Як швидко вийти з похмілля в домашніх. Сильне похмілля: як його уникнути і як від нього позбутися.

Так повелося, що в нашій країні жодне застілля, будь це корпоратив або день народження дитини, не обходиться без алкоголю. Спиртне на святі ніколи не закінчується, і на ранок багато його учасники прокидаються з моторошним похміллям. Хтось просто перебрав зі спиртним, не знаючи своєї міри, а кому-то було досить пари чарок, щоб отримати неприємні симптоми. У будь-якому випадку вечірка закінчилася, людині погано з похмілля що робити? Наведемо дієві рекомендації, перевірені часом.

причини похмілля

Погане самопочуття після алкогольного застілля свідчить про отруєння організму компонентами переробленого етилового спирту. . Залежно від віку, ваги, наявності проблем зі здоров'ям кожна людина відчуватиме похмілля після певної кількості спиртного.

Якщо похмілля настало, значить, під впливом алкоголю відбулися наступні процеси:

сильне зневоднення;
порушення кислотно-лужного балансу;
збій в електролітному балансі;
втрата вітамінів і мінералів;

Алкогольне отруєння не тільки неприємно своїми симптомами, але і відкриває шлях різного роду інфекцій до ослабленого організму. Тому кожен, хто вживає алкоголь, повинен знати, що зробити, щоб впоратися з інтоксикацією.

симптоми похмілля

Найчастіше після п'янки чоловік розуміє, що він вчора перебрав з алкоголем, за такими ознаками:

дуже болить голова;
в роті сухо і дуже хочеться пити;
нудота не проходить навіть після блювоти;
відчувається тяжкість і ломота в тілі;
дратують гучні звуки, яскраві кольори і різкі запахи.
відсутній апетит.

Ці симптоми є основними і не обов'язково з'являються все відразу. Також при похміллі можуть турбувати і інші неприємності: біль в спині, поява висипу на тілі, кошмарні сни.

Не намагайтеся лікувати похмілля в домашніх умовах, при наступних проявах:

сильний біль в серці;
болю в області попереку;
швидко розвивається набряк обличчя;
затримка сечовипускання;
пожовтіння шкіри;
блювота з кров'ю;
кров у сечі або калі.

Ці симптоми є ознаками серйозних захворювань, які потребують термінового медичного втручання.

Позбавляємося від поганого самопочуття

Якщо прийшло важке похмілля що робити в домашніх умовах? Потрібно допомогти організму подолати отруєння і очиститися від токсинів. Існує кілька дієвих рекомендацій, які здатні полегшити похмільний стан.

Виведіть отруйні речовини за допомогою клізми і промивання шлунка. Останнє відбувається шляхом виклику блювоти після вживання півлітра або більше звичайної води. У позбавленні від інтоксикації також допоможуть сорбенти, наприклад, звичайний активоване вугілля або ентеросгель.
Проведіть відновлення водного і сольового балансу, випиваючи в великій кількості мінеральну воду, натуральні соки цитрусових, компоти, розсіл квашеної капусти, огірків чи помідорів. А от проводити опохмел вкрай не бажано.
Для нормалізації стану нервової системи, приймайте таблетки Гліцин, згідно з інструкцією.
Після похмілля, коли припиниться блювота, потрібно поповнити запас вітамінів і мінералів за допомогою легкої та корисної їжі. Для цього підійдуть овочі, фрукти, риба, м'ясний бульйон.
Якщо не потрібно йти на роботу, постарайтеся спати, поки не пройде відчуття сонливості.
Прийміть теплий, але не гарячий, душ, який змиє з шкіри токсини, що вийшли з потім.
Провітрюйте приміщення і виконуйте легку гімнастику.

Зверніть увагу! Ці поради допоможуть тільки в тому випадку, коли людина вживає алкоголь час від часу. При важкому похмілля після запою у хронічних алкоголіків може знадобитися допомога медиків.

Народні рецепти при похміллі

Що робити при сильному похмілля, якщо немає сил для походу в аптеку за ліками? Звичайно ж, випробувати способи позбавлення від неприємних симптомів, перевірені часом і тисячами людей. Вивести токсини допомагають напої з натуральних компонентів: чай з мелісою, м'ятою або ромашкою, а також кисломолочні продукти. Любителям коктейлів можна зробити томатний коктейль, але без грама алкоголю. Для його приготування потрібно змішати томатний сік з сирим яйцем, додати солі, перцю і добре перемішати.

Що робити при похміллі, коли просто розколюється голова? Серед ефективних засобів від головного болю числяться чаї з кульбаби, розторопші, розмарину, м'яти перцевої. З останньої напій краще зробити наступним чином: одну столову ложку сушеного листя м'яти залити половиною склянки окропу і настоювати окало півгодини. Приймати настій по півсклянки кожні півгодини.

