 นาทีและพยายามที่จะสร้างความบันเทิงด้วยแอลกอฮอล์ฟรีลืมว่าใครจ่ายบิล

แน่นอนคุณสามารถตำหนิความคิดของรัสเซียตับที่อ่อนแอระดับการศึกษาและปัญหานิรันดร์อื่น ๆ ของคนรัสเซีย แต่สำหรับฉันตอนนี้นำเสนอตัวเองเป็นผลที่ชัดเจนของการขาดโปรแกรมที่ดีในงานเทศกาล ใช่มีผู้นำเสนอบางอย่าง, ขนมปังปิ้งและการแข่งขันสองสามครั้ง แต่ผู้คนไม่ได้มีส่วนร่วมเช่นเดียวกับที่พวกเขาไม่ได้สนใจในวันหยุด

ความเบื่อหน่ายเป็นเหตุผลหลักที่ทำให้คนเมาในงานเลี้ยง ดังนั้นหากคุณไม่ต้องการให้ผู้ให้บริการจัดส่งพูดคุยอย่างจริงใจกับ CEO คุณควร "FROZEN" อย่างจริงจังในโปรแกรมแล้วคิดว่ารายละเอียดเล็กที่สุด เราจะบอกคุณเกี่ยวกับองค์ประกอบที่จำเป็นของสถานการณ์วันหยุดในภายหลังและตอนนี้เรากำลังเผยแพร่ 7 เคล็ดลับจาก Corporate in Box SmartyParty.ru  »วิธีหลีกเลี่ยงความมึนเมาภายใต้การจับตามองของเพื่อนร่วมงาน

มาตรการป้องกัน:

1. วอดก้าแก้วละ 1-2 ชั่วโมงก่อนวันหยุดเพื่อเตรียมหัวใจและตับ ถ้าเราละเว้นรายละเอียดทางวิทยาศาสตร์บรรทัดล่างคือยิ่งเราดื่มยิ่งร่างกายปล่อยสารที่แอลกอฮอล์สลายตัว ดังนั้นหากคุณดื่มล่วงหน้าสารนี้มีอยู่แล้วในร่างกายอย่างสมบูรณ์และได้อย่างง่ายดายจะใช้เวลาส่วนใหญ่

2. เปิดใช้งานถ่านหรือ Enterosgel เพื่อช่วยให้กระเพาะอาหาร สิ่งเหล่านี้คือตัวดูดซับในแง่ง่ายสารที่ดูดซับสารพิษทุกชนิดและพิษอื่น ๆ เพื่อไม่ให้เมาอย่างรวดเร็วและป่วยในตอนเช้า 10-15 เม็ดถ่านหินและ Entertersgel 1 ช้อนโต๊ะ

3. ยีสต์แห้งที่ใช้งานอยู่ วิธีการค่อนข้างเป็นที่นิยมในฝั่งตะวันตก ข้างหน้าแก้วหรือแก้วก้อนแรกให้ดื่มยีสต์ที่กำลังอบแห้ง 1 ช้อนเต็มซึ่งวางขายที่ร้านขายของชำทุกแห่ง และจากนั้นใช้ช้อนเต็มทุกชั่วโมงในระหว่างปาร์ตี้ถ้าคุณดื่ม ยีสต์จะทำงานเช่นเดียวกับตับของคุณแยกแอลกอฮอล์

4. ระหว่างตัวแรกและตัวที่สอง - ระดับกลางมากขึ้น มีคำภาษาอังกฤษ "Sip" ซึ่งหมายถึงการดื่มทีละน้อยในคำอื่น ๆ "กลิ่น" เราได้พูดถึงวิธีการ“ วอดก้าแก้วสำหรับ 1-2 ชั่วโมงก่อนวันหยุด” ด้วยเหตุผลเดียวกันมันจะดีมากถ้าคุณ“ กาลักน้ำ” เครื่องดื่มครั้งแรกนั่นคือยืดการรับเครื่องดื่มครั้งแรกในระยะเวลาสูงสุด

