Що таке компульсивний переїдання: ознаки і лікування. Чому вночі прокидаюся від сильного почуття голоду? Наслідки і лікування хвороби

Всі ми час від часу переїдати - просимо добавки за новорічним столом або їмо десерт, коли вже ситі. Для розлади, званого психогенним переїданням, Характерні регулярні і неконтрольовані напади обжерливості.

Ви їсте, щоб впоратися зі стресом або негативними емоціями, незважаючи на те, що після ви будете почувати себе навіть гірше. Ваша хвороба може здаватися замкнутим колом, але психогенне переїдання піддається лікуванню. Отримавши відповідну допомогу і підтримку, ви навчитеся контролювати споживання їжі і виробите здорові харчові звички.

Зазвичай це робиться шляхом приховування. Після цього ви відчуваєте себе огидним, відчуваєте себе винуватим. З булімією може порушуватися серцевий ритм, може спостерігатися дегідратація, запалення стравоходу, шлунок, запори можуть виникати через блювання. Більшість людей з булімією переїдають один раз в день, частіше вечорами і у вихідні. Для більшості людей переповнені атаки стають звичайним явищем. Переїдання можна планувати заздалегідь - воно купує їжу, готується і просто вимивається. Найбільш часто використовувані жирні або фаст-фуди, яких зазвичай уникають, оскільки вважається, що пацієнти товщають.

У сьогоднішній статті ми розглянемо більш докладно наступні питання:

1. Що таке психогенне переїдання

2. Ознаки та симптоми психогенного переїдання

3. Наслідки психогенного переїдання

4. Причини психогенного і переїдання

5. Як зупинити переїдання

6. Допомога та лікування

7. Допомога людині, яка страждає психогенним переїданням

Легко ковтати їжу, більше рідини - це полегшує блювоту. Зазвичай переїдання займає близько години. Ухиляючись від конфліктів з близькими, люди з розладом харчової поведінки зазвичай приховують свої звички в їжі. У родичів важко помітити їх хвороба. А самі хворі не звертаються до лікарів, тому що вони не думають, що їм потрібна допомога. Тому лікування часто починається занадто пізно. І ускладнене ускладнення ускладнює, лікування стає більш складним. Тому родичі хворого повинні бути більш уважні до свого хворого члена сім'ї.

Отже, що ж таке «психогенне переїдання».

Історія Стіва. У восьмому класі Стів почав набирати вагу. За повноту його дражнили однокласники, а Стів, заїдаючи негативні емоції, все більше товстішав. Сьогодні Стіву 32 роки, він постійно сидить на дієтах і ненавидить своє тіло.

Однак після важкого робочого дня або коли йому нудно, сумно або самотньо, Стів не знаходить сил впоратися з бажанням заїхати в ресторан швидкого харчування по дорозі додому. Він замовляє чізбургери, картоплю фрі, шоколадний коктейль, кільця цибулі, і відерце смаженої курки.

Це розлад харчової поведінки пов'язано з психологічними проблемами. Симптоми переїдання подібні нервової булімії, але це розлад не впливає на те, щоб позбутися від їжі в їжу - розлад не проявляє жодних ознак голоду, блювоти або інших симптомів позбавлення від їжі.

Розлад переїдання характеризується частими епізодами високого рівня їжі в короткостроковій перспективі, відчуваючи себе погано, що вони більше не можуть контролювати поведінку в їжі, сором або самогубство і є, коли голодні і їдять приховування. Експерти вважають, що розлади харчової поведінки, які проявляються при переїданні судом, не настільки серйозні, як булімія і анорексія. Однак наслідки переїдання можуть бути дуже серйозними. Стійкі люди з надмірною вагою можуть страждати ожирінням, частіше хворіють на діабет і серцеві захворювання, і у них більш виражена депресія.