Медикаменти від похмілля

Похмілля не є окремим захворюванням, а складається з цілого комплексу порушень функціонування організму. Тому лікувати потрібно симптоми: головний біль, слабкість, зневоднення.

існує чимало лікарських препаратів, Здатних усунути прояви похмілля.

Для виведення алкогольних токсинів корисно приймати сорбенти: активоване вугілля, препарати з лігніном.
Настоянка елеутерококу, бурштинова кислота надають сил і підвищують життєвий тонус.
Сульфат магнію допоможе при підвищеному тиску.
Головний біль повинна пройти після прийому аспірину, мексидола, пантогама.
Для зняття набряків рекомендовано верошпіроном.

Існують і спеціальні ліки від похмілля, спрямовані на прискорення виведення з організму алкогольних отрут: Алка-Зельтцер, ДрінкOFF, Зорекс.

Перед прийомом будь-яких ліків слід прочитати інструкцію по застосуванню, щоб не погіршити ситуацію побічними ефектами.

профілактика похмілля

Коли сильне похмілля що робити, щоб його не було? Якщо безалкогольний спосіб життя не для вас - знайте свою міру і не перепивають. Щоб не мучитися вранці, подбати про своє здоров'я потрібно ще перед застіллям. Зазвичай свято починається з першого тосту, але пити на голодний шлунок не слід. Тому в очікуванні вечірки потрібно перекусити, але не жирною їжею, і випити кілька таблеток активованого вугілля.

Важливу роль відіграє закуска. Щоб уникнути похмілля бажано їсти вуглеводи, що містяться в картоплі, рисі, макаронах. Риба, багата на білки, також є хорошим варіантом закуски. А ось жирна їжа відтягує появу почуття сп'яніння, тому можна перебрати з випивкою і на ранок сильно страждати від похмілля.

Щоб пройшло похмілля непомітно, тобто організм справлявся з надходженням алкоголю, потрібно робити перерви між чарками хоча б на 30 хвилин. В цей час не зайвим буде вийти на повітря або потанцювати. Ще одне важливе правило знають всі, але не всі його виконують. Йдеться про змішування алкогольних напоїв, чого робити не варто. Найчастіше спиртне з більш низьким градусом (коктейлі, шампанське, пиво) викликає важку інтоксикацію швидше, ніж горілка.

Краща профілактика похмілля після запоїв - позбавлення від алкогольної залежності. Зараз, ефективні препарати, що вбивають тягу до спиртного, є у відкритому продажі через інтернет, і купити їх може будь-хто.

(Visited 932 times, 6 visits today)

Сильне похмілля - комплекс негативних симптомів, що виникає через кілька годин після вживання алкоголю. Головний біль, нудота і блювота вносять корективи в заплановані заходи, знижують розумову і фізичну працездатність. Похмілля зазвичай проходить протягом дня, але існують певні методики, що дозволяють швидко відновити функціональну активність всіх систем життєдіяльності.

Патогенез похмільного синдрому

Похмілля - наслідки алкогольної інтоксикації організму етиловим спиртом. У процесі його метаболізму утворюються токсичні для внутрішніх органів і гепацітов (клітин печінки) з'єднання. Саме вони провокують негативні симптоми похмілля. Їх вираженість залежить від наявності в шлунково-кишковому тракті особливих ферментів, що розщеплюють етанол. Чим їх більше, тим краще людина відчуває себе після вечірнього застілля. Від кількості цих біологічно активних речовин залежить і формування алкогольного звикання.

Попередження: «Дефіцит ферментів підвищує ймовірність розвитку психічної і фізичної залежності до етилового спирту, підсилює симптоми сильного похмілля».

викликає стан ейфорії;
підвищує рухову активність;
покращує настрій.

Головний біологічний фільтр організму людини, печінку, бере безпосередню участь у метаболізмі етилового спирту. За допомогою спеціальних ферментів етанол розщеплюється до ацетальдегіду, високотоксичного з'єднання. Саме воно стає причиною неприємного запаху з рота під час похмілля. На наступній стадії обміну речовин ацетальдегід гідролізується до оцтової кислоти, значна концентрація якої негативно діє на клітини печінки і весь організм в цілому.

Похмілля триватиме рівно стільки, скільки продукти розпаду алкоголю будуть циркулювати в кров'яному руслі. На переробку етанолу печінку задіє всі резерви, а багато необхідних для нормального функціонування організму речовини залишаються в нерозщепленому вигляді. Сповільнюються хімічні реакції, до кінцевих продуктів яких ставитися глюкоза. Через її гострого дефіциту в стані сильного похмілля людина відчуває втому, слабкість, млявість і сонливість.

