Очищення прямої кишки. Як зробити очищення прямої кишки? Очищення прямої кишки в домашніх умовах

Геморой є захворюванням, при якому вимагається неухильне і регулярне дотримання правил особистої гігієни. Кожен пацієнт повинен обов'язково мити перианальную область після кожного спорожнення кишечника і, зрозуміло, ретельно мити свої руки до і після даної процедури. Прохолодні ванни при геморої також слід приймати в міру можливості регулярно. Для чого це потрібно? Навіть сама ніжна і м'яка туалетний папір не здатна очистити поверхню анального отвору ідеально, при цьому гарантовано не завдаючи мікротравми гемороїдальних вузлів і кожному покрову області заднього проходу. В результаті патогенні бактерії можуть проникнути при геморої в організм пацієнта і через кров, і з поверхні шкіри. А недостатньо чиста перианальная область є досить сприятливим середовищем для розмноження таких мікроорганізмів.

Туалетний папір, як уже сказано вище, не може забезпечити повне очищення області заднього проходу, як наслідок спостерігається накопичення там великої кількості бактерій. В ідеалі гігієна даної області передбачає обмивання області заднього проходу кожного разу після акту дефекації. Однак, така можливість є не завжди. Тому, щоб уникнути розвитку різних ускладнень геморою, а також попрілостей і ряду інших захворювань, область заднього проходу слід мити з милом перед сном і вранці. При наявності рясного волосяного покриву в області заднього проходу бажано робити його стрижку 2-3 рази на місяць, так як він перешкоджає ретельному видаленню забруднень, внаслідок чого гігієна даної області ускладнюється.

При підмиванні області заднього проходу руху омиває його руки повинні направлятися спереду назад, тобто від заднього проходу до куприка. Коли поверхня стане досить чистою, можна зробити легкий масаж ануса, здійснюючи обережні обертальні рухи подушечками пальців навколо заднього проходу. Це поліпшить мікроциркуляцію в даній області, порушення якої є однією з причин загострення геморою.

після водної процедуринеобхідно м'яким рушником, відведеним спеціально для цієї мети, промокнути, але не витирати, область заднього проходу до стану повної сухості.

Якщо обставини склалися таким чином, що страждає гемороєм пацієнт змушений спорожнити кишечник поза домом і можливості підміни у нього немає, то йому і в такому випадку слід виходити з того, що волога очистка після дефекації краще і безпечніше сухий. У зв'язку з цим рекомендується використовувати для її виконання три звичайних паперових серветки. Одну з них треба зволожити, а дві залишилися залишити сухими. Після акту дефекації перша суха серветка знадобиться для того, щоб прибрати забруднення з поверхні ануса. Потім за допомогою зволоженою серветки змиваються залишилися сліди бруду і освіжається анус. І, нарешті, другий сухий

серветкою анальний отвір промокается насухо. В якості альтернативи можна використовувати вологі серветки, які продаються в аптеках і супермаркетах:

Незалежно від стадії геморою і обраного способу його лікування дотримання простих гігієнічних прийомів повинна приділятися особлива увага. Відмова від туалетного паперу, обмивання шкірного покриву періанальної області і самого ануса і правильне видалення фекальних забруднень істотно зменшує ймовірність загострення геморою, а також знижують активність запалення, усувають свербіння і навіть купируют больові відчуття, Які бувають викликані спазмом анального сфінктера.

Звичайно, для профілактики загострень дуже важливо, крім вищевказаного, регулювати частоту і консистенцію стільця, і виконувати дії, спрямовані на попередження застою крові в області ануса. Однак і без особистої гігієни не обійтися.

Копіювання матеріалів дозволяється лише за наявності обратного посилання на джерело. Статті на сайті носять виключно інформаційний характер і перед застосуванням тих чи інших методів лікування обов'язково необхідна консультація Вашого лікаря. Шановні користувачі, якщо ви помітите орфографічну помилку в тексті, будь-ласка виділіть її мишкою і натисніть сполучення клавіш CTRL + Enter. Спасибі!

Багато захворювань викликані наявністю токсинів в товстому кишечнику і прямій кишці людини. Дуже важливо, щоб процеси випорожнення відбувалися регулярно і в повній мірі. Якщо з якихось причин цього не відбувається, то потрібно допомогти йому випорожнитися.

Не всі люди хочуть вдаватися до застосування, так як це не особливо приємна процедура. Як в домашніх умовах почистити пряму кишку не використовуючи клізми? Зробити це дуже просто, розглянемо найпопулярніші і перевірені способи.

Переповнений кишечник доставляє масу дискомфорту для людини:

постійні;
загальне погіршення стану.

Саме ці симптоми є головним показником сильної зашлакованості організму людини. З такою проблемою потрібно боротися, тому що несвоєчасне лікуванняпризводить до більш серйозних захворювань.

Природно, перед початком будь-якого лікування потрібно спочатку пройти комплексне обстеження і встановити причину порушення процесів травлення.

Частка прямої кишки в домашніх умовах може проходити наступними способами:

прийом препаратів, які надають послаблюючий ефект;
коригування раціону свого харчування, виключення з нього продуктів, які викликають запори і порушення роботи кишечника;
постановка очисних клізм.

Саме останнім варіантом дуже часто користуються пацієнти. Промивання прямої кишки показано тільки в екстрених випадках (наприклад, перед пологами), не варто часто зловживати цією процедурою. Очищення клізмою має безліч недоліків:

При частих клізмах у людини розвивається сильний дисбактеріоз.
Якщо лікувати таким чином хронічні запори, то це призведе до розслаблення м'язів заднього проходу і сильно погіршить проблему.
Можна травмувати стінки прямої кишки.

Тому пацієнти цікавляться, як без клізми очистити пряму кишку? Зробити це дуже просто, давайте розглянемо докладніше це питання.

Очищення без застосування клізм

Дійсно, очистити кишечник можна без клізм. Для цього використовуються спеціальні речовини і продукти, які надають послаблюючий ефект. Для початку давайте розглянемо основні години роботи кишечника: товстий кишечник активний ранкові години(З 5 до 7 ранку), а ось тонкий - в обідній час (13-15 годин). Це потрібно враховувати, щоб не потрапити в неприємну ситуацію під час очищення.

Очищення прямої кишки в домашніх умовах проводиться такими способами:

Потрібно пам'ятати, що часте промивання кишечника знищує природну мікрофлору і викликає сильний дисбактеріоз.

Підготовка до огляду у лікаря

Багатьох людей цікавить, як очистити пряму кишку без клізми перед оглядом в домашніх умовах? Для цього рекомендується прийом активованого вугілля, він прекрасно всмоктує все шлаки і токсини і допомагає швидко вивести їх з організму. Ще одним способом очищення вважаються відвари з лікарських рослин, які надають проносне дію.

Однак самим швидкодіючі залишається спосіб постановки очисної клізми.Цю процедуру проводять перед оглядом у проктолога, перед пологами або операцією. Метод допомагає швидко очистити пряму кишку від калових мас.

Проводиться наступним чином:пацієнт лягати на ліву сторону, щільно підтискає зігнуті в колінах ноги. В клізму набирають теплу воду, змочують її кінчик в вазелін і акуратно вводять в анус хворого. Видавлюють воду під слабким напором.

Після того, як була введена повна обсяг рідини, пацієнту краще полежати 10-15 хвилин, після закінчення цього часу він відчує позиви до дефекації.

висновок

Людей, які зіштовхнулися з запорами, цікавить, як почистити пряму кишку в домашніх умовах без клізми? У цьому можуть допомогу продукти, які надають проносне дію, прийом сорбентів і великої кількості рідини.

Не меншу роль відводиться для настоїв з лікарських рослин і касторової олії. Однак проводити будь-яку процедуру краще після попередньої консультації з лікарем, щоб не спровокувати ускладнень.

Якщо з якихось причин цього не відбувається, то потрібно допомогти йому випорожнитися.

Не всі люди хочуть вдаватися до застосування очисних клізм, так як це не особливо приємна процедура. Як в домашніх умовах почистити пряму кишку не використовуючи клізми? Зробити це дуже просто, розглянемо найпопулярніші і перевірені способи.

Які є способи очищення прямої кишки

Переповнений кишечник доставляє масу дискомфорту для людини:

Саме ці симптоми є головним показником сильної зашлакованості організму людини. З такою проблемою потрібно боротися, тому що несвоєчасне лікування приводить до більш серйозних захворювань.