5. น้ำ - แอลกอฮอล์ - น้ำ - แอลกอฮอล์ จำลำดับมายากลนี้ นี่ไม่เกี่ยวกับการดื่ม แต่เกี่ยวกับการสลับ เป็นการดีถ้ามันเป็นน้ำบริสุทธิ์ที่มีชิ้นมะนาวก็จะเลวร้ายยิ่งถ้าน้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอัดลม

6. อย่าชะลอแอลกอฮอล์ในปาก ไม่จำเป็นต้องลิ้มรสวอดก้าและเครื่องดื่มอื่น ๆ บนลิ้นแล้วกลืนลงไปทันที มีเส้นเลือดในปากจำนวนมากซึ่งจะนำพาแอลกอฮอล์ไปทั่วร่างกายทันที ดังนั้นล้างน้ำคอ โดยวิธีการที่ว่าทำไมถ้าคุณดื่มผ่านฟาง - คุณเมาเร็วขึ้น

7. และสุดท้ายชุดของเคล็ดลับซ้ำ ๆ และรู้จักกันดี แต่ไม่มีประสิทธิภาพน้อย:
  - อย่าเข้าไปยุ่งและถ้าคุณเข้าไปยุ่งระดับนั้นก็จะสูงขึ้นเท่านั้น
  - อย่ารีบเร่ง
  - อย่าลืมที่จะกินหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมัน
  - เป็นการดีกว่าที่จะไม่ดื่มวอดก้า แต่ควรมีอาหารว่าง
  - รู้จักวัด คุณรู้สึกแย่ลงแทนที่แอลกอฮอล์ด้วยน้ำอัดลมอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง
  - ลุกขึ้นจากโต๊ะบ่อยขึ้น

ป.ล. การเมาสุราจึงไม่จำเป็นต้องทำอะไรมากมาย สุจริตไม่ดื่มเลย - (ต้องการความอดทน, ความมุ่งมั่น, ความกล้าหาญทางธรรมชาติ ฯลฯ ) ศิลปะการดื่มและพูดคุยกับทุกคนอย่างแท้จริงในงานเทศกาลและไม่ล้มลงในสลัด ใช้คำแนะนำของเราและคุณจะมีสิ่งที่ต้องจำหลังจากกิจกรรมขององค์กร มิฉะนั้นคุณอาจจำอะไรไม่ได้เลยหรือพยายามที่จะลืมอะไรบางอย่าง))) บริษัท ในกล่อง

มันเป็นเรื่องยากที่จะยืนหยัดในช่วงวันหยุดหรือพบปะกับเพื่อน ๆ เพื่อไม่ให้ "เอาเต้านม" ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะ วันนี้ที่กิจกรรมองค์กรและกิจกรรมอื่น ๆ เป็นเรื่องปกติที่จะดื่มและสนุกในทุกวิถีทาง

จะทำอย่างไรดีอย่าเมาเหล้ารักษาสติและความทรงจำไว้? ทำค็อกเทลต่อไปนี้และดื่มก่อนไปเยี่ยมชมหรือร้านอาหาร: ใช้ 50 มล. และผสมกับน้ำมันพืชธรรมดาในปริมาณเดียวกัน หลังจากนั้นเพิ่มเกลือเล็กน้อย เตรียมและดื่มค็อกเทลควรเป็นหนึ่งชั่วโมงก่อนงานเลี้ยง

ก่อนไปเที่ยวคุณสามารถดื่มชาดำหรือชาเขียวเข้มข้น หากมีโอกาสเช่นนี้หากเป็นงานปาร์ตี้ต้องแน่ใจว่าได้ดื่มชานี้ซ้ำแล้วซ้ำอีก หากคุณรู้ว่าจะไม่เมาคุณจะไม่มีวันละอายและกลัวที่จะจำได้ว่าตอนเย็นจบลงอย่างไร คุณสามารถดื่มแทนชาด้วยการเติมน้ำมะนาวหรือเพียงแค่ทานมะนาวชิ้นเล็ก ๆ