Потім він йде в магазин за чіпсами, пончиками та печивом. Стів їсть удома один і не зупиняється, поки їжа не скінчиться або йому не стане погано. Але навіть після цього негативні емоції не залишають його. Стів обзиває себе мерзенної свинею і лягати спати з думкою про своїх хворих колінах і високому холестерин.

Для психогенного переїдання характерні епізоди неконтрольованого поглинання великих обсягів їжі, коли людина не знаходить в собі сил зупинитися. Симптоми зазвичай з'являються в пізньому підлітковому або ранньому дорослому віці.

Деякі хронічні психічні захворювання також можуть викликати певні порушення харчування. Наприклад, депресія зазвичай знижує апетит, хоча іноді це може бути навпаки - апетит збільшується. Це найбільш характерно для сезонної депресії. Інші психічні розлади також можуть виникати при підвищеному апетиті.

Щоб позбутися від розладів харчової поведінки, вам потрібно регулярно є. Не пропустіть їжі і їжі, по крайней мере, кожні чотири години. Там повинно бути три основних страви в день - сніданок, обід і вечерю, в тому числі 2-3 закуски. Іноді жінки їдять весь день фрукти, йогурти або вафлі, розуміючи, що вони мало харчуються і, таким чином, «економлять» калорії. Проте, вони їдять достатньо їжі з точки зору калорій, але, звичайно, не задовільні. Почуття смутку, коли ви їсте звичайний обід і закуски, сильно варіюється.

Напади переїдання зазвичай тривають близько 2-ї години, однак у деяких вони розтягуються на цілий день. Які страждають цим розладом їдять, коли вони не голодні і продовжують їсти, коли вже ситі. Вони можуть об'їдатися так швидко, що потім не можуть згадати, що вони їли або пробували.

Симптоми психогенного переїдання:

Часті напади неконтрольованого переїдання;

І під час їжі часто набагато більше їдять. Дуже важливо є теплу їжу, тому що це більше, ніж холодно. Щоб подолати розлади харчової поведінки, більш важливо готувати гарячі страви і подавати їх невеликими порціями, інакше буде важко позбутися від постійного бажання поїсти.

Коли немає закуски між основними прийомами їжі, є тривала перерва між прийомами їжі, дуже увядающим і високим споживанням їжі за один раз. Дослідження показують, що люди, які їдять частіше - Не 1 або 2 рази на день, їдять все менше і менше всього в протягом усього дня, їдять менше калорій, ніж рідко. Тому між основними прийомами їжі повинні бути невеликі закуски - вони допомагають знизити рівень глюкози в крові і, таким чином, уникнути переїдання. Якщо через півгодини або години після обіду або сніданку ви вже хочете знову поїсти - то є цього недостатньо.

Почуття неспокою або пригніченості після подібних епізодів;

На відміну від булімії, для цього розладу не характерні спроби позбутися від з'їдених калорій шляхом викликання блювоти, голодування і надмірних фізичних навантажень

Люди, які страждають психогенним переїданням, постійно борються з почуттям провини, відрази чи пригніченості. Вони турбуються про наслідки переїдання для їх організму і карають себе за відсутність самоконтролю. Вони дуже хочуть зупинити цей процес, але відчувають, що не можуть.

Випічка повинна бути зроблена так, щоб ситість відчувалася протягом декількох годин. Парадоксально, що розлади харчової поведінки можна спробувати позбутися від нормального сну. Тим часом, постійний викидень може спровокувати постійне відчуття голоду. Якщо сон недостатній, гормони, що підвищують апетит, підвищуються в крові, а гормони, які пригнічують апетит, зменшуються. Це в кінцевому підсумку порушить почуття ситості.

Якщо голод не втомився, вага не збільшується - вам не потрібно турбуватися про це. Необхідно турбуватися про те, що бажання закуски посилюється, воно триває довгий час, і особливо якщо воно збільшує вагу або посилює постійні думки про їжу, тоді вам слід турбуватися. І не бійтеся йти до фахівця, тому що насправді це не недолік волі, як прийнято вважати.