Частка прямої кишки в домашніх умовах може проходити наступними способами:

прийом препаратів, які надають послаблюючий ефект;
коригування раціону свого харчування, виключення з нього продуктів, які викликають запори і порушення роботи кишечника;
постановка очисних клізм.

Саме останнім варіантом дуже часто користуються пацієнти. Промивання прямої кишки показано тільки в екстрених випадках (наприклад, перед пологами), не варто часто зловживати цією процедурою. Очищення клізмою має безліч недоліків:

При частих клізмах у людини розвивається сильний дисбактеріоз.
Якщо лікувати таким чином хронічні запори, то це призведе до розслаблення м'язів заднього проходу і сильно погіршить проблему.
Можна травмувати стінки прямої кишки.

Очищення без застосування клізм

Дійсно, очистити кишечник можна без клізм. Для цього використовуються спеціальні речовини і продукти, які надають послаблюючий ефект. Для початку давайте розглянемо основні години роботи кишечника: товстий кишечник активний в ранкові години (з 5 до 7 ранку), а ось тонкий - в обідній час (13-15 годин). Це потрібно враховувати, щоб не потрапити в неприємну ситуацію під час очищення.

Очищення прямої кишки в домашніх умовах проводиться такими способами:

Вживання великої кількості води. Саме вона допомагає розчинити зайві шлаки в організмі людини. Рекомендується випивати одну склянку теплої води вранці, відразу після пробудження. Це допоможе розчинити накопичилися продукти метаболізму і запустити роботу кишечника.
Прийом підсоленої води. У цьому випадку на 1 л води необхідно додати 1 чайну ложку кухонної або морської солі. Цей компонент діє як сорбент, всмоктуючи все зайві шлаки. Рекомендується пити вранці перед їжею 500 мл такого напою, потім протягом наступної години випити ще 2,5 л. Після закінчення деякого часу людина відчує позив до дефекації. Пити такий розчин потрібно до тих пір, поки під час дефекації почне виходити звичайна вода. Таке очищення можна робити до 5 раз за 1-2 дня.
Свіжовижаті соки. Для їх приготування можна використовувати овочі або фрукти, які мають проносний ефект (сливи, огірки, гарбуз, персики і т.д.). Очищення таким способом можна проводити не більше 1 разу на місяць. За день рекомендується випити до 2 л соку за кілька прийомів. При цьому виключити прийом їжі.
Очищення лікарськими рослинами. У цьому випадку використовують відвари або настої з рослин, які мають проносні властивості. До них відносяться, наприклад трава сени. Тривалість прийому не повинна перевищувати 7 днів.

Для приготування відвару беруть 1 чайну ложку рослини. заливають 250 мл води, доводять до кипіння. Настоюють протягом 30 хвилин. Потім проціджують і п'ють по 70 мл за кілька годин до сну.

Прийом касторової олії. Саме цей спосіб відомий ще з бабусиних часів. Пити його потрібно в кількості 1 грама на кожен кілограм ваги пацієнта. Курс лікування становить 20 днів.

Потрібно пам'ятати, що часте промивання кишечника знищує природну мікрофлору і викликає сильний дисбактеріоз.

Підготовка до огляду у лікаря

Однак самим швидкодіючі залишається спосіб постановки очисної клізми. Цю процедуру проводять перед оглядом у проктолога, перед пологами або операцією. Метод допомагає швидко очистити пряму кишку від калових мас.

Проводиться наступним чином: пацієнт лягати на ліву сторону, щільно підтискає зігнуті в колінах ноги. В клізму набирають теплу воду, змочують її кінчик в вазелін і акуратно вводять в анус хворого. Видавлюють воду під слабким напором.

Після того, як була введена повна обсяг рідини, пацієнту краще полежатьмінут, по закінченню цього часу він відчує позиви до дефекації.

висновок

Очищення прямої кишки в домашніх умовах

Якщо у людини порушення процесу дефекації, він страждає проносами або запорами, стілець став нерегулярним, мучить печія, часто з'являється відрижка, він скаржиться на сонливість, порушення сну і неприємний запах з рота, метеоризм, простудні хвороби не дають спокою, значить, йому слід очистити організм від шлаків і токсинів. Засмічений кишечник може бути причиною зайвої ваги. Після проведення процедур стан здоров'я стає краще, так як вона сприятливо впливає на імунну систему, Тому що шлаки і токсини заміщуються корисними речовинами. Для проведення очисних процедур кишечника необов'язково йти до фахівця, цю процедуру можна провести самостійно вдома.

Частка прямої кишки будинку- хороший профілактичний метод від захворювань.

Протипоказання до чищення

Забороняється проводити очисні процедури прямої кишки в домашніх умовах при:

великих порушеннях процесу перетравлення їжі;
блювотних позивах;
нудоті;
бостреніі будь-якого хронічного захворювання в організмі;
хворобливих відчуттях в черевної порожнини;
виношуванні і годуванні грудьми дитини;
наявності простудних хвороб;
значне підвищення температури тіла;
підвищенні артеріального тиску;
порушеннях роботи серця і судин;
відхиленні в роботі нирок;
інсульті;
інфаркті;
захворюваннях кишечника;
після проведення хірургічного втручання;
кровотечах з прямої кишки.

Загальні правила виконання чистки прямої кишки

Щоб почистити кишечник в домашніх умовах, слід звернути увагу на виконання наступних рекомендацій:

налагодити харчування, його режим, баланс білків, жирів і вуглеводів;
не забувати про необхідність овочів, зелені і фруктів;
якщо немає алергії обов'язково є мед;
намагатися обмежити по максимуму присутність в раціоні солодощів, мучного і жирної їжі;
Тобто потрібно маленькими порціями до 6 разів на добу;
потрібно пити велику кількість простий чистої води(Рекомендована норма 30 мл на 1 кг ваги);
корисна для очисних процедур в кишечнику тала вода;
мінеральна вода п'ється крім звичайної води;
не можна проводити процедури під час хворобливих відчуттів в будь-якому органі;
промивати кишечник починають з товстої кишки.

Способи очищення кишечника в домашніх умовах:

засоби народної медицини;
клізми;
очищення із застосуванням фармацевтичних препаратів;
інші методи чищення.

Очищення прямої кишки за допомогою клізми

Почисть собі пряму кишку, виконуючи такі етапи:

закип'ятіть воду і охолодіть її до температури тіла;
наповніть цією рідиною пристрій для проведення процедури (грушу або кухоль Есмарха);
очистіть наконечник пристрою, простерелизовать його в окропі або промивши перекисом водню;
змастіть наконечник вазеліном для запобігання травм ануса;
станьте в душ на карачки або ляжте на боці;
опустіть голову вниз і введіть кінчик інструменту в анальний прохід на глибину близько 50 мм (якщо менше, може спрацювати рефлективна реакція виштовхування);
повільно влийте воду в пряму кишку;
станьте на лікті, щоб голова виявилася нижче попи;
коли весь вміст, яким була наповнена клізма, витекло з пристрою, потрібно акуратно його витягти;
далі слід потерпіти близько 7 хвилин, незважаючи на позиви до випорожнення, при цьому ходите і гладьте живіт;
краще ходити в туалеті або біля нього, щоб уникнути неприємних ситуацій з нестримною дефекацією;
після процедури бажано прийняти душ.

Якщо чистка водою безрезультатна, можна зробити мильний розчин, додавши пів чайної ложки натертого дитячого мила в воду. Процес проведення процедури такої ж, як і просто водою. Можна додати у воду сіль для посилення ефекту її дії (6 г на 100 мл).

Перерва між процедурами повинен бути не менше, ніж 14 днів. Такий метод - найбільш простий і популярний.

Застосування відварів трав

Промивання кишечника в домашніх умовах за допомогою відвару з трав також є популярним методом. Основні правила роботи з травами:

краще використовувати трави, які ростуть у вашій місцевості, взаємодія з «заморськими новинками» може вплинути на організм несподіваним чином;
враховуйте, що у трав є термін придатності, не можна зберігати їх в магазинних пакетах, краще пересипати в скло або мішечки з тканини;
такі трави для очисних процедур, як петрушка, цибуля, кріп і т. д. можна вживати щодня;
перед застосуванням відвару потрібно проконсультуватися з фахівцем;
якщо трави використовуються для очисних процедур для всього організму, то завжди потрібно починати з кишечника;
перед лікуванням травами потрібно деякий час почиститися дієтою, якої продовжувати дотримуватися і під час чистки.

Необхідний курс, щоб прочистити кишечник становить близько 10 днів.