โดยทั่วไปดื่มของเหลวมากขึ้นในช่วงปาร์ตี้ แต่ไม่ใช่โซดาหรือน้ำผลไม้ ในวันถัดไปชุดค่าผสมนี้จะทำให้คุณแย่ลงเท่านั้น แร่ธาตุที่ไม่มีแก๊สและน้ำเปล่าหรือชาอ่อนเป็นทางออกที่ดีที่สุด

วิธีที่จะไม่เมาในเหตุการณ์? อย่ารีบไปไหนมาไหนให้ข้ามขนมปังปิ้งอย่างเป็นทางการ "ดื่ม" ดื่มแอลกอฮอล์ทุกส่วนที่เมาด้วยน้ำในปริมาณที่เท่ากัน บ่อยครั้งที่คุณสามารถรู้สึกถึงความมึนเมาไม่ได้ในทันที แต่เมื่อคุณรู้สึกถึงสถานะ "ดีที่สุด" มันจะสายเกินไปและคุณจะเมาเล็กน้อยในขณะที่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังรีบดื่ม

ถ้าทันใดนั้นในท่ามกลางความสนุกคุณรู้สึกว่าคุณได้ทำอะไรเยอะ ๆ ไปแล้วเอาไปดื่มชาสักถ้วย หลังจากนั้นให้หยุดพักสี่สิบนาที

วิธีที่จะไม่เมาในช่วงวันหยุด? พยายามอย่าผสมเครื่องดื่มต่าง ๆ ใช้แอลกอฮอล์คุณภาพสูงและพิสูจน์แล้วเท่านั้น

หากทันใดนั้นคุณมีสถานการณ์เมาสุราเพื่อที่จะคืนความคิดอย่างรวดเร็วในกรณีที่พกติดตัวไปด้วยเสมอในน้ำเย็นสักแก้วให้หยดสารละลายสีนี้ยี่สิบหยด และถ้าคุณไม่มีมันอยู่ในมือให้ดื่มแอมโมเนียห้าหรือหกหยดเจือจางในแก้วน้ำเย็น สิ่งที่คุณต้องดื่มอย่างรวดเร็วในขั้นตอนเดียว

หากคุณไม่ได้มีข้อใดข้อหนึ่งข้างต้น แต่คุณต้องรีบพาคน ๆ นั้นมารับรู้ถึงความรู้สึกของเขาอย่างรวดเร็วแล้วเริ่มถูหูของผู้มึนเมาอย่างรุนแรงและรวดเร็ว สิ่งนี้จะนำเขากลับมาสู่ความมีสติเพราะความเร่งรีบของเลือดที่ศรีษะควรกระตุ้นสติ

ดื่มน้ำอะไรดีกว่าในช่วงงานฉลอง? อย่าผสมแอลกอฮอล์กับเครื่องดื่มหวานและน้ำผลไม้ ดังนั้นแอลกอฮอล์จะถูกดูดซึมเร็วขึ้นและคุณสามารถแยกแยะได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องสังเกตและในตอนเช้าคุณจะปวดหัว ดื่มน้ำแร่โดยไม่ต้องใช้ก๊าซหรือกรองธรรมดา จำกฎ - สำหรับแอลกอฮอล์หนึ่งแก้วควรมีปริมาณของเหลวเท่ากัน! คุณสามารถเพิ่มส้มมะนาวหรือมะนาวฝานลงไปในน้ำ

ห้ามสูบบุหรี่! สิ่งนี้จะช่วยเร่งการมึนเมาและเพิ่มความรู้สึกไม่สบายในเช้าวันรุ่งขึ้น ความจริงก็คือผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ทนอาการเมาค้างได้ง่ายขึ้นมาก