Цикли психогенного переїдання

Процес споживання їжі може бути приємний, але після реальність повертається, а разом з нею жаль і ненависть до себе. Нервове переїдання часто призводить до надмірної ваги або ожиріння, які тільки підсилюють напади.

Чим більше хворий незадоволений своєю зовнішністю, тим частіше він тішиться їжею. І коло замикається: їмо, щоб нам стало краще, потім відчуваємо себе ще гірше і знову їмо, щоб заспокоїтися.

Віолета Юоделіне, Вайда Милькова. Парацетамол скоро стане ліками за рецептом. Литва не відстає від європейців: через збільшення частоти отруєнь продаж цього препарату також затягується в Німеччині. Планується, що нове лікарське лікування парацетамолом буде завершено і схвалено Державним агентством з контролю лікарських засобів до кінця цього року. 100 таблеток парацетамолу не повинні бути позабіржовими і пропонуються в салоні самообслуговування.

Ліки для температури, застуди, які також містять парацетамол, продаються в невеликих упаковках - порядок продажу не зміниться. Відділ контролю лікарських засобів, не сказав жодного доказу того, що отруєння парацетамолом Литва зростає, і ця речовина, що містить продукти.

Ознаки та симптоми психогенного переїдання

Люди з цим розладом зазвичай відчувають сором за свою харчову поведінки і, щоб приховати симптоми, їдять в таємниці. Більшість хворих має надлишкову вагу або страждають ожирінням, у деяких, однак, вага нормальний.

Поведінкові симптоми психогенного або компульсивного переїдання:

У Німеччині, більші пакети знеболюючих, температура буде доступна тільки з призначенням лікаря з 1 квітня цього року. Пояснюючи причини такого різкого німецьких фармацевтів посилання красномовні статистика - стурбований ступенем отруєння парацетамолом.

Більше половини цих отруєнь є результатом спроби самогубства. В інших випадках діти, які були перебільшені надмірними разовими дозами або не робити необхідний перерву між напоями, були отруєні. Дізнавшись про турботу колег про парацетамол, литовські фармацевти знизують плечима. Кажуть, що рецепти не зупиняють всіх, хто хоче вчинити самогубство.

Нездатність взяти під контроль або залишити поглинання їжі;

Швидке поглинання великих обсягів їжі;

Ви їсте навіть після того, як відчули ситість;

Ви ховаєте або запасаєте їжу, щоб з'їсти пізніше, коли ніхто не бачить;

Ви їсте нормально в присутність інших людей, але об'їдаєтеся, перебуваючи на самоті;

Вашого лікаря потрібно рецепт на покупку пакета, що містить до 10 грамів в загальному парацетамол. Фахівці відзначають, що особливо важливо, щоб цей продукт був наданий дітям. Головне правило - строго дотримуватися вага дитини. Небезпечне кількість препарату також залежить від віку. Нагадують медики - препарати парацетамолу не повинні використовуватися більш шести раз.

Симптоми гострого отруєння парацетамолом. Протягом перших 24 годин після передозування симптоми є м'якими і можуть бути не помітні пацієнтові. Можуть виникнути нудота, блювота, пітливість, блідість і загальне нездужання. Через пошкодження печінки може пацієнт болю в правій верхній ділянці живота, ниркова недостатність або зневоднення може зменшити виділення з сечею. Активність ферментів печінки і білірубіну в сироватці може збільшуватися, згортання крові може бути продовжено. Ці печінкові розлади зникають протягом 70 днів у пацієнтів, які були вилікувані.

У вас немає сніданку, обіду і вечері, ви їсте протягом усього дня.