Рецепт № 1. Полин

Необхідний курс, щоб промити кишечник, триває до тижня. 5 г сухого рослини залити 1000 мол кип'яченої води і дати заваритися чаю. Розчин ділиться на 2 частини. Половину потрібно випити, а іншу - застосувати Клізмова способом.

Рецепт № 2. Насіння льону

Столову ложку лляних насіннячок напарити в 1000 мл окропу протягом 20 хвилин. Після цього відвар потрібно процідити і дати охолонути. Після цього потрібно 5 г гірчичного порошку розчинити в 200 г масла (краще оливкового) і додати пару ложок такої суміші в відвар. Використовувати Клізмова способом: 3 дня процедур, 1 день перерва. Потрібно зробити 2 циклу.

Рецепт № 3. Хміль, календула і мати-й-мачуха

Трави в рівних пропорціях (1 ст. Л.) Змішати і залити 200 мл кип'яченої води.

Рецепт № 4. Насіння фенхелю, кмин, деревій, шипшина, меліса, березові бруньки, кора жостеру, квіти безсмертника

Змішати в пропорції 1: 1: 5: 5: 5: 2: 2: 2. Взяти 2 ст. л. суміші і залити окропом (1000 мл). Необхідно дати постояти близько півгодини. Приймати відвар потрібно всередину за півгодини до їжі 2 рази на добу.

Рецепт № 5. Ромашка, перцева м'ята, подорожник, звіробій, насіння кропу, чистотіл, полин, сіна

Змішати в пропорції 10: 10: 10: 10: 1: 1: 1: 1. Все ніжно ретельно перемішати і 2 столових ложки трав залити 1000 мол кип'яченої води. Дати відстоятися 30 хвилин. П'ють по півсклянки за півгодини до прийому їжі 3 рази на добу.

Рецепт № 6. Алтей (корінь), хвощ польовий, лляні насіння

Однакова кількість кожної трави змішати в однорідну масу. 1 ст. л. суміші залити 200 мл кип'яченої води і поварити чверть години. Після цього відвар повинен постояти 60 хвилин. Процідіть чай і випийте за 2 прийоми. Перший - за 60 хв до відходу до сну, другий - вранці на голодний шлунок.

Препарати, які можуть допомогти в очищенні прямої кишки

Медикаментозне очищення кишечника може бути призначено лише лікарем. При призначенні враховується індивідуальна непереносимість. Одним з найбільш ефективних ліків, яке очистить організм від токсинів в кишечнику, є «Фортранс». Препарат діє не тільки в прямій кишці, але і у всій кишковій системі, що забезпечує більш глибоке промивання від токсинів. Вони приймаються оральним способом. Таким же дією володіють кошти «Лавакол», «Фліт», «Дюфалак».

Така ретельна промивка потрібна тільки перед проведенням процедур на кишечнику (діагностика, операції), для постійного застосування такі кошти найчастіше не потрібні. Широко використовується «Сульфат магнезії». Її вживають, розводячи водою з вечора, а на наступний день організм позбавляється від засмічень кишечника.

Кишка може бути чистою завдяки сорбентам. Найбільш відомими є активоване вугілля, «Полісорб», «Полифепан», «Ентеросгель». При використанні такого способу слід пам'ятати, що сорбенти крім «бруду» можуть вимивати корисні речовини з органів травлення.

Сьогодні для промивання кишечника все частіше використовують аптечні мікроклізми. Однією з таких є «Мікролакс». Але така мікроклізма діє виключно в прямій кишці, тому застосовується при запорах.

Процедура промивання кишечника

В даний час багато людей страждають від зашлакованості організму, тому процедура промивання кишечника є життєво важливою.

Через стінки цього органу відбувається всмоктування багатьох корисних речовин з їжі, і цей процес стає досить складним через шару різноманітної бруду, яка залишається на слизовій оболонці.

Провести промивання можна як в домашніх умовах, так і в лікарнях за допомогою спеціальних апаратів.

очищення кишечника

На сьогоднішній день багато захворювань викликаються неправильним способом життя.

Шкідливі звички, неправильне харчування, прийом антибіотиків, загальна екологічна ситуація навколишнього середовища - все це негативно впливає на органи травлення людини.

Найчастіше внаслідок цих причин на стінках кишечника утворюється шар слизу, шлаків, калових мас, які не тільки перешкоджають нормальному засвоєнню корисних речовин, але і гниють, потрапляючи в кров і викликаючи інтоксикацію організму.

Згідно відгуками, це допомагає значно поліпшити самопочуття, позбавитися від зайвої ваги і забути про багато проблем зі здоров'ям.

при проносах або запорах;
при постійних головних болях або мігрені;
при постійній сонливості, млявості, швидкої стомлюваності, зниженні працездатності;
при шкірних висипаннях;
при постійних застудах, захворюваннях дихальних органів;
при посиленому газоутворення в шлунку, здуття;
при радикулітах.

Перед промиванням кишечника, особливо в домашніх умовах, необхідно проконсультуватися з лікарем, оскільки ця процедура може мати протипоказання.

Наприклад, гідроколонотерапія забороняється людям із захворюваннями кишечника (коліт, дивертикуліт, хвороба Крона), гемороєм, пухлинами в цьому органі, грижею живота, а також при вагітності, гіпертонії, виразці, після операції на кишечнику.

У домашніх умовах очищення може бути жорстким (голодування, клізми) або м'яким (трав'яні настої), і необхідна консультація з лікарем, щоб дізнатися, який метод підійде найкраще, а який може нашкодити здоров'ю.

На вибір доктора впливає загальний стан здоров'я, індивідуальні протипоказання, ритм життя.

Наприклад, при геморої, пухлинах в кишечнику, коліті промивання за допомогою клізми може принести більше шкоди, ніж користі.

Також існують різноманітні лікарські проносні з різними принципами дії, які також мають протипоказання до застосування.

Способів очистити кишечник багато, і не кожен може привести до бажаного результату.

Все залежить від бажання самої людини, його індивідуальних особливостей, способу життя і рекомендацій лікаря.

Промивання в лікарні

Одним з найпопулярніших методів промивання кишечника в лікарняному закладі є гідроколонотерапія.

Незважаючи на те, що промивається тільки товста кишка, гідроколонотерапія допомагає очистити також тонкий кишечник, Печінку, нирки.

Суть процедури полягає в тому, що лежить на боці пацієнтові порційно вводять воду різної температури, а потім за допомогою шлангів і спеціального апарату вміст кишечника з водою вимиває назовні.

Згідно зі спостереженнями вчених, за один сеанс гідроколонотерапія очищає організм так само, як тридцять звичайних клізм в домашніх умовах.

Доктор регулює тиск води, що поступає і її температуру, що дозволяє розм'якшити тверді відкладення на стінках кишечника і вимити їх з організму.

Завдяки різній температурі води тонкий кишечник, нирки і печінку очищаються рефлекторно, що значно впливає на самопочуття пацієнта і загальний стан здоров'я.

Гідроколонотерапія має на увазі проведення декількох сеансів промивання кишечника, зазвичай від трьох до п'яти, але іноді може знадобитися і більше очисток.

Кожен сеанс триває близько півгодини. Згідно відгуками людей, гідроколонотерапія безболісна, але іноді можуть виникати неприємні відчуття.

Ще одним дуже дієвим методомочищення вважається сифонне промивання кишечника.

Для цього використовується спеціальна установка, яка вимиває з організму калові масиі слиз мінеральною водоюз малим вмістом мінералів.

Температура води повинна бути не вище 40 градусів. Перед тим як промити кишечник мінеральною водою, пацієнту ставиться очисна клізма.

Після заповнення органу мінеральною водою чекають дві-три хвилини, а потім відкачують воду разом з вмістом за допомогою установки.

Таку процедуру повторюють кілька разів протягом півгодини. За цей час в організм пацієнта вводиться до дев'яти літрів мінеральної води.

Таке промивання проводиться три-чотири рази на протязі декількох днів, з перервою між процедурами в один-два дня.

Згідно відгуками минулих сифонне промивання людей, це значно допомагає поліпшити самопочуття і позбутися від ряду захворювань.

Чистка кишечника будинку

Промити кишечник в домашніх умовах можна як за допомогою медикаментозних препаратів, так і натуральними засобами.

На сьогоднішній день в аптеках можна знайти безліч лікарських проносних засобів, які допомагають очистити кишечник:

хімічні проносні (препарати на основі крушини, Сенни, Бисакодил);
проносні осмотичного типу (сульфати натрію і магнію, лактулоза, цитрат);
проносні масла (мигдальне, вазелінове).

Його можна використовувати тільки дорослим, причому тільки після консультації з лікарем.

Великою популярністю користується очищення кишечника в домашніх умовах за допомогою клізми.

Для цих цілей краще всього підходить гуртка Есмарха, яка вміщує в себе до двох літрів рідини.

Промивати кишечник можна як теплою кип'яченою водою, так і різними трав'яними відварами, яблучним оцтом або соком лимона.

Процедура зазвичай проводиться один раз в день через день протягом двох тижнів, але перед її проведенням обов'язково проконсультуватися з лікарем, оскільки не кожній людині можна ставити клізму, і для кожного буде своя тривалість очищення кишечника.

Деякі лікарі радять для промивання кишечника в домашніх умовах використовувати урину.

Для цього потрібно в кружку Есмарха залити півтора літра урини і через гумову трубку подати її в товсту кишку. Необхідно почекати не менше двадцяти хвилин перед дефекацією.

Очистити кишечник в домашніх умовах можна також за допомогою фіточаю, відварів і настоїв, безлічі натуральних засобів.

Для цього можна використовувати мед, молоко, кефір, лимон, буряк, рис, висівки, насіння льону, рослинне або касторову масла.

Існує техніка з йоги - необхідно випити до п'яти літрів підсоленої води, при цьому виконуючи комплекс фізичних вправ.

Таку процедуру можна робити не частіше ніж один раз на чотири місяці. Можна випити менше води, до двох літрів, але в такому випадку проводити очищення кишечника необхідно щомісяця.

Методів промивання кишечника існує багато, і вони стають ще дієвіше при правильному харчуванні.

Для цього слід відмовитися від вживання жирної, гострої їжі, газованих напоїв, кави. Рекомендують їсти свіжі овочі та фрукти, зелень, пити соки і мінеральну воду.

Варто кинути шкідливі звички - куріння, вживання алкоголю, радять не забувати про фізичні вправи і прогулянки на свіжому повітрі.

На сьогоднішній день існує безліч способів промити кишечник і позбутися від непотрібних калових мас, шлаків і слизу.

Деякі з них проводяться в лікарнях, такі як гідроколонотерапія або сифонне промивання, але можна результативно промити кишечник і в домашніх умовах.

Для цього можна використовувати як медикаментозні проносні препарати, так і клізми, відвари і настої.

Народних рецептів багато, і кожна людина може вибрати будь-який на свій смак, проте перед проведенням очищення кишечника необхідно проконсультуватися з лікарем, оскільки можуть бути індивідуальні протипоказання застосування тієї чи іншої методики.

Як проводиться очистка прямої кишки?

Очищення прямої кишки - процес, що відбувається кожен день природним шляхом.

Шлунково-кишковий тракт складається з декількох відділів і завершується прямою кишкою, яка не має вигинів, за що і отримала свою назву.

Навіщо потрібна чистка кишечника

Основна функція прямої кишки - тимчасове зберігання калових мас до моменту дефекації. Все, що накопичилося в процесі перетравлення їжі, надходить в пряму кишку. У ній відбувається остаточне затвердіння фекалій, а потім їх евакуація. Так здійснюється природне очищення кишечника. З різних причин воно може утруднятися, виникають запори.

Якщо акт дефекації природним шляхом не відбувається або сильно утруднений, в організмі накопичуються токсини і шлаки, відбувається отруєння. Це викликає дискомфорт і больові відчуття. У цьому випадку виникає необхідність в чищенні кишечника.

Очищення прямої кишки проводиться перед операціями, пологами, обстеженням у проктолога і при запорах.

Очистити пряму кишку можна самостійно або звернувшись за допомогою до лікаря. Це залежить від причини виникнення такої необхідності.

Способи очищення прямої кишки

Є кілька способів очищення прямої кишки:

У товстому кишечнику відбувається всмоктування води з харчової кашки і формування калових мас, які поступово переходять в пряму кишку. Якщо цей процес порушується, то організмом поглинаються токсини і з'являються такі симптоми, як:

підвищене газоутворення;
здуття;
втома;
головний біль;
запор.

При запорах потрібно дотримуватися спеціальної дієти, яка становить основу терапії. Спільно з ліками, клізмами і засобами вона нормалізує травлення і покращує перистальтику кишечника.

Дієта призначається лікарем. З раціону виключаються копченості, здоба, жирне, гострі страви, міцний чай і каву. А включити в нього необхідно продукти, багаті клітковиною, натуральні соки, зелені овочі. Також потрібно вживати не менше 2 л води в день, свіжовичавлені соки.

Клітковина поліпшує перистальтику кишечника і допомагає йому очиститися, швидко просуваючи їжу по шлунково-кишковому тракту. Їй багаті всі овочі, зернові, горіхи, бобові, висівки. Йогурти, кефір, кисле молоко збагачені живими бактеріями, які нормалізують роботу кишечника.

необхідно вести здоровий спосібжиття, займатися фізкультурою і спортом, що нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту і сприяє природному очищенню організму.

Клізми є найпоширенішим, швидким і простим способомочищення. Їх застосовують не тільки при запорах, але і перед операціями, пологами, діагностичними дослідженнями шлунково-кишкового тракту, проктологічним оглядом, при отруєннях.

Клізма - це процедура, при якій в пряму кишку вводиться вода або інший розчин за допомогою спеціальних наконечників або кишкових трубок. За кількістю рідини, що вводиться розрізняють:

очисну клізму;
мікроклізму (для введення лікарських препаратів);
сифонную (сумарно вливається дол шляхом невеликих вливань по 1,5-2 л, використовується для глибокого промивання, при кишкової непрохідності).

Для очищення прямої кишки використовуються клізми очисні. Вони промивають товстий кишечник і допомагають ліквідувати застій калу. Рідини при такій клізмі вводиться близько 2 л. Щоб поставити очисну клізму, користуються кухлем Есмарха, яку можна придбати в будь-якій аптеці. Вода для клізми повинна мати кімнатну температуру, наконечник гумової трубки змащується вазеліном.

Для проведення цієї процедури часто застосовують і гумову грушу, але обсяг її невеликий, тому вона більше підходить для мікроклізм. Після клізми протягом години необхідно залишатися вдома.

Використання проносних препаратів

Їх різновидів досить багато, і перед застосуванням необхідно проконсультуватися з лікарем для призначення відповідного засоби. Використовуються проносні в основному при запорах. Вони теж діють відносно швидко, але не завжди безпечні і усувають тільки зовнішні прояви. Якщо запори турбують вас час від часу або вже стали нормою, краще звернутися до лікаря і з'ясувати причину.

Розрізняють декілька видів проносних засобів:

Дратівної дії. Такі засоби діють методом роздратування рецепторів кишечника і активізують його перистальтику. До них відносяться рослинні препарати(Сенаде, кора жостеру, корінь ревеню та ін.), Синтетичні таблетки та засоби (гутталакс, регулакс і т.д.). Систематичне застосування таких препаратів може привести до порушень нормальної роботикишечника. Тривало їх приймати заборонено, так як вони вважаються одними з найбільш агресивних.
Осмотические препарати. До них відносяться сольові проносні: гідроокис магнію, натрію і магнію сульфат і т.п. Вони збільшують обсяг калових мас і розм'якшують їх. Застосовують найчастіше при гострих формах запору, харчових отруєннях.
Пребіотики. Покращують природну мікрофлору кишечника, збільшуючи зростання корисних бактерій, і відновлюють його роботу. Як проносне діють швидко.
Проносним ефектом володіють жирні олії, наприклад, мигдальне, вазелінове, фенхелевое і ін. Діють зазвичай протягом 4 годин після прийому. До них потрібно ставитися з обережністю, так як вони можуть при тривалому використанні вражати печінку, селезінку та інші органи.
Об'ємні проносні. Вони вбирають воду і розбухають в кишечнику, збільшуючи об'єм калових мас і розм'якшуючи їх. Це целюлоза, лляне насіння, висівки з пшениці, агар-агар. Під час їх застосування необхідно пити велику кількість рідини.

Протипоказання до застосування клізм

Найчастіше для очищення прямої кишки використовуються клізми. Але не всі знають, що до застосування цієї процедури існують протипоказання:

анальні тріщини;
запальні процеси в товстій кишці;
кровоточить геморой;
будь-які кровотечі з прямої кишки;
перитоніт;
болю при виконанні клізми;
початковий післяопераційний період (при операціях на органах травної системи).

Будьте уважні. Хоча процедура досить проста, клізми потрібно ставити акуратно і грамотно.

Якщо при очищенні прямої кишки спостерігається кров, терміново звертайтеся до лікаря.

Це може бути симптомом серйозних захворювань.