Позбутися від головного болю при сильному похмілля допоможе розчинний аспірин

клінічна картина

Вкрай дискомфортний стан при сильному похмілля не обмежується головним болем і порушенням травлення. Виразність симптомів залежить від статі, віку, стану здоров'я людини. У жінок в організмі менше необхідних для переробки етилового спирту ферментів, ніж у представників сильної статі. До речі, це стає основною причиною важко виліковних жіночого алкоголізму.

Терапія наслідків інтоксикації організму алкоголем

Як позбутися від сильного похмілля знають лікарі вузької спеціалізації - наркологи. Платні клініки пропонують свої послуги в лікуванні наслідків алкогольного отруєння за допомогою розчинів для парентерального введення. Лікар за певну плату приїде додому до пацієнта для виведення його із запою. Такий стан виникає у людини, який вважає за краще лікування «подібного подібним», тому в стані похмілля вживає чергову порцію алкоголю. Але більшість людей не практикує такий спосіб «терапії», а використовує перевірені часом методи позбавлення від нудоти і тремтіння рук.

Комплексні лікарські засоби

На прилавках аптек представлений широкий асортимент препаратів, які допомагають лікувати сильне похмілля. Виробники випускають їх у вигляді капсул і таблеток для приготування розчинів. Багатокомпонентний склад ліків дозволяє швидко позбутися від цілого комплексу негативних симптомів алкогольного отруєння. Найбільшою ефективністю володіють наступні препарати:

Антипохмелин. Біологічно активна добавка містить бурштинову кислоту - відомий адаптоген, що підвищує працездатність організму. До складу Антипохмелина також входить вітамін C, фумарова і глутамінова кислоти, що володіють здатністю зв'язувати і виводити з організму токсичні продукти розпаду етилового спирту. Лікарський засіб можна приймати також для профілактики похмілля;
Алкозельцер. Шипучі таблетки з промовистою назвою складаються з ацетилсаліцилової і лимонної кислоти, а також бікарбонату натрію. Аспірин допомагає усунути сильний головний біль, знижує агрегацію тромбоцитів в кров'яному руслі (під дією етанолу кров згущається). Натрію гідрокарбонат при розчиненні у воді вступає в хімічну реакцію з лимонною кислотою. В результаті утворюється напій, насичений бульбашками вуглекислого газу, який заспокоює роздратовану слизову оболонку шлунково-кишкового тракту;
Зорекс. До складу капсул і шипучих таблеток входять унітол і пантотенат кальцію. Препарати використовуються для проведення дезінтоксикаційної терапії похмілля в домашніх умовах. Зорекс здатний зв'язувати циркулюючі в кров'яному руслі продукти метаболізму етанолу - ацетальдегід, сивушні масла і оцтову кислоту і виводити їх організму.

Застосовувати ці кошти при сильному похмілля необхідно відповідно до прикладеної інструкцією. Не слід збільшувати дозування з метою прискорити одужання. Це посилить небажану навантаження на печінку, яка тепер піддалася негативному впливу спиртовмісних напоїв.

Регідрон полегшує симптоми сильного похмілля, заповнює запас мікроелементів

Виведення токсинів з організму

Поки шкідливі продукти розпаду етилового спирту циркулюють в кровоносних судинах, людина буде відчувати всі ознаки похмілля. Знизити вираженість симптомів інтоксикації допоможе промивання шлунка слабо рожевим розчином калію перманганату. Але це процедура тривала, неприємна, а її проведення не може відсутністю продуктів в органах травлення. На допомогу прийдуть адсорбенти і ентеросорбенти. Ці фармакологічні препарати мають здатність зв'язувати на своїй поверхні токсичні сполуки. які лікарські засоби можна використовувати в лікуванні сильного похмілля:

активоване вугілля;
смекту;
полифепан;
Полісорб.

До безперечних достоїнств цих препаратів відноситься відсутність побічних ефектів. Після адсорбції шлаків і токсинів вони в незмінному вигляді виділяються з організму при кожному випорожненні сечового міхура і кишечника. Адсорбенти і ентеросорбенти не тільки очищають тканини, але і позбавляє людину від нудоти, нападів блювоти, надлишкового газоутворення при похміллі.

Лікування головного болю

Дуже сильне похмілля завжди протікає на тлі болісного головного болю, локалізованої переважно в області потилиці. Якщо в домашній аптечці немає комплексного препарату для лікування наслідків алкогольної інтоксикації, то можна обійтися звичайною ацетилсаліциловою кислотою. Головний біль при похміллі швидше усуне засіб, призначений для приготування шипучого розчину (Аспірин УПСА).

Попередження: «Зловживати ацетилсаліциловою кислотою не можна - таблетки негативно діють на слизову оболонку шлунка, яка знаходиться в збудженому стані через токсичної дії етанолу».

Цитрамон швидко і ефективно позбавляє людину від сильного головного болю при похміллі. До складу таблеток входить кофеїн, який надає тонізуючу дію. Добре справляються з головним болем:

спазган;
спазмалгон;
Кеторол;
баралгін;
Нурофен.

Парацетамол, безсумнівно, є в кожній аптечці, але його потрібно використовувати тільки в крайньому випадку. Цей препарат призначений більше для зниження температури і володіє значною кількістю побічних дій і протипоказань.

Відновлення водно-сольового балансу в організмі

Вранці після веселої вечірки або посиденьок з друзями людина страждає від сильної спраги. Не менші муки відчувають клітини і тканини в його організмі при похміллі. Разом з рідиною під час сечовипускань з організму вивелися корисні мікроелементи і вітаміни. А ці біологічно активні речовини необхідні для процесів метаболізму. Відновити водно-електролітний баланс і нормалізувати обмін жирів, білків і вуглеводів допоможуть такі препарати:

Гідровіт;
Реосолан;
Трігідрон.

Порошок містять необхідні для організму мінеральні сполуки і декстрозу для поповнення енергетичних запасів. Зловживання алкогольними напоями нерідко стає причиною розладу травлення - блювання і діареї, що ще більше підсилює обезводнення. У цьому випадку прийом Регідрону і його аналогів життєво необхідний, інакше стан людини при похміллі сильно погіршиться.

Народна медицина рекомендує відновлювати водно-сольовий баланс розсолом від квашених огірків чи помідорів. Він містить натуральні мінеральні сполуки і цукор, має приємний смак і запах. Наркологи не заперечують проти такого використання розсолу при похміллі, але тільки якщо в процесі виготовлення домашніх солінь не використовувалася оцет.

При сильному похмілля допоможуть перевірені часом засоби

Лікування неврологічних порушень

Незважаючи на погане самопочуття і слабкість, людина в стані похмілля відчуває роздратування і підвищену нервову збудливість. У нього тремтять руки, з'являються страх і тривожність. Так реагує нервова система організму на алкогольну інтоксикацію, пошкодження клітин головного мозку етанолом. Що робити при сильному похмілля для усунення неврологічних симптомів:

прийняти ноотропні препарати - Мексидол, Пикамилон, Пантогам;
випити заспокійливі засоби - Ново-пасив, Персен, настої валеріани, пустирника, звіробою.

5,00

Вкрай мало існує на землі людей, які не беруть в рот і краплі спиртного. Але більшу кількість людей вживають, як мінімум, на святах, вечірках, застіллях і зустрічах з друзями. І після таких посиденьок на наступний ранок деякі відчувають дуже сильне похмілля, яке зводить нанівець всі приємні спогади про минуле вечорі. Але ж цього можна і уникнути, якщо не нехтувати деякими найпростішими правилами, та й позбутися від нього можна, правда, не відразу, а через півдня проходження чітким вказівкам.

Перш ніж лікувати похмілля, необхідно розібратися, що ж це таке і з'ясувати причини його виникнення, щоб не сплутати сильне похмілля з іншими захворюваннями. Отже, сильне похмілля - це той стан, який виникає у людини в слідстві поглинання великої кількості алкогольних напоїв. Серед симптомів, за якими можна визначити наявність у людини сильного похмілля:

і блювоту
втрату апетиту
Сильний головний біль
Загальну слабкість у всьому тілі
тремтіння рук
Підвищений або знижений тиск
сонливість

Настає сильне похмілля через етанолу, що міститься у всіх алкогольних напоях. Ця речовина призводить до настання діурезу, що приводить до утворення підвищеного вмісту сечі в організмі, в результаті чого у людини починається зневоднення і втому. А коли етанол потрапляє в печінку, там він розщеплюється і продукти розпаду етанолу викликають нудоту і блювоту.

До похмілля і дурному самопочуття також наводить те, що при попаданні в печінку алкоголь окислюється і перетворюється в дуже токсична і небезпечне для організму речовина - ацетальдегід, який потім починає розкладатися на вуглекислий газ і воду. Але найцікавіше полягає в тому, що тривалість процесу розкладання ацетальдегіду відмінна для кожної людини і залежить від його чутливості до алкоголю. Тому у деяких людей реакція розкладання даної речовини протікає так швидко, що воно навіть не встигає потрапити в кров, в результаті чого, людина може випити багато і не сп'яніти, а у інших - процес розкладання протікає повільно, в слідстві чого вони будуть страждати від сильного похмілля навіть після одного келиха вина.

Але продукти розпаду - це ще не все. Причиною похмілля може бути банальне отруєння неякісним алкоголем, в якому можуть міститися токсичні домішки, наприклад, сивушні або ефірні масла. Погіршується самопочуття людини, також через надлишок рідини в організмі, що призводить до нестачі об'єму циркулюючої крові. І нарешті, через надмірне вживання алкоголю в організмі, мозок не може відпочити уві сні, і тому навіть проспав 10 годин, людина буде відчувати себе абсолютно розбитою і втомленим.

Сильне похмілля, що супроводжується жахливим самопочуттям, настає в результаті зловживання великою кількістю алкоголю, що призводить до утворення в організмі токсичних речовин, загальмовують повноцінну роботу всього організму.

Прості способи уникнути похмілля після застілля

Найпростіший спосіб уникнути навіть натяку на похмілля - це не пити алкоголь взагалі. Другий спосіб - пити помірно, намагаючись не гнатися за натовпом і пропускати тости, та ще й гарненько закушувати кожен випитий ковток алкоголю. Але якщо насолодитися спиртними напоями хочеться сповна, то і це можна робити, дотримуючись кілька простих правил.

Головне правило уникнення - це пропорційне кількість алкоголю і їжі. Якщо хочеться пити нарівні з усіма, не виділяючись з компанії, тоді і є доведеться стільки ж, причому, бажано ситної і жирної їжі. Таким чином в шлунку буде менше місця для алкоголю, та до того ж, з їжею в організм потрапить вітамін В, який буде сприяти якнайшвидшій нейтралізації токсичних речовин. Обов'язково потрібно ще й запивати споживану їжу і алкоголь, але запивати НЕ газованою водою, яка, навпаки, потім викличе ще більш сильне сп'яніння, а натуральними соками і звичайною водою.

Під час застіль з випивкою забороняється курити. Адже з курінням в організм потрапляє нікотин, який є токсичною речовиною, який потім об'єднується з ацетальдегідом, в результаті чого похмілля буде просто жахливим. Тому потрібно вибирати, або куріння, або алкоголь. І ще під час застіль категорично забороняється змішувати алкогольні напої, Якщо вже вирішено з початку вечора пити вино, то потрібно і продовжувати його пити, а не потім переходити на горілку, а після горілки на шампанське, тому що це призведе до жахливих наслідків на наступний ранок. Якщо ж не змішувати не виходить, то потрібно намагатися лише підвищувати градус споживаного алкоголю, а не навпаки, тобто спочатку можна випити пиво, потім вино, потім горілку, що дозволить захистити самого себе від втрати контролю над своїми діями.

Важливе правило стосується і того, що потрібно робити напередодні виливу. Знаючи, що через пару годин почнеться застілля, потрібно обов'язково прийняти дві. Вони сприяють швидкому засвоєнню жирів, вуглеводів і білків, а також всмоктуванню їх у тонкому кишечнику, Що в результаті допомагає людині не сп'яніти і не відчувати на наступний ранок сильне похмілля. А за півгодини до споживання алкоголю можна з'їсти сире яйце і вареної картоплі, які увберуть в себе 40% алкоголю. Але ні в якому разі, не рекомендується довіряти порадам - з'їсти перед застіллям шматочок вершкового масла або сала, адже від цього спочатку шлунок обросте захисною плівкою, яка запобігатиме потраплянню в нього токсичних речовин, але через 2 години вона буде зруйнована і в результаті настане моментальне сильне сп'яніння з подальшим похміллям.

І нарешті, по закінченню застілля перш, ніж лягати спати, також потрібно виконати кілька дій, щоб пробудження було легким і приємним. Перш за все, потрібно максимально протверезіти перед сном, потанцювавши, зробивши зарядку, зайнявшись сексом або пройшовшись по вулиці, а потім, постаратися викликати у себе блювоту, засунувши два пальці в горло або випивши літр кип'яченої води. Також перед сном рекомендується випити склянку міцного чаю з ситним бутербродом, проковтнути таблетку парацетамолу або вітаміну С, і провітрити кімнату, після чого залишити відкриту кватирку на всю ніч, адже похмілля свіжого повітря дуже не любить.

Щоб уникнути похмілля, потрібно більше їсти і пити, не курити, не змішувати алкогольні напої, прийняти перед застіллям таблетку Фесталу, а після застілля перед сном постаратися максимально протверезіти.