ไปงานฉลองหรืองานปาร์ตี้จำไว้ว่ามากไม่ได้หมายความว่าดีกว่า หากคุณพลาดแว่นตาสักสองแก้วและรู้สึกถึงวิญญาณที่สูงเช่นเดียวกับความสุข - นี่ไม่ได้หมายความว่าอารมณ์ของคุณจะดีขึ้นอย่างแน่นอนกับไวน์เมาสุราใหม่ ๆ หรือแอลกอฮอล์ที่ร้อนแรง มักจะมีความรู้สึกไวและรวดเร็วเกิดขึ้นเมื่อความรู้สึกสบายทั้งหมดถูกแทนที่อย่างรวดเร็วด้วยความก้าวร้าวความไม่แยแสความง่วงและสถานะที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ และอารมณ์ คิดว่าคุณต้องการทั้งหมดนี้ในช่วงเย็นและอาการเมาค้างในเช้าวันถัดไปหรือไม่

  วันหยุดใด ๆ เป็นความท้าทายที่แท้จริงสำหรับกระเพาะอาหารของเรา และถ้าเราคิดว่าเราสามารถกินสลัดเป็นจำนวนมากหลักสูตรที่หนึ่งและสองย่างและอบแป้งและเปรี้ยวแล้วท้องของเราก็พบกับความยุ่งเหยิงนี้แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง และถ้าวอดก้า, เบียร์, ไวน์และแชมเปญเข้าร่วมในงานเลี้ยงนี้คุณจะไม่สบายในตอนเช้า มันเกิดขึ้นว่าทุกวันหยุดในปีที่เราเจอกันครั้งใหญ่และมีผลกระทบร้ายแรงต่อศีรษะและอวัยวะโดยรวม ก่อนปีใหม่และวันหยุดอื่น ๆ เราทุกคนต้องจำไว้ว่าคุณสามารถเรียนรู้ที่จะดื่มและไม่เมาและด้วยเหตุนี้มีรายการของวิธีการต่าง ๆ ที่ทุกคนสามารถใช้เพื่อเตรียมร่างกายและจิตใจ

เราต้องยอมรับว่าประเพณีการดื่มสุราไม่ได้ไปทุกที่และทุกคนไม่สามารถหยุดดูอาการของพวกเขาและตรงต่อเวลา และถ้าผู้หญิงสามารถตรวจสอบสภาพของพวกเขาแล้วผู้ชายเมาเป็นภาพที่น่ากลัวโดยทั่วไป ดังนั้นเราขอแนะนำให้คุณดื่มแอลกอฮอล์อย่างมีเหตุผลในช่วงวันหยุดและอย่าพาตัวเองไปสู่ภาวะมึนเมารุนแรง การให้พรของวิธีที่จะช่วยหลีกเลี่ยงความมึนเมามีมากมาย

โดยทั่วไปวิธีการทั่วไปของการลดผลกระทบของแอลกอฮอล์ในร่างกายของเราสามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่มหลัก: 1) ในการเตรียมการสำหรับการบริโภคและ 2) ในกระบวนการของการบริโภค ท้ายที่สุดเราทุกคนสังเกตเห็นมากกว่าหนึ่งครั้งสำหรับตัวเราเองว่าบางครั้งเราสามารถดื่มแอลกอฮอล์และในเวลาเดียวกันเรารู้สึกดีมากและบางครั้งเรามีเพียงพอ 50 กรัมที่จะรู้สึกอึดอัดและทรมานในตอนเช้า ผิดปกติทั้งหมดนี้สามารถนำไปสู่สถานการณ์บางอย่างซึ่งเราอาจไม่ได้เน้นในระหว่างกระบวนการดื่ม