Очищення за допомогою гідроколонотерапії

Не завжди очищення можна провести в домашніх умовах. Зараз популярна гідроколонотерапія. Вона являє собою глибоке очищення не тільки прямої кишки, але і всього товстого кишечника. Це сучасний метод очищення.

Промивання здійснюється під наглядом лікаря на спеціальній апаратурі. За одну процедуру використовується до 30 л води або розчину. Товстий кишечник багато раз наповнюється водою за допомогою пластикової трубки і спорожняється теж через спеціальну трубку. За процесом лікар спостерігає через екран монітора. Відбувається повне очищення кишечника за кілька сеансів (від 3 до 5 з проміжками в 1-3 дня). Їх кількість призначається індивідуально кожному пацієнту. Сеанс може тривати до 45 хвилин (іноді до години). Гідроколонотерапія є методом нетрадиційної медицини. Проводиться для оздоровлення та очищення всього організму, але захоплюватися їй не слід, так як від клізм може виникнути залежність, порушитися робота кишечника.

Промивання кишечника в домашніх умовах

В яких випадках проводиться промивання кишечника, яким чином здійснюється дана процедура? Чи існують певні протипоказання до її проведення?

Яким чином проводиться очищення кишечника і навіщо воно може знадобитися?

Порушення з боку шлунково-кишкового тракту (зокрема, кишечника) є досить актуальною проблемою. Вживання в їжу продуктів швидкого приготування, Що містять велику кількість чужорідних речовин для організму, нерегулярне харчування, що полягає в дворазовому споживанні їжі (переважно на ніч), постійні стреси, психоемоційне напруження, шкідливі звички - все це причини стійких змін у функціональному і морфологічному плані. Одним з найбільш поширених ознак дисфункції кишечника є порушення перистальтики (скорочень гладкої мускулатури), що приводить до того, що в кишечнику починає скупчуватися химус (попередньо оброблені травними ферментами і шлунковим сокомхарчові маси). Саме в даному випадку рекомендується проводити промивання - тобто, звільняти просвіт цього анатомічного освіти від усього того, що там знаходиться занадто довго і може привести до самих небажаних наслідків (аж до дивертикулеза з подальшим розривом кишкової стінки і перитонітом).

Не так давно виникло кілька ефемерне поняття - зашлакованості кишечника, під яким продавці біологічно активних добавок на увазі скупчення шкідливих для організму хімічних сполук в органах шлунково-кишкового тракту. І відповідно до цього підходу, зашлакованості кишечника і є самим основним показанням до промивання. Насправді ж, проблеми з травленням пов'язані з якимось конкретним захворюванням - синдромом подразненого кишечника, механічної або ж спастичної непрохідності, дивертикулезом і деякими іншими, дещо менш поширеними.

Промивання при «зашлакованості»

Для того, щоб краще розуміти всю ситуацію і підстави для проведення очищення кишечника, необхідно розглядати зашлакованості організму в залежності від того, що мається на увазі під цим дещо не науковим визначенням в кожному окремо взятому випадку. Так, і ще один важливий момент - під «шлаками», засмічують шлунково-кишковий тракт більшість «дослідників» цього «захворювання» мають на увазі продукти, що містять велику кількість насичених жирів, канцерогенів, легкоусваеваемие вуглеводів і інших шкідливих речовин. Сказати, звичайно ж, те, що вони повністю не праві, не можна - адже дійсно всі ці продукти згубні для здоров'я, проте говорити про яку-небудь «закупорці» кишечника, до якої наводить «зашлакованості», абсолютно неправильно.

Клінічні ознаки тривалого порушення харчування і травлення, які прийнято позначати як «зашлакованості» кишечника

Крім всіх перерахованих вище випадків, окрему увагу слід звернути на так звану «зашлакованості» кишечника, викликану порушенням харчування протягом тривалого періоду часу. Особливо часто це зустрічається у дітей.

Ті продукти, які зараз знаходяться на полицях супермаркетів (головним чином, це відноситься до готових до вживання або ж напівфабрикатів) містять велику кількість харчових барвників, всіляких добавок і речовин, що впливають на моторику кишечника. В принципі, ці хімікати можна назвати шлаками, так як нічого хорошого вони не приносять, а тільки завдають шкоди організму дитини, порушують і без того ще не стійкий обмін речовин. Це все призводить до того, що виникає диспепсичний синдром, що полягає в періодичній нудоті, болях в животі і метеоризмі. За тієї умови, що подібне харчування триватиме протягом тривалого періоду часу, ймовірно, розвиток ознак хронічного порушенняобміну речовин, має алиментарную природу (тобто, так чи інакше пов'язаних з харчуванням).

Таким чином, можна зробити висновок про те, що при наявності симптоматики стійких порушень травлення і відсутності ознак органічного ураження органів травної системи, необхідно промивати шлунково-кишковий тракт. Яким чином це можна робити, і в яких випадках, який варіант є кращим?

Здійснення промивання в умовах стаціонару

Гідроколонотерапія - найпоширеніший метод

У переважній більшості випадків, медичний персонал відділення хірургії воліє виконувати гідроколонотерапія - метод очищення кишечника, що дозволяє промити товстий кишечник, одночасно з цим проводячи детоксикацію всього шлунково-кишкового тракту.

Проводиться ця процедура наступним чином:

Пацієнта укладають на бік
Поступово вводять воду різної температури певними порціями (за допомогою сифонної клізми - винаходи ескулапів 16 століття, вже легендарного);
Використовуючи спеціальні шланги і деяке інше обладнання, вміст кишечника разом з рідиною вдається дістати назовні.

Все, процедура вважається завершеною.

До речі сказати, згідно з думкою деяких досить авторитетних дослідників, одне проведення гідроколонотерапії дає такий же ефект, як і тридцять звичайних клізм, введених в домашніх умовах.

Дуже важливо уважно регулювати тиск вливаємо води і її температуру. Це, в свою чергу, дозволяє зробити більш м'якою консистенцію відкладень, що знаходяться в просвіті кишечника і видалити їх з організму.

Ще один важливий плюс цього методу прочищення кишечника - через те, що використовується вода різної температури, вдається здійснити рефлекторну очищення кишечника, що приносить дуже хороший результат і не має ніяких побічних ефектів. З урахуванням того, що хворі, які потребують прочистки кишечника, здійснюваної в умовах стаціонару, знаходяться в досить важкому стані, як правило, одного сеансу гідроколонотерапії недостатньо. Необхідне проведення не менше, ніж трьох очисток кишечника. Тривалість сеансу даної процедури становить близько тридцяти хвилин.

Судячи з відгуків хворих, гідроколонотерапія є безболісно процедурою.

Сифонне промивання - альтернативна гідроколонотерапії методика

Для здійснення цього способу очищення кишечника може бути застосована спеціальна установка, призначена для вимивання з організму калових мас і слизу за допомогою подається під напором мінеральної води з незначною концентрацією мінералів.

Температура води не повинна перевищувати сорока градусів. Перш, ніж буде здійснена дана процедура, хворому необхідно буде поставити очисну клізму (звичайну, що не сифонную).

Далі слід введення мінеральної води за допомогою сифонної установки, очікування протягом декількох хвилин і тільки після цього можна буде робити відкачку води разом з вмістом, використовуючи ту ж саму установку.

Подібного роду сеанс необхідно повторювати протягом декількох разів протягом тридцяти хвилин. За умови правильного проведення процедури в кишечник хворого буде влито близько 9 літрів мінеральної води.

Природно, для досягнення позитивного результатунеобхідно запропоновану процедуру проводити три-чотири рази за кілька днів, з перервою між сеансами в один-два дня.

Оцінка стану хворих після проведення даного сеансу однозначно вказує на високу ефективність методики.

Очищення кишечника в домашніх умовах

Слід зазначити те, що промивання шлунково-кишкового тракту можливе не тільки за допомогою інструментів, а й застосувавши медикаменти.

Логічно, що саме цей варіант найбільш прийнятний в домашніх умовах.

Нижче наведені засоби, використовуючи які можна домогтися вельми вражаючого результату в домашніх умовах:

Медикаментозні препарати синтетичного характеру (ліки на основі крушини, Сенни, Бисакодил);
проносні осмотичного типу (магнезія, лактулоза);
об'ємні речовини проносного дії (морська капуста, агар-агар, висівки);
засоби натурального походження - проносні масла (мигдальне, вазелінове).

Останнім часом вдячність медиків отримав сучасний і високоефективний препарат Фортранс, так як його дія обумовлена декількома компонентами.