Психологічні симптоми психогенного або компульсивного переїдання:

Почуття стресу або напруги, від яких позбавляє тільки їжа;

Почуття сорому через обсягів споживаної їжі;

Почуття втрати контролю над своїм тілом під час нападів переїдання (як ніби Ви насправді не Ви);

Через 3-5 днів після того, як передозування наркотиків, жовтяниці, порушення згортання крові, гіпоглікемія, гіпотонія невеликий, печінкова енцефалопатія, ниркова недостатність, кардіоміопатія, важкий ацидоз внаслідок нагромадження молочної кислоти в організмі і кетоз на накопиченні ненасичених жирних кислот в плазматичних клітинах знаходяться в межах центрального часткового некрозу печінки. У важких випадках блискавка може розвинутися печінку, ниркові канальці, некроз міокарда і жирова інфільтрація.

У разі ознак отруєння особа повинна бути негайно доставлено до лікарні. Чим раніше будуть призначені краплі, тим імовірніше буде успішно подолати отруєння. У перші дві години після передозування рекомендується пити таблетки з активованим вугіллям: Від 0, 5 до 1 г на кілограм.

Ніколи не відчуваєте задоволення після їжі, незалежно від того, скільки з'їли;

Почуття сорому, відрази чи провини після епізодів переїдання;

Ви зневірилися повернути контроль над вагою або харчовою поведінкою.

Виявлення симптомів психогенного переїдання у себе

Задайте собі наступні питання. Чим більше ствердних відповідей Ви отримаєте, тим імовірніше наявність у вас даного розладу.

Печінка може бути небезпечно пошкоджена не лише, якщо ви приймаєте занадто багато парацетамолу один раз, а й протягом тривалого періоду часу з шкідливими дозами. Тому, на думку німецьких фармацевтів, препарати парацетамолу не повинні використовуватися більше трьох днів поспіль або 10 днів в місяць, на додаток до замовлення лікаря.

Сімейний лікар в поліклініці Каунас-Дайнава. У моїй практиці у мене не було ніяких ознак парацетамолу через побічні ефекти. Не їжте на комп'ютері. Часто говорять, що їжа на комп'ютері або по телевізору змушує людину переїдати. Британські психологи провели експеримент з двома групами людей. Одна група поїла в звичайному середовищі, а інша зробила це, граючи в карти з комп'ютером. Фокус останньої групи розсіявся, і відчуття ситості був слабшим, ніж перше. Нарешті, група людей, які грали на комп'ютері, їла вдвічі більше, ніж інші члени групи.

Ви відчуваєте відсутність контролю над споживанням їжі?

Ви думаєте про їжу весь час?

Ви їсте таємно?

Ви їсте поки не відчуєте себе погано?

Ви їсте, щоб піти від турбот, зняти стрес, або заспокоїтися?

Ви відчуваєте огиду або сором після їжі?

Ви відчуваєте, що при всьому бажанні не можете зупинити процес поглинання їжі?

Крім того, в кінці експерименту вони згадували менше своїх страв. Раніше проводилося аналогічне тест, в якому на комп'ютері був телевізор. «Оціночна» переїдання корисно? Дослідження на щурах в Пенсільванії показали, що вживання великої кількості їжі за короткий проміжок часу може допомогти людям позбутися від залежності від психотропних речовин, алкоголю і наркотиків. Група зазначила, що як перегодовування, так і психотропні речовини характеризуються втратою контролю. Щури, яким призначені ліки, мають різну дієту.

Наслідки психогенного переїдання

Психогенне переїдання приходить до величезної кількості фізичних, психологічних або соціальних проблем. Люди з цим захворюванням більше схильні до стресів, безсоння, думок про самогубство.

Депресії, неврози і наркозалежність - теж часті супутники нервового переїдання. Але найчастішим наслідком неправильного харчової поведінки, безумовно, є збільшення ваги.

Одна група отримувала нормальну їжу, інша - жирну, а третій жир брали тільки один раз в день, а четверта група брала зловмисну їжу три рази на тиждень. Остання наркоманія впала. Отже, вчені прийшли до висновку, що раціональне переїдання може стати наркотиком для різних залежностей. Тим часом, неконтрольоване зловживання жирами також посилило наркозалежність.

Коментар Начальник студії «Сулейккіт Свейкай», здоровий дієтолог Вайда Курпіене. Переїдання може бути викликано фізіологічними причинами. Людина не може спати, тоді друга половина дня більш інтенсивна, ніж зазвичай. Відчуття ситості порушується. Багато людей не їдять протягом дня або обідають на невеликої порції обіду, більше як закуска. Потім все закінчиться до обіду. Увечері він розслабляється, а потім з'являється пригнічений відчуття голоду, що призводить до перерозподілу. Однією з причин переїдання є погана дієта.

Психогенне переїдання і ожиріння

Часто переїдання призводить до ожиріння, а ожиріння в свою чергу збільшує ризик появи ряду інших медичних ускладнень, таких як:

Цукровий діабет 2-го типу;

Хвороби жовчного міхура;

Високий рівень холестерину;

Високий кровяний тиск;

Серцево-судинні захворювання;

Деякі види раку;

Болі в м'язах і суглобах;

Захворювання шлунково-кишкового тракту;

Зупинки дихання під час сну (апное).

Причини психогенного і компульсивного переїдання

Зазвичай існує цілий ряд взаємозв'язаних чинників, які призводять до розвитку психогенного переїдання, зокрема генетична схильність, психологічний стан і т.д.

Біологічні причини психогенного переїдання

Певні біологічні порушення можуть впливати на розвиток психогенного переїдання. Наприклад, порушення роботи гіпоталамуса (ділянки мозку, що відповідає за контроль апетиту), при яких він посилає невірний сигнал про голод або насиченні. В ході ряду досліджень також вдалося виявити мутацію, яка провокує харчову залежність. Крім того, доведено низький рівень вироблення серотоніну впливає на прояв цього захворювання.

Соціальні причини психогенного переїдання

Громадська думка, нав'язує стереотипи про вагу, провокує виникнення хвороби. Деякі батьки, використовуючи їжу для заохочення, відволікання або розради своїх дітей, мимоволі готують грунт для розвитку у останніх розладів прийому їжі. Діти, постійно вислуховувати неприємні коментарі про свою фігуру, уразливі так само як ті, хто в дитинстві зазнав сексуального насильства.

психологічні причини психогенного переїдання

Переїдання прямо пов'язане з депресією. Більшість хворих страждають від депресії або страждали раніше; інші можуть мати проблеми з контролем емоцій або виразом почуттів. Низька самооцінка, самотність, невдоволення своєю фігурою - все це призводить до розладів харчової поведінки.

Психогенне переїдання і ваші емоції

Одна з самих частих причин переїдання - спроба впорається з негативними емоціями, стресом, депресією, самотністю, страхом або напругою. Після важкого дня, їжа здається нам єдиним другом. Переїдання може змусити всі ці почуття зникнути. Такий ефект, однак, Мімолет.

Як зупинити психогенне переїдання

Справитися з психогенним переїданням і харчової залежністю може бути складно. На відміну від інших залежностей, Ваш «наркотик» необхідний для виживання, тому обходитися без нього ви не зможете.

Після тривалого і багатого на страви застілля кожна людина стикається з таким неприємним станом як відчуття тяжкості в шлунку, і тут немає нічого дивного. Однак така проблема може виникати і при вживанні нормального обсягу їжі, що вже має викликати настороженість. Такий симптом супроводжує різноманітні процеси, і дуже важливо вчасно виявити проблему, адже тільки при своєчасному виявленні можлива найбільш швидка і легка терапія. З'ясуємо, з якої ж причини може виникати відчуття тяжкості.

Чому після їжі виникає важкість у шлунку

Само по собі відчуття тяжкості в епігастральній ділянці говорить про те, що шлунок переповнений або ж просто не справляється зі своєю роботою, через що їжа не перетравлюється з належною швидкістю, затримується в травному тракті і створює виразне відчуття обтяження. Можна виділити наступні основні причини такого стану:

відсутність режиму в прийомі їжі. До отягощению в епігастральній ділянці нерідко призводить наявність занадто тривалих проміжків між їжею, а також щільна їжа безпосередньо перед сном - це не дає органам травлення нормально відпочити вночі, що ускладнює їх роботу і на наступний день;
переїдання. Споживання їжі у великих кількостях неминуче призводить до розтягування стінок шлунка, що негативно позначається на продуктивності перетравлення. Зазвичай це обертається повільним просуванням мас, що і призводить до вираженого почуття тяжкості;
вживання у великій кількості холодних і заморожених страв;
періодичні епізоди різкої зміни раціону. Йдеться про святкові застіллях, коли незвично великі обсяги їжі просто перевантажують травні органи, нездатні так швидко адаптуватися і обробити таку кількість їжі;
споживання продуктів, які подразнюють шлунок - це все смажене, жирне, гостре, багате вуглеводами і білком;
вікові зміни. Так, нерідко у пацієнтів у віці зустрічається синдром під назвою «ледачий шлунок», коли рівень вироблення ферментів скорочується, а рухова активність м'язових стінок знижується, і їжа просто не може так само швидко проходити далі;
стресові стани не можуть не впливати на травні процеси, так як в регуляції останніх обов'язково бере участь нервова система людини. При перевтомі і хронічних стресах дуже часто трапляються збої в роботі органів тракту, і тяжкість виступає часто виникають симптомом;
куріння. Компоненти, які входять в складові тютюнового диму, порушують процеси кровопостачання органів, а також активність їх перистальтики, що і погіршує процеси просування їжі;
ожиріння.

При вагітності тяжкість в животі не можна назвати рідкісною або небезпечною проблемою, вона виникає через те, що підвищується внутрішньочеревний тиск, і відбуваються зміни гормонального фону.

Інші причини відчуття тяжкості після їжі

Тяжкість в шлунку далеко не завжди є єдиним симптомом проблеми, паралельно з нею можуть мати місце найрізноманітніші прояви, особливості яких можуть більш чітко окреслити список можливих причин.

Тяжкість з нудотою і здуттям живота

Такий симптом як нудота свідчить про те, що організм не справляється з отриманої навантаженням. Так, симптоми зазвичай мають місце при вживанні їжі у великих кількостях, особливо після тривалого отримання її в обмежених, невеликих обсягах. Формується поєднання проявів і в інших ситуаціях:

вживання їжі, яка подразнює слизову шлунка (сильно жирна або кисла їжа);
харчове отруєння (в такій ситуації повинні мати місце і інші симптоми, які можуть приєднатися декілька пізніше - розрідження стільця, блювота, іноді підвищення температури тіла);
може виступати ознакою розвивається недуги - гастриту, холециститу або панкреатиту;
вживання у великих кількостях газованих напоїв.
Навряд чи подібна симптоматика пройде сама, не обійтися без корекції харчування і подальшого звернення до лікарні для постановки діагнозу.

Супроводжується з болем і палінням

Печіння, що виникає в стравоході, - це печія, що формується через зворотного закидання вмісту шлунку в пищеводную трубку. Виникає така проблема в поєднанні з почуттям тяжкості, і нерідко стає наслідком звички харчуватися «на ходу». Подібна симптоматика може говорити про споживання неякісних продуктів харчування, зокрема фаст-фуду, а також про гастриті з підвищеним рівнем кислотності. Жирне, смажене і борошняне тільки погіршують ситуацію, провокуючи ще більше роздратування і утворення сильних болючих відчуттів.

