Варто кишечник як запустити. Кишечник зовсім не працює - живу тільки на послаблюючих MEDdaily - новини медицини та медичних технологій

Синдром лінивого кишечника – патологічний станоснову лежить порушення моторно-евакуаторної функції товстої кишки, ослаблення її перистальтики чи зменшення чутливості слизової прямої кишки до наявності калу всередині, через що розвиваються хронічні запори.

Епідеміологія

У наші дні спостерігається зростання захворюваності на синдром лінивого кишечника – у різних країнахйого поширеність коливається не більше 4-27 %, причому зростає вона у Європі, а й у Азії, де раніше ця хвороба була досить рідкісним явищем (через культурних особливостей харчування у цьому регіоні). За результатами мета-аналізу 2011 року (на основі соц.досліджень) на різних континентах з'ясувалося, що поширеність хронічної запору знаходиться в межах 12-17%. А пов'язані між собою азіатські дослідження, які проводились у Китаї, Пд. Кореї, а також Індонезії показали, що синдром поширений у 15-23% жінок та приблизно 11% чоловіків. Статистична інформація таких країн, як США, з цього приводу демонструє цифри в межах 15 %.

Потрібно врахувати, що останнім часом частота випадків виникнення синдрому лінивого кишечника стала порівнянною з іншими хворобами у популяції. Іноді вона навіть перевищує цифри захворюваністю на коронарну хворобу, цукровим діабетом, а також бронхіальною астмою. Але при цьому такий синдром все одно продовжують сприймати як рідкісне та легке захворювання.

Слід зазначити, що хронічний запор втричі частіше спостерігається в жінок, причому цифра збільшується з віком.

Тенденція зберігається і щодо віку хворих - поширеність хвороби підвищується до 50% у людей старше 65 років, а до кінця життя взагалі до 74%.

Причини синдрому лінивого кишечника

Вирізняють кілька причин синдрому лінивого кишечника. Серед них:

• Сидяча робота – відсутність фізичної активності призводить до порушення циркуляції крові у малому тазі;
• Ігнорування позивів, що з'явилися, до дефекації – це негативно впливає на систему травлення. Тому слід намагатися відвідати туалет одразу при виникненні позову;
• Вагітність - оскільки матка зростає, навантаження на розташовані в черевній порожнині органи збільшується, що ускладнює процес дефекації;
• Порушення режиму харчування – дуже шкідливі для кишківника тривалі голодування, а також дієти. Крім цього порушення випорожнення викликають випічка і здоба, кондитерські вироби, копченості, солена риба і сир;
• Вік – у людей порушується процес синтезу травних ферментів;
• Часті стреси нерідко стають причиною виникнення проблем із ШКТ.
• Зловживання проносними препаратами.
• Розлади харчової поведінки, зокрема, нервова анорексія та булімія.

Патогенез

Патогенез захворювання пов'язаний з розвитком порушень у регулюванні роботи кишечника – конкретніше, зі збоєм його моторної функціїщо призводить до чергування запорів з проносами. Під час запору подібні порушення викликають зниження функціональної активності кишечника, особливо це стосується кишки сигмовидної (мегаколон).

Внаслідок уповільнення процесу транзиту спостерігається додаткове всмоктування кишечником води, через що обсяг калу зменшується, яке щільність збільшується. Сухі жорсткі фекалії зрештою евакуюються з кишечника з великими труднощами.

Саме тому патофізіологію лінивого кишечника пов'язують або з тим, що обсяг калових мас, Що потрапляють у пряму кишку, стає значно менше, або з порушенням процесу дефекації, при якому видалення фекалій утруднене. Зменшується об'єм калу в прямій кишці через порушення її моторики, виникнення механічної непрохідності, або зменшення розміру загального обсягу вмісту кишечника (таке спостерігається при голодуванні).

Моторика самої кишки (її пропульсивні рухи з координацією, а також тонус) порушується внаслідок різних хвороб (при проблемах зі спинним, а також головним мозком, з органами в черевній порожнині, порушенням роботи ендокринної системи).