Звичайно ж, ні в якому разі не можна забувати про актуальність використання в домашніх умовах звичайнісінької очисної клізми. Рекомендованої до введення рідиною в даному випадку буде вода кімнатної температури, у дітей рекомендується використовувати слабкий розчин мила (перевірене народний засіб- завдяки своїм фізико-хімічним властивостям, компоненти мила полегшують виведення калових мас з кишечника).

Протипоказання до проведення даної процедури

Слід враховувати те, що далеко не завжди проведення цієї процедури можливо, особливо це стосується сифонной очищення або ж гідроколонотерапії. Протипоказаннями є такі стани хворого:

Злоякісне або ж доброякісне новоутворення, обтуруючих просвіт кишечника;
Наявність кровотечі з органів шлунково-кишкового тракту
спайковий процес

Саме тому, перш ніж прийняти рішення про те, що необхідно чистити кишечник саме якийсь із перерахованих вище методик, необхідно в обов'язковому порядку провести комплексне обстеження хворого, яке буде включати як загальноклінічні методики, так і спеціальні (ультразвукове дослідження і рентгенографія черевної порожнини). Природно, контрастування в даному випадку неприпустимо, а в разі виникнення будь-яких сумнівів або ж підозр в правильному встановленні діагнозу, найкраще буде застосувати хірургічне втручання (особливо це актуально в разі вираженої симптоматики).

висновки

Очищення кишечника, що проводиться як в домашніх умовах, так і в умовах стаціонару - високоефективна процедура, яка обов'язково необхідна в разі наявності обтураційній непрохідності різного ступеня тяжкості, метеоризмі, здутті і деяких інших захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Відносно того, в яких умовах її необхідно проводити (в домашніх умовах або ж в лікарні), вирішується виходячи з оцінки загального стану хворого. Звичайно ж в тому випадку, якщо у хворого запор вже триває протягом тривалого періоду часу (особливо якщо мова йде про дитину), то його необхідно госпіталізувати в стаціонар і виводити калові маси за допомогою гідроколонотерапії або ж сифонного промивання. Також показником до лікування в умовах стаціонару буде неефективність промивання, здійснюваного в домашніх умовах.

Дуже важливо перед тим, як прийняти рішення про необхідність проведення даної процедури, досліджувати пацієнта на предмет наявності будь-яких протипоказань. При необхідності - провести додаткове обстеженняі консультацію хірурга.

Не слід також забувати про те, що після завершення всього курсу лікування, обов'язково треба провести ряд досліджень, які підтвердять, що порушення прохідності кишечника не має під собою органічної природи (тобто, воно не викликано злоякісним утворенням, Спайковимпроцесом або ж ще будь-якою патологією) і для нормалізації фізіологічних процесів буде досить очищення кишечника.

Знаючи, як почистити кишечник в домашніх умовах, можна убезпечити себе від різних захворювань. У товстій кишці накопичується велика кількість відходів життєдіяльності, які стають гарною середовищем для розмноження патогенних мікроорганізмів.

Багато лікарів вважають, що більшість хвороб починається саме з кишечника.

Чистка кишечника показана людям, які:

харчуються продуктами, що містять багато шкідливих харчових добавок;
часто вживають жирну їжу, алкоголь;
люблять відвідувати установи швидкого харчування;
воліють продукти рослинного походження продуктів рослинного походження;
не займаються спортом;
живуть у великих мегаполісах.

Метеоризм, поганий запах, шкірні хвороби, запори і швидка стомлюваність - головні сигнали про те, що кишечник забитий непотрібними речовинами та відходами. Перш за все, потрібно провести чистку, привести спосіб життя до здорового і потім підтримувати себе в нормальному стані.

Нехтування чищенням може провести до інтоксикації організму, хвороб серця, мігрені, накопичення множини глистів та прискоренню старіння.

Як почистити кишечник лікарськими препаратами?

Для ефективної чистки кишечника часто використовують сильнодіючі проносні, які випускаються у вигляді порошку, капсул, таблеток або рідин.

З найбільш відомих препаратів потрібно згадати такі кошти:

фортранс;
Лавакол;
Мовіпреп;
сульфат натрію або магнію.

Їх дія починається протягом 3-4 годин після застосування. Придбати їх можна в аптеці без рецепта, але дуже важливо точно слідувати інструкціям, щоб не нашкодити своєму організму. Чиститься зазначеними препаратами треба дуже рідко, так як проносні виводять не тільки шкідливі речовини, але і корисні.

Активоване вугілля вважається одним з найбільш корисних, дешевих і безпечних способів чищення. Його часто вживають при інтоксикаціях різної етіології, так як цей потужний адсорбент може швидко «притягнути» на себе токсичні сполуки і вивести їх назовні. І це незважаючи на те, що вони значно перевершують його по масі і об'єму. Фахівці радять пити його разом з лушпинням подорожника, яка механічно вичищає стінки кишечника.

Прийом великої кількості вугілля може спровокувати зневоднення, тому під час очищення необхідно пити багато води. Як правило, вугілля приймають не більше 3 разів на добу по 6-7 таблеток за один раз (виходячи з розрахунку 1 штука на 10 кг ваги тіла) за 2 год до їди. Тривалість курсу - 3-6 днів.

якщо спостерігаються побічні ефекти(Нудота, блювота, біль у животі, запор) вживання вугілля потрібно відразу ж припинити.

Народні рецепти для очищення

У народній медицині є багато простих рецептів, Які допомагають почистити кишечник від калових мас. Можна вибрати будь-який спосіб, на свій розсуд.

кефірний напій

Найпростіший спосіб очистити кишечник від шлаків - пити протягом дня по 1 ст. кефіру. Денна доза - 2 л. Додатково можна випити 3-4 ст. чистої води, якщо в цьому є необхідність.

З інших варіантів потрібно згадати:

Кефір з лляної борошном. У перший тиждень достатньо 100 мл кефіру з 1 ч. Л. муки, на другий - 100 мл з 2 ч. л. порошку. На третьому тижні кількість напою збільшують до 150 мл з 3 ч. Л. муки. Суміш випивають замість сніданку.
Кефір з гречкою. Крупу заливають кефіром і ставлять з холодильник на 6-7 ч. Протягом 10 днів щоранку випивають трохи теплої води і через годину з'їдають порцію каші. Обід може бути звичайним.
кефір з оливковою олією. На 1 ст. кисломолочного продукту беруть по 1 ст. л. масла і сорбіту.

Також дуже корисно їсти висівки з кефіром.

Кисіль з чорносливу

Такий напій допоможе не тільки почистити кишечник, але і позбутися від жирових відкладень в області живота.

Інгредієнти:

вівсяні пластівці - 50 г;
чорнослив - жменя;
буряк невеликого розміру - 1 шт.

приготування:

Подрібнити буряк на крупній тертці. Нарізати чорнослив шматочками
З'єднати всі компоненти, залити 1500 мл окропу.
Варити на маленькому вогні не більше ¾ ч.
Процідити і випити протягом дня.

Залишки макухи не потрібно викидати. Їх можна з'їсти на наступний день в якості сніданку.

Очищення кишечника буряковим соком

Буряк - один з кращих продуктівдля нормальної роботи кишечника. Тому її варто частіше включати в своє меню. Список корисних страв з буряка досить великий - супи, борщі, запіканки, різноманітні салати.

Буряковий сік має специфічний запах і смак, у багатьох викликає нудоту. Тому його можна розводити морквяним соком, відваром шипшини або додавати трохи меду. Протягом 1-2 тижнів щодня випивають 100 мл соку, розділених на три прийоми, за ½ ч до їжі. Прийом починають з маленьких доз, поступово їх збільшуючи.

Свіжовичавлений буряковий сік не придатний до вживання. Необхідно, щоб він мінімум 40 хв відстоявся в холодному місці. Так він набагато краще сприймається організмом.

Насіння льону

Лляне насіння - багате джерело поліненасичених жирних кислот і клітковини. У цілісному вигляді продукт не засвоюється, тому що зовнішня оболонка зерна дуже щільна. Краще всього потроху додавати насіння в размолотом вигляді в різні страви: йогурти, каші, котлети, салати, напої. У невеликій кількості їх можна вживати щодня. Така добавка допоможе отримати необхідну для організму кількість нерозчинної клітковини. Це один з кращих природних методів очищення кишечника. Насіння поглинають рідину і розбухають, допомагаючи вивести назовні токсини і слиз, покращуючи мікрофлору кишечника.

Щоб уникнути здуття живота під час підвищеного вживання клітковини, потрібно пити більше води.