Народні способи позбавлення від сильного похмілля

Якщо уникнути сильного похмілля не вийшло, і на ранок ви відчуваєте себе просто жахливо, не поспішайте опускати руки. Похмілля можна подолати, головне, робити це поступово, не здійснюючи дурних вчинків, а слідуючи чітким вказівкам. Отже, прокинувшись після застілля з жахливою головним болем, слабкістю у всьому тілі і іншими неприємними симптомами, краще, що можна зробити, це перевернутися на інший бік і спробувати знову заснути. Тому як перша допомога при сильному похмілля - це якраз міцний, здоровий сон.

Ось тільки варіант зі сном підходить далеко не всім, адже багатьох на наступний день чекає невідкладна робота, яку потрібно виконувати. І в цьому випадку, головне не допустити помилку, яку допускають ті, хто хоче впоратися з похміллям за дві секунди. Перш за все не можна вибивати клин-клином, тобто намагатися вилікувати головний біль пляшкою холодного пива, так, від цього буде короткочасний ефект, але потім потрібно буде знову повторити прийом алкоголю, і знову, таким чином коло замкнеться, і відчуття після лікування стануть ще гірше , ніж до нього.

Також ні в якому разі не можна намагатися позбутися від похмілля за допомогою посиденьок у ванній, контрастного душу або походу в лазню, адже таким чином посилюється навантаження на серце, що може ще більше погіршити самопочуття. І нарешті, з похмілля не можна пити ні чай, який лише посилює похмілля і викликає, ні кави, яке посилює серцебиття і відчуття сухості в роті.

З'ясувавши, що робити не варто, тепер можна приступати до лікування похмілля. І перше, що можна зробити, це вмитися крижаною водою, почистити зубки м'ятною, освіжаючою дихання, зубною пастою, і почати пити. Ось тільки пити можна тільки звичайну кип'ячену воду, натуральні соки, як фруктові, так і томатний, мінеральну воду, квас, і відому всім Кока-колу. Також відмінно допомагає від похмілля капустяний і огірковий розсіл. Після того, як ви вип'єте близько двох літрів такої рідини, самопочуття почне поліпшуватися. Крім води можна забувати і про їжу, яка забезпечить організм корисними вітамінами і мінералами, а також посприяє нормальному функціонуванню печінки. Найкраще від сильного похмілля допомагає:

Рідка їжа - борщ, щі, солянка, окрошка і навіть звичайний бульйон, приготований на основі бульйонні кубики.
Консервована кілька в томаті, головне, щоб вона була якісною, тому як від поганої консерви користі організму точно не буде.
Парочка смачних відварених сосисок
2-3 штучки хорошого вершкового морозива
Страви з яєць, особливо яєчня

Підкріпившись, можна відправитися на вулицю і зробити там неспішну 20-хвилинну прогулянку. Свіже повітря буде сприяти вентиляції легенів, а це в свою чергу, призведе до нормалізації обмінних процесів в організмі і усуне неприємний запах з рота. Якщо ж вийти на вулицю не виходить, то хоча б відкрийте кватирку, щоб провітрити приміщення.

А ось полегшити біль, яка є неодмінним супутником сильного похмілля можна за допомогою звичайного сирої картоплі. В народній медицині цей овоч дуже цінується своїми лікарськими властивостями, тому підкріпившись, потрібно взяти одну картоплину і нарізати її кружечками. Потім ці кружечки викласти на лобі і покласти на віскі, та обв'язати їх бинтом або пов'язкою з будь-якої тканини, щоб вони не звалилися. Через пів години головний біль обов'язково пройде.

Крім того, відповідно до народною медициною, вивести всі токсичні речовини з організму, які скупчилися в ньому після застілля, можна за допомогою звичайних вівса і меду. З вівса можна зробити відвар, заливши стакан вівса півтора літрами води і поваривши його протягом години. Потім цю суміш потрібно посолити і їсти маленькими ковточками. Мед же, можна просто додавати в воду по пропорції столова ложка меду на склянку води, а потім пити цей розчин час від часу протягом усього дня після сильного похмілля.

У народній медицині існує маса способів позбавлення від симптомів похмілля, головне, не забути про них з ранку і застосувати на практиці.

Медикаментозне лікування сильного похмілля

Народна медицина і лікування похмілля без таблеток - це похвально, але не завжди ефективно. Іноді вплив алкоголю на організм буває надто руйнівним і в такому випадку, краще довіритися традиційній медицині, прийнявши деякі препарати. Тим більше, що зараз коштів для лікування похмілля ціле безліч, і всі вони продаються в будь-якій аптеці без рецепта, тому кожен зможе собі підібрати максимально ефективний і безпечний спосіб медикаментозного лікування похмілля.