ทฤษฎีการมึนเมาแอลกอฮอล์
แอลกอฮอล์มึนเมาหรือแอลกอฮอล์มึนเมา - ชนิดของพิษที่เกิดจากการกระทำทางจิตของเอทานอล แอลกอฮอล์ที่บรรจุในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดอย่างรวดเร็ว (20% จากกระเพาะอาหารและ 80% จากลำไส้) ตัวอย่างเช่นวอดก้า 100 มล. ถูกดูดซึมโดยเฉลี่ยใน 1 ชั่วโมง แอลกอฮอล์มีการสะสมในสมองที่มีความเข้มข้นมากกว่าในเลือด 75% เมแทบอลิซึมของเอทานอลนั้นประกอบไปด้วยปฏิกิริยาออกซิเดชันกับอะเซตัลดีไฮด์ (ซึ่งเป็นสารที่มีปฏิกิริยาและเป็นพิษมาก) จากนั้นก็ไปสู่กรดอะซิติก การเปลี่ยนแปลงส่วนใหญ่เกิดขึ้นในตับ อะซิเตท (กรดอะซิติก) จะรวมอยู่ในองค์ประกอบของโคเอ็นไซม์เอและทำหน้าที่เป็นแหล่งพลังงานของร่างกายพร้อมใช้งานได้ง่ายกว่ากลูโคส เป็นเวลา 1 ชั่วโมงตับที่มีสุขภาพดีของมนุษย์จะประมวลผลแอลกอฮอล์ประมาณ 10 มล. (ในแง่ของแอลกอฮอล์บริสุทธิ์)

อัตราและระดับความมึนเมาของบุคคลนั้นได้รับอิทธิพลจากปริมาณของ“ แอลกอฮอล์ดีไฮโดรจีเนส” ซึ่งเป็นเอนไซม์ในเลือดของบุคคลที่ทำหน้าที่ดื่มแอลกอฮอล์ การเพิ่มขึ้นของระดับของเอนไซม์นี้เกิดขึ้นเมื่อแอลกอฮอล์เข้าสู่ร่างกายเมื่อกระบวนการของการประมวลผลและการวางตัวเป็นกลางเริ่ม

ขั้นตอนของมึนเมา
  มีพิษระดับเบาปานกลางและรุนแรง ความมึนเมารุนแรงสามารถนำไปสู่อาการโคม่าหรือเสียชีวิต สำหรับผู้ใหญ่ปริมาณแอลกอฮอล์ที่ทำให้ตายคือ 4-8 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมสำหรับเด็ก 3 กรัมต่อมวล 1 กิโลกรัม ในทางปฏิบัติระยะหรือระดับของมึนเมาจะถูกกำหนดโดยปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือดอย่างรวดเร็ว:
  น้อยกว่า 0.3 - ไม่มีผลของแอลกอฮอล์
   จาก 0.3 ถึง 0.5 ‰ - ผลของแอลกอฮอล์เล็กน้อย
   0.5 ถึง 1.5 ‰ - มึนเมาง่าย;
   1.5 ถึง 2.5 ‰ - ความมัวเมาปานกลาง;
   จาก 2.5 เป็น 3.0 ‰ - มึนเมารุนแรง
   จาก 3.0 เป็น 5.0 ‰ - พิษร้ายแรงอาจตายได้
   จาก 5.0 เป็น 6.0 ‰ - พิษร้ายแรง

ดังนั้นเราถึงวิธีแรกในการเตรียมตัวสำหรับวันหยุดในอนาคต:
  1) ไม่กี่วันก่อนงานเลี้ยงมันเป็นการดีที่จะเติมร่างกายของคุณด้วยวิตามินและธาตุต่าง ๆ ทุกคนรู้ว่าแอลกอฮอล์ทำให้สมดุลของแร่ธาตุในร่างกายเพิ่มขึ้นอย่างมาก ในฐานะที่เป็นแร่ธาตุและวิตามินอาจมีวิตามินยาสามัญผลไม้และผักหลายชนิดซึ่งสามารถกินได้มากขึ้นก่อนวันหยุด วิตามินสามารถทำให้ผลเสียของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ราบรื่นขึ้น

นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คุณซื้อถ่านกัมมันต์และการเตรียมยาอื่น ๆ - คุณจะไม่ไปที่ร้านขายยาหลังจากช่วงสองสามช่วงตึกในช่วงเช้าหลังจากวันขึ้นปีใหม่หรือวันหยุดอื่น ๆ ใช้ยามากมายสำหรับอาการปวดหัวและคลื่นไส้และแน่นอนเพื่อปรับปรุงการย่อยอาหาร ฉันเตือนคุณว่าผลิตภัณฑ์นมหมักอาจเป็นยาที่ดีได้