Симптоми синдрому лінивого кишечника

Серед симптомів синдрому лінивого кишечника такі прояви:

• регулярна головний біль;
• поганий апетит;
• почуття сонливості, постійної апатії та сильної втоми;
• висипання на шкірі;
• нервозність;
• здуття та тяжкість у шлунку;
• нечасті випорожнення сухими, жорсткими фекаліями (менше трьох разів на тиждень)
• труднощі з випорожненням кишечника чи взагалі відсутність випорожнень.

Ускладнення та наслідки

У чому небезпека синдрому лінивого кишечника? Велике накопичення фекальних мас може призвести до інтоксикації всього організму. Внаслідок запорів може розвинутися геморой, неврастенія.

Діагностика синдрому лінивого кишечника

Для діагностики синдрому лікаря слід оглянути живіт пацієнта, а також з'ясувати, які у нього є скарги. Окрім цього, виконується обстеження прямої кишки за допомогою ректального пальцевого обстеження – для з'ясування тонусу анального сфінктера.

Аналізи

Для встановлення діагнозу захворювання лікарі проводять такі лабораторні дослідження:

• Проводиться аналіз калу, крові та сечі;
• Роблять аналіз крові на кальцій, гормони щитовидки та електроліти.

Інструментальна діагностика

Проводяться також процедури інструментальної діагностики:

• Іригоскопія/колоноскопія.
• Рентген кишечника з контрастом оцінити кишковий пасаж.
• Ректосигмоскопія.
• Аноректальна манометрія.
• Дефекаційна проктографія.
• УЗД щитовидки, а також органів області черевної порожнини.
• МРТ хребетного відділу.

Лікування синдрому лінивого кишечника

У процесі лікування синдрому лінивого кишечника використовуються свічки, а крім цього клізми із сольового розчину (на 1 скл. води 2 ч.л.) або з додаванням оливкової олії. Щоб позбавитися калового завалу, потрібні також проносні препарати (в основному осмотичні – які затримують у кишечнику рідину). У деяких випадках кал, що затвердів, необхідно видаляти за допомогою зонда або пальця (у рукавичці).

Вітаміни

У процесі лікування слід вживати вітаміни – запобігти запорам допомагає регулярне вживання 400 мг магнію, а також 500 мг вітаміну групи С.

Можна приготувати вітамінну суміш – для цього знадобляться фініки, інжир, а також родзинки, чорнослив та курага (у рівних частинах). Пропустити всі компоненти через м'ясорубку, після чого додати суміш 50 г меду, а також насіння льону і подрібнений арахіс, а потім перемішати. Приймати суміш слід за 1:00 перед їжею по 1 ст.л.

Народне лікування

Так як частий прийом проносних ліків загрожує ускладненнями, слід скористатися рецептами народного лікування.

Промивання за допомогою клізми (на 2 літри) з чистою водою. Слід запам'ятати, що такий метод дозволяється застосовувати максимум чотири рази на місяць.

Вживання олії– при різкому загостренні добре допомагає щоденний прийом 1 год. рослинної чи оливкової олії. В цілому, при хронічній запорі дуже якісно діє багато рецептів з натуральних продуктів.

Кисломолочна продукція - така, як ряжанка, кисле молоко і кефір. Необхідно пити по 1 скл. перед сном з додаванням розтопленого меду.

Вживання фруктів та овочів як проносний засіб. Серед таких продуктів – огірки, гарбуз, алича, сливи, буряки. Включення їх у раціон харчування дозволить запобігти виникненню запорів. Але слід пам'ятати, що зловживати не варто – це може дати протилежний ефект.

1 скл. кефіру (з додаванням 10 г олії, яку потрібно ретельно розмішати) пити перед сном.

Пити вранці на голодний шлунок по склянці води, де розчинена 1 ст.л. меду. Але в цьому випадку є протипоказання – цей рецепт не слід застосовувати, якщо хворий має коліт або холецистит.

Дуже добре, м'яко, діє морквяний сік (його рекомендується давати маленьким дітям).

Лікування травами

Для лікування синдрому лінивого кишківника можуть використовуватися і трави. Існує кілька рецептів приготування відварів на основі різних трав.

Взяти однакову кількість наступних інгредієнтів: солодковий корінь, бузинні квіти, плоди фенхелю, трава триколірної фіалки, кора жостеру та березове листя. Взяти 1 ст. суміші та залити її 1 скл. окропу, після чого кип'ятити ще протягом 10 хвилин. Відвар, що вийшов, потрібно охолодити і процідити. Пити слід кілька прийомів протягом дня великими ковтками.

Взяти по 25 г листя перцевої м'яти, насіння кропу, плодів кмину та валеріанового кореня. 2 ст. суміші залити 2 скл. окропу та наполягати до охолодження. Після цього настоянку процідити та пити двічі на добу по 1 скл.

Нарізати корінь кульбаби та 2 ч.л. суміші залити 1 скл. холодної води. Наполягати 8 годин, після чого процідити напій. Пити необхідно чотири рази на добу перед їдою в дозуванні ¼ скл.

2 ст. ягід бузини залити 1 скл. окропу, наполягати протягом 12 годин, а потім процідити. Приймати напій на ніч у дозуванні 1/3 скл.

Профілактика

Синдром лінивого кишечника можна запобігти. Для цього потрібно лише дотримуватись як профілактики деяких правил:

• Займатися спортом і в цілому намагатися підтримувати активний та здоровий образжиття;
• У поживному раціоні повинні бути фрукти і овочі, а також страви з круп (виключити слід лише манну кашу);
• Робити спеціальні вправи, що сприяють прискоренню обміну речовин;
• Їсти потрібно через кожні 3 години, але невеликими порціями. При цьому не можна робити перекушування. До раціону потрібно включити чорнослив, квашену капусту, кисломолочну продукцію, гриби та хліб грубого помелу;
• Прибрати з меню какао, наваристі супи, міцний чорний чай, а також червоне вино.
• Пийте щонайменше 1,5 літрів води щодня, особливо під час / після їжі.
• Візьміть за звичку регулярно ходити в туалет у певний час протягом дня, вранці після пробудження або після сніданку. Це сприяє виробленню умовного рефлексу дефекації.

Медичний експерт-редактор

Портнов Олексій Олександрович

Освіта:Київський національний медичний університет ім. А.А. Богомольця, спеціальність - "Лікувальна справа"

В ідеалі, працювати кишечникповинен регулярно, щодня в ранковий годинникспорожнюватись один раз на день. Без сумніву, робота кишечникачасто припиняється під час тривалих подорожей, після операцій чи стресу. Якщо ж запори переслідують довгий час: місяці, роки, то можна говорити про розвиток патології Фахівці проктологи Київської обласної клінічної лікарні proctolog.ua стверджують, що нормою є щоденне очищення кишківника. Будь-який інший режим може говорити про початок захворювання. Хоча англійці вважають, що працювати кишечникповинен у нормі від трьох разів на добу до трьох разів на тиждень.

Груба клітковина природним чином стимулює перистальтику кишечника, вона міститься в сирих овочахі фрукти, чорний хліб, крупи. Їжа сучасної людинимістить багато рафінованих інгредієнтів, що легко засвоюються. Це білий хліб, бульйони, прості цукру, тваринні білки та жири, які не дозволяють працювати товстому кишечнику. Вони викликають атонію і, як наслідок, . Харчування бутербродами, особливо під час бігу, відсутність у харчуванні перших страв сприяє млявій роботі кишечника.

Для нормальної роботикишечника дієтологирадять переглянути режим харчування. Їжа розподіляється на три-чотири прийоми з фіксованим часом її вживання. Необхідно скласти такий раціон, щоб у ньому був підвищений вміст грубої клітковини: відрубного та житнього хліба, овочі сирі, печені та варені. Неодмінною умовою є вживання буряків, моркви, капусти, ягід і фруктів. Перевага надається абрикосам, дині, сливі, інжиру, черешні, полуниці, винограду.

З каш переважні гречана, пшенична, перлова, вівсяна, а також пшеничні та житні двічі на день по одній ложці.

Неодмінно в харчовому раціоні повинні бути послаблюючі продукти. Це різні рослинні олії, бажано не рафіновані, кисломолочні продукти, такі як кефір, ряженка, сир, кисле молоко. Простимулювати роботу кишечника може склянка води або свіжого соку, випитий натще. Необхідно ретельно контролювати кількість випитої рідини. Води потрібно випивати 1,5 – 2 літри на день.

Слід уникати в харчуванні білий хліб, здобну їжу, солодощі, манну та рисову кашу, консерви, киселі, копчені продукти, шоколад, міцний чай, кава. Обмежити слід м'ясні та рибні страви, макаронні вироби, картоплю.

Народна медицинабагата на послаблюючі суміші. Ось деякі з них, які можна легко застосовувати в домашніх умовах:

• Змішати вівсянку, молоко, горіхи та фрукти. З'їдати таку суміш на ніч.
• Пару столових ложок пшеничного або гречаного борошна змішати зі склянкою свіжого кефіру, додати туди чайну ложечку меду. Таку суміш рекомендують приймати проти ночі.
• Пару чайних ложок змеленого лляного насіння змішати зі склянкою свіжого фруктового чи овочевого соку. Приймати також перед сном.
• Змішати інжир, чорнослив, курагу, родзинки з медом і з'їдати по 1-2 ложки з чорним хлібом таку суміш.

Суміші можна готувати щодня різні, чергувати їх, приймаючи щодня нову.

Можна використовувати такий метод: з вечора залити 24 сушені чорносливи гарячою водою. Вранці натще з'їсти 12 слив і випити половину настою. Після ранкового прийому їжі, навіть за відсутності бажання, пацієнту необхідно зайти в туалет і спробувати спорожнитися. Увечері необхідно з'їсти сливи, що залишилися, і випити всю рідину. З початком регулярної роботи кишечника кількість слив зменшують поступово, по одній на день, до повного скасування.

На початку лікування, за відсутності випорожнення кишечника протягом трьох діб, можна зробити очисну клізму на 1,5 – 2 літри з олією чи крохмалем (1-2 ложки).

Фахівці ЛФКрадять в комплексі використовувати масажні рухи і примушують працювати кишечник. Ефективний масаж живота за рухом годинникової стрілки, випинання та втягування заднього проходу, вправа «велосипед».

Якщо комплекс проведених заходів успіху не дає, лікарі-гастроентерологирадять користуватися умовно-рефлекторними прийомами відновлення регулярної роботи кишківника.

Вранці після сну пацієнт повинен випити 300 гр холодної води з розчиненою в ній половиною чайної ложки карловарської або глауберової солі.

Потім через півгодини пацієнт їсть і потім вводить Задній прохідгліцеринову свічку. При перших ознаках позивів, пацієнт робить масаж живота або місця між заднім проходом і куприком, притискати стегна до живота, намагаючись викликати дефекацію. На ніч можна випивати ложку вазелінової олії.

Після того, як робота кишечника налагодиться, поступово скасовують свічки, потім проносну сіль, потім холодну воду. Умовним рефлексом стимуляції кишечника залишається ранковий прийом їжі.

Регуляцію роботи кишечниканеобхідно проводити від простого до складного. Спочатку скоригувати дієту у поєднанні зі проносними харчовими сумішами, потім підключити масаж, ЛФК і лише, у крайньому випадку, застосовувати проносні засоби.

ЯК ЗМОВАТИ КИШЕЧНИК ПРАЦЮВАТИ

Це настільки просто, що просто дивно, навіщо люди роками маються.
Відразу хочу попередити, що мова про ті порушення, з якими неможливо впоратися за допомогою кефіру, бігу підтюпцем і сирої води натще.
В аптеці продаються пачки з травою – сінною. Іноді її називають касія гостролиста, іноді олександрійський лист.

Заварку потрібно приймати один раз на добу– через 30-40 хвилин після вечері.
Чайна ложка без верху на склянку окропу. За кілька хвилин готове.
Назавтра буде нормальний стілець, без вирувань, мук та болю.
Будь-які жахливі розповіді про страждання після такого пиття пояснюються просто: не дотримується час прийому. П'ють коли не потрапивши.

Починати треба, все-таки, заздалегідь позбавившись скам'янілостей, а то нове підіб'є, а старе гальмує як гребля, тут і до кровотеч недалеко.

У багатьох, у кого сильно лінивий кишечник, результат буває лише на третій день. Так, є такі люди, у яких їжа в тракті більше трьох днів перебуває, такий обмін речовин.

Таким треба розпочинати прийом сенни у четвер, щоб до понеділка вже знати, що все налагодилося як годинник.

В аптеці продаються краплі Огаркова. Цей хороший хлопецьзробив настоянку на п'яти травах - сенна (покращує перистальтику) + гола солодка (виліковує стінки кишечника від зароблених пролежнів) + Золотий вус (пригнічує гниття, і, отже, перешкоджає газоутворенню) + плоди анісу + вахта трилиста (трифольку, лечит) іншу трібуху).
Народ на ці краплі не натішиться. Але.
Якщо їх купувати можна розоритися. Тому що їх треба приймати довічно.

Як неодноразово показала практика, сенна без жодних добавок діє не гірше. Аби дотримувалося правило: через 30-40 хвилин після вечері. Все життя, що залишилося. Ну і що? Ми ж чистимо зуби все життя, і нічого...

Не допомогти це може лише у разі дивертикулезу чи новоутворень. І те, найчастіше, навіть у таких випадках допомагає, і "петлі" розправляються, і навіть поліпи кишечника, переставши травмуватися кам'яними покладами, затихають і припиняють зростання.

Коментарі:

- Є питна галерея з мінеральною водою 104 джерело.

- У кого проблеми їжте на печку печені яблука або козяче молоко.

- ...а поки ви збираєтеся в аптеку за сінною, ось Вам справді найпростіший і найдешевший у світі тому що нічого купувати не треба взагалі спосіб змусити кишечник працювати - вранці відразу після пробудження випити на голодний шлунок склянку (250мл.) а краще чайний кухоль (350мл.) ПРОСТОЇ ТЕПЛОЇ ВОДИ. 15-30хвилин, - і ви на горщику :) Про цей спосіб сучасні (в поганому сенсі цього слова) лікарі не часто говорять, а багато його і не знають.

- саме найкращий засіб 250 г води, та гарний засіб лляна оліяпісля води 1 ст. ложка...

- А якщо є проблеми, то в аптеці продається трав'яний збір "ПРОКТОФІТОЛ", туди і сіна входить, деревій, кора жостеру, плоди коріандру та коріння солодки. Цей збір буває у вигляді фільтр-пакетиків, можна заварювати як чай. Дуже користувальний засіб та економний. Застосовувати за потребою. Звикання начебто не викликає, вже котрий рік користуюся зрідка, за потребою. Але намагаюся на ніч з'їдати кілька розпарених чорносливів і випивати воду, в якій цей чорнослив розпарювався. Сприяє...

- Нещодавно сама почала робити сироватку (2 л. молока, 1 л. кефіру – молоко довести до кипіння, влити помішуючи кефір – 1 хв.) тут і свіжий сир виходить і мені користь велика.

Більшість людей не звертають уваги на незначні нездужання, що виникають на тлі певних збоїв в організмі, адже ця безвідповідальність до свого здоров'я часто тягне за собою досить неприємні наслідки.

Люди живуть «повноцінним» життям, ходять на роботу, попередньо випивши горсть самостійно призначених ліків, ігнорують відвідування лікаря та з кожним днем ​​посилюють своє становище.

Іноді виявляються проблеми з випорожненням, шкіра стає сухою, розвивається незрозуміла. алергічна реакціята інші подібні симптоми. Що робить у такій ситуації людина, яка не бажає відвідувати поліклініку?

Звичайно ж, набуває косметичних засобів для лікування шкіри, п'є стандартні протиалергічні препарати для зняття неприємної сверблячки і по можливості усуває зі свого раціону продукти, що впливають на нетипове випорожнення, запиваючи всю справу проносними ліками.

Адже ці дії зовсім не допоможуть вирішити головну проблему, яка провокує неприємну симптоматику. Насправді всі ці ефекти виникають через «лінивого» кишечника, який просто втомився працювати в правильному режимі. Що це за хвороба і як змусити працювати лінивий кишечник, ми розповімо у нашій пізнавальній статті!

Причини розвитку

У травної системилюдини задіяні різні органи, які виконують своє пряме призначення. Одним з таких органів є кишечник, який має певну чутливість до перероблених калових мас.

Ці маси переробленої їжі повинні безперешкодно проходити від дванадцятипалої кишкидо прямої кишки для вивільнення з організму людини. Якщо з якихось причин кишечник втрачає свою чутливість, а тонус кишкових м'язів знижується, ці маси затримуються в організмі, що призводить до розвитку запору.

Тривале знаходження калових мас у кишечнику, що провокує інтоксикацію, а в кров людини починають потрапляти шкідливі хімічні сполуки. Таке захворювання не повинно залишатися поза увагою, своєчасне лікування дозволить усунути неприємні симптомита виключити ризики більш серйозних проявів.

Перш ніж лікувати хворобу, потрібно знайти причину її виникнення. Найчастіше цей збій відбувається:

• через малорухомого образужиття, внаслідок чого виникає скорочення м'язів тіла та кінцівок людини;
• при навмисному придушенні бажання сходити до туалету;
• у випадках, коли в раціоні людини знаходяться продукти з малим вмістом клітковини, яка дуже потрібна кишечнику для нормальної функціональності;
• мале споживання рідини також може негативно зашкодити роботі цього органа;
• за наявності механічних перешкод для відходження калових мас (пухлини, вузли,);
• при вживанні у великих кількостях продуктів, що мають скріплюючу дію (рис, хліб, молоко, сир, здобна продукція тощо);
• вагітність також може спричинити цю неприємну недугу;
• деякі лікарські засоби, до складу яких входить магній, алюміній та залізо, побічний ефект- Запор;
• при наявності запальних процесіву ШКТ;
• порушення кровообігу, захворювання ендокринного характеру; хвороба Паркінсона;
• прийом міцного чаю чи кави після їжі;
• вживання продуктів харчування, що мають у своєму складі небезпечні елементи та ГМО.

Симптоми захворювання

Синдром лінивого кишечника супроводжується певними симптомами, що створюють неприємний дискомфорт. При розвитку цього захворювання, людина відчуває сильний біль у черевній порожнині, спостерігається здуття живота та сухість у роті.

Хворий стає млявим і дратівливим, значно погіршується рівень його працездатності, оскільки за такої симптоматики просто зникає бажання займатися будь-якими справами.

Тривалий перебіг хвороби призводить до погіршення стану волосся та шкірних покривів, з'являються проблеми з печінкою, пропадає апетит, а в ротової порожниниутворюється несвіже дихання.

Лінивий кишечник усуває апетит, хвора людина незабаром починає стрімко худнути. Усі ці прояви негативно відбиваються на загальному стані, тому лікувати ця недугакраще на перших етапах його розвитку.

Таке захворювання нерідко зустрічається у людей похилого віку, причому періодичність запорів часто носить хронічну форму. Внаслідок фізіологічного старіння та зниження активності відбуваються характерні порушення в травній системі, що і провокує розвиток лінивого кишечника.

Також на цей прояв можуть вплинути лікарські препарати, адже, як відомо, у людей похилого віку часто присутні певні захворювання, для лікування яких їм призначають ефективні таблетки.

Реакція на часті запориможе бути різною, більша частиналюдей похилого віку відчувають при такому захворюванні почуття страху, їм здається, що вони отруєні. Це спричиняє депресію, на тлі якої виникають сильні головні болі та пригніченість.

Злегка млявий, непружний кишечник може супроводжуватися метеоризмом та неприємними кольками в животі. Основний принцип лікування у людей похилого віку спрямований на нормалізацію моторики кишечника і консистенції калових мас. До обов'язкового курсу оздоровлення входить спеціально розроблена дієта.

Подібне лікування кишечника проводиться за такою схемою:

• насамперед хворому призначають ефективний дієтичний раціон, у якому переважають продукти з великим вмістом клітковини;
• також важливо усунути з раціону шкідливі продуктита напої, що викликають скріплення калових мас;
• рекомендований правильний режимхарчування та активний спосіб життя;
• щодня потрібно випивати велику кількість води, щонайменше 1.5-2 л.;
• до медикаментозного курсу входять ліки, що покращують функціональність м'язів;
• якщо захворювання виявляється у дитини, використовуються виключно консервативні методи лікування;
• при виявленні механічної перешкоди в кишечнику проводиться операція з усунення основної причини запорів.

Вилікувати цю недугу можна народними засобами, перевіреними не одним поколінням Ефективно допомагає свіжоприготовлений морквяний або сливовий сік, олія та капустяний розсіл. Як проносні ліки, можна приймати настоянку з насіння льону.

Існують і інші, не менш ефективні та нешкідливі способи усунення запорів. Лікування лінивого кишечника не принесе бажаних результатів, якщо хвора людина не дотримуватиметься рекомендованої дієти і режиму дня.

Фахівці радять, якнайбільше проявляти активності в рухах, ретельно пережовувати їжу в період її вживання і в жодному разі не затримувати спорожнення кишечника при виникненні такого бажання.

При запорах ефективно допомагають клізми з використанням холодної води. Якщо у пацієнта виявляється хронічна форма лінивого кишечника, ця процедура здійснюється двічі на місяць. При необхідності лікар також призначає лікувальний масажякий можна робити і самостійно в домашніх умовах.

Як випливає із самого поняття, таке захворювання, як «лінивий кишечник» передбачає недостатньо якісне виконання покладених на нього функцій (таке визначення звучатиме максимально просто, проте дуже чітко пояснюватиме ситуацію). Насправді все стає гранично зрозуміло - перистальтичні рухи, які повинен здійснювати кишечник для того, щоб забезпечити виведення калових мас з організму, перестають володіти достатньою силою і періодичністю, щоб виконати поставлену функцію. Природно, подібна патологія може бути різної виразності - починаючи від періодичних запорів, що виникли через вікових особливостей шлунково-кишковий тракті закінчуючи атонічним кишечником, який взагалі втрачає здатність до скорочення.

Виникнення такого роду синдрому пояснюється деякими анатомічними та фізіологічними особливостями шлунково-кишкового тракту. Справа в тому, що перистальтичні рухи, порушенням яких і відзначається синдром, забезпечуються завдяки скороченню гладких міоцитів середньої оболонки стінки шлунково-кишкового тракту. А порушення цього процесу, насамперед, пов'язане з деякими особливостями іннервації кишківника, що здійснюється периферичними невральними гангліями. Тобто механізм розвитку порушення перистальтичних скорочень зумовлений відсутністю або ж утрудненням надходження нервового імпульсу від ганглію до гладком'язових клітин кишки.

Важливо розуміти, що «лінивий кишечник» неспроможна за визначенням бути самостійним захворюванням - у разі це наслідок первинного патологічного процесу. Тобто обов'язково буде патологія, що передує виникненню комплексу симптомів, що розглядається.

Які процеси сприяють виникненню «ледачого кишечника»?

Симптомокомплекс «ледачого кишечника» може бути викликаний великою кількістю найрізноманітніших патологій, проте найчастіше першопричинами порушень, що розглядаються, стають наступні явища:

Типові прояви синдрому «ледачого кишечника»

Найбільш характерний симптом- це запор різної інтенсивності. Тобто з тієї чи іншої причини порушення перистальтики калові маси накопичуються в його просвіті, чим власне і пояснюється порушення їх виведення. Крім того, що виникне порушення евакуації калових мас, обтурація просвіту кишки призведе до проявів кишкової непрохідності - сильні болі в животі, які матимуть гострий і поширений характер, стануть першим сигналом до розвитку цього ускладнення. Крім того, характерною буде нудота і блювання, що не приносить полегшення - ці прояви виникнуть вже трохи пізніше.

Отже, синдром може спровокувати серйозні захворювання, які призведуть до несприятливих для здоров'я пацієнта наслідків (хоча б взяти той варіант, що калові маси, що скупчилися в просвіті шлунково-кишкового тракту, можуть рано чи пізно призвести до його розриву, з наступним виходом у стерильну черевну порожнинукалових мас, що спричинить перитоніту). Єдине, що можна робити в даному випадку – це термінова операція.

Як змусити працювати "ледачий кишечник" "на совість", що для цього треба робити?

Найголовніший принцип, якого необхідно дотримуватись при даному стані - це дієта. У більшості випадків для досягнення результату можна буде нічого більше і не робити щодо лікування. Необхідно якнайбільше вживати продуктів, що містять велику кількість нерозчинної клітковини. Завдяки цьому, в переважній більшості випадків, вдається досягти позитивного результатута нормалізувати перистальтику кишечника. Отже, з яких продуктів треба буде скласти раціон хворого?

1. Цільнозерновий хліб, фрукти та овочі (можна все, за винятком бобових та винограду - вони викликають сильне газоутворення в кишечнику), особливо добре - горіхи, буряк та морква.
2. Кисломолочні продукти – кефір, йогурт, ряжанка. Звичайне або топлене молоко споживати при розслабленому кишечнику не варто.

Крім того, необхідно перевести хворого на чотириразовий прийом їжі – це дозволить створити умови для нормалізації моторики кишечника, а також хворого треба буде привчити вранці пити склянку води натще, у вечірні години – склянку кефіру. Погодьтеся, з цими процедурами можна легко впоратися самостійно.

Якщо ж наведених лікувальних заходів буде недостатньо, слід вже використовувати медикаментозне лікування. Акцент робиться на препаратах рослинного походження- піколакс, гутталакс, сенадексин. Це потужні проносні засоби, ефект яких дозволить не лише очистити кишечник, а й стимулювати моторику. Можна також робити клізму чи моніторне очищення кишечника.

Аналогічною буде тактика ведення хворих, яким було виконано операцію на кишечнику чи шлунку. Після цього робити все те саме, тільки більше перших страв.

У тому випадку, якщо вже і наведені вище препарати не допомагають, необхідно робити безліч аналізів та обстежень, визначати органічну патологію, яка призводить до розвитку подібної симптоматики. Тут уже самостійно не впоратися у будь-якому разі.

Висновки

Лінивий кишечник у дорослої дитини є наслідком порушень перистальтики кишечника. Для усунення цієї патології необхідно дотримуватись суворої дієти та дотримуватися дробового харчування, також показано використання деяких препаратів рослинного походження. Можна лікувати народними засобами, але тільки як допоміжний варіант, тому що за відсутності дієти все інше допомагає погано. У разі неефективності цього підходу слід проводити комплексну діагностику для визначення причини захворювання. Тільки так можна буде визначити, чому не працює кишківник.