Хороший результат дає вживання води (200 мл) з розмеленим лляним насінням (1 ст. Л.). Цю рідину потрібно пити 2 рази в день за ½ ч до сніданку і перед відходом до сну. Як варіант, можна приймати лляне насіння разом з кефіром.

Мінеральна вода

Найпростіший варіант очищення - вживання великої кількості води. Кожен день слід випивати не менше 11 склянок чистої води без газу.

Це необхідно для таких цілей:

стимулювання перистальтики кишечника;
підтримка водного балансу в організмі;
забезпечення нормального кількості рідини для виведення шкідливих продуктів життєдіяльності.

Наш організм - цілком самодостатня система, просто нам потрібно трохи їй допомогти, вживаючи щодня необхідну кількість води.

У випадку з мінеральною водою потрібно діяти обережніше. Краще, щоб мінеральну воду підібрав лікар. Для очищення її потрібно довести до теплого стану і розчинити в ній 2 ч. Л. морської солі. Цю рідину необхідно випити натщесерце за 1,5 год до обіду. Увечері можна повечеряти тушкованими овочами або кашею, звареною на воді.

Дієтична молочна сироватка з зеленню

Сироватка з зеленню добре очищає кишечник і позбавляє від зайвих жирових відкладень. В емальовану каструлю слід налити приблизно 1500 мл кислого молока і поставити на невеликий вогонь. Поки рідина гріється, потрібно подрібнити зелень. Коли почне спливати сир, всипати зелень, зменшити вогонь і томити ще 10-15 хв. Після цього відокремити сир від рідини і випити сироватку за 25 хв до прийому їжі.

Рецепт з висівками

Вживання грубих частинок оболонок зерна дає чудовий ефект очищення. У них міститься велика кількість клітковини, яка не перетравлюється. Потрапляючи всередину, вона майже відразу починає розбухати і вбирати в себе токсини і отрути, допомагаючи звільнитися від багаторічних покладів калових каменів.

цей натуральний продуктповністю безпечний. Приймати його слід три рази на день за ½ ч до прийому їжі по 2 ст. л. Висівки обов'язково потрібно запивати 2 ст. води. Тривалість курсу - 4 тижні, але проводити його варто не частіше 1 разу на рік.

Якщо людина часто харчується продуктами з висівками, то чистка йому практично не потрібна. За таким же принципом діють багато неочищені крупи: рис, перловка, гречка, овес.

Інжир для очищення

Сухофрукти теж добре чистять кишечник. Особливо корисний інжир. Можна приготувати комбіновану суміш: взяти по 100 г інжиру, родзинок, кураги і пропустити їх через м'ясорубку. Траву сени залити 1,2 л окропу і настоювати не менше 2 ч. Проціджений настій з'єднати з подрібненими продуктами і поставити в тепле місце на 8-10 год. Після цього склад зберігають у холодильнику, вживаючи по 1 ст. л. суміші щовечора протягом 7 днів.

За допомогою солоної води

У Стародавній Індії часто практикували спосіб очищення кишечника солоною водою. Прихильники цього методу стверджують, що тепла вода з додаванням морської солі повністю очищає весь шлунково-кишкового тракту, а не тільки товсту кишку. Процедуру проводять вранці натщесерце відразу після пробудження: необхідно випити 1 л теплої води з 2 ч. Л. морської солі. Протягом 2 ч повинен початися процес очищення, тому в цей час краще нікуди не ходити.

Потрібно пам'ятати, що такий спосіб ризикований, тому що велика кількість солі може завдати шкоди організму. Тому людям зі слабкими нирками, гіпертонією, захворюваннями серця, набряком або діабетом такий метод очищення протипоказаний.

Очищаємо від шлаків і токсинів за допомогою різних трав і рослин

Хороший ефект дає послаблюючий засіб, самостійно приготоване з ягід горобини. Зібрані ягоди поміщають в скляну банку, пересипаючи цукром, прикривають марлею і ставлять на сонце, щоб останній розчинився. Після цього банку ставлять в темне місце на 20 днів. Масу проціджують і додають спирт (на 500 мл рідини 25 мл). Пити такий засіб слід натщесерце по 15 мл.

Корисно пити чаї, приготовані з кропиви, сени, крушини і деревію, і є більше яблук.

Деякі трави, наприклад, полин, мають ще й протиглистовою дією, що подвійно корисно для травної системи.

Клізма для позбавлення від калових мас

Клізма - менш ефективний засіб, який не може повністю очистити кишечник. Для більш сильного ефекту процедуру проводять кілька разів.

Перед клізмою потрібно провести одноденне голодування або розвантажувальний день на кисломолочних продуктах або овочах. Процедуру проводять рано вранці або ввечері. Вода обов'язково повинна бути кип'яченою. На 2 л води потрібно взяти 1 ст. л. лимонного соку або яблучного оцту. Бажано, щоб суміш настоялась перед процедурою не менше 10-11 год. Після введення складу в пряму кишку, потрібно почекати хвилин 10 і тільки тоді звільнити кишечник.

Коли процедури протипоказані?

Незважаючи на те, що очищення організму має масу переваг, потрібно знати, що є і протипоказання. Не варто займатися такими процедурами вагітним жінкам, а також людям, які хворіють на діабет, гепатит і панкреатит.

Серед списку протипоказань:

онкологія;
післяопераційний період;
ослаблення організму незалежно від причин.

Також не варто проводити чистку при підвищеній температурі тіла. Спочатку потрібно визначити причину, усунути її і тільки потім починати очищення кишечника.

У яких випадках необхідна консультація фахівця?

Чистка - важлива процедура, від якої залежить багато чого. Тому краще порадитися з фахівцями і знаючими людьми, чи варто її робити взагалі в тій чи іншій ситуації. Людина, яка є експертом в цій галузі, підкаже кращий спосібочищення, тривалість курсу і дасть необхідні поради.

Очищення кишечника - цілком посильне завдання для людей, які переживають про своє здоров'я і хочуть вести правильний образжиття.

Роблять майже всі розсудливі люди, оскільки очистивши кишечник, організм позбавляється від безлічі шкідливих речовин і токсинів, які роками накопичувалися в процесах травлення. Відновлення шлунково-кишкового тракту в початковий стан дозволить позбутися не тільки від знаходяться в кишечнику токсинів, але і дасть можливість організму скидати в кишечник токсини з власних тканин, звільняючи внутрішнє середовище організму від процесу бродіння.
Очищення організму можна зробити за допомогою багатьох розчинів лікарських рослин, наприклад за допомогою настоянки та інших природних рослин які стимулюють перистальтику (випорожнення) примусове спорожнення кишечника.

Щоб ненапрашівался питання чому загальне очищення організму слід починати саме з кишечника? і навіщо взагалі щось чістіть- адже ми то здогадуємося через яке місце доведеться діяти і в попу пхати всякі трубочки Невсой подобається. Тому ми відповімо коротко, доступно і трохи гумористично Прикрасимо.
кишечникце основна магістраль в якій засвоюється їжа, по якій проходить все на вихід, що потрапляє в організм. І проходить наша їжа досить довгий шлях, адже довжина кишечника приблизно три метри. На цьому шляху з їжі всмоктуються поживні речовини, а ось непотрібне і неперетравлене поступово виводиться з організму у вигляді фекалій, а простіше кажучи (... пардон) гавна.
слово гавнохоч і неестетично вживати на даному сайті, - однак це зроблено в розділах нашого сайту лише для того, щоб відтворити у свідомості людей важливість питання очищення кишечника, - оскільки роками неочищених кишечник і його численні складки (у вигляді гармошки) з яких він формі, забиті тим самим кислим яке в першу чергу труїть організм.
Після такого популярного пояснення, Сподіваємося вам зрозуміло-Від чого ж нам очищати кишечник? і навіщо чистити кішечік взагалі. Справа в тому, що більша частина цих баластних речовин твердне в складках в калові камені і залишається в кишечнику. Особисто мені навіть реально страшно подумати, побачивши наприклад будь-якого пузатого ( "дядінькі") з набряклим животом, - скільки він в собі несе фекалій. Сподіваюся ви вже здогадалися чому його живіт пре!: - да його кишечникпросто під зав'язку забитий каловими твердо, і він може носити в собі до 20 колограмм гавна а в окремих випадках і більше, які ніколи не вийдуть природним шляхом.
Якось раз тут і напрошується народна стародавня приказка, Яку часто використовують і в даний час при вигляді людини з великим пузом на якого говорять-(мішок з гавном). Ми невкоем випадку знехотя образити людей володіють зайвою вагою, - навпаки хочемо допомогти, пояснити суть, намагаємося їх підстьобнути на психологічному рівні до правильних дій по здоровленіе організму. Адже согластно давньої народної приказки, ті, практично можна сказати неосвічені люди з минулих часів, -Виявляється вже знали чим наповнені кишечники надмірно повних людей. А нам так взагалі повинно бути соромно за незнання, про ефективні методиочищення кишечника, в світ то високих технологій !, - в той час, коли космічні кораблі борознять простори всесвіту. Ці шлаки чи не лежать мертвим вантажем, а починають поступово розкладатися, отруюючи нас токсинами.

Можна провести як за допомогою кваліфікованих фахівців, так і з допомогою клізму самостійно. У першому випадку слід звернутися в відповідне медустанову, де вам пропишуть і власне проведуть колоногідротерапія. Говорячи народною мовою - промиють кишечник водою або в кращому випадку роствор. Хід процедури постійно контролюється медиком, який чутливо реагуватиме на ваші ощущенія- якщо звичайно ж буде так само чуйно передчувати від вас винагороду.
Тому процедура може отримати практично безболіснаі дуже ефективна. Таким чином можна повністю промити товстий кишечник і при цьому з мінімальними втратами природної мікрофлори кишечника. Після чого рекомендуємо медиками введення біфідобактерій безпосередньо в кишечник для востановления все тієї ж флори яка безсумнівно постраждає від процедур по промиванню. При промиванні кишечника здійснюється м'який гідромасаж стінок товстої кишки. Ворсинки кишечника звільняються від калових мас, внаслідок чого підвищується його усмоктувальна здатність, а значить поліпшується травлення. Безсумнівно, після очищення кишечника ви скинете кілька кілограмів зайвої ваги, і при цьому отримаєте велике полегшення, відмінне травлення і самопочуття.

Очищення кишечника в домашніх умовах

У домашніх умовах можна провести очищення кишечника за допомогою клізми.
Кожна людина може самостійно, в домашніх умовах налагодити роботу своїх внутрішніх органів. Але перш, ніж приступати до вісцеральної терапії, треба привести в порядок своє емоційний стан. У поганому настрої подібні дії результату не дадуть. Тому для початку треба подбати про свій емоційний комфорт. Цю терапію треба проводити перед сном або відразу після пробудження.
Будьте обережні: щоб поставити самому собі клізмув домашніх умовах, потрібен певний навик і чимала вправність,-хоча тут немає нічого особливо складного.
Для постановки клізми вам знадобиться власне сама клізма, або як модно і з термінами обзивають її -кружка Есмарха (на зображенні справа-продається в кожній аптеці).
Наконечник, який буде вводитися в задній прохід необхідно прокип'ятити перед використанням. Вода для клізми повинна бути чистою, краще кип'яченою. Температура води повинна бути трохи вище кімнатної. Це важливий нюанс: якщо температура води буде дорівнює температурі тіла (+ 37С), то кишечник не стане скорочуватися, все два літри, які ви в себе віллєте, всмокчуться в кишці як звичайна питна вода. І вже саме собою, не можна робити клізму з гарячою водою (вище + 40С), обпалите кишку. Найпростіше поставити клізму так: встаєте на карачки, опускаєте голову вниз, однією рукою вводите наконечник на 5-7 см і відкриваєте краник на шлангу.
Голову весь час тримати опущеною. Після того, як відчули що вода заповнила кишечник дощенту, - вийміть наконечник клізму, проявляючи обережність і постарайтеся 5-10 а краще 15 хвилин утримати воду всередині так, щоб нескомпроментіровать бажання його знову спорожнити. Прийміть будь-яку зручну для вас позу, щоб протримаються вказане час, - після спорожните кишечник, можливо на це знадобиться 2-3 заходи. Якщо звичайна вода не допомогла очищенню кишечника, можна додати у воду 0,5 чайної ложки тертого дитячого мила.
Якщо ви хочете зробити очищення кишечникапід час запору, можна поставити масляну клізму. Для цього береться 50-100 мл рослинного масла і в підігрітому вигляді (+ 37С) вводиться в пряму кишку. Вводити масло в кишечник можна з спринцівки або шприца з гумовим катетером. Очищення кишечника в домашніх умовах можна проводити не тільки за допомогою клізм. Хоча даний метод багато хто вважає найефективнішим, але він не всім підходить. Тому розглянемо і варіанти очищення кишечника без клізм.

попускають мікроклізми

Народний метод очищення кишечника.
У послаблювальних клізмах застосовують розчини солей, рослинне або вазелінове масло. Солі (кухонну, морську, карловарскую) вводять у вигляді 10-15% -них теплових розчинів (40 ° С) в кількості 100-200 мл за допомогою гумового балона або шприцом Жане через м'який гумовий катетер.
Рідина треба утримувати протягом 20-30 хвилин. Масло діє м'яко, послабляюще, розм'якшує калові маси, ліквідує спазм товстої кишки, нормалізує її перистальтику і змащує стінку кишки, не викликаючи її роздратування.

Очищення кишечника без клізму

1.Очищення кишечника без клізму -яблокамі
Для очищення кишечника знадобиться 2 кг яблук, які необхідно з'їсти протягом дня в 5-6 прийомів. Крім цього, краще пити мінеральну воду і трав'яний чай, а не каву. Таку чистку можна проводити один раз на місяць.
Варіант 2.Очищення кишечника без клізму -фрешамі
Протягом дня необхідно випити 2 літри будь-якого свіжовичавленого. Це може бути апельсиновий, яблучний, грейпфрутовий або персиковий соки. Головне, щоб сік вам подобався за смаком. Весь обсяг необхідно розділити на кілька прийомів і кожну годину випивати по склянці соку. У цей день їсти нічого не можна, дозволяється тільки мінеральна вода без газу. Очищення кишечника соками можна проводити один раз на місяць.
варіант 3.Очищення кишечника без клізму -отрубямі
Проводиться протягом місяця. Для цього 3 рази в день за 15 хвилин до їжі необхідно з'їдати по 2 столові ложки висівок, запиваючи 1-2 склянками питної води. добова норма- не більше 6 столових ложок висівок. Крім очищення кишечника, висівки також сприяють зниженню ваги.
варіант 4.Очищення кишечника без клізму -Овочі
Для очищення кишечника вам знадобиться 2 кг овочів: білокачанна капуста, морква, болгарський перець, кольорова капуста, зелений салат, кабачки, зелені яблука, редис, огірки, зелень.
Протягом дня необхідно їсти тільки салати з перерахованих овочів. Заправляти їх можна невеликою кількістю рослинної олії і солі. Кожні 2 години з'їдайте по невеликої порції овочевого салату, щоб не зголодніти. Пити тільки мінеральну воду і зелений чай.
варіант 5.Очищення кишечника без клізму -Вода
Цей метод очищення кишечника хороший тим, що вам не доведеться міняти свій звичний раціон. Просто візьміть за правило: за 15 хвилин перед кожним прийомом їжі випивати склянку столової води без газу. Таку чистку можна проводити регулярно.
кишечник- складна система. Некоректне втручання в цей своєрідний «світ» може привести до серйозних збоїв в роботі всього організму. Ні в якому разі не можна про це забувати, вибираючи препарати для очищення кишечника. Перш за все, варто нагадати, що дію різних проносних засобів базується на особливостях їх впливу на внутрішнє середовище кишечника.

Корисна інформація
При поєднанні закрепів з проктитом, Гемороєм і тріщинами заднього проходу корисно приймати по 1 столовій ложці рослинного масла (оливкового, кунжутного, лляного, касторової, мигдального) вранці натщесерце і при необхідності на ніч.
при проносах Народна медицинарекомендуєочищати шлунково-кишковий тракт за допомогою грушевого відвару, А при запорах пити свіжоприготований сік картопліпо 100 мл 2-3 рази на день до їди.
При проносах у дітей в народі здавна застосовують сушену чорницю. Свіжа чорниця, навпаки, викликає послаблення.
При метеоризмі допоможуть насіння або трава кропу. Заварити 4 столові ложки сухої трави або 3 столові ложки насіння 250 мл окропу, настояти і приймати по 100 мл 4 рази на день до їди. Цей засіб допомагає також при артрозах.
При будь-яких кишкових захворюванняходним з найбільш ефективних засобів, Швидко знімають болі, пронос, метеоризм, вважається медунка лікарська, Яку приймають у вигляді настою (40 г на 1 л води). Настоювати 1-2 години. П'ять по 1/2 склянки 3-4 рази на день.