2) ในการเตรียมการสำหรับการดื่มแอลกอฮอล์ในอนาคตเราจะได้รับความช่วยเหลือจาก "การฉีดวัคซีน" บางชนิดซึ่งจะประกอบไปด้วยการเพิ่มแอลกอฮอล์ dehydrogenase โดยการดื่มแอลกอฮอล์ปริมาณเล็กน้อยบนหน้าอกภายใน 50-100 กรัมไม่กี่ชั่วโมงก่อนวันหยุด เป้าหมายคือเพื่อให้ได้เมาที่เบามากซึ่งจะต้องผ่านไปตามเวลาที่แอลกอฮอล์ส่วนใหญ่บริโภค ดังนั้นเพื่อกล่าวว่าอุ่นตับและอวัยวะของมนุษย์อื่น ๆ ก่อนปาร์ตี้เต็มเปี่ยม บรรทัดล่างคือว่าแล้วจะมีการวางตัวเป็นกลางของเมาแอลกอฮอล์และผู้คนจะเมาช้าลงมาก

  3) หลาย ๆ คนแนะนำวิธีต่อไปนี้ - สองสามชั่วโมงก่อนที่จะมีแอลกอฮอล์คุณต้องดื่มน้ำมันดอกทานตะวัน 2-3 ช้อนโต๊ะหรือกินเนยแข็งสักสองสามชิ้น ไข่ดิบหนึ่งฟองสามารถช่วยได้ ตัวเลือกทั้งหมดเหล่านี้มีความสามารถในการห่อหุ้มผนังของกระเพาะอาหารครอบคลุมพวกเขาด้วยฟิล์มเลี่ยนที่จะไม่อนุญาตให้แอลกอฮอล์เข้าสู่เลือดได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้คุณยังสามารถพิจารณาตัวเลือกในการพะเนินข้าวโอ๊ตหรือเซมิโคลน - ผลลัพธ์มีความคล้ายคลึงกัน ฉันจะพูดทันที - น้ำมันจะช่วยได้ แต่ไม่นาน ทันทีที่กรดในกระเพาะอาหารกินเข้าไปแอลกอฮอล์จะเริ่มดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดทันทีซึ่งอาจตีจอบบนหน้าผากของคุณในเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุด

4) ถ่านกัมมันคือทุกอย่างของเรา! ถ่านกัมมันต์เป็นหนึ่งในวิธีที่ปกติและมีประสิทธิภาพมากที่สุด มันถูกนำไปใช้ในอัตรา 1 เม็ดต่อ 10 กิโลกรัมของน้ำหนัก หากคุณไม่เชื่อให้ดื่ม“ AU” หนึ่งชั่วโมงก่อนงานปาร์ตี้ (5 เม็ด - 50 กิโลกรัม, 8 เม็ด - 80 กิโลกรัม) และคุณสามารถดื่มอีกเม็ดก่อนออกจากบ้านและทุกอย่างจะเรียบร้อย "AU" ดีอย่างไร มันจะทำงานเป็นตัวกรองและดูดซับแอลกอฮอล์เข้ามาในตัวมันเองเพื่อป้องกันไม่ให้เลือดเข้าสู่

5) ฉันขอแนะนำให้คุณพิจารณามะนาวธรรมดาเป็นทางเลือกในการลดผลกระทบของแอลกอฮอล์เนื่องจาก มันยังทำให้แอลกอฮอล์เป็นกลางได้เป็นอย่างดี และอย่าลืมดื่มเครื่องดื่มต่าง ๆ มากมายไม่ใช่แอลกอฮอล์ ปล่อยให้มันเป็นชาดำหรือชาเขียวน้ำผลไม้ต่างๆน้ำแร่ จากนั้นแอลกอฮอล์จะออกมาเองตามธรรมชาติ เทคนิคการดื่มของเหลวต่าง ๆ จำนวนมากจะช่วยให้จิตใจของคุณสะอาดอยู่เสมอเป็นเวลานานดังนั้นอาจเป็นไปได้ที่คุณจะบอกทุกคนว่าพวกเขาทำอะไรในช่วงฉลอง!

6) นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำว่าไม่มีการป้องกันของกระเพาะอาหารที่จะไม่ป้องกันการเข้าของแอลกอฮอล์ในเลือดผ่านทางเส้นเลือดในช่องปาก นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้หญิงที่รักการดื่มแอลกอฮอล์ผ่านฟาง หากคุณดื่มแอลกอฮอล์ลองเก็บไว้ในปากของคุณให้น้อยที่สุดเพื่อลิ้มรสและชิมไวน์แชมเปญเบียร์และบรั่นดี

7) สำรองท้องของคุณโดยการดื่มยาแอสไพรินหรืองานเทศกาลหนึ่งชั่วโมงก่อนวันหยุดหรือปาร์ตี้ มันช้าลงกระบวนการดูดซึมและการปรากฏตัวของขนมโดยเฉพาะอย่างยิ่งไขมันที่สามารถห่อหุ้มกระเพาะอาหาร ดีชะลอการดูดซึมของอาหารจานร้อนแอลกอฮอล์ อย่างไรก็ตามกระบวนการมึนเมาไม่ได้หยุดวิธีนี้ แต่คนไม่ได้เมาเป็นเวลาสี่สิบนาที - ชั่วโมง ดังนั้นจึงเป็นสิ่งที่ดีเพียงมาตรการฉุกเฉินหรือมีเครื่องดื่มสั้น แต่อุดมสมบูรณ์หรือในการเจรจาทางธุรกิจที่เป็นที่พึงปรารถนาที่จะมีจิตใจที่สดใหม่ให้นานที่สุด

8) แม้ว่าจะมีความจริงที่ว่าคุณต้องดื่มมากในช่วงงานเลี้ยงอย่าดื่มกาแฟหลังงานเลี้ยงเพราะกาแฟมีส่วนช่วยในการดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดอย่างรวดเร็วและคุณจะได้รับพิษที่รุนแรง มันจะดีกว่าที่จะดื่มชาเขียวที่แข็งแรงซึ่งในทางตรงกันข้ามจะช่วยให้คุณทำลายโมเลกุลแอลกอฮอล์

วิธีการทั้งหมดเหล่านี้ง่ายและมีประสิทธิภาพและจะสามารถช่วยให้คุณดื่มได้และไม่เมาและยังคงมีสติมากที่สุดใน บริษัท ของคุณ ประโยชน์ของเทคนิคเหล่านี้ก็เป็นความจริงที่ว่าในตอนเช้าคุณจะไม่ตายจากอาการเมาค้าง

มีกฎจำนวนหนึ่งสำหรับการดื่มแอลกอฮอล์ในงานเลี้ยงซึ่งสามารถหลีกเลี่ยงการมึนเมามากเกินไปได้

1) เครื่องดื่มล่วงหน้าที่คุณจะใช้ พูดคุยเกี่ยวกับปริมาณของเครื่องดื่มเหล่านี้ล่วงหน้า ปล่อยให้พวกเขาอยู่ในปริมาณที่พอเหมาะไม่มากเกินไปและไม่น้อยไป ในท้ายที่สุดอย่างน้อยร่างกายของคุณไว้

2) หากไม่มีความเป็นไปได้ที่จะเลือกเครื่องดื่มให้ดื่มเฉพาะบางช่วงเวลาเย็นโดยไม่ต้องผสมเครื่องดื่มเป็นครั้งคราว ถ้าคุณหยุดที่วอดก้าแล้วดื่มวอดก้าจนกว่ามันจะจบลงหรือจนกว่าคุณจะหลับไปในสลัด อย่าเปลี่ยนเป็นไวน์, เบียร์, บรั่นดีแล้ววอดก้าอีกครั้งเพราะผลของการนี้ไม่ได้กอดที่น่าพอใจมากกับห้องน้ำเพื่อนที่อารมณ์เสียและโดยทั่วไปปัญหามาก

3) วิเคราะห์ประสบการณ์การดื่มที่ผ่านมาและไม่รวมอาหารและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่คุณไม่สามารถดื่มได้ อย่าคิดว่าถ้าคุณดื่มแชมเปญกับวอดก้าครั้งสุดท้ายและมันก็ไม่ดีสำหรับคุณคราวนี้คุณจะสบายดี ... เครื่องดื่มบางอย่างไม่สามารถถูกรบกวนได้ด้วยคำจำกัดความ

4) หากเกิดขึ้นที่คุณต้องเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับเครื่องดื่มให้ทำตามกฎง่ายๆของ "สไลด์" เช่น ระดับแอลกอฮอล์จะต้องเพิ่มขึ้น คุณสามารถดื่มเบียร์กับวอดก้าได้ แต่ไม่สามารถทำตรงกันข้ามได้ เช่นเดียวกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่น ๆ

5) อย่าลืมเกี่ยวกับอาหารว่าง กฎหลักของการดื่มที่ดีคือต้องมีอาหารว่างตลอดเวลา ของว่างคุณภาพดีโดยเฉพาะจานเนื้อร้อนช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดพิษ การดูดซึมแอลกอฮอล์นั้นชะลอตัวลงมากที่สุดโดยมันฝรั่งเนื้อ (โดยเฉพาะเนื้อหมู) และอาหารที่มีไขมันสูง

6) บางคนไม่ทราบเกี่ยวกับมัน แต่คุณยังต้องคำนึงถึงปฏิกิริยาของร่างกายเพื่อการเปลี่ยนแปลงของพารามิเตอร์สิ่งแวดล้อมคืออุณหภูมิของอากาศซึ่งแตกต่างจากสถานะปกติ ดังนั้นถ้าคุณออกไปข้างนอกในสภาพเมาครึ่งเพื่อรับอากาศบริสุทธิ์ในช่วงเวลาเย็นคุณสามารถเมามากขึ้นจากอากาศแม้กระทั่งการสูญเสียสติ

7) อย่ารวมการใช้ยาและแอลกอฮอล์ที่แตกต่างกันในช่วงวันหยุด หากคุณป่วยและทานยาปฏิชีวนะอย่าดื่มแอลกอฮอล์ ในกรณีของการทับซ้อนกันคุณอาจมีปัญหากับความดันโลหิตภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

8) การดูดซึมแอลกอฮอล์เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว แต่ปล่อยออกมาจากร่างกายช้ามาก ในเลือดปริมาณแอลกอฮอล์หลังจากการบริโภคแม้แต่ขนาดเล็กยังคงเป็นเวลา 2 ชั่วโมง ในสมองแอลกอฮอล์จะล่าช้าถึง 36-48 ชั่วโมงและผลิตภัณฑ์สลายตัว - นานถึง 18-21 วัน ดังนั้นอย่าขับรถหลังวันหยุดอย่าทำงานที่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยง

หลายคนควรจำกฎที่สำคัญมากข้อหนึ่ง:
หากคุณต้องการดื่ม - ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามอย่าดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ควรดื่มน้ำแร่ และในที่สุดฉันต้องการเพิ่มว่าการ จำกัด ปริมาณเครื่องดื่มที่บริโภคดีกว่าการหวังว่าจะใช้วิธีการเฉพาะสำหรับ "ไม่มึนเมา" ในฐานะที่เป็นบุคคลที่น่าสนใจคนหนึ่งกล่าวว่า "ใน บริษัท ส่วนใหญ่และในงานปาร์ตี้ผู้คนมักจะมองคุณดื่ม 3 ขนมปังแรกจากนั้นทุกคนจะดูแลตัวเอง" ขอให้โชคดีและอย่าป่วยหลังจากวันหยุด!

โดยวิธีการถ้าคุณยังไม่สามารถรับมือกับตัวเองและเมาสุรากลับไปที่เว็บไซต์ของเราหลังจากวันหยุดและอ่านบทความของเราเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการวางสายและอาการเมาค้าง!