З цієї статті ви дізнаєтесь:

Як правильно вибирати милиці

Як вибрати милиці по зростанню

Милиці з опорою під лікоть – як вибрати їх

Як вибрати милиці пахвові

Які милиці вибрати при переломі ноги

Пацієнтам, які отримали серйозні травми або перебувають на реабілітації після тяжких захворювань, для полегшення ходьби лікарі часто радять користуватися милицями. Причому обов'язково вибрати "правильні", щоб "невдалі", спонтанно вибрані "помічники" замість очікуваної користі не завдали шкоди вашому здоров'ю. Підбираючи милиці дуже важливо враховувати всі фізіологічні особливості вашої статури. Ця стаття підкаже вам, як вибрати милиціі при цьому не помилитись.

Чому важливо знати, як правильно вибрати милиці

Милиці- це спеціальні медичні пристрої, за допомогою яких можна «перенести» масу тіла на руки і верхню частину тулуба і тим самим прибрати непотрібне навантаження на хвору ногу.

Щоб повністю усвідомити важливість правильного вибору, знати наслідки використання «неправильних» милиць. До них належать такі «неприємності»:

можливість появи потертостей;

ризик защемлення нервів;

ураження м'язової (кісткової) тканини та запалення плечового суглоба;

неоптимальний розподіл навантажень.

Вибрати потрібні опорні засоби допоможе лікар. Саме він з'ясовує ступінь ураження опорно-рухового апарату та призначає, який милиця вибрати.

Милиці бувають двох видів: пахвові та з опорою на передпліччя.

Пахвові милиціповністю позбавляють від зайвих навантажень травму чи хвороби ногу, переносячи масу тіла на плечі і руки. Такими милицями користуватися досить просто. Однак хворий повинен мати достатню силу і непорушену координацію рухів. Через підвищення навантаження на плечовий пояс їхнє застосування обмежується в часі – не більше 1-1,5 місяців.

Більш мобільними та невеликими є милиці з опорою на передпліччя. І користуватися ними можна протягом тривалого часу.

Як вибрати милиці під лікоть

Під час реабілітації такі милиці вважаються «перехідними» від пахвового варіанта до тростини. Деякі хворі вважають за краще використовувати саме їх замість палиці. Тому так важливо знати, як вибрати ліктьовий милиця.

Є кілька моделей:

регульовані (по висоті всього милиця та підлокітника);

фіксовані;

• розбірні («дорожні» варіанти та «про запас»).

Опора ліктьових милиць буває у вигляді звичайного наконечника або піраміди (стійкіша). Рукоятка, на яку спиратиметься ваша рука, може бути стандартною або анатомічною (зробленою спеціально для кожної руки).

При виборі милиць важливий індивідуальний підхід. Особливу увагу зверніть на положення рукоятки та підлокітника (манжета, що фіксує, на передпліччі).

Щоб правильно вибрати ліктьовий милиця, опустіть руку в манжету. Розташуйте наконечник трохи осторонь стопи (на відстані приблизно 15 см). Зігніть руку в ліктьовому суглобіпід кутом 15-20 градусів. У цьому положенні підлокітник, що охоплює передпліччя хворого на зріст 170 см, повинен перебувати на 5-7 см вище ліктя, якщо зріст 182 см і вище - на 10 см, а при зростанні 150 см і менше - на 4,5-5 см.

Обов'язково перевірте правильність вибору: встаньте прямо та опустіть руки. Зап'ястя має бути на рівні верхнього краю рукоятки. Якщо це так, значить, вам вдалося вибрати милицю правильно.

Як вибрати милиці пахвові

Милиці пахвові знижують навантаження на хворі нижні кінцівки при русі, переносячи її на плечовий пояс. Їх найчастіше призначають літнім (через те, що в них вже недостатньо сильні), і навіть людям, мають надмірну вагу. Завдяки своїй стійкій опорі вони застосовуються відразу ж після отримання травми (як проміжний варіант). Тривале використання не рекомендується – можуть виникнути різні фізіологічні порушення в області плечей.

Як вибрати милиці пахвові? Якщо хворий неспроможна самостійно стояти, їх вибирають за формулою: зростання мінус 40 див. Такий розрахунок недостатньо точний - не беруться до уваги індивідуальні фізіологічні особливості людини. Тому краще обрати таким чином:

Надягніть звичне взуття, встаньте прямо, спираючись на здорову ногу. Опустіть руки, розслабивши плечі.

Поставте милицю навпроти грудної кліткитак, щоб наконечник опинився на відстані 15-20 см (залежно від ширини стегон хворого) від миски стопи.

Перевірте, щоб валик ( верхня частинамилиці) був нижче пахвової западини. Ідеальна відстань – близько 4 см.

Вибравши милицю потрібної висоти, приступайте до підбору висоти рукоятки. Опустіть руку, не змінюючи положення милиці. Рукоятка повинна бути на рівні зап'ястя (де надягають наручний годинник).

Придбання навички ходьби на милицях потребує чимало часу, але якщо ви занадто довго відчуваєте дискомфорт, зверніться за допомогою до лікаря або в спеціалізований магазин, щоб вибрати інші милиці або відрегулювати куплені.

Які милиці вибрати при переломі ноги

При травмах нижніх кінцівокзавжди потрібні милиці, тому що без них не можна ходити протягом кількох тижнів. І вибрати потрібно «правильні» милиці, щоб не нажити собі проблеми від пошкодження суглобів або натирання западин пахвами. Найчастіше при переломі ноги застосовують пахвові милиці. Як вибрати милиці, на що треба звернути увагу?

Висота- це гарант безпеки та зручності милиць. Тому дуже важливо знати, як правильно вибрати милиці по зростанню. Враховується не лише висота від наконечника до верхнього валика, але також і розташування поперечини для пензля. Висоту милиць лежачому хворому визначають, віднімаючи з його зростання 40 сантиметрів. Потім підганяють точніше. Вибирайте у звичному взутті. Поставте милицю на відстань 15-20 см у бік від ноги - від пахвової западини до верхньої перекладини має бути приблизно 4-5 см.

Опустіть руки і перевірте правильність знаходження «кистьової» перекладини. Вона має бути навпроти зап'ястя. Перевірте безпомилковість вибору, схоже трохи на милицях. Якщо відчуваєте біль у плечах, значить милиці довші, ніж потрібно. Дуже сильно втомлюються руки – надто короткі милиці, слід вибрати інші.

Конструкція.Раніше були дерев'яні милиці однакової довжини. Більшість сучасних моделеймають можливість фіксації на різній висоті. Купивши милиці, одразу ж відрегулюйте їх. Для цього обіпріться на надійну опору, встаньте на здорову ногу. Злегка зігніть руки в ліктях, і попросіть когось «засікти» зручну для вас висоту. Закріпіть гвинти. Більш практичні милиці з кнопковими фіксаторами, постарайтеся вибрати їх.

Канадки

Зараз є ще один вид милиць з опорою під ліктем, так звані канадки. Вони застосовуються у випадках, коли лікар дозволяє невелике навантаження на ногу. Щоб правильно вибрати такі милиці, потрібна особиста присутність хворого. Манжета (своєрідне «ложе» для ліктя) повинна розташовуватися на конкретній і індивідуальній відстані від ліктьового згину. Наприклад, якщо зростання хворого 170 см – на 5-10 см нижче, а при зростанні від 180 см – на 10 см.

Тростина для опори

Досить часто в різних ситуаціях як додаткова опора служить тростину. Стандартний її вигляд, так звана палиця, застосовується після травм. А багатоопорна, на кінці якої кілька «ніжок-опор», використовується у реабілітаційному періоді після інсультів та інших тяжких захворювань. Вибрати «правильну» тростину можна, звернувши пильну увагу на такі параметри:

Висота. Вона має доходити до середини стегна, надто висока або низька незручна і марна - зовсім не допомагає зберігати рівновагу. Оскільки довжина рук у людей різна, постарайтеся вибрати тростину наступним чином: опустіть руку, злегка зігніть її в лікті – ручка «правильної» тростини буде точно на рівні вашого зап'ястя. Найкраще вибрати тростину, що регулюється по висоті.

ручка. Чим більший діаметр, тим краще, при її обхваті пальці рук не повинні напружуватися і стулятися в кулак. Найідеальніший із матеріалів – гумова накладка, така тростина не буде «намагатися вислизнути» з ваших рук.

Щоб тростина не ковзала, її нижню насадку роблять гумовою. У зимовий часроку краще користуватися тростиною з гострим шипом (як у лижних палиць).

Ходунки для дорослого

У тих випадках, коли хворому дуже важко пересуватися самостійно (після інсульту, при артрозі тощо), застосовуються ходунки, які значно полегшують ходьбу. Зараз існує кілька десятків їх різновидів та моделей. Всі вони відрізняються вагою, функціональністю, конструкцією і т.д. Як вибрати милиці з такого різноманіття, на які параметри звертати увагу насамперед? Найбільш зручні ходунки, що легко регулюються по висоті, які можна без проблем підігнати під ріст хворого. Дізнайтеся, на яке максимальне навантаження вони розраховані і намагайтеся вибрати відповідно до своєї ваги.

Стан хворого.У реабілітаційні періоди рекомендується використовувати найстійкіші ходунки на чотирьох ніжках. Якщо у хворого порушена координація рухів, слід застосовувати ходунки з опорою під ліктем. Необхідно вибрати полегшену модель на коліщатках, при неможливості їх підйому. Літнім та тяжкохворим пацієнтам найкраще підійдуть ходунки з гальмами-фіксаторами на колесах.

Як вибрати милиці, ґрунтуючись на додаткових характеристиках

Можливість регулювання.Можна вибрати стандартні милиці, проте згодом можуть виявитися недоліки, які ви не помітили при покупці. Милиці, що регулюються під індивідуальні фізіологічні особливості хворого, дають можливість ідеально підігнати їх під свої «параметри». До того ж, «за непотрібністю» ви завжди зможете їх легко продати.

Вага.Оптимальна вага пари милиць 1-1,5 кілограмів. Бувають також металеві посилені милиці вагою близько 4 кг, призначені для використання опасистими людьми (витримують навантаження до 220 кг). Однак додаткове чотирикілограмове навантаження забирає багато сил, тому лікарі рекомендують дуже важким пацієнтам вибирати ходунки чи інвалідні візки. Якщо вага хворого не перевищує 100 кг, йому цілком підійдуть дерев'яні, а за 120 кг можна вибрати «легкосплавні» милиці.

Матеріал.Зараз найпоширеніші милиці з дерева та металу. Перші дешевші, але не такі надійні, як металеві, і не регулюються відповідно до «габаритів» хворого. Більш раціонально в усіх відношеннях вибрати легкосплавні милиці з металу.

Наявність м'яких насадок,зручної ручки та рукоятки роблять використання милиць більш комфортним. При покупці обов'язково поцікавтеся такими важливими «дрібницями». Рукоятки виготовляють навіть анатомічними, розрахованими безпосередньо під ліву чи праву руку.

Опорапідлокітного милиця робиться у вигляді наконечника чи піраміди. Другий варіант більш стійкий.

Можливість розбирання.Якщо хворий любить подорожувати, йому краще вибрати «дорожній» варіант.

Дизайн та колір.У цьому питанні кожен спирається на свій смак. Але якщо ви плануєте надалі продати милиці, для полегшення завдання зупиніть вибір на милицях універсального кольору та дизайну.

Як вибрати милиці ясно, а як на них ходити?

Пересування з будь-якими пристроями потребує певних навичок. При правильному виборі милиць хворий дуже швидко звикає і починає самостійно пересуватися, спираючись на них. Лікар визначає, який милиця вибрати, відразу після покупки їх регулюють по висоті і починають ходити. Щоб не пошкодити пахви, намагайтеся переносити вагу тіла на руки.

Користуючись ліктьовими милицями, слідкуйте за тим, щоб манжета міцно трималася на передпліччі, не здавлювала його, а рукоятка повинна бути завжди спрямована «вперед і вперед».

При ходьбі намагайтеся ставити милиці трохи попереду і не ближче ніж 10 см від ноги. Тримайте спину рівно, голову не нахиляйте – у такому положенні легше зберігати рівновагу. Можна тримати милиці ближче до грудей. При русі переставляйте відразу обидва милиці, ставте їх уперед і трохи в сторони приблизно на 30 см від ноги. Перенесіть вагу тіла на руки і, пересунувши тулуб уперед, "приземлиться" на п'яту. Потім, спираючись на здорову ногу, переставте вперед і милиці. Так пересуваються хворі, які мають можливість спиратися однією ногу.

У разі пошкодження обох ніг застосовується інший спосіб пересування. Переставте спочатку одну милицю, потім найближчу до неї ногу. Потім другий милиця і за ним іншу ногу. Таким чином, добре зберігається рівновага, але швидкість руху дуже низька. Щоб рухатися швидше, можете застосувати спосіб з опорою на дві точки - одночасно переставляєте правий милиця з лівою ногою, потім лівий милиця з правою ногоюі т.д.

Щоб сісти на стілець, підійдіть до нього впритул, перевірте його стійкість і поверніться до нього спиною. Перемістіть обидва милиці на бік пошкодженої ноги. Сядьте з опорою на милиці та здорову ногу. Вставаючи зі стільця, всі ці дії робіть у зворотному порядку. Піднімаючись або спускаючись по сходовим маршамВізьміть милиці в одну руку, а іншою рукою тримайтеся за поручні. Переміщуйте в першу чергу здорову ногу, далі обіпріться на неї і перенесіть милиці та травмовану ногу.

За милицями потрібно правильно доглядати. Щоб не послизнутись і не впасти, стежте за станом наконечника. На зимову пору року бажано придбати спеціальні, шиповані, накостильники. У милий, що регулюються, постійно перевіряйте міцність фіксації кріплення.

Хворій людині з травмованими кінцівками або при захворюваннях опорно-рухового апарату стає важко самостійно переміщатися. Ходьба на добре підібраних та відрегульованих милицях робить його рухи безболісними та комфортними. Тепер ви знаєте, як вибрати милиці.

В кошик

Кошик покупок Продовжити покупки Оформити замовлення

Як правильно підібрати милиці

У післяопераційний періодабо внаслідок травми необхідно розвантажувати нижні кінцівки, знімаючи з них зайве навантаження. Для цього служать милиці. Основне навантаження на себе беруть руки із плечовим поясом. Задля успішного процесу реабілітації, для його безперешкодного перебігу слід «розумно». Це можна зробити і заздалегідь, коли людині, яка готується до планової операції, відомий план подальшого відновлення. Проблема полягає в тому, що будь-які невідповідні милиці здатні завдати шкоди Вашому здоров'ю. Так, завищені будуть чинити непотрібний тиск у ділянці пахв, що, як наслідок, може призвести до пошкодження тканин (м'язів, суглобів, нервів тощо). Не підійдуть також надзвичайно низькі милиці. Крім розмір милиць, слід брати до уваги також те, з якого матеріалу вони виготовлені, їх форму і колір, можливість регулювати довжину і т.д.

Чи довго користуватися милицями і коли можна застосовувати інші засоби реабілітації (наприклад, тростину), порекомендує лікар.

Так все ж, як грамотно вибирати милиці?

Перш за все, необхідно з'ясувати, які конкретно милиці Вам знадобляться - або з опорою під лікоть. Було б чудово, коли про це розповість лікар.

Пахвові милиці

Незважаючи на свою простоту, підбір пахвових милиць досить відповідальна процедура. Велике значення має правильно підібране положення пахвового валика та рукоятки для пензля.

Отже, пацієнт має стояти рівно. Було б непогано, якщо він буде у своєму звичному взутті. Милицю слід поставити поруч із пацієнтом. Наконечник милиці повинен розташовуватися від миска ноги трохи вперед і десь на 15 см.Якщо пацієнт має широкі стегна, наконечники милиць можна відсунути і подалі.Але, причому, проміжок між пахвовим валиком і пахвової западиною повинен становити близько двох-трьох пальців (4 – 5 див). У разі правильного виконання належна висота милиці Вам гарантована.Єдине, що залишилося, це підібрати необхідну висоту рукоятки для пензля. Для цього пацієнту треба опустити руку вниз і зігнути її під кутом приблизно 25 ° - 30 °. При такому розташуванні руки рукоятка повинна розташовуватися лише на рівні кулака, а при витягуванні руки вниз – лише на рівні зап'ястя. Щоб відчути милиці, на них потрібно бути схожим, трохи потренуватися. Ходьба на милицях все ж таки вимагає певних правил. Якщо під час пересування Вам незручно, проконсультуйтеся з лікарем, перевірте ще раз всі параметри, може, доведеться відрегулювати все ще раз.

Якщо пацієнту необхідні пахвові милиці і він не може стати для їхнього підбору, можна приблизно розрахувати їх довжину наступним чином: від зростання пацієнта (див.) відняти 40 см. На жаль, цей метод підбору не зовсім точний.

Милиці з опорою під лікоть (підлокітні або канадки)

Подібні милиці в період реабілітації вважаються перехідним елементом від пахвових милиць до тростини. Для безперервної підтримки саме милиці ліктьовівикористовуються деякими пацієнтами замість палиці. Але й тут правильний вибір відіграє значну роль.

Існують різні моделі:

Регульовані (по висоті милиці, підлокітника);

Фіксовані;

Цілісні;

Розбірні (для дороги – про запас).

Основа (опора) даних милиць може бути у вигляді звичайного наконечника або ж у вигляді піраміди (для тих, хто потребує високої стійкості). Рукоятка, на яку упирається кисть, також може бути як звичайною (стандартною), так і під праву або ліву руку(Анатомічній).

Істотне значення має індивідуальний підхід у підборі милиць із опорою під лікоть. Слід звернути увагу на положення рукоятки і розташованої на передпліччі фіксуючої манжети (підлокітника).

Візьміть милицю і опустіть руку в манжету. Наконечник милиці повинен розташовуватися від стопи убік на відстані близько 15 см. Рука в ліктьовому суглобі повинна бути зігнутою під кутом в 15° – 20°. У цьому положенні підлокітник, що охоплює передпліччя, з ростом пацієнта 170 см повинен перебувати вище ліктя на 5 – 7 см; зі зростом 182 см і більше – на 10 см; зі зростом 150 см і менше – на 4,5 – 5 см.

Щоб перевірити правильність підбору милиці, необхідно прямо встати і вирівняти руки вниз. У зап'ястя лінія згину повинна повністю відповідати верхньому краю рукоятки. Якщо цього немає – милиця підібрана неправильно.

Використання матеріалів сайту без згоди автора суворо заборонено. При копіюванні статті посилання на ресурс є обов'язковим.

При підборі милиць важливий індивідуальний підхід, необхідно враховувати параметри людини, щоб процес реабілітації пройшов успішно, безперешкодно та з мінімальними термінами.

Існують два основних типи милиць, які в свою чергу діляться на дитячі та дорослі:

1. пахвові;
2. із опорою під лікоть (канадки).

Милиці класифікуються і за матеріалом, з якого вони виготовлені: металеві та дерев'яні. Металеві милиці виконані з міцного алюмінієвого сплаву, вони легші. Дерев'яні моделі важчі, але ніколи не бувають холодними.Б Але довговічними вважаються алюмінієві милиці.Вага пахвових милиць у парі в середньому від 1,5 до 2 кг, підлокітних - від 0,5 до 1 кг поштучно. Допустиме навантаження на милиці теж може бути різним: до 100 кг, до 120 кг і до 150 кг, співвідносите ці дані з вагою користувача.

Якщо період, коли потрібні милиці, захоплює і холодну пору року, то варто подумати про антиковзання та купувати вироби з УПС (пристроєм проти ковзання).

Насамперед, необхідно з'ясувати які милиці знадобляться саме Вам?

Пахвові милиці дають можливість повністю розвантажити хвору чи травмовану ногу, переносячи навантаження (вага тіла людини) на руки та плечовий пояс. Використовують в період ранньої реабілітації після оперативного втручання чи травми, коли потрібна тверда опора. Користуватися пахвовими милицями досить просто, але не рекомендується їх використання на постійній тривалій основі, оскільки опора на пахвову поперечину милиць може викликати оніміння рук та хворобливі відчуття в області плечей. Оптимальні рекомендації щодо використання пахвових милиць 1,5 - 2 місяці, при необхідному постійному ходінні - не більше 2-х років (при більш тривалому періоді відновлення далі рекомендується перейти на милиці-канадки).

Які параметри враховуємо при виборі пахвових милиць?

Незважаючи на всю простоту, підбір пахвових милиць відповідальна процедура. Якщо у Вас немає можливості під'їхати в ортопедичний салон, щоб вам допомогли підібрати милиці, Ви можете підібрати їх самостійно і замовити милиці з доставкою додому.

Для визначення правильного розміру милиць, Вам потрібно знати:

1. Своє зростання в сантиметрах
2. Виміряти висоту від підлоги до пахвової западини (з урахуванням того, що Ви стоїте у звичному для Вас взутті). Ця відстань і буде висотою милиці, яка підходить Вам.

Милиця підбирається по висоті від підлоги до пахвової западини.

Таблиця зразкового співвідношення зростання людини і висоти від підлоги до пахвової западини

Якщо милиці потрібні не Вам, а пацієнт на момент виміру не може стати, то довжину милиць можна приблизно розрахувати. Потрібно від зростання користувача відняти 40 см. На жаль, цей метод підбору умовний і не зовсім точний, використовується у виняткових випадках.

Після того, як милиці Вам доставили, у домашніх умовах потрібно відрегулювати їх розмір під індивідуальні параметри для зручності користування. Подвійне регулювання робить підбір розміру виробу наближеним до фізіологічних особливостей хворого, не вимагає застосування будь-яких інструментів, може бути зроблено в будь-який зручний момент і не займе багато часу.

Як правильно відрегулювати пахвові милиці:

1. Одягти звичне, зручне взуття, спертися на здорову ногу, стати прямо. Необхідно розслабити плечі та опустити руки;
2. Милицю поставити вздовж тіла і вперти в підлогу на відстані 15-20 см у бік від стопи;
3. Перевірити валик, він повинен бути на відстані 4 см нижче пахви;
4. Перевірити висоту ручки. Рукоятка милиці повинна бути паралельно зап'ястям;а якщо спертися на ручку, імітуючи, як триматиметеся при ходьбі, то рука повинна бути зігнута в лікті під кутом 25-30 градусів.
5. Налаштувавши одну милицю, ті ж маніпуляції потрібно провести з другим.
   
6. Зробити пару кроків, щоб оцінити тиск пахвами. Якщо, у процесі, відчувається незручність, це означає, що милиця довга, і якщо відчувається великий тискна руки, це говорить про те, що милиця, швидше за все, короткий.

Милиці - канадки (з опорою на передпліччя)

Такі милиці мають менші розміри, вага і більш маневрені. Підходять для використання в завершальній стадії реабілітації (як легка підтримка), а також при тривалому періоді відновлення. Основа даних підлокітних милиць може бути у вигляді звичайного наконечника (одноопорне) або у вигляді піраміди для забезпечення більш високої стійкості. Рукоятка, на яку спирається пензлем користувач, частіше стандартна, але може бути анатомічна, підлаштована під праву або ліву руку.

Якщо Вам рекомендували або Ви вирішили зупинити свій вибір на милицях з опорою під лікоть, то просто замовляйте модель, що сподобалася.Всі милиці-канадки мають регульовану висоту, в середньому висота регулюється від 140 до 195 см. Тому в цьому випадкуважливим моментом у підборі канадок грає встановлення правильної висоти виробу для оптимального розподілу навантаження. Всі моделі ліктьових милиць мають телескопічну конструкцію, з досить простим кнопковим регулюванням. Необхідне правильне припасування положення рукояті та підтримуючої манжети, тобто регулюємо висоту від підлоги до ручки кистьового захоплення і від ручки до опори під лікоть.

Спочатку потрібно стати прямо на рівній поверхні, бажано у звичному для Вас взутті, і вільно опустити руки вздовж тулуба. Відрегулюйте положення рукоятки так, щоб верхній рівень ручки збігався з лінією вигину зап'ястя.

Приміряючи милицю-канадку просуніть руку в утримуючу манжету, обхопіть пензлем рукоятку і поставте милицю так, щоб відстань між його наконечником і Вашою стопою складала приблизно 15 см (власнику широких стегон потрібно відводити милицю далі убік, щоб забезпечити собі стійке положення). Лікоть має бути зігнутий під кутом в 15-20 градусів, це забезпечить оптимальне розподіл навантаження на кисть. Перевірте правильне положення манжети. Враховуючи зростання користувача, від найгострішої точки ліктя манжета має знаходитися на наступній відстані:

• зріст 150 см і нижче: 4,5-5 см від опори (манжети) до точки ліктя, що випирає;
• зріст 170-180 см: 5-7 см;
• зріст від 180 см і вище – 10 см.

Якщо результати вимірів показують, що милиці підібрані не зовсім правильно - спробуйте інший отвір регулювання.

Слідкуйте за тим, щоб манжета щільно облягала руку, але не стискала її занадто, щоб уникнути натискань, потертостей на шкірі передпліччя та хворобливих відчуттів під час ходьби.

Якщо при виборі засобів реабілітації та підборі опори Вам знадобиться допомога, звертайтесь до наших спеціалістів інтернет-магазину ORTIX або консультантів до ортопедичних салонів.

Якщо у Вас залишилися питання щодо використання милиць та їх видів – напишіть питання в наших спільнотах у соціальних мережах. Якщо у Вас питання: як підібрати милиці в нашому інтернет-магазині- Замовте зворотний дзвінок або зателефонуйте нам за безкоштовним номером.

У будинку велика неприємність – пошкоджена кінцівка одного з членів сім'ї, і лікар наполегливо порекомендував милиці.

Милиці можна купити ( Зростання пацієнта має потрапляти в діапазон паспортного розміру милиць.) або попросити вже використані, але у хорошому стані.

Давайте проведемо ревізію нового придбання.

Для початку перевіримо милицю на міцність (у кожного милиця в аптеці є своя максимально розрахована вага), потім перевіримо верхню пахвову поперечину на гладкість (або на амортизаційну повноцінність, якщо вона обтягнута еластичними матеріалами). Перевіримо наявність та якість всіх болтів або шпильок, які регулюють довжину милиці. І, нарешті, перевіримо гумовий кінчик милиці - чи не протертий, чи добре тримається, чи однаковий знос, якщо милиця не нова.

І тільки тепер почнемо вирішувати завдання припасування цих милиць до цієї людини.

Ще раз наголошую: проблема «як правильно відрегулювати милиці» не може бути вирішена «на око». Вам доведеться підняти майбутнього користувача і за допомогою стіни, випорожнення або одного-двох помічників, випрямити його на весь зріст.

Насамперед вирішуємо проблему висоти милиць. Головне в цьому питанні (як відрегулювати милиці по зростанню) – не допустити основної помилки: не зробити їх надто високими. Багато думають що правильне налаштуваннямилиць по зростанню вимагає жорсткого упору милиці в пахву. Це абсолютно не так!

При повній вертикальній розгортці пацієнта верхня планка милиці повинна бути на 4-5 см нижче пахви!

Тепер регулюйте висоту ручних захватів -Вони повинні бути на рівні стегна. При цьому рука трохи зігнута в ліктьовому суглобі.

Запитайте у пацієнта, чи комфортна йому висота ручних захватів у положенні вертикальної розгортки.

Як налаштувати милиці

Таким чином, правильне налаштування милиць складається з двох операцій:

1) регулюємо за допомогою гвинтів внизу загальну довжину милиці

2) регулюємо висоту ручних захватів.

Хочу охолодити запал нетерплячих - з першого разу ви не досягнете абсолютної зручності.

Проблему як правильно налаштувати милиці доведеться вирішувати протягом усього часу користування.

Людина мінятиме взуття, почне міцніти і природно випрямлятися, почне ходити сходами.

Коли потрібно зняти навантаження із нижніх кінцівок (травма, післяопераційний період), використовуються милиці. При цьому основне навантаження переноситься на руки та плечовий пояс. Щоб процес реабілітації відбувався нормально, без ускладнень, потрібно грамотно вибрати милиці. Грамотно – це означає підібрати милиці за індивідуальними параметрами людини. Зробити це можна наперед, якщо людина готується до планової операції, коли вже відомий подальший курс реабілітації. Справа в тому, що милиці (будь-які), які вам не підходять, можуть завдати шкоди вашому здоров'ю. Наприклад, надто високі пахвові милиці будуть чинити зайвий тиск на пахву, що може викликати ураження тканин (м'язів, нервів, суглобів і т.д.). Занадто низькі милиці також не підійдуть. Крім розмірів, варто звернути увагу також і на матеріал, з якого вони виготовлені, і на форму, колір, можливість регулювати довжину і т.д.

Як довго потрібно використовувати милиці - підкаже ваш лікар, так само як і те, коли потрібно переходити до інших засобів реабілітації (наприклад, до тростини).

То як правильно підбирати милиці?


Для початку необхідно точно знати, які саме милиці вам потрібні: пахвові або з опорою під лікоть (підлокітні або канадки). Буде краще, якщо про це вам розповість лікар.

Підбираємо пахвові милиці.

Насправді, це досить проста процедура, але досить відповідальна. Важливо, щоб розташування пахвового валика та розташування рукоятки для пензля були максимально правильно підібраними.

Пацієнт повинен рівно підвестися. Добре, якщо на ньому буде його звичне взуття. Поставте милицю поруч із собою. Опорну поверхню (наконечник) милиці потрібно розмістити на відстані приблизно 15 см від миска ноги (убік і трохи вперед). Можна наконечники милиць відсунути на більшу відстань, якщо стегна пацієнта дуже широкі. При цьому відстань між пахвовим валиком милиці і самою пахвовою западиною має бути приблизно 2-3 пальці (4-5 см). Якщо все зроблено правильно, то це і буде потрібна вам висота милиці. Але це ще не все: лишилося підібрати висоту рукоятки. Для цього пацієнт повинен спокійно опустити руку вниз, потім зігнути під кутом 25-30 градусів. Рукоятка повинна розташовуватися лише на рівні кулака, а при витягнутих униз руках - лише на рівні зап'ястя. Щоб відчути, потрібно бути схожим на милицях, потренуватися, прислухатися до своїх відчуттів, адже ходити на милицях потрібно вчитися за певними правилами. Якщо при ходьбі виникає стійкий дискомфорт – порадьтеся з лікарем, перевірте ще раз усі параметри – можливо, необхідно все ще раз відрегулювати.

Якщо людина, якій потрібні пахвові милиці, не може стояти (щоб підібрати милиці), можна обчислити їхню приблизну довжину за формулою: зріст (см) мінус 40 см. Але це не дуже точний метод підбору.

Підбираємо милиці з опорою під лікоть (підлокітні, канадки).

Даний вид милиць часто є проміжною ланкою між використанням пахвових милиць і тростини в процесі реабілітації. А деякі пацієнти використовують замість тростини саме милицю з упором під лікоть для постійної підтримки. Але тут важливо зробити правильний вибір.

Моделі пропонуються різні: регульовані (по висоті самого милиця, по висоті підлокітника) і фіксовані; цілісні та розбірні (дорожній варіант - про всяк випадок). Основа (опора) підлокітного милиці може бути звичайною у вигляді наконечника, а може бути пірамідальною (для тих, хто потребує великої стійкості). Навіть рукоятка, на яку спирається кисть, може бути стандартною, а може бути анатомічною – під праву чи під ліву руку.

Важливий момент – підбір милиць за індивідуальними параметрами.

Тут обов'язково зверніть увагу на розташування рукоятки та фіксуючої манжети (підлокітника), яка розташовується на передпліччі.

Візьміть підлокітну милицю, просуньте руку в манжету. Наконечник милиці повинен бути на відстані 15 см від стопи (убік). При цьому рука в ліктьовому суглобі має бути зігнута під кутом 15-20 градусів. У такому положенні манжета, що охоплює передпліччя, має відстояти від ліктя на 5-7 см (зріст пацієнта 170 см); на 10 см (зростання пацієнта 182 см і більше); на 4,5-5 см (якщо зростання пацієнта 150 см і менше). Для перевірки правильності підбору потрібно стати прямо і рівно, опустивши руки. При цьому лінія згину зап'ястя збігається з верхнім краєм ручки. Якщо це не так, значить милиця підібрана неправильно. Зверніть увагу і на обхват манжети: він не повинен бути занадто щільним (натиратиме) або занадто вільним.

Перейти до розділу