Тяжкість з відрижкою після прийому їжі

Подібне поєднання симптомів у здорової людини і при нормальному функціонуванні травної системи зазвичай зустрічається дуже рідко, і обумовлюється заковтуванням великої кількості повітря під час прийому їжі - за допомогою відрижки він просто виходить з тракту. Зазвичай таке трапляється у тих, хто говорить під час їжі, занадто швидко їсть або погано пережовує їжу. Через поглинання повітря, шлунок просто розтягується під його тиском, що призводить до почуття тяжкості. Через вплив сфінктер він розкривається, і повітряний міхур просто виходить через рот у вигляді відрижки повітрям - після цього симптоматика обтяження пропадає повністю або частково.

«Дует» симптомів цілком може сформуватися після вживання газованих напоїв, або через прийом занадто гарячої або холодної їжі. Зустрічається відрижка і тяжкість при вживанні неякісних продуктів, при отруєнні, але тоді мають місце і інші типові симптоми.

Що робити і прийняти від сильної тяжкості в шлунку

Перше, що можна зробити, щоб полегшити свій стан, - це деякий час утримуватися від їжі, замінюючи її чистою водою. Такий захід має дати шлунку можливість впоратися з тим обсягом їжі, що у нього вже є. Корисним буде прилягти на спину, витягнутися тілом і кілька хвилин глибоко подихати, після чого трохи походити. Незважаючи на дискомфорт, краще не лягати на довго.

Використання медикаментозних препаратів без встановленої причини не рекомендується, але якщо проблема криється в переїданні, то разово можна застосувати препарат для стимуляції моторики, наприклад, Мотилиум. Почуття наповненості в шлунку, яке довгий час турбує людини, може бути не тільки ознакою порушення принципів здорового харчування, а й свідченням розвивається захворювання, що виникає нагальна потреба звернутися в лікарню для діагностичного обстеження. Лікар може призначати ендоскопічне дослідження травних органів, дослідження матеріалу слизової, вимір рівня кислотно-лужного балансу в шлунку, ковтання відеокапсули і т.д.

Дієта допоможе прибрати постійну тяжкість

Незалежно від причини, дієта при гастроентерологічних проблемах призначається обов'язково, так як для одужання не обійтися без винятку всіх подразників і факторів ризику. Конкретна система харчування призначається лікарем відповідно недугу, але її основний принцип - відмова від важких продуктів харчування (це здобна випічка, смажені, мариновані, жирні, гострі, кислі, консервовані страви і продукти). Також відмовитися варто і від дратівливих напоїв, наприклад, міцного чаю, кави, квасу і, звичайно ж, алкоголю.

Ліки від переїдання

Призначення лікарської терапії також повністю визначається специфікою причини неприємного відчуття в животі.

Так, можуть бути призначені такі таблетки:

препарати замісної терапії, необхідні для заповнення секреторною активності самого шлунка або підшлункової залози (при зниженій кислотності призначаються кошти Пепсидил, Ацидин-пепсин, Абомин);
поліферментні препарати, які полегшують процес перетравлення: Фестал, Панкреатин, Мезим-Форте, Ензістал тощо.

Лікування народними засобами

Для запобігання відчуття обтяження (наприклад, перед запланованим застіллям) або для його усунення можуть використовуватися і симптоматичні народні методи:

трав'яний відвар на основі ромашки та деревію. Його заварюють в пропорції дві столові ложки на 0,5 літра окропу, після чого проварюють на водяній бані не більше чверті години, наполягають до охолодження і п'ють по половині склянки за півгодини до передбачуваного переїдання;
при вже наявному іншому відчутті можна покласти на живіт щільну плівку, і через півгодини провести сеанс самомасажу;
кропова вода (настій насіння фенхелю або кропу);
суміш з ромашки, плодів анісу і кори крушини. Інгредієнт готують аналогічним чином, після чого приймають по 0,5 літра щодня невеликими порціями.

Відео: як позбутися від тяжкості в шлунку і нудоти

В даному уривку з популярної телепередачі детально розглядається питання про почуття тяжкості в шлунку і ситуаціях, коли лікарська допомога необхідна, і коли без неї можна обійтися. Таким чином, є описані всі найчастіші причини.