Самий простий, доступний і безпечний спосіб лікування за допомогою таблеток - це лікування активованим вугіллям, яке не має абсолютно ніяких протипоказань. Даний препарат добре, а значить по максимуму усуне всі симптоми сильного похмілля. Головне, приймати таблетки в розрахунку - 1 таблетка на 10 кг власної ваги. Тобто людина, що важить 60 кг, повинен проковтнути 6 таблеток, і запити їх великою кількістю кип'яченої води.

Поправитися від похмілля можна за допомогою пари таблеток вітаміну С. Цей вітамін, звичайно, не зніме симптоми похмілля, але зате зможе заповнити баланс втрачених за час похмілля вітамінів і мінералів, а таким чином допоможе організму пережити похмілля з мінімальним втратою, та й загальне самопочуття від цього налагодиться. Так як самий неприємний симптом при похміллі - це пекельна головний біль, яка просто валить з ніг, то першим ділом при лікуванні даного короткочасного захворювання, потрібно вгамувати цей біль. Допоможе в цьому пігулку парацетамолу, прийнята через півгодини після їди. Також на деякий час позбавити людину від головного болю може таблетка цитрамон, яка хоч від похмільного синдрому і не позбавить, але ненадовго полегшувало стан принесе обов'язково.

Не менш неприємним симптомом при похміллі є і нудота, яка отруює життя і не дає думати ні про що інше. Відмінним засобом від нудоти є звичайний Валідол, який хоч і призначається найчастіше для заспокоєння нервової системи, також справляється з почуттям нудоти. Справитися з нудотою можна і за допомогою менш поширених, але дуже ефективних препаратів - Ентеросгель і Ліферан, до складу яких входить речовина сорбент, яке дуже корисно для шлунка.

Самими ж ефективними засобами проти похмілля є ті з них, які нормалізують роботу печінки, адже саме вона найбільше страждає від токсичної речовини ацетальдегіду, в яке перетворюється етанол, що міститься в алкогольних напоях. Тому за її лікування потрібно братися особливо активно. І допомогти в цьому можуть такі препарати, як Метіонін і Глутаргин. Дані лікарські засоби будуть сприяти нормалізації роботи печінки, її очищенню і відновленню, і чим раніше після розпивання алкогольних напоїв вони будуть прийняті, тим менше буде похмілля.

Для лікування сильного похмілля і всіх його симптомів найбільше підійдуть ті кошти, які спеціально були розроблені для цих цілей. Найдешевшим серед цих препаратів є Аспаркам, а серед більш дорогими, але зате набагато ефективних засобів можна виділити Alka-Seltzer, Зорекс і Алькапрім, упаковку яких можна купити заздалегідь, щоб потім не йти за ними в аптеку після бурхливого застілля.

Зараз в аптеках продається величезна кількість лікарських препаратів, здатних вилікувати похмільний синдром або його симптоми, серед яких кожна людина зможе підібрати собі найбільш підходящий. Як бачите, простіше не допустити сильного похмілля за допомогою простих правил, але якщо все-таки настало, то з ним можна легко впоратися. Головне, правильно лікуватися, використовуючи тільки перевірені часом засоби, як народної, так і традиційної медицини.

Як впоратися з похміллям, розповість відеоматеріал:

Розкажіть друзям! Розкажіть про цю статтю своїм друзям в улюбленої соціальної мережі за допомогою соціальних кнопок. Дякуємо!

Якщо ви вживаєте алкогольні напої, напевно, вам знайоме такий стан, як похмілля. Воно викликається змішуванням напоїв різних за своєю фортеці, споживанням продукції низької якості, а також надмірною кількістю випитого спиртного. Найважче похмілля виникає після шампанського, шипучих вин, віскі, коньяку і бренді. Червоні вина викликають сильні головні болі. А такі напої, як джин, чиста горілка, білі вина в помірних кількостях не вимагають ранкової правки здоров'я.

Якщо ж ви прокинулися з вранці з важкою головою і загальним огидним станом, вас не може цікавити питання, як же скоріше з нього вийти.

Найпоширеніший засіб для полегшення похмільного синдрому - це розсіл. Іноді тому його називають «випрямляч». При цьому можна використовувати будь-який, який потрапив під руку, але найбільшим ефектом володіє капустяний. Багато ж люблять розсіл від червоних помідорів. Але не варто захоплюватися їм, так як маринад має значну частку оцту, що не піде на користь травному тракту. Також можна вдатися до свіжовіджатим сокам - журавлинному, цитрусові або Калинова.

Швидше відновитися допоможе аспірин або натуральний мед. Якщо вас мучить сильна спрага, віддайте перевагу мінеральній воді збагаченої іонами калію і натрію. Особливою ефективністю володіє кілька подкисленное питво.

Візьміть половинку склянки газованої мінеральної води і перемішайте з такою ж кількістю кефіру. Отриману суміш випийте за раз.

Спробуйте полікуватися за допомогою прохолодного кефіру або ряжанки. Також не зайвою буде чашка свіжого курячого бульйону.

Для лікування похмілля можна скористатися наступним засобом: візьміть три таблетки аскорбінової кислоти (по 0,1гр) і пару таблеток аспірину (по 0,5 гр) потовчіть їх до стану порошку і розчиніть в одній склянці підігрітої води. Випийте це засіб і запийте його тридцятьма краплями настоянки валеріани або пустирника, розчиненими в 50мл води. Після прийнятого лікування ляжте спати на пару годин.

Візьміть пару столових ложок касторової олії і втрутився їх в стакан гарячого домашнього молока. Трохи остудіть і випийте повільними ковтками.

Додайте в свіжозаварений натуральна кава пару столових ложок коньяку або горілки. Але будьте обережні: лікування від похмілля не повинно переростати в нову п'янку.

Для того щоб побороти похмільний синдром потрібно очистити організм від залишків алкоголю. Для цього випийте кілька таблеток активованого вугілля або скористайтеся малою дозою проносного.

Якщо ви не скаржитеся на захворювання серця і судин, прийміть контрастний душ або відвідайте лазню.

Порада. Не варто змішувати відразу багато варіантів лікування похмілля. Виберіть кілька варіантів, які вам найбільше подобаються.

Якщо ви прийшли додому після гучної вечірки, випийте на ніч три столових ложки Ентеросгель. Таку ж дозу прийміть з ранку, після пробудження. Цей засіб ефективний абсорбує алкоголь і продукти його розпаду, виводячи їх з організму. Запивати його слід звичайної мінеральною водою. Цей препарат допоможе також не сильно сп'яніти, якщо випити його приблизно за півгодини до передбачуваного застілля. Такий прийом позбавить вас і від ранкового похмілля.

Хороший засіб для швидкого позбавлення від похмілля - це такі ліки, як, наприклад, алкозельцера. Їх можна взяти не тільки з ранку, але і лягаючи в ліжко ввечері. Досить ефективні також пенталгин, аспаркам і великі кількості вітаміну С. При нестерпним головного болю прийміть будь-яке знеболююче.

Якщо вам потрібно більш-менш стерпно себе почувати на певну годину - наприклад, до дев'ятої ранку, заведіть будильник на сім, випийте пару таблеток аспірину зі склянкою води і ляжте спати далі. Це допоможе вам відчути себе досить добре до призначеного часу.

Позбутися від похмілля можна за допомогою простого і вельми ефективного способу, Який крім усього іншого є дуже смачним, - просто з'їжте морозиво. Віддайте перевагу пломбіру або звичайного вершкового без усіляких добавок, начинок і глазурі.

Візьміть один стакан томатного соку і вбийте в нього жовток зі свіжого яйця. Ретельно перемішайте і випийте за раз.

Позбутися неприємного присмаку в роті і перегару можна за допомогою пучка петрушки. Розжуйте його повільно і проковтнути. Ця рослина допоможе також швидше прийти до тями і наситить організм різними вітамінами і мікроелементами.

Візьміть п'ятдесят грам рому і змішайте з однією чайною ложкою натурального меду і столовою ложкою жирних вершків. Такий засіб потрібно випити залпом, після прийому найкраще залишитися вдома, так як воно може дати несподіваний проносний ефект.

Знавці стверджують, що позбутися від ранкового похмілля можна за допомогою ситного і смачного білкового сніданку. Це може бути яєчня, омлет, або відварені яйця разом з червоною ікрою.

Чудове від похмільного синдрому - це трав'яний відвар, приготований з насіння кропу, м'яти і ромашки. Також слід пити зелений чай. Цей напій ефективно очищає організм від токсинів. Для більшого ефекту його слід приймати разом з медом. У зеленому чаї міститься кофеїн, який звужує судини в головному мозку і позбавляє від хворобливих відчуттів.

Пам'ятайте, що найкраще запобігти похмілля, ніж потім думати, як його позбутися.

Катерина, www.сайт
Google

- Шановні наші читачі! Будь ласка, виділіть знайдену друкарську помилку і натисніть Ctrl + Enter. Напишіть нам, що там не так.
- Залиште, будь ласка, свій коментар нижче! Просимо Вас! Нам важливо знати Вашу думку! Дякуємо! Дякуємо